ልጅ ከወለዱ በኋላ ሕይወትዎ በጣም ተለውጦ መሆን አለበት፣ አይደል? ከዚህ አዲስ ደስታ ጋር፣ ስለ ሰውነትዎ አዳዲስ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዎ መጥተዋል። ከእነዚህም መካከል እንደ አዲስ እናት የሚያጋጥምዎት ትልቁ ጥያቄ "የወር አበባዬን መቼ እንደገና ማግኘት እጀምራለሁ?" የሚለው ነው። ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ፣ ማለትም ከወሊድ በኋላ ስላለው የመጀመሪያ የወር አበባ (የወሊድ በኋላ የሚከሰት የወር አበባ) በግልጽ እንነጋገር።
የወር አበባ መቼ እንደገና ይጀምራል?
ለዚህ አንድም መልስ የለም። ጡት እያጠቡ መሆን አለመሆንዎ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ጡት በማጥባት እና በወር አበባ መካከል ጠንካራ ግንኙነት አለ።
እስቲ አስቡት፣ ልጅዎን ብቻ ጡት የሚያጠቡ ከሆነ፣ ሰውነትዎ ፕሮላክቲን የሚባል ብዙ ሆርሞን ያመነጫል። የዚህ ሆርሞን ዋና ተግባር ለልጅዎ ወተት ማምረት ነው። ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ ይህ ሆርሞን የእንቁላል እንቁላልዎን እና ወርሃዊ የወር አበባዎን ለጊዜው አቁሟል። በሰውነት ውስጥ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው።
ነገር ግን ጠርሙስ እያጠቡ ከሆነ ወይም ጠርሙስ እያጠቡ ከሆነ የወር አበባዎ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ሊጀምር ይችላል፣ ምናልባትም ልጅ ከወለዱ ከአምስት ሳምንታት በኋላ ።
| የእርስዎ ሁኔታ | የወር አበባ እንደገና ሊጀምር የሚችልበት ጊዜ |
|---|---|
| ጡት ማጥባት ብቻ የምትፈልጉ ከሆነ | ጡት ማጥባት እስኪቆም ወይም የመመገብ ድግግሞሽ (በተለይም በሌሊት) እስኪቀንስ ድረስ ብዙ ጊዜ አይከሰትም። ጡት ማጥባት ካቆመ በኋላ በ1-2 ወራት ውስጥ እንደገና መጀመር ይቻላል። |
| ጠርሙስ እያጠቡ ከሆነ ወይም የጡት ወተት እና ጠርሙስ እያጠቡ ከሆነ | ልጅ ከወለዱ በኋላ በ5 ሳምንታት ውስጥ እንደገና ሊጀምር ይችላል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች፣ በ12 ሳምንታት ውስጥ (በ3 ወራት አካባቢ) ይጀምራል። |
ይህ የወር አበባ ነው ወይስ ሎኪያ?
ይህ ብዙ አዲስ እናቶችን ግራ የሚያጋባ ነገር ነው። ልጅ ከወለዱ በኋላ፣ የማህፀን ቀዶ ጥገና ወይም የሴት ብልት መውለድ፣ ከ6 እስከ 8 ሳምንታት ያህል የሴት ብልት ደም መፍሰስ ያጋጥማችኋል። ግን ይህ የወር አበባዎ አይደለም። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሎቺያ ብለን እንጠራዋለን።
ሎኪያ ከወሊድ በኋላ ማህፀኑ ሲጸዳ የሚወጣው ሕብረ ሕዋስ እና ደም ነው።
- በመጀመሪያዎቹ ቀናት፡- ጥቁር ቀይ ነው። እንደ ፕለም ትልቅ የደም መርጋት እንኳን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ የተለመደ ነው።
- ከጥቂት ቀናት በኋላ ፡ የሚወጣው ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል፣ የበለጠ ውሃማ ይሆናል፣ እና ሮዝ ወይም ቡናማ ይሆናል።
- ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ፡ ይህ ወደ ነጭ ወይም ቢጫ ይለወጣል፣ እና ቀስ በቀስ ሙሉ በሙሉ ይቆማል።
በጣም አስፈላጊ ፡ በወር አበባ ወቅት የወር አበባ ፓዶችን ወይም የወሊድ ፓዶችን ብቻ መጠቀም አለብዎት። በማንኛውም ምክንያት ታምፖኖችን አይጠቀሙ። ከወለዱ በኋላ ለ6 ሳምንታት በሴት ብልትዎ ውስጥ ምንም ነገር ከማስገባት መቆጠብ አለብዎት። ይህ የኢንፌክሽን አደጋን ለመከላከል ይረዳል።
የወር አበባዬ እንደገና ስጀምር ይለወጣል?
አዎ፣ የወር አበባ ዑደትህ ብዙውን ጊዜ ልጅ ከመውለድህ በፊት ከነበረው የተለየ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ አትጨነቅ። እንደዚህ አይነት ለውጦች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ፡
- ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ፡- ከበፊቱ በበለጠ ለብዙ ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ደም መፍሰስ ይችላሉ።
- ህመም፡- ከበፊቱ በበለጠ ወይም ባነሰ ጊዜ የመኮማተር ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ለአንዳንድ ሰዎች ህመሙ ሊቀንስ የሚችለው ማህፀኑ ከወሊድ በኋላ ትንሽ ትልቅ እና የበለጠ የተዘረጋ ስለሆነ ነው። ለሌሎች ደግሞ ህመሙ የበለጠ ሊሆን የሚችለው ከማህፀን ውስጥ የሚወጡ ሕብረ ሕዋሳት ስላሉ ነው።
- መደበኛ ያልሆኑ ዑደቶች፡- በተለይ ልጅዎን አሁንም ጡት እያጠቡ ከሆነ የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል። የወር አበባዎ አንድ ወር ሊቆይዎት እና በሚቀጥለው ጊዜ ሊያመልጥዎት ይችላል፣ ወይም የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል። ይህ የተለመደ ነው።
- ተጨማሪ የደም መርጋት፡- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ ተጨማሪ የደም መርጋት ሊኖርብዎት ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆይ ትልቅ የደም መርጋት ካለብዎት ወይም በጣም ብዙ ደም እየፈሰሱ ከሆነ ፓድዎን በየሰዓቱ መቀየር ካለብዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
የ endometriosis በሽታ ላለባቸው ሰዎች ምን ይሆናል?
በ endometriosis ምክንያት የሚያም የወር አበባ ያጋጠማቸው ብዙ ሴቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ የወር አበባ ህመማቸው ለተወሰነ ጊዜ እንደሚቀንስ ይገነዘባሉ። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ይህ እፎይታ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ነው። ህመሙ ከጥቂት ወራት በኋላ ወደ መጀመሪያው መልክ ሊመለስ ይችላል።
የወር አበባ ባይኖርም እንኳ እንደገና እርጉዝ መሆን እችላለሁን?
አዎ፣ ትችላለህ። ይህ ብዙ ሰዎች የሚፈጽሙት ትልቅ ስህተት ነው። ጡት እያጠቡ ስለሆነ የወር አበባዎ ላይኖርዎት ቢችልም፣ ከመጀመሪያው የወር አበባዎ በፊት እንቁላል ማጥባት ይችላሉ። ይህ ማለት እንደገና እርጉዝ መሆን ይችላሉ ማለት ነው። አደጋው ከ1% እስከ 5% መካከል እንደሆነ ይነገራል።
ስለዚህ፣ ሌላ ልጅ የማይወልዱ ከሆነ፣ ተስማሚ የቤተሰብ እቅድ ዘዴን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ አያፍሩ፣ ለጤናዎ አስፈላጊ ነው።
የወር አበባ ጡት ማጥባት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
ጡት እያጠቡ ከሆነ የወር አበባዎ ሲጀምር ሁለት ትናንሽ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ።
1. የወተት አቅርቦት መቀነስ ፡ የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት (በእንቁላል እና በወር አበባ መካከል) የወተት አቅርቦትዎ በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ይህንