የኮኬይን ገዳይ ወጥመድ፡- ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እንነጋገር?

'ኮኬይን' የሚለውን ቃል በፊልሞችና በዜና ላይ ሰምተህ ይሆናል፣ አይደል? ምናልባት የሚጠቀምበትን ሰው እንኳን ታውቀዋለህ። በኅብረተሰቡ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በሀብታሞችና በድግስ ተመልካቾች ዘንድ ተወዳጅ ነገር እንደሆነ ይነገራል። ግን ኮኬይን በትክክል ምንድን ነው? ለሰውነት ምን ያህል አደገኛ እና ገዳይ ነው? ዛሬ ስለዚህ መድሃኒት በጣም ቀላል፣ ለመረዳት በሚቻል እና ክፍት በሆነ መንገድ እንነጋገራለን።

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ኮኬይን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኮኬይን በጣም ኃይለኛ አነቃቂ መድሃኒት ነው። በደቡብ አሜሪካ ከሚበቅለው የኮካ ተክል ቅጠሎች የተሰራ ነው። ምንም እንኳን ኮኬይን በሕክምና ውስጥ እንደ ማደንዘዣ (የሚያደነዝዝ መድሃኒት) እምብዛም ጥቅም ላይ የማይውል ቢሆንም፣ ብዙውን ጊዜ እንደ ህገወጥ መድሃኒት ያገለግላል።

ሰዎች ወደ እሱ የሚሳቡት የኃይል፣ የደስታ እና የንቃት ስሜት ስለሚሰጣቸው ነው። ችግሩ ግን ኮኬይን በጣም ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር ነው። ይህ ማለት ሰዎች ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት ቢያውቁም እንኳ መጠቀም ማቆም አይችሉም ማለት ነው። ለዚህ ሁኔታ (የኮኬይን አጠቃቀም መዛባት) ሕክምና ቢኖርም፣ ብዙ ሰዎች እንደገና የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ኮኬይን ነጭ ዱቄት ነው። ሰዎች በተለያዩ መንገዶች ይጠቀማሉ፡

• ወደ ውስጥ መተንፈስ
• ድድ ማሸት
• በውሃ ውስጥ በመሟሟት ወደ ደም ስሮች ውስጥ መርፌ መስጠት
• ማጨስ

ይህንን ሲወስዱ የሚሰማዎት ከፍተኛ ስሜት ከ20 ደቂቃ እስከ ሁለት ሰዓት ሊቆይ ይችላል። በኅብረተሰቡ ውስጥ እንደ "በረዶ"፣ "ኮካ ኮላ" እና "ነፋስ" ባሉ የተለያዩ ስሞች ይጠራል።

ስለዚህ ክራክ ምንድን ነው?

ክራክ ኮኬይንን በማቀነባበር እና "በማብሰል" የሚዘጋጅ ሌላ መድሃኒት ነው። ስሙን ያገኘው ሲሰራ ከሚያሰማው "ስንጥቅ" ድምፅ ነው። እንደ ትናንሽ ቡናማ ጠጠሮች ይመስላል። ሰዎች በመስታወት ቱቦ ውስጥ በማሞቅ እና ጭሱን ወደ ውስጥ በማስገባት ወይም ወደ ማሪዋና ወይም ትምባሆ በመጨመር ይጠቀማሉ።

ከክራክ የሚገኘው ደስታ በጣም ለአጭር ጊዜ ይቆያል፣ ወደ 15 ደቂቃ ያህል ። ስለዚህ፣ አንድ ሰው ያንን ደስታ እንደገና ለመለማመድ ስለሚፈልግ በጣም በፍጥነት ሱስ ይይዘዋል።

የኮኬይን አጠቃቀም በጣም አደገኛ አደጋዎች ምንድናቸው?

የኮኬይን አጠቃቀም ጨዋታ አይደለም። ከእሱ ጋር የሚመጡት አደጋዎች በጣም ከባድ ናቸው። ዋናዎቹ አደጋዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ለሕይወት አስጊ ነው፡- ከመጠን በላይ መውሰድ የኮኬይን ሞት ሊያስከትል ይችላል።
• ከባድ ሕመሞች፡- የኮኬይን አጠቃቀም እንደ የልብ ድካም፣ የስትሮክ እና የኤችአይቪ/ኤድስ ያሉ ከባድ ሕመሞችን የመያዝ እድልን ይጨምራል።
• የማህበራዊ እና የቤተሰብ ግንኙነቶች መበላሸት፡- አንድ ሱሰኛ በዚህ ዕፅ ሱስ ሲይዝ፣ ህይወቱ በሙሉ በእሱ ቁጥጥር ስር ይሆናል። በዚህም ምክንያት ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያለው ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ይወድማል።

ኮኬይን በአእምሯችን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ሱስ የሚከሰተው በዚህ መንገድ ነው?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። አንድ ሰው ለዚህ ሱስ የሚይዘው ለምንድን ነው? ይህ እንዴት በሳይንሳዊ መንገድ እንደሚከሰት እስቲ እንመልከት።

አእምሯችን በውስጡ "የሽልማት ዑደት" እንዳለው አስቡት። ለምሳሌ ጣፋጭ ምግብ ስንበላ ወይም ከጓደኞቻችን ጋር ስንዝናና፣ አእምሯችን ዶፓሚን የሚባል ኬሚካል ይለቃል። ይህ ዶፓሚን የደስታ እና የእርካታ ስሜት የሚሰጠን ነው። ስለዚህ፣ ያንን ደስታ የሚሰጡንን ነገሮች ደጋግመን ለማድረግ እንፈተናለን። ይህ የተለመደ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው።

አሁን ኮኬይን ሲወስዱ ምን እንደሚፈጠር ተመልከቱ። ኮኬይን በቀጥታ ወደዚህ ስርዓት ይሄዳል፤ ደስታን የሚቆጣጠረው። የሚሆነው ነገር አንጎል በድንገት ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ዶፓሚን መልቀቁ ነው። ለተወሰነ ጊዜ ሲሰራ የቆየ የውሃ ቧንቧን እንደማብራት እና በድንገት ሙሉ በሙሉ እንደማብራት ነው።

ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ዶፓሚን አንድ ሰው እጅግ በጣም ደስተኛ፣ ጉልበት ያለው እና በጣም ኃይለኛ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል (ደስታ)።

ከጊዜ በኋላ አንጎል ከዚህ ከፍተኛ የዶፓሚን መጠን ጋር ይላመዳል። ከዚያ በኋላ አእምሮ በተለምዶ ደስታን ሊሰማው አይችልም። ማለትም ከምግብ ወይም ከዘፈን የሚያገኘውን ደስታ ከእንግዲህ አይሰማውም። ደስተኛ ለመሆን ኮኬይን ያስፈልገዋል። እንዲሁም፣ የሚወስደው የኮኬይን መጠን ያንን ደስታ አይሰጥም። ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ለመውሰድ ይፈተናል። አንድ ሰው በዚህ ገዳይ ሱስ ዑደት ውስጥ የሚጠመደው በዚህ መንገድ ነው።

የኮኬይን አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

የኮኬይን አጠቃቀም ለአጭር ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

የአጭር ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች

እነዚህ መድሃኒቶችን መጠቀም ሲጀምሩ እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ።

የረጅም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ኮኬይን ለረጅም ጊዜ በሰውነት ላይ ሊያደርሰው የሚችለው ጉዳት የማይታሰብ ነው።

