የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግም እንኳ መቀነስ በማይችሉ ቦታዎች ላይ ስብን የሚያስወግደው የCoolSculpting (Cryolipolysis) ዘዴ በእርግጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታደርግና የአመጋገብ ስርዓትህን የምትቆጣጠር ሰው ነህ? ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ምንም ብናደርግ ልንቀንስ የማንችላቸው በሰውነታችን ላይ ያሉ አንዳንድ ቦታዎች አሉ፣ እና ትንሽ እብጠት ያላቸው ይመስላሉ። ለምሳሌ፣ እንደ ሆድ፣ የወገብ ጎኖች እና የብብት ክፍሎች። በእነዚህ ቦታዎች ላይ ስብን ለማነጣጠር እና ለመቀነስ አዳዲስ ዘዴዎች አሁን አሉ። ከእነዚህ ዘዴዎች አንዱ ኩልስኩፕቲንግ ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለሱ ሁሉንም ነገር እንማር።

ኩልስካልፕቲንግ (ክሪዮሊፖሊሲስ) ምንድን ነው?

ኩልስካልፕቲንግ በእውነቱ የምርት ስም ነው። የዚህ ዘዴ የሕክምና ስም ክሪዮሊፖሊሲስ ነው። በቀላል አነጋገር፣ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የስብ ሴሎችን ያለ ቀዶ ጥገና ወይም መርፌ ለከፍተኛ ጉንፋን በማጋለጥ ማጥፋትን ያካትታል።

ሳይንቲስቶች የበረዶ ብናኝን ሲያጠኑ ሀሳቡን ያገኙት ስብ ከቆዳችን በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛል። ስለዚህ ይህ የኩልስካልፕቲንግ መሳሪያ የሚያደርገው ከቆዳው ስር ያለውን የስብ ሽፋን ብቻ ወደ ቀዝቃዛ የሙቀት መጠን በማቀዝቀዝ እነዚያን የስብ ሴሎች ቆዳን ሳይጎዳ ያጠፋቸዋል። ይህ ዘዴ በ2010 በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የጸደቀ ነው።

ይህ እንዴት ይሰራል?

ይህ የቀዶ ጥገና ሕክምና ስላልሆነ ፣ ማደንዘዣ መውሰድ አያስፈልግዎትም። ዶክተሩ መወገድ ያለበትን የሰውነትዎን ክፍል በሁለት ፓድል መካከል በመሳሪያው ላይ ያስቀምጣል። ከዚያም ፓድልዎቹ በፍጥነት ይቀዘቅዛሉ። ይህ የሚደረገው ከ35 ደቂቃ እስከ 1 ሰዓት ከ15 ደቂቃ ለሚደርስ ጊዜ ነው።

በዚህ ጊዜ፣ በዒላማው አካባቢ ከ20% እስከ 25% የሚሆኑት የስብ ሴሎች ይወድማሉ። ከዚያም የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት እነዚህን የሞቱ የስብ ሴሎች ቀስ በቀስ ከሰውነት ያስወግዳል።

ይህ ህክምና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

ምንም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ስርዓት ቢኖርዎትም ማስወገድ የማይችሉት ግትር ስብ ካለዎት CoolSculpting ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ክብደት ለመቀነስ የሚደረግ ሕክምና አይደለም ። የሰውነት ቅርፅን ማስተካከል ነው።

ይህ የሚሠራው ከቆዳው ስር ባለው ስብ ላይ ብቻ ነው?

አዎ። በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ዓይነት የስብ ዓይነቶች አሉ። አንደኛው ከቆዳ በታች የሆነ ስብ ነው። ይህ በሆዳችን፣ በወገባችን እና በጭናችን ላይ የሚሰማን ስብ ነው። ሌላኛው ደግሞ የውስጥ ስብ ነው። ይህ በሰውነታችን ውስጥ ጥልቅ ነው። የዚህ የውስጥ ስብ መጨመር እንደ የስኳር በሽታ እና የልብ ህመም ያሉ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል።

CoolSculpting ከቆዳው ስር ያለውን የከርሰ ምድር ስብ ብቻ ማስወገድ ይችላል። በሰውነት ውስጥ ባለው የውስጠኛ ስብ ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም።

ለ CoolSculpting የማይስማማው ማነው?

ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። ክብደት መቀነስ ከፈለጉ ይህ መፍትሄ አይደለም። ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ተገቢ የሆነ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ማዘጋጀት አለብዎት። ብዙ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ እንደ ሊፖሰክሽን ያለ ቀዶ ጥገና የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የሚከተሉት ሁኔታዎች ከተከሰቱ ይህ ህክምና በእርግጠኝነት መወገድ አለበት:

ከህክምና በኋላ ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ?

ይህ ብዙውን ጊዜ በዶክተር ቢሮ ወይም ክሊኒክ ውስጥ ይከናወናል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ ወደ ቤትዎ ሄደው የተለመዱ ተግባራትዎን ማከናወን ይችላሉ።

በሕክምናው ወቅት፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ የመደንዘዝ ስሜት እና ከፍተኛ ቅዝቃዜ ሊሰማዎት ይችላል። እነዚህ ስሜቶች ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ አካባቢው እየደነዘዘ ሲሄድ ይጠፋሉ።

ከህክምናው በኋላ የሚከተሉትን ሊያዩ ይችላሉ-

• በሕክምና ቦታ ላይ መቅላት፣ እብጠት፣ ቁስለት
• የገረጣ ቆዳ ወይም የጥብቅነት ስሜት
• የመደንዘዝ ስሜት፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ህመም
• ማሳከክ ወይም አለርጂ ያለበት ቆዳ
• ህክምናው ከአገጭ በታች ከተከናወነ በጉሮሮ ጀርባ የሙሉነት ስሜት

በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት፡ PAH

ይህ ፓራዶክሲካል አዲፖዝ ሃይፐርፕላዝያ (PAH) ይባላል። ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሁኔታ ነው (ከ1%) ያነሰ። በዚህ ሁኔታ፣ በተታከመው አካባቢ ስብን ከመቀነስ ይልቅ የስብ ሴሎች ቁጥር ይጨምራል፣ ይህም ቦታውን ትልቅ ያደርገዋል ። ጠንካራ እና ህመም የሌለበት እብጠት ይፈጥራል።

የዚህ ትክክለኛ መንስኤ ባይታወቅም፣ በመሳሪያው ጉድለት ወይም ህክምናውን በሚያካሂደው ሰው ቸልተኝነት ምክንያት ሊሆን ይችላል ተብሎ ይታሰባል፣ ይህም የስብ ህዋሶች ከመጥፋት ይልቅ እንዲያድጉ ያደርጋል።

ይህ ምን ያህል ውጤታማ ነው? ውጤቶቹ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው። አደጋዎቹ ዝቅተኛ ናቸው። በጉበት ላይ ምንም ጉዳት የለም። በተለምዶ፣ በታለመው አካባቢ ያለው ስብ ከ10% እስከ 25% ይቀንሳል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ ከ CoolSculpting በኋላ አሁንም ክብደት ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ፣ ጤናማ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከተል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ። ክብደት ከጨመሩ፣ ስብ በሰውነትዎ ውስጥ በእኩል መጠን ሊሰራጭ ይችላል።

አማራጭ ዘዴዎች ምንድናቸው?

ስብን ለማስወገድ ሌሎች መንገዶች አሉ።

• ሊፖሰክሽን፡- በቀዶ ጥገና የስብ ማስወገጃ።
• የሙቀት ሕክምናዎች (SculpSure): ሙቀትን በመጠቀም የስብ ማስወገጃ በሌዘር ቴክኖሎጂ።
• ዲኦክሲኮሊክ አሲድ መርፌ (ኪቤላ): የስብ ሴሎችን የሚያሟሟ መርፌ (የአገጭ አካባቢ ብቻ)።
• የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ሂደት (truSculpt, Vanquish): የሬዲዮ ሞገዶች ሙቀትን ያመነጫሉ እና የስብ ሴሎችን ያጠፋሉ።

ከእነዚህ የመዋቢያ ሕክምናዎች ውስጥ አንዱን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር እና የትኛው ዘዴ ለእርስዎ እንደሚስማማ መወሰን ብልህነት ነው።