ስንታመም ወይም ስንታመም ወደ ሐኪም ወይም ነርስ እንሮጣለን። በታላቅ ደግነት ይንከባከቡናል፣ መድኃኒት ይሰጡናል እና ያድኑናል። ነገር ግን ቀኑን ሙሉ ሌሎችን የሚንከባከቡትን እነዚህን ዶክተሮችና ነርሶች ማን እንደሚንከባከባቸው አስበን ታውቃላችሁ? የሚሰማቸውን ጭንቀትና ውጥረት እናውቃለን? ዛሬ የምንነጋገረው ስለዚህ ጉዳይ ነው።
የዚህ ታሪክ ጥሩ ምሳሌ በቅርቡ በስፋት የተሰራጨ ፎቶ ነው። ይህ ፎቶ የቴክሳስ፣ ዩኤስኤ የሆነችው ኬትሊን ኒክሰን የተባለች የ29 ዓመቷ ነርስ ነው። ለአራት ቀናት በተከታታይ ከ53 ሰዓታት በላይ ሰርታለች፣ ወደ ቤት ስትመለስ እህቷ ይህንን ፎቶ አንስታለች። ፎቶው ላይ ኬትሊን እጅግ በጣም ደክሟታል፣ እንባዋም በዓይኖቿ ተሞልቷል። እህቷ ይህንን ፎቶ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ "ሌሎችን እየተንከባከበች ራሷን መንከባከብ ትረሳለች" ብላለች።
ኬትሊን በፅንስና የማህፀን ህክምና ክፍል ውስጥ ትሰራለች። የወለዱ እናቶች የሚንከባከቡት እዚያ ነው። በዚያ ቀን ከ50 ሰዓታት በላይ መሥራት ብቻ ሳይሆን የሞተ ህፃን የወለደች እናትንም መንከባከብ ነበረባት። በዚህ ሁሉ ህመምና ድካም ሙሉ በሙሉ ተበሳጨች። ኬትሊን በኋላ ላይ “በዚያ ቅጽበት በጣም አቅመ ቢስ ሆኜ ተሰማኝ። ቀኑን ሙሉ በልቤ ውስጥ የያዝኳቸው ስሜቶች ሁሉ ወጡ” ብላለች።
ይህ የአእምሮ ድካም ወይም ድካም በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የድካም ስሜት ብቻ አይደለም። ድካም ማለት ከመጠን በላይ በሆነ የሥራ ጫና የሚመጣ ከባድ የአካል፣ የአእምሮ እና የስሜት ድካም ነው። ልክ እንደ ባትሪ እየሞተ ነው። ፍላጎትህን ታጣለህ፣ በሁሉም ነገር ትሰለቻለህ፣ እና በስራህ ትበሳጫለህ።
ይህ በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም። ጥናቶች እንዳመለከቱት በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ አንድ ሶስተኛ የሚሆኑት ነርሶች እና ግማሽ የሚሆኑት ዶክተሮች በዚህ 'የድካም' ሁኔታ ይሰቃያሉ። በአገራችን ያለው ሁኔታ ከዚህ የተለየ አይደለም።
ይህ ሁኔታ በቀጥታ የሕክምና ባለሙያዎችን ብቻ ሳይሆን እኛንም እንደ ታካሚዎች ሊጎዳ ይችላል። እንዴት እንደሆነ እስቲ እንመልከት።
ይህ ሁኔታ የሕክምና ባለሙያዎችንና ታካሚዎችን እንዴት ይነካዋል?
ቀኑን ሙሉ ከሠራ በኋላ፣ ለመብላትና ለመጠጣት ጊዜ ሳያገኝ፣ የእያንዳንዱን ታካሚ ጥያቄ ሳያዳምጥ እና ህመሙን ተቋቁሞ የሚኖር ዶክተር ወይም ነርስ አስቡት።
- በእነሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፦
- ርህራሄ መቀነስ፡- ልባቸውም ስለደከመ ሳያውቁ ለታካሚዎች ያላቸውን ርህራሄና ደግነት ሊያጡ ይችላሉ።
- የዘገየ የውሳኔ አሰጣጥ ሂደት፡- አእምሮ ሲደክም ፈጣን እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታ ይቀንሳል። ይህ በአደጋ ጊዜ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
- የስህተት እድሎች፡- ከመጠን በላይ ድካም ትኩረትን ማጣት እና መድሃኒት ወይም ህክምና በመስጠት ረገድ የስህተት እድልን ይጨምራል።
- ጭንቀት መጨመር፡- ሁልጊዜ ጫና ውስጥ መሆን የግል ህይወታቸውንም ይነካል።
- እንደ ታካሚዎች በእኛ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፡
- የምናገኘው የአገልግሎት ጥራት ሊቀንስ ይችላል።
- ጥያቄዎቻችንን በጥንቃቄ ማዳመጥ ላይኖር ይችላል።
- የሚገባንን ደግነትና እንክብካቤ ላናገኝ እንችላለን።
ይህ የሚያሳየው የአዕምሮ ጤንነታቸው ከደህንነታችን ጋር ምን ያህል እንደሚዛመድ ነው።
ይህ በዶክተሮችና በነርሶች ላይ የሚከሰትባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
ለዚህ አንድም ምክንያት የለም፤ ብዙ ምክንያቶች ግን አሉ። ይህ ሁኔታ በተለይም በአገራችን የጤና ስርዓት ውስጥ ባሉ አንዳንድ ጉድለቶች ምክንያት ተባብሷል።
| ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ረጅም ሰዓታት | ብዙውን ጊዜ ለ12፣ ለ16 እና አንዳንዴም ለ24 ሰዓታት በተከታታይ መሥራት ይኖርብዎታል። ይህ አካልንም ሆነ አእምሮን እረፍት አያገኝም። |
| ከፍተኛ ጭንቀት | በህይወትና በሞት መካከል ውሳኔ ማድረግ አለብህ። የታካሚዎችንና የቤተሰቦቻቸውን ሀዘን፣ ቁጣና ስቃይ መሸከም አለብህ። ይህ በአእምሮ ላይ ከባድ ሸክም ነው። |
| ያለ እረፍት መስራት | ብዙ ታካሚዎች ስላሉ፣ ሻይ ወይም ንክሻ መብላት ስንችል በእረፍት ጊዜ እንኳን መሥራት አለብን። አንዳንድ ቀናት ትንሽ ውሃ ለመጠጣት እንኳን ጊዜ አናገኝም። |
| የሰራተኞች እጥረት | በሆስፒታሎች ውስጥ ለታካሚዎች ብዛት በቂ ዶክተሮችና ነርሶች ባለመኖራቸው፣ የቀሩት ጥቂቶች ከባድ ሸክም መሸከም አለባቸው። |
| ስሜታዊ ክፍያ | የሚንከባከባቸው ታካሚ ሲሞት ወይም ከባድ አደጋ ያጋጠመውን ሰው ሲያክሙ፣ እነሱም የስሜት ሸክም ይሰማቸዋል። ነገር ግን እነዚያን ስሜቶች መቆጣጠር እና ማገልገል አለባቸው። |
ለዚህ ምንም አይነት መፍትሄ የለም? ምን ማድረግ አለብን?
በእርግጥም መፍትሄዎች አሉ። ይህ አንድ ግለሰብ ብቻውን ሊፈታው የሚችል ችግር አይደለም። ይህ ስልታዊ ጣልቃ ገብነትን ይጠይቃል።
1. የሥራ ፈረቃዎችን ማመቻቸት፡- የግዴታ የትርፍ ሰዓት ሥራን ማስወገድ እና በቂ የእረፍት ጊዜ መስጠት አስፈላጊ ነው።
2. የእረፍት ጊዜን ማረጋገጥ፡- የሥራ ጫናው ምንም ያህል የተጨናነቀ ቢሆንም፣ የሆስፒታሉ አስተዳደር ለመብላትና ለማረፍ ጊዜ መኖሩን ማረጋገጥ አለበት።
3. ሰራተኞችን አስተያየታቸውን መጠየቅ፡- ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ፣ ከፍተኛ ባለስልጣናትን ብቻ ሳይሆን ታካሚዎችን የሚንከባከቡ ዶክተሮችን እና ነርሶችን አስተያየት ማዳመጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ተግባራዊ ጉዳዮችን በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ።
4. የአእምሮ ጤና ድጋፍ፡- በሆስፒታል ደረጃ ስለሚገጥማቸው የአእምሮ ጭንቀት ለመነጋገር እና ምክር ለመጠየቅ የሚያስችል ስርዓት ይዘርግቱ።
5. እንደ ታካሚዎች ያለብን ኃላፊነት፡- ወደ ሆስፒታል ስንሄድ ተራችን እስኪደርስ ድረስ በትዕግስት መጠበቅ እና በደግነት እና በአክብሮት ማነጋገር አለብን። እነሱ ልክ እንደ እኛ ሰዎች መሆናቸውን መረዳት አለብን። ከእኛ ትንሽ ፈገግታ፣ "በጣም አመሰግናለሁ" የሚል ቃል ለእነሱ ትልቅ ማበረታቻ ሊሆን ይችላል።
በእነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት እንኳን እንደ ኬትሊን ያሉ ነርሶች ስለ ሥራቸው ብሩህ ተስፋ አላቸው። እንዲህ ትላለች፣ "ለሌሎች ነርሶች፣ ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ርህራሄ ነው። በሕይወታችን ውስጥ አንድ ሺህ ችግሮች ቢያጋጥሙንም፣ በበሽታ ጨለማ ውስጥ ብርሃን የመሆን እድል እንዳለን ማስታወስ አለብን።"
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በዶክተሮችና በነርሶች የሚደርስባቸው ድካም ድካም ብቻ ሳይሆን የአእምሮና የስሜት ጤንነታቸውን በእጅጉ የሚጎዳ ከባድ ሕመም ነው።
- ረጅም የስራ ፈረቃዎች፣ ከፍተኛ ጭንቀት፣ የእረፍት እጦት እና የስራ ስሜታዊ ሸክም ለዚህ ዋና ምክንያቶች ናቸው።
- ይህ ሁኔታ በቀጥታ ጤንነታቸውን ብቻ ሳይሆን እኛ ታካሚዎቻችን የምናገኘውን የሕክምና ጥራትም ጭምር ይነካል።
- እንደ ታካሚዎች፣ ዶክተሮቻችንን እና ነርሶቻችንን በአክብሮትና በትዕግስት ማስተናገድ ለስራቸው ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል።
- የጤና አጠባበቅ ሰራተኛ ከሆኑ እና ይህንን እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ስለሱ ማውራት እና እርዳታ መጠየቅ አይፍሩ። ብቻዎን መሰቃየት የለብዎትም።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር