ከተመገቡ በኋላ በሆድዎ ውስጥ እንግዳ የሆነ ስሜት ወይም የማዞር ስሜት ይሰማዎታል? ይህ የድድ መምጠጥ ሲንድሮም ሊሆን ይችላል!

የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና (እንደ የጨጓራ ​​​​ማለፍ ቀዶ ጥገና) አድርገህ ታውቃለህ? ወይስ አንዳንድ ጊዜ እንደሞላህ፣ የሆድ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ላብ እና ራስ ምታት ይሰማሃል፣ በተለይም ጣፋጭ ነገር? ብቻህን አይደለህም። ዛሬ ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃ ነገር ግን ብዙ ጊዜ የማይነገር በሽታ እየተነጋገርን ነው። እነዚህ ምልክቶች መጀመሪያ ላይ ትንሽ አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለሕይወት አስጊ አይደሉም። በጣም ጥሩው ነገር በአመጋገብ ልማድህ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ መቆጣጠር መቻልህ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ዱምፒንግ ሲንድሮም ምንድን ነው?

ሆድህን እንደ ግድብ አድርገህ አስብ። የምንመገበው ምግብ በዚህ ግድብ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ተከማችቶ ቀስ ብሎ ተፍቆ ከዚያም ወደ ትንሹ አንጀት በትንሽ ቁርጥራጮች ይላካል። ነገር ግን የድድ መምጠጥ ሲንድሮም ያለበት ሰው የሚደርሰው ነገር የዚህ ግድብ በሮች በድንገት መከፈታቸው ነው። ይህም ማለት ብዙ ምግብ በድንገት ከሆድ ወደ ትንሹ አንጀት 'ይጣላል' ማለትም ይወድቃል ማለት ነው።

ብዙ ያልተፈጨ ምግብ በድንገት ወደ ትንሹ አንጀት ሲገባ ይናደዳል። ይህንን ምግብ ለመፈጨት ከሰውነቱ ብዙ ውሃ መምጠጥ አለበት። እንዲሁም ብዙ ሆርሞኖችን ወደ ደም ውስጥ ይለቃል። ለዚህም ነው የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ እብጠት፣ ተቅማጥ እና ፈጣን የልብ ምት ያሉ ምልክቶችን የሚያጋጥሙዎት። እንዲሁም በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ፈጣን ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ዋናው እና በጣም የተለመደው የድድ መምጠጥ ሲንድሮም መንስኤ የሆድ ቀዶ ጥገና ነው። በተለይም፡

• የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና፡- ይህ ሁኔታ የሆድ ክፍልን ካስወገዱ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው፣ ለምሳሌ "የጨጓራ ክፍል ማለፊያ" ወይም "የጨጓራ እጅጌ"። እንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና ካደረጉ ሰዎች መካከል ከ20% እስከ 50% የሚሆኑት እነዚህ ምልክቶች በተወሰነ ደረጃ ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
• ሌሎች የሆድ ቀዶ ጥገናዎች፡- ይህ ሁኔታ የሆድ ክፍል በሆድ ካንሰር ወይም በአንጀት ቁስለት ምክንያት ቢወገድም ሊከሰት ይችላል።

ከቀዶ ጥገና በተጨማሪ ይህ በተወሰኑ የጤና ችግሮች ምክንያት አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የስኳር ህመምተኞች እነዚህን ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

እንዲሁም፣ የምንመገባቸው አንዳንድ ምግቦች እነዚህን ምልክቶች ሊያባብሱ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ በተለይ ስኳር፣ ጣፋጭ መጠጦች፣ ኬኮች እና አይስክሬም ያሉ የተጣራ ስኳር የያዙ ምግቦችን ስንመገብ ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ስኳር በሆድ ውስጥ ውሃ በፍጥነት ሊስብ ስለሚችል ነው። እንዲሁም የወተት ተዋጽኦዎች እና ቅባት ያላቸው፣ የተጠበሱ ምግቦች እነዚህን ምልክቶች ለአንዳንድ ሰዎች ሊያባብሱት ይችላሉ።

ዋናው ነገር እነዚህ ምልክቶች በጊዜ ሂደት በአብዛኛው እየጠፉ መሄዳቸው ነው፣ ስለዚህ አይጨነቁ።

የድድዲንግ ሲንድሮም ምልክቶች በሁለት መንገዶች ሊከሰቱ ይችላሉ-

በዚህ ሁኔታ ምልክቶቹ በሁለት ዋና ዋና ደረጃዎች ሊታዩ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ሁለቱንም ሊኖራቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ አንድ ብቻ ሊኖራቸው ይችላል።

ምልክቶቹ በኋለኞቹ ደረጃዎች እንዲታዩ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?

ይህ የሚሆነው የደም ስኳር መጠን በድንገት ከፍ ብሎ በድንገት ስለሚወርድ ነው። ጣፋጭ ምግብ ስንመገብ፣ ያ ስኳር ከትንሹ አንጀት ወደ ደም ውስጥ በፍጥነት ይገባል። በምላሹም ሰውነታችን ብዙ ሆርሞን ኢንሱሊን ያመነጫል። ይህም የደም ስኳር መጠን በድንገት እንዲቀንስ ያደርጋል (ሃይፖግላይሴሚያ)፣ ይህም እንደ ድካምና ማዞር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።

ማስጠንቀቂያ፡- ከዚህ በፊት የድድ መምጠጥ ሲንድሮም እንዳለብዎት ካልተረጋገጡ እና በድንገት የንቃተ ህሊና ማጣት፣ ከፍተኛ ማዞር፣ በጣም ፈጣን የልብ ምት ወይም ራስን መሳት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ከዚህ በፊት የሆድ ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ፣ ዶክተርዎ በህመም ምልክቶችዎ ላይ በመመስረት የድፕሲንግ ሲንድሮምን ሊመረምር ይችላል። የድፕሲንግ ምልክት ደረጃ አሰጣጥ መለኪያ (Dumping Symptom Rating Scale) የሚባል መጠይቅ እንዲሞሉ ሊጠይቅዎት ይችላል።

ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና ካልተደረገ ወይም ምልክቶቹ ግልጽ ካልሆኑ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ አንዳንድ ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።

• የአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ፡- የስኳር መጠጥ ይሰጥዎታል እና የደምዎ የስኳር መጠን ከመምጣቱ በፊት እና ከ1-3 ሰዓታት በኋላ ይመረመራል። የደምዎ የስኳር መጠን በድንገት ከቀነሰ፣ ይህ ዘግይቶ የወረደ የቆሻሻ መጣያ ሲንድሮም ምልክት ነው።
• የጨጓራና የሆድ ዕቃ ምርመራ፡- ይህ ምግብ ከሆድዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚወጣ ይፈትሻል። ከሬዲዮአክቲቭ ቁሳቁስ ጋር የተቀላቀለ ትንሽ መጠን ያለው ምግብ ይሰጥዎታል እና ስካነር ሲያልፉ ይመለከታሉ።
• የላይኛው ኢንዶስኮፒ፡- ቀጭን፣ ካሜራ ያለው ቱቦ በአፍ በኩል ወደ ሆድ ውስጥ በመግባት በሆድ ውስጥ ያሉትን የመዋቅር ችግሮች ይፈትሻል።
• የላይኛው የጂአይአይ ተከታታይ፡- ለመጠጥ የሚሆን ልዩ ፈሳሽ (የንፅፅር ወኪል) ይሰጣል፣ እና በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ለማየት የቪዲዮ ኤክስሬይ ማሽን ጥቅም ላይ ይውላል።

የድድፒንግ ሲንድሮም ሕክምና እና አያያዝ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ ሁኔታ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤዎን በመቀየር ሊቆጣጠር ይችላል። ይህ ዋናው እና በጣም አስፈላጊው ሕክምና ነው።

አንዳንድ ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች

• ከተመገብን በኋላ ለተወሰነ ጊዜ መተኛት፦ ከተመገብን በኋላ ለ30 ደቂቃ ያህል መተኛት እንደ ማዞር ያሉ ምልክቶችን ሊቀንስ ይችላል።
• ሲጠግቡ መብላት ያቁሙ፡ ከመጠን በላይ አይበሉ።

የአመጋገብ ለውጦች ምልክቶችዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ ሐኪምዎ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ለምሳሌ፣ ኦክትሪዮታይድ አሲቴት (ሳንዶስታቲን) ወይም የካርቦሃይድሬት መፈጨትን የሚቆጣጠር አካርቦዝ (ፕሪኮዝ) የተባለ ታብሌት። እነዚህ መወሰድ ያለባቸው በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው። ከእነዚህ እርምጃዎች ውስጥ አንዳቸውም በማይሰሩባቸው ከባድ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገና ሊመከር ይችላል።