ለጉዞ እየተዘጋጁ ነው? እራስዎን ከኮቪድ-19 (ኮቪድ-19 እና ጉዞ) ለመጠበቅ እነዚህን ነገሮች ይወቁ

ብዙ ሰዎች እንደተለመደው እየተጓዙ ስለሆነ፣ በአእምሯችን ውስጥ 'አሁንም ስለ ኮቪድ-19 መጠንቀቅ አለብን?' የሚል ትንሽ ጥያቄ አለ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ደህንነትዎ በአብዛኛው የተመካው ትክክለኛውን እና የቅርብ ጊዜውን የኮቪድ-19 ክትባት ወስደው መሆንዎን ላይ ነው። በስሪላንካ ውስጥም ሆነ በውጭ አገር ሲጓዙ ምን ማወቅ እንዳለብዎት እንመልከት። በአውሮፕላን፣ በባቡር ወይም በመኪና እየተጓዙ ይሁኑ፣ የምንወያይባቸውን እነዚህን ቀላል ጥንቃቄዎች መከተል ለእርስዎ እና ለሌሎች የኮቪድ-19 ኢንፌክሽን አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

ሙሉ ክትባት ከወሰዱ በኋላ ሲጓዙ

የቅርብ ጊዜውን የኮቪድ-19 ክትባት ከወሰዱ እና ክትባቶችዎን ወቅታዊ ካደረጉ፣ በጉዞ ላይ እያሉ በኮቪድ-19 የመታመም ዕድሉ በጣም አነስተኛ ነው። እንደ ፕፊዘር፣ ሞደርና እና ኖቮቫክስ ያሉ አሁን ያሉ ክትባቶች በአሁኑ ጊዜ እየተዘዋወሩ ካሉት ዋና ዋና የቫይረስ ዝርያዎች ለመከላከል ተዘምነዋል።

ይሁን እንጂ፣ ሙሉ በሙሉ ክትባት ቢወስዱም፣ በሌላ የጤና እክል ወይም መድሃኒት ምክንያት የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለብዎት፣ ከመጓዝዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ምን ልዩ ጥንቃቄዎች መውሰድ እንዳለብዎት መጠየቅ ጥሩ ነው ።

እንደ አውሮፕላኖች፣ አውቶቡሶች፣ ባቡሮች እና መርከቦች ባሉ የህዝብ ማመላለሻዎች ላይ ጭምብል ማድረግ በአሁኑ ጊዜ ግዴታ አይደለም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። እንደ የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከላት (ሲዲሲ) ያሉ ኤጀንሲዎች ከፍተኛ የኮቪድ-19 ሆስፒታሎች በሚከሰቱባቸው አካባቢዎች ጭምብል እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ኮቪድ ከያዙ ለከባድ ሕመም የመጋለጥ አደጋ ላይ ከሆኑ ወይም ከአደጋ ጋር ከተጋለጠ ሰው ጋር የሚኖሩ ከሆነ፣ መካከለኛ የኮቪድ ሆስፒታሎች በሚደረጉባቸው አካባቢዎች እንኳን ጭምብል ስለመልበስ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

የኮቪድ ሁኔታ ምን እየደረሰብዎት እንደሆነ ለማወቅ፣ በዚያ አካባቢ ካሉ የጤና ባለስልጣናት ጋር መነጋገር ይችላሉ።

ለቫይረሱ ከተጋለጡ ወይም ምልክቶች ከታዩስ?

ለቫይረሱ እንደተጋለጥክ አስብ። ከዚያም እየተጓዝክም ሆነ እየተጓዝክ ባይሆንም፣ እነዚህን ደረጃዎች መከተል ያስፈልግሃል።

• የፊት ጭንብል በሌሎች ሰዎች ፊት ለ10 ቀናት ማድረግዎን ያረጋግጡ።
• ከተጋለጡ በኋላ ቢያንስ ለ5 ቀናት የኮቪድ ምርመራ ያድርጉ።
• ከባድ የኮቪድ በሽታ ሊያጋጥማቸው ከሚችል ሰዎች ራቁ።

ምልክቶች ከታዩብዎት፣ ምርመራ ያድርጉ እና ቤትዎ ይቆዩ። ምርመራዎ ፖዘቲቭ ከሆነ የሚከተሉትን ያድርጉ፦

• ለ 5 ቀናት ቤት ውስጥ ይቆዩ እና እራስዎን ከቤተሰብዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ያግልሉ።
• ምንም አይነት ምልክት ከሌለዎት ወይም ምልክቶቹ ከ5 ቀናት በኋላ ከጠፉ፣ ቤቱን ለቀው መውጣት ይችላሉ።
• ይሁን እንጂ፣ ከዚያ በኋላ ለሌላ 5 ቀናት ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲሆኑ ጥሩ ጥራት ያለው የፊት ጭንብል ያድርጉ።
• ትኩሳት ካለብዎት፣ ትኩሳትን የሚቀንስ መድሃኒት ሳይወስዱ ትኩሳቱ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ለ24 ሰዓታት ቤትዎ ይቆዩ።

ክትባት ያልተሰጣቸው ሰዎች መጓዝ አደገኛ ነው?

ከኮቪድ-19 ክትባት ካልተወሰዱ ወይም ሙሉ በሙሉ ካልተጠበቁ (ክትባት ከወሰዱ እስከ 2 ሳምንታት ድረስ)፣ ጉዞ ለእርስዎ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ተግባር ነው፣ ምክንያቱም ክትባት ያልተሰጣቸው ሰዎች ቫይረሱን የመያዝ እና ለሌሎች የማሰራጨት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ክትባትዎን ሳያሟሉ እየተጓዙ ከሆነ፣ እራስዎን እና ሌሎችን ለመጠበቅ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• ከጉዞዎ ከ1-3 ቀናት በፊት የኮቪድ ምርመራ ያድርጉ።
• እንደ አውቶቡሶች፣ ባቡሮች እና አየር ማረፊያዎች ባሉ የህዝብ ማመላለሻዎች ላይ የፊት ጭንብል ያድርጉ።
• ከእርስዎ ጋር የማይጓዙ ሰዎችን ያስወግዱ።
• እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ወይም የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።

ከተጓዙ በኋላ ከ3-5 ቀናት ውስጥ የኮቪድ ምርመራ ማድረግ ብልህነት ነው።

አደጋው እንደ የጉዞ ዘዴው ይለያያል?

የትም ብትሄዱ፣ ከቤተሰብዎ አባላት ካልሆኑ ሰዎች ጋር መሆን የኮቪድ-19 በሽታ የመያዝ እና የመዛመት እድልዎን ይጨምራል። ሆኖም፣ የተለያዩ የመጓጓዣ ዘዴዎችን ሲጠቀሙ ደህንነትዎን ለመጠበቅ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ጥቂት ቀላል ጥንቃቄዎች አሉ። እንዴት እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

በጉዞ ላይ እያሉ ኮቪድ-19 ከያዘዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ይህ ደግሞ አስቀድመን ልናስብበት የሚገባ ነገር ነው። ከመጓዝዎ በፊት የጤና ኢንሹራንስዎ በስሪላንካም ሆነ በውጭ አገር የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና ወጪዎችን የሚሸፍን መሆኑን ያረጋግጡ ። አለበለዚያ የአጭር ጊዜ የጉዞ ዋስትና መግዛትን ያስቡበት።

በጉዞ ላይ እያሉ የኮቪድ-19 ምርመራዎ አዎንታዊ እንደሆነ ያስቡ። ካሰቡት በላይ ለጥቂት ተጨማሪ ቀናት ተገልለው መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል፣ ስለዚህ ተጨማሪ የመኖርያ ወጪዎችን እና የበረራ ትኬት ለውጥ ወጪዎችን ያስታውሱ።

ወደ ውጭ አገር የሚሄዱ ከሆነ፣ የአገሪቱን የለይቶ ማቆያ ደንቦች እና መቼ እንደገና መጓዝ እንደሚችሉ አስቀድመው ይወቁ።