በጆሮ ውስጥ ስላለው ስለዚህ አስደናቂ ፈሳሽ እንማር - ኢንዶሊምፍ።

እነዚህን ድምፆች እንዴት እንደምንሰማ ወይም ቀጥ ብለን እንደምንቆምና ሳንወድቅ እንደምንራመድ አስበህ ታውቃለህ? ይህ ሁሉ በጆሮአችን ውስጥ ባሉት ትናንሽ ነገሮች ይረዳል። እንዲሁም ኢንዶሊምፍ የሚባለው ይህ ፈሳሽ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?

ይህ ኢንዶሊምፍ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኢንዶሊምፍ በውስጣችን ጆሮ ውስጥ የሚገኝ ልዩ ፈሳሽ ነው። ይህ በዋናነት ድምጽ እንድንሰማ እና ሚዛናችንን እንድንጠብቅ የሚረዳን ነው። እስቲ አስቡት፣ ይህ ፈሳሽ በጆሮአችን ውስጥ ሲንቀሳቀስ፣ ያ እንቅስቃሴ ወደ አእምሯችን የሚሄዱ የነርቭ ምልክቶችን ይለቃል። ያኔ ነው አንጎል "ኦህ፣ ድምፅ እሰማለሁ" እና "አሁን ሰውነት በዚህ ቦታ ላይ ነው፣ እኛ የተረጋጋን ነን" የሚለውን የሚረዳው። ስለዚህ፣ ይህ ኢንዶሊምፍ የሚባል ነገር ከሌለ፣ ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱንም በትክክል ማድረግ አንችልም ነበር።

ኢንዶሊምፍ እንዴት ይረዳናል?

ይህ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ይረዳናል። ማለትም የመስማት እና ሚዛንን መጠበቅ ነው። እያንዳንዳቸውን አንድ በአንድ እንመልከት።

የመስማት ችግርን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ይህ ለመስማት እንዴት እንደሚረዳ በመጀመሪያ እንመልከት። የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ከውጭ የሚመጡ የድምፅ ሞገዶችን በመውሰድ አእምሯችን ሊረዳቸው ወደሚችል የመስማት ምልክቶች በመቀየር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

ጆሮአችን ኮክሊያ የሚባል የቀንድ አውጣ ቅርጽ ያለው ክፍል አለው፣ አይደል? በውስጡ ያለው የኮክሊር ቱቦ በዚህ ኢንዶሊምፍ የተሞላ ነው። በዚህ የኮክሊር ቱቦ ውስጥ ኦርጋን ኦፍ ኮርቲ የሚባል በጣም ስስ መዋቅር አለ። እዚህ ላይ የስሜት ህዋሳት ፀጉር ሴሎች ፣ ልክ እንደ ትናንሽ ፀጉሮች፣ በረድፍ የተቀመጡበት ቦታ ነው።

አሁን፣ ድምፅ ወደ ውስጠኛው ጆሮችን ሲገባ፣ የድምፅ ሞገዶቹ በኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ ንዝረት ያስከትላሉ። ልክ ጠጠር ወደ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሲጥሉ፣ ይንቀጠቀጣል። ከዚያም በኮርቲ ኦርጋን ውስጥ ያሉት የፀጉር ሴሎች ለዚያ ንዝረት ምላሽ ይንቀሳቀሳሉ። የመስማት ምልክቶቹ እንዲወጡ እና በጆሮ ነርቭ በኩል ወደ ድምፅ ወደሚረዳው የአንጎል ክፍል እንዲጓዙ የሚያደርገው ያ እንቅስቃሴ ነው። "ኦህ፣ ይህ ዘፈን ነው" ወይም "አንድ ሰው እያወራ ነው" የሚለውን የምንረዳው ያኔ ነው። አስደናቂ አይደለምን?

ሚዛንን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ቀጥሎ፣ ይህ ኢንዶሊምፍ ሚዛንን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚረዳ እንመልከት። ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው። ስንራመድ፣ ስንሮጥ ወይም ጭንቅላታችንን ስንነቅፍ የማንወድቅበት በዚህ ስርዓት ምክንያት ነው።

ጭንቅላታችንን ከጎን ወደ ጎን ስናዞር፣ ወደ ላይና ወደ ታች ስናዘንብ፣ ወደፊትና ወደኋላ ስናንቀሳቅሳቸው... እነዚህን ሁሉ እንቅስቃሴዎች ለመረዳት የሚረዱን በጆሮአችን ውስጥ በርካታ መዋቅሮች አሉ። እነዚህም የሽንት ቱቦና የጡት ጫፍ ናቸው። የጭንቅላት ወደ ላይ/ወደታችና ወደ ፊት/ወደ ኋላ የሚሄዱ መስመራዊ እንቅስቃሴዎችን የሚያስተውሉት እነዚህ ናቸው።

በተጨማሪም፣ ከፊል ክብ ቅርጽ ያላቸው ቦዮችሶስት ናቸው። እነዚህ እርስ በእርሳቸው ቀጥ ያሉ ናቸው፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች። እነዚህ የጭንቅላትን የመዞር እንቅስቃሴ እንድንሰማ የሚያስችሉን ናቸው። ጭንቅላትህን ወደ ግራ እና ቀኝ እያወዛወዝክ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች እያየህ ወዘተ. አስብ።

እነዚህ ሁሉ መዋቅሮች በኢንዶሊምፍ የተሞሉ ናቸው። ልክ እንደ ኮክሊር ቱቦው ሁሉ፣ የስሜት ህዋሳት የፀጉር ሴሎችም እዚህ አሉ። ስለዚህ፣ ጭንቅላትዎን ሲያንቀሳቅሱ፣ በውስጡ ያለው ኢንዶሊምፍ አብሮት ይንቀሳቀሳል። የዚያ ፈሳሽ ግፊት ደግሞ እነዚያ የፀጉር ሴሎች ወደዚያ አቅጣጫ እንዲጎነበሱ ያደርጋቸዋል። ሲታጠፉ፣ እነዚያ ሴሎች ወደ አንጎል ምልክቶችን ይልካሉ፣ ለምሳሌ "ሰውነት እንደዚህ ነው፣ እንዲህ ነው የሚዘንበው፣ እንዲህ ነው የሚንቀሳቀሰው"። ሚዛናችንን መጠበቅ የምንችለው በዚህ መንገድ ነው፣ እና ልንወድቅ ከሆነ በፍጥነት ራሳችንን መያዝ እንችላለን።

ይህ ኢንዶሊምፍ የት ይገኛል?

አሁን ይህ ኢንዶሊምፍ የሚባለው ፈሳሽ በጆሮ ውስጥ የት በትክክል እንደሚገኝ እያሰቡ ይሆናል። በውስጠኛው ጆሮችን ውስጥ ባለው ሜምብራነስ ላቢሪንዝ በሚባል በጣም ስስ እና ውስብስብ የቻናሎች ስርዓት ውስጥ ይገኛል። ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው የኮክሌር ቱቦ - ድምፅ ወደ የመስማት ምልክቶች የሚቀየርበት ቦታ - እና እንቅስቃሴን ለመለየት የሚረዱን utricle፣ sacule እና semicircular canals የሚባሉት የአካል ክፍሎች ሁሉ የዚህ ሜምብራነስ ላቢሪንዝ ናቸው። ሁሉም በኢንዶሊምፍ የተሞሉ ናቸው።

ይህ በኤንዶሊምፍ የተሞላው ሜምብራነስ ላቢሪንት በሌላ ጠንካራ፣ የአጥንት ሽፋን የተጠበቀ ነው። የአጥንት ላቢሪንት ይባላል። በዚህ የአጥንት ላቢሪንት ውስጥ ሌላ አስፈላጊ ፈሳሽ አለ፣ ፔሪሊምፍ ። ኢንዶሊምፍን የያዘው ሜምብራነስ ላቢሪንት እና ፔሪሊምፍ የያዘው የአጥንት ላቢሪንት መካከል የሬይስነር ሽፋን የሚባል መከላከያ አለ። ይህም እነዚህን ሁለት ፈሳሾች ይለያል እና ውህደቶቻቸውን የተለያዩ ያደርጋቸዋል።

ኢንዶሊምፍ ከምን የተሠራ ነው?

ስለዚህ፣ በዚህ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ኬሚካል ምን እንደሆነ ያውቃሉ? ፖታሲየም ነው። ይህ ፈሳሽ በጣም ከፍተኛ የፖታሲየም አየኖች ክምችት አለው። የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ሲንቀሳቀስ የፖታሲየም አየኖችን ይለቃል። እነዚያ አየኖች የፀጉር ተቀባይ ሴሎችን ያነቃቃሉ እና ነርቮች ወደ አንጎል ምልክቶችን እንዲልኩ ይረዳሉ። ይህ በጣም ልዩ ሂደት ነው።

ኢንዶሊምፍ እንዴት ይፈጠራል?

ይህ ውድ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ያለማቋረጥ እየተሻሻለና እየተሰራጨ ነው። በዋናነት የሚመረተው በኮችሊያ ግድግዳ ላይ ባለው ስትሪያ ቫስኩላሪስ ነው።ይህ ከኤፒተልየል ሴሎች የተገነባ በደንብ ደም ያለበት አካባቢ ነው። እንዲሁም፣ በሴሚክላር ቦዮች ውስጥ 'ጥቁር ሴሎች' የሚባል ልዩ የሴል አይነት ለኢንዶሊምፍ ፖታሲየም ለማቅረብ ይረዳል። ስለዚህ የኢንዶሊምፍ ስብጥር የሚጠበቀው በዚህ መንገድ ነው።

ከኢንዶሊምፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ ስለ ኢንዶሊምፍ ብዙ ተምረናል። ነገር ግን፣ ሁሉም ነገር በትክክል ሲሰራ ጥሩ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ኢንዶሊምፍ ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ ሁኔታዎች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እና በጣም የሚወራው የሜኒየር በሽታ ነው።

አንዳንድ ሰዎች የሜኒየር በሽታ ሲይዛቸው፣ በውስጠኛው ጆሮቸው ውስጥ ከመጠን በላይ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ይኖራቸዋል፣ ወይም የዚያ ፈሳሽ ግፊት ይጨምራል። ይህ በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ክምችት በዶክተሮች ኢንዶሊምፋቲክ ሃይድሮፕስ ይባላል። ይህ ብዙዎቹን ምልክቶች የሚያመጣው ይህ ነው።

ታዲያ እነዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ ከመጠን በላይ ሲኖር ወይም የኢንዶሊምፍ እንቅስቃሴ ችግር ሲያጋጥም፣ የተወሰኑ ምልክቶች ሊያጋጥሙን ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ወይም ቀስ በቀስ ሊዳብሩ ይችላሉ። ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የመስማት ችግር፡- አንዳንድ ጊዜ የመስማት ችግር በአንድ ጆሮ ላይ ብቻ የሚከሰት ቢሆንም ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ መደበኛ ሁኔታው ​​ሊመለስ ይችላል።
• ቬርቲጎ ፡ ይህ የሚሽከረከር ስሜት ብቻ አይደለም። እርስዎ ያሉበት ክፍል በዙሪያዎ እየተሽከረከረ እንደሆነ ወይም በክፍሉ ውስጥ እየተሽከረከሩ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ለብዙ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል።
• የጆሮ ቃሪያ፡- በጆሮ ውስጥ የማያቋርጥ የጩኸት ወይም የጩኸት ድምፅ ። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።
• የአፍ ሙላት፡- በጆሮ ውስጥ የሆነ ነገር በጆሮ ውስጥ እንደተጣበቀ ወይም ጆሮው በአየር የተሞላ ያህል የሙላት ወይም የግፊት ስሜት ።
• ማቅለሽለሽና ማስታወክ፡- እነዚህ ከከባድ የማዞር ስሜት ጋር አብረው ሊመጡ ይችላሉ።
• ራስ ምታት፡- አንዳንድ ሰዎችም እነዚህን ያጋጥማቸዋል።

እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ በድንገት የማዞር ስሜት ይሰማዎታል እና ማስታወክ እንደሚያስፈልግዎት ይሰማዎታል፣ አይደል? ወይም በጆሮዎ ውስጥ የማያቋርጥ ድምፅ ይሰማሉ። እነዚህ ምልክቶች በኢንዶሊምፍ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ያለባቸው ሁሉም ሰዎች የሜኒየር በሽታ የለባቸውም። ለዚህም ነው የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ የሆነው።

እነዚህን ችግሮች ለመለየት ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ዶክተር የኢንዶሊምፍ ችግር ወይም ሌላ ነገር መሆኑን እንዴት ያውቃል? ለዚያ ጥቂት ምርመራዎች አሉ፡

• የአንጎል ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ምርመራ፡አንዳንድ ጊዜ፣ በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ ከመጠን በላይ የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ መኖሩን ለማየት ልዩ የኤምአርአይ ምርመራዎችን መጠቀም ይቻላል። ይህ ደግሞ ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
• ኦዲዮሜትሪ፡- ይህ የጆሮን የመስማት ደረጃ በተለያዩ የድምፅ ሞገዶች ይፈትሻል። የመስማት ችግር በኢንዶሊምፍ ችግሮች እንዴት እንደተጎዳ እና እንዴት እንደተጎዳ ሊወስን ይችላል።
• የቬስቲቡላር ምርመራ፡- ይህ የሚዛን ስርዓቱን ተግባር ይፈትሻል። ዓይኖችዎ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ እና ጭንቅላትዎን ሲያወዛውዙ እንዴት እንደሚመዛዘኑ ያሉ ነገሮችን ይመለከታል። ይህ በኢንዶሊምፍ ሲስተም ላይ ምንም አይነት ችግር እንዳለ ወይም እንደሌለ ለማወቅ ይረዳዎታል።
• ኤሌክትሮኮክሊዮግራፊ (ECochG): ይህ ምርመራ በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ በተለይም ኮክላ ውስጥ የፈሳሽ ግፊት መጨመርን ማረጋገጥ ይችላል፣ ይህም ማለት የኢንዶሊምፍ ፈሳሽ መጠን መጨመር ማለት ነው።

ዶክተሩ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ካደረገ በኋላ ምርመራውን ያካሂዳል።

ታዲያ ሕክምናው ምንድን ነው?

እንደ ሜኒየር በሽታ ያሉ የኢንዶሊምፋቲክ ፈሳሽ ክምችት የሚባል በሽታ ካለብዎት፣ ሕክምናዎች አሉ። ሙሉ በሙሉ መፈወስ ከባድ ቢሆንም፣ ምልክቶቹን መቆጣጠር እና ህይወትዎን ቀላል ማድረግ ይችላሉ። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ይመክራሉ፡

• የአመጋገብ ለውጦች፡- ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የጨው መጠን መቀነስ በተለይ አስፈላጊ ነው። ለምን እንደሆነ ያውቃሉ? ምክንያቱም ጨው ሰውነት የበለጠ ፈሳሽ እንዲይዝ ስለሚያደርግ ነው። ይህ በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ የኢንዶሊምፍ ክምችትን ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም እንደ ካፌይን እና አልኮል ያሉ ነገሮችን መቀነስ ይችላሉ።
• መድሃኒቶች፡
• ዲዩሬቲክስ፡- እነዚህም "የውሃ ክኒኖች" ተብለው ይጠራሉ። ሰውነት ከመጠን በላይ ፈሳሽ በሽንት ውስጥ እንዲያወጣ በማድረግ ይሰራሉ። ይህም በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ ያለውን ግፊት ሊቀንስ ይችላል።
• ለጆሮ ማዞር የሚሆን መድኃኒት፡- ...
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- አንዳንድ ጊዜ የስቴሮይድ መርፌዎች ወደ ጆሮ ሊሰጡ ይችላሉ። ይህም በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።
• የማቅለሽለሽ መከላከያ መድሃኒቶች፡- ከማዞር ጋር የሚመጣውን የማቅለሽለሽ ስሜት ይቆጣጠሩ።
• ሕክምናዎች፡
• የቬስቲቡላር ማገገሚያ ሕክምና፡- ይህ ሚዛኑን ለመጠበቅ የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ስልጠናዎችን መስጠትን ያካትታል። ልክ አንጎል ሚዛኑን እንደገና እንዲያውቅ ማስተማር ነው።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ቴራፒ (CBT) ፡ ይህ ቴራፒ በተደጋጋሚ ማዞር ምክንያት የሚመጣውን ጭንቀትና ፍርሃት ለመቀነስ ይረዳል።
• ቀዶ ጥገና፡ሌሎች ሁሉም ሕክምናዎች ምልክቶችን መቆጣጠር ካልቻሉ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። አንዱ አማራጭ የኢንዶሊምፋቲክ ከረጢት ፍሳሽ ማስወገጃ ነው። ዶክተሩ ከረጢቱን ቆርጦ ከመጠን በላይ የሆነውን ኢንዶሊምፍ ሊያፈስ ይችላል። ሌሎች የቀዶ ጥገና አማራጮችም አሉ።

የውስጥ ጆሮአችንን እንዴት እንንከባከባለን?

ስለዚህ፣ ኢንዶሊምፍ የተባለውን ፈሳሽ ማለትም ውስጣዊ ጆሮአችንን ጤናማ ለማድረግ ምን ማድረግ አለብን? በአጠቃላይ፣ ለውስጣዊ ጆሮአችን ጥሩ የሆነው ነገር ለኢንዶሊምፍም ጥሩ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር በተቻለ መጠን ከከፍተኛ ድምጾች መራቅ ነው። ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ ድምጾችን ሲያዳምጡ፣ የተነጋገርናቸው እነዚያ ስሜታዊ የፀጉር ሴሎች ሊበላሹ ይችላሉ። አንዴ ከተበላሹ በኋላ ለመጠገን አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ፣ እንደ ፋብሪካዎች ባሉ ቦታዎች የሚሰሩ ከሆነ የጆሮ መከላከያ ይጠቀሙ። ሙዚቃ ሲያዳምጡ ወይም የጆሮ ማዳመጫ ሲለብሱ፣ ድምጹን ይቀንሱ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

በተጨማሪም፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር፣ የጨው መጠን መቀነስ እና ማጨስን ማስወገድ ያሉ ነገሮች ሁሉ ለጆሮ ጤና ጠቃሚ ናቸው።

ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስዱት መልእክት)

ስለዚህ፣ አሁን ኢንዶሊምፍ የሚባል ትንሽ የፈሳሽ ጠብታ ለመስማት እና ለመመጣጠን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተዋል። የዚህ ኢንዶሊምፍ እንቅስቃሴ የድምፅ ኃይልን እና ከአካላዊ እንቅስቃሴዎች የሚመጣውን ኃይል ወደ አእምሯችን ወደሚረዳው ምልክቶች ለመቀየር አስፈላጊ ነው። ለዚህም ነው በጣም ጠቃሚ የሆነው። በሰውነታችን ውስብስብ ማሽነሪዎች ውስጥ እንደ ዘይት ጠብታ ነው።

እንደ ሜኒየር በሽታ (እንደ ማዞር፣ በጆሮ ውስጥ መደወል፣ የመስማት ችግር ወይም በጆሮ ውስጥ የሙላት ስሜት ያሉ) ያሉ የውስጥ ጆሮ ሕመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ችላ አይበሉትና በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ፣ በተለይም የጆሮ፣ የአፍንጫ እና የጉሮሮ ስፔሻሊስት (ENT)። በዚህ መንገድ፣ መንስኤውን በፍጥነት ማግኘት እና አስፈላጊውን ሕክምና መጀመር ይችላሉ። ጆሮዎቻችን በጣም ውድ ናቸው፣ ስለዚህ በደንብ እንንከባከባቸው!

ኢንዶሊምፍ ፣ የውስጥ ጆሮ፣ የጆሮ ፈሳሽ፣ የመስማት ችሎታ፣ ሚዛን፣ የሜኒየር በሽታ፣ ማዞር፣ የጆሮ ድምጽ ማሰማት