ከዓይኖችህ ስር ጨለማ ክቦች አሉህ? አትጨነቅ፣ ማብራሪያው ይኸውልህ!

ብዙዎቻችሁ በዓይኖቻችሁ ዙሪያ በተለይም ከዓይኖቻችሁ በታች ጨለማ ክቦችን አጋጥሟችሁ ወይም አይታችኋል። ትንሽ ጥቁር ቀለበት ይመስላል። ለአንዳንዶች ይህ ሰማያዊ፣ ወይንጠጅ ቀለም፣ ቡናማ ወይም ጥቁር ሊመስል ይችላል። እንደ ተፈጥሯዊ የቆዳ ቀለምዎ ይወሰናል። ይህ ከእርስዎ በላይ ድካም ወይም በዕድሜ የገፉ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል።

ግን ይህ በእርግጥ የከባድ ሕመም ምልክት ነው? አብዛኛውን ጊዜ ግን አይደለም! ግን ማን እንደዚህ መሆን ይፈልጋል፣ አይደል? ለዚህ ነው ብዙ ሰዎች ይህንን ጥቁር ቀለም ለመቀነስ የተለያዩ ነገሮችን የሚሞክሩት። በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንዲሁም የሕክምና ሕክምናዎችን እንመልከት።

በመጀመሪያ ከዓይኖች ስር ጥቁር ክቦች ለምን እንደሚኖሩ እንመልከት።

ይህ ከባድ ነገር ነው?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ከዓይን በታች ያሉ ጥቁር ክቦች ምንም የሚያስጨንቁ ነገሮች አይደሉም። ብዙውን ጊዜ የከባድ የጤና ችግር ምልክት አይደሉም። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች መልካቸውን ትንሽ ስለሚያስቸግሩ ለመቀነስ ይሞክራሉ።

ማን የበለጠ ያገኛል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ በሽታ እድሜ፣ ዘር ወይም ጾታ ሳይለይ ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ይችላል። ሁሉንም የቆዳ ዓይነቶች ሊጎዳ ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፡

• አረጋውያን
• የዚህ በሽታ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች
• ጥቁር የቆዳ ቀለም ያላቸው ሰዎች

ምክንያቶቹ ምንድን ናቸው? ይህ ለምን እየሆነ ነው?

ከዓይኖች ስር ጥቁር ክቦች እንዲታዩ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋናዎቹን እንመልከት።

1. እርጅና

ዋናው ምክንያት ይህ ነው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ከዓይናችን በታች ያለው ቆዳ ቀስ በቀስ ይለቃል እና ይሳሳል ። ከዚያም ከቆዳው በታች ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች በግልጽ ይታያሉ። ይህ የጨለማውን ቀለም የሚያመጣው ይህ ነው። አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ቀዳዳዎች ከዓይኖች ስር ይፈጠራሉ (የእንባ ጉድጓዶች)። እነዚህ ቀዳዳዎች ጥላ እንዲወድቅ እና ዓይኖቹ እንዲያብጡ እና እንዲጨልሙ ሊያደርግ ይችላል።

2. ጄኔቲክስ

አዎ፣ ይህ እውነት ነው። አንዳንድ ጥናቶች ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦች በዘር የሚተላለፉ ሊሆኑ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል። እናትዎ ወይም አባትዎ እነዚህን ክቦች ካሏቸው፣ እርስዎም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

3. አለርጂዎች እና የቆዳ በሽታ

አንዳንድ ሰዎች እንደ አቧራ እና የአበባ ዱቄት አለርጂ አለባቸው። እንደ ኤክማማ ያሉ የቆዳ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ከዓይን በታች ያሉት የደም ሥሮች እየሰፉ ከቆዳው በላይ ይታያሉ። ይህ ደግሞ የጨለማው ቀለም መንስኤ ነው።

4. አይኖችዎን ማሸት

አይናችንን ስናሻሽ፣ ከልማድ እናጸዳቸዋለን፣ አይደል? ዓይኖቻችንን በተደጋጋሚ እና በኃይል ስናሻሽ፣ ከዓይኖቻችን ስር እብጠት ሊያስከትሉ እና ስስ የሆኑ የደም ሥሮችን ሊሰብሩ ይችላሉ። ይህ ደግሞ የጥቁር አይኖች መንስኤ ነው።

5. የእንቅልፍ እጦት

ብዙ ሰዎች የሚያውቁት ይህ ነው። በአግባቡ ካልተኛዎት ከዓይንዎ ስር ያለው ቆዳ ፈዛዛ፣ ሕይወት አልባ ቀለም ይኖረዋል። ከዚያም በታች ያሉት የደም ሥሮች በቀላሉ እና በግልጽ ይታያሉ። ለዚህም ነው ጥቁር ቀለሙ የበለጠ ጎልቶ የሚታየው።

6. የፀሐይ ቃጠሎ (ከፍተኛ ቀለም)

በፀሐይ ላይ ስንወጣ ቆዳችን የበለጠ ሜላኒን ያመነጫል፤ ይህም ቀለም የሚሰጠው ቀለም ነው። በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ በተለይ ስሜታዊ ነው፣ ስለዚህ ፀሐይ አካባቢውን ስትመታ፣ ከመጠን በላይ ሜላኒን ሊከማች ይችላል (ሃይፐርፒግመንቴሽን)፣ ይህም ቆዳው እንዲጨልም ያደርጋል።

7. ድርቀት

ሰውነት በቂ ውሃ በማይጠጣበት ጊዜ ቆዳው ይደርቃል። ከዓይኑ ስር ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን ስለሆነ በቂ ውሃ በማይገኝበት ጊዜ ጨለማ እና ሕይወት አልባ መልክ ይኖረዋል።

8. የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች

እንደ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ አልኮል መውሰድ እና ማጨስ ያሉ ነገሮች ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች የደም ዝውውርን ሊያስተጓጉሉ እና ቆዳን ያለጊዜው ሊያረጁ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላሉ? (የቤት ውስጥ መድሃኒቶች)

እንደ እድል ሆኖ፣ ይህንን ጨለማ ቦታ ለመቀነስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ፡

1. በደንብ ተኛ!

በቀን ቢያንስ ለ 7 ሰዓታት ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ። ይህ በአይንዎ ዙሪያ የጨለማ ክቦች ገጽታን ለመቀነስ ይረዳል።

2. አንዳንድ ትራሶችን አንሳ

ተኝተው እያሉ ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው እንዲቆዩ ተጨማሪ ትራስ ይጠቀሙ። ይህም ከዓይኖች ስር ፈሳሽ ማቆየት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

3. ቀዝቃዛ ነገር (ቀዝቃዛ ጨመቅ) ይተግብሩ

ሁለት የቀዘቀዙ የሻይ ማንኪያ የበረዶ ኩብ ዓይኖችዎን ላይ ያድርጉ። ወይም ንጹህ ጨርቅ በበረዶ ውሃ ውስጥ አጥብቀው አይኖችዎን ላይ ያድርጉት። ጉንፋኑ የተስፋፉ የደም ሥሮችን ይቀንሳል። ይህ እብጠትንና ጥቁር ክቦችን ሊቀንስ ይችላል።

4. የኪያር ቁርጥራጮች

ይህ በጣም ተወዳጅ ዘዴ ነው። ሁለት የኪያር ቁርጥራጮችን በዓይኖችዎ ላይ ያስቀምጡና ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት። ዱባው በውሃ እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

5. የሻይ ከረጢቶች

ሁለት ያገለገሉ የሻይ ከረጢቶችን (ጥቁር ሻይ ወይም አረንጓዴ ሻይ) ከቀዘቀዙ በኋላ ከዓይኖችዎ በታች ያስቀምጡ (ጉንፋን ይሻላል)። በሻይ ውስጥ ያሉት ካፌይን እና አንቲኦክሲዳንቶች የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የጨለማ ክቦችን ለመቀነስ ይረዳሉ።

6. የፊት መዋቢያዎች

በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን አካባቢ በቀስታ የሚያሸት የፊት ገጽታ የደም ዝውውርን ሊያሻሽል እና የጨለማ ክቦችን ሊቀንስ ይችላል።

7. ሜካፕ

ፈጣን መፍትሄ ለማግኘት፣ ከቆዳዎ ቀለም ጋር የሚስማማ የዓይን ስር መሸፈኛ እና መሰረትን በመጠቀም ይህንን ጨለማ ቦታ ለጊዜው መሸፈን ይችላሉ።

የሕክምና ሕክምናዎች አሉ?

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ካልሰሩ እና ፈጣን እና ዘላቂ መፍትሄ እየፈለጉ ከሆነ ዶክተር (የጤና እንክብካቤ አቅራቢ/የቆዳ ህክምና ባለሙያ) ማማከር ይችላሉ። እሱ/እሷ ለህመምዎ በጣም ጥሩ የሆኑ ህክምናዎችን ይነግርዎታል። አንዳንድ የህክምና ህክምናዎች እነሆ፡

• ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ክሬሞችና የማቅለጫ ወኪሎች፡- እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ክሬሞች እና እንደ ሃይድሮኩዊኖን ያሉ የማጽጃ ወኪሎች ከዓይን ስር ያሉ ጥቁር ክቦችን ለማቅለል ይረዳሉ። እነዚህም በሐኪም ቁጥጥር ስር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
• የኬሚካል ልጣጭ፡- የቆዳን የላይኛው ክፍል ለማስወገድ እና የቀለም ለውጥን ለመቀነስ እንደ አልፋ-ሃይድሮክሲ አሲዶች ያሉ ኬሚካሎችን የሚጠቀም ህክምና።
• የሌዘር ሕክምና፡- የሌዘር ሕክምና ቆዳን እንደገና ለማንፀባረቅና ለማጥበቅ ሊያገለግል ይችላል። ይህም የደም ሥሮችን ገጽታ ሊቀንስ ይችላል።
• የቲሹ ሙሌቶች፡- እንደ ሃያሉሮኒክ አሲድ ጄል ያሉ ንጥረ ነገሮች በዓይኖቹ ስር ባለው ቆዳ ውስጥ ቀዳዳዎችን ለመሙላት (መጠኑን ለመጨመር) እና ቆዳን ለማለስለስ ይረጫሉ።
• የአይን መሸፈኛ ቀዶ ጥገና (ብሌፋሮፕላስቲ): ይህ ቀዶ ጥገና በአይን ዙሪያ ያለውን ከመጠን በላይ ስብ እና የተንጠባጠበ ቆዳ ያስወግዳል።
• የPRP መርፌዎች (በፕሌትሌት የበለፀገ የፕላዝማ መርፌዎች): ከራስዎ ደም የሚወጣው በፕሌትሌት የበለፀገ ፕላዝማ (PRP) ከዓይንዎ ስር ወደ ቆዳ ይላካል። ይህም ቆዳን ለመጠገን፣ የደም ሥሮችን ለማብቀል እና ኮላጅንን ለማጠናከር ይረዳል።

መከላከል አይቻልም? (መከላከል)

ሙሉ በሙሉ መከላከል ላይቻል ይችላል (በተለይም በዘር የሚተላለፍ ከሆነ)፣ ነገር ግን አንዳንድ ለውጦች ሊረዱዎት ይችላሉ፡

• እራስዎን ከፀሐይ ይጠብቁ፡- ወደ ውጭ ሲወጡ፣ በተለይ በአይንዎ ዙሪያ የፀሐይ መከላከያ መቀባትዎን አይርሱ። የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡- በሰዓቱ ወደ መኝታ ይሂዱ። በቀን ቢያንስ ለ7 ሰዓታት እንቅልፍ ያግኙ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ፡- ጭንቀትን ለመቆጣጠር መንገዶችን ይፈልጉ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች)።
• አልኮልን ይቀንሱ፡- ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት የደም ዝውውርን ሊያዛባ ይችላል።
• ማጨስን አቁም ፡ ማጨስ ቆዳን በጣም በፍጥነት ያረጃል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ በሁለቱም ዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦች እንደ እርጅና ወይም እንቅልፍ ማጣት ባሉ የተለመዱ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። በሽታ አይደለም። ሆኖም፣ አንድ ዓይን ብቻ ቢጨልም እና ቢወጠር፣ የሌላ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ያማክሩ።

እንዲሁም ለህፃናት እና ለህፃናት ምግብ ይሰጣሉ?

አዎ። ከዓይኖች በታች ያሉ ጥቁር ክቦች በልጆች ላይ እንደ አዋቂዎች በተመሳሳይ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ቆዳቸው በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ስለሆነ የደም ሥሮች በቀላሉ ይታያሉ። በጄኔቲክስ፣ አይኖችን በማሻሸት፣ በድካም እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ ወይም የጆሮ ኢንፌክሽን ባሉ ጥቃቅን በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። የውሃ እጥረት፣ ማንኮራፋት እና ጥቃቅን ጉዳቶችም መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ልጅዎ ከዓይኖች በታች ጥቁር ክቦች እንዳሉት ከጠረጠሩ የሕፃናት ሐኪም ያማክሩ።

በመጨረሻም

ስለዚህ፣ ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክቦች በጣም የተለመዱ ናቸው። አብዛኛውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቁ ነገሮች አይደሉም። ዕድሜ፣ የጄኔቲክስ፣ የአለርጂ እና የእንቅልፍ እጦት ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው። ይህንን ገጽታ ለመቀነስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል ነገሮች እንዲሁም የሕክምና ሕክምናዎች አሉ። ነገር ግን ሁኔታው ​​ከቀጠለ፣ በተለይም በአንድ ዓይን ላይ ብቻ ልዩነት ካለ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።