• የልብ ድካም፡- ኮኬይን በልብ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጥር፣ የልብ ድካም በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
• ስትሮክ፡- የአንጎል የደም ስሮች ሲዘጉ ወይም ሲፈነዱ ስትሮክ ሊከሰት ይችላል።
• ኤችአይቪ/ኤድስ እና ሄፓታይተስ ሲ፡- በተለይም መርፌዎችን በጋራ በመወጋት እነዚህን ገዳይ በሽታዎች የመያዝ አደጋ ከፍተኛ ነው።
• የሳንባ ምች፡- በሳንባዎች ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የሚጥል በሽታ፡- አሁን ያለው የሚጥል በሽታ ሊባባስ ይችላል።

በተጨማሪም፣ ለረጅም ጊዜ የኮኬይን አጠቃቀም የአንጎልን አሠራር በቋሚነት ይለውጣል። በመማር እና በማስታወስ ውስጥ የሚሳተፈውን የነርቭ አስተላላፊ ግሉታሜትን ይጎዳል። ይህ ደግሞ የአስተሳሰብ እና የማስታወስ ችሎታ መዛባት ሊያስከትል ይችላል ። እንዲሁም ለጭንቀት ምላሽ የሚሰጡ የአንጎል ክፍሎች ከመጠን በላይ ስሜታዊ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማለት ትንሹ ችግር እንኳን በጣም እንዲጨነቁ እና እንዲበሳጩ ሊያደርግዎት ይችላል ማለት ነው።

ከዚህ ሱስ ለመዳን የሚያስችል ሕክምና አለ?

አዎ፣ በእርግጥ አለ። ከዚህ ማገገም ይቻላል። ዋናው የሕክምና ዘዴ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና (CBT) ነው። በቀላል አነጋገር፣ ወደ አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የሚያመሩ የተሳሳቱ ሀሳቦችን እና ባህሪያትን ለይተው እንዲያውቁ እና እንዲቀይሩ ይረዳዎታል።

በተጨማሪም፣ በማህበረሰብ ላይ በተመሰረቱ ፕሮግራሞች እና በማገገሚያ ማዕከላት እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። ሰዎች ኮኬይን መጠቀም እንዲያቆሙ የሚረዱ መድሃኒቶችን በተመለከተ ምርምር አሁንም ቀጥሏል።

እርዳታ መጠየቅ ከፈለጉ እንዴት ይጀምራሉ?

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው በዚህ ችግር እየተሰቃዩ ከሆነ፣ ያስታውሱ፣እርዳታ መጠየቅ የጥንካሬ ምልክት ነው፣ የድክመት ምልክት አይደለም። በዚህ ጉዞ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እና የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ዶክተርዎን ማየት እና ከእሱ ጋር መነጋገር ነው። እሱ አካላዊ ጤንነትዎን ይመረምራል እና ይህንን ሁኔታ ለማሸነፍ የሚረዳዎትን አማካሪ ወይም ተስማሚ ፕሮግራም ይልክዎታል። አያፍሩ ወይም አይፍሩ። ዶክተሮች እንደዚህ ያሉትን ነገሮች በሚስጥር መያዝ አለባቸው።

የኮኬይን ሱስ ያለበትን ሰው እንዴት መርዳት ይቻላል?

የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይህን እያጋጠመው ከሆነ፣ በጣም የሚያም ነገር ነው። ግን ልትረዳቸው ትችላለህ።

ማድረግ የምትችሉት በጣም ጥሩው ነገር ግለሰቡ ከዶክተር እርዳታ እንዲፈልግ ማበረታታት ነው። እንዲሁም እንደዚህ አይነት ሰው ጋር መኖር ለቤተሰቡ በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ቤተሰቡ ሊቀላቀልባቸው የሚችላቸውን የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ።

ኮኬይን ሕይወትን የሚቀይርና ሕይወትን የሚያጠፋ መድኃኒት ነው። የሚቀጥለውን "ከፍተኛ" ማግኘት በሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቢመስልም፣ ያ ደስታ የሚቆየው ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው። ነገር ግን በሕይወትዎ ላይ ሊያደርሰው የሚችለው ጉዳት ለወራት፣ ለዓመታት ወይም ለዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል።