የእርግዝና መጨረሻ ሲቃረብ፣ ማለትም የመውለጃ ቀናት ሲቃረቡ፣ የብዙ እናቶች ትልቁ ፍላጎት 'ይህ ቀደም ብሎ ቢያልፍ ኖሮ' ማለት ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ ከሽማግሌዎችና ከጓደኞቻችን የተለያዩ ምክሮችን እንቀበላለን። "ይህን ብላ፣ በቅርቡ ትወልጃለሽ" የሚሉ ታሪኮች አሉ። ከእነዚህም መካከል ብዙ ጊዜ የሰማችሁት በጣም ታዋቂ ታሪክ አናናስ መመገብ ልጅ መውለድን ያፋጥናል የሚለው ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ በዚህ ታሪክ ውስጥ ያለው እውነት ምንድን ነው?
ብዙ ሰዎች ስለ አናናስ እንዲህ የሚሉት ለምንድን ነው?
የዚህ ታሪክ ዋና ምክንያት ብዙ ሰዎች በአናናስ ውስጥ የሚገኘውን 'ብሮሜሊን' የተባለውን ኢንዛይም በመጥቀስ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ብሮሜሊን የተባለው ይህ ኬሚካል ማህፀንን የመኮማተር እና የማህጸን ጫፍን የማለስለስ ችሎታ እንዳለው ይታመናል። አንዳንዶች አናናስ መመገብ ምጥ ለማፋጠን የሚመክረው በዚህ እምነት ምክንያት ነው።
ግን ጥያቄው ይህ በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግጧል ወይ የሚለው ነው።
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ነፍሰ ጡር እናት አናናስ ከበላች በፍጥነት መውለድ እንደምትችል የሚያሳይ ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ እስካሁን የለም ።
አንዳንድ ጥናቶች ተደርገዋል፣ ነገር ግን እንስሳትን ተጠቅመዋል። በእነዚያ ጥናቶች ውስጥም ቢሆን፣ ይህ የብሮሜሊን ኢንዛይም በቀጥታ በእንስሳቱ ማህፀን ላይ ተተግብሯል። ምንም እንኳን በቀጥታ ሲተገበር በማህፀን ውስጥ አንዳንድ መኮማተር ቢፈጥርም፣ ምጥ አላስጀመረም። ማለትም፣ በከፍተኛ ክምችት ከመብላት በጣም በተለየ መንገድ በቀጥታ ወደ ማህፀን ውስጥ ተተግብሯል። በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ረገድ እርጉዝ በሆኑ ሰዎች ላይ ምንም አይነት ጥናት አለመደረጉ ነው።
እስቲ አስቡት፣ በምንመገበው አናናስ ውስጥ ያለው የብሮሜሊን መጠን በጣም ትንሽ ነው። ይህ መጠን በምግብ መፍጫ ስርዓታችን ውስጥ ለማለፍ፣ ወደ ደም ውስጥ ለመግባት እና ወደ ማህጸን ለመድረስ በቂ አይደለም። እንዲህ አይነት ውጤት ለማግኘት በአንድ ጊዜ ከ7-8 አናናስ መብላት ይኖርብዎታል። ይህን ያህል ከበሉ፣ ፈጣን መውለድ ብቻ ሳይሆን በአፍዎ እና በምላስዎ ላይም ቁስለት ይደርስብዎታል፣ እና የሆድ ቁርጠት ይደርስብዎታል!
ታዲያ አናናስ ምንም ፋይዳ የለውም?
በፍጹም አይደለም! ምንም እንኳን ምጥ ባያፋጥንም፣ አናናስ በእርግዝና ወቅት ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም ጤናማ ፍሬ ነው። የአመጋገብ ዋጋው እዚህ ግባ የሚባል አይደለም።
| ንጥረ ነገር | ለነፍሰ ጡር እናት እና ለልጅ የሚሰጠው ጥቅም |
|---|---|
| ቫይታሚን ሲ | ይህ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ማለት ነው። እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ያጠናክራል፣ እርስዎን እና ልጅዎን ከበሽታዎች ይጠብቃል። |
| ፎሌት | ፎሌት በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሕፃኑን አንጎል እና የነርቭ ሥርዓት ለማዳበር አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። የፎሌት እጥረት በሕፃኑ ላይ የነርቭ ቱቦ ጉድለቶችን ሊያስከትል ይችላል። አናናስ ፎሌት ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። |
| ፋይበር | ብዙ እናቶች በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል። በአናናስ ውስጥ ያለው ፋይበር ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳል። |
በእርግዝና ወቅት አናናስ ሲመገቡ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች
ምንም እንኳን የጉልበት ሥራን ባያፋጥንም፣ አናናስ መመገብ ጥሩ ነው ምክንያቱም ከፍተኛ ንጥረ ነገሮች አሉት። ሆኖም ግን፣ ልክ እንደማንኛውም ነገር፣ በመጠኑ መመገብ አስፈላጊ ነው።
አሲድነት እና የልብ ቃጠሎ
በአገራችን የተለመዱት የአናናስ ዓይነቶች ትንሽ አሲዳማ ናቸው። በእርግዝና ወቅት፣ በሆርሞን ለውጦች እና በማደግ ላይ ባለው ማህፀን ምክንያት፣ ብዙ እናቶች እንደ የልብ ምት እና የጨጓራ ቁስለት ያሉ በሽታዎች ያጋጥሟቸዋል። ስለዚህ፣ ከፍተኛ አሲዳማ የሆነውን አናናስ ከመጠን በላይ መመገብ ይህንን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
የሆድ ህመም እና ተቅማጥ
ከመጠን በላይ ብሮሜሊን ከተመገቡ፣ ማለትም በአንድ ጊዜ ብዙ አናናስ ከበሉ፣ አንዳንድ ሰዎች የሆድ ቁርጠት እና ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ ምጥ መጀመሩን ሊጨነቁ ይችላሉ።
አለርጂዎች
ይህ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ነው፣ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች ለአናናስ አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። በተለይም የላቴክስ አለርጂ ካለብዎት (ለምሳሌ የጎማ ጓንቶችን ሲለብሱ እጅዎ የሚያሳክክ ከሆነ ወይም ፊኛ ሲያስነጥሱ በአፍዎ ዙሪያ ሽፍታ ካጋጠመዎት)፣ አናናስ ሲመገቡ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። ምክንያቱም ለላቴክስ አለርጂክ የሆኑ ብዙ ሰዎች ለአናናስ አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። በእርግዝና ወቅት አዲስ አለርጂ መከሰት ጥሩ ሀሳብ አይደለም።
ታዲያ ልጅ መውለድን ለማፋጠን ምን ማድረግ ይችላሉ?
እርግዝናዎ ከጀመረ ከ39፣ 40 ወይም 41 ሳምንታት አካባቢ ሲሆን ልጅዎ እንዲወለድ ትዕግስት ማጣት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ሳይንሳዊ ያልሆኑ፣ ወሬዎችን ወይም በኢንተርኔት ላይ የተመሰረቱ መፍትሄዎችን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
በእርስዎ እና በልጅዎ ጤና ላይ በመመስረት፣ ልጅ መውለድን ማፋጠን አስፈላጊ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በትክክል የሚያውቀው ዶክተርዎ ብቻ ነው፣ እና ከሆነስ፣ ይህን ለማድረግ በጣም አስተማማኝ የሆኑት መንገዶች ምንድናቸው?
ያለ ዶክተር ምክር ማሰብ የምትችለውን ሁሉ መሞከር አንተንና ልጅህን አላስፈላጊ አደጋ ውስጥ ሊከት ይችላል። ስለዚህ ታጋሽ ሁን። ሁሉም ነገር በራሱ ጊዜ መከሰት አለበት። ሰውነትህና ልጅህ ዝግጁ ሲሆኑ ያ ውብ ጊዜ በእርግጠኝነት ይመጣል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አናናስ መብላት የጉልበት ሥራን እንደሚያፋጥን የሚያሳይ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። ይህ የተለመደ አፈ ታሪክ ነው።
- ነገር ግን አናናስ ለእርግዝና በጣም ጥሩ ፍሬ ነው። በቫይታሚን ሲ እና ፎሌት የበለፀገ ሲሆን ይህም ለህፃኑ እድገት አስፈላጊ ነው።
- አናናስን በመጠኑ ይመገቡ። ከመጠን በላይ መብላት የልብ ምት እና የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- የላቴክስ አለርጂ ካለብዎት አናናስ ሲመገቡ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ።
- ምጥ ለማፋጠን ማንኛውንም ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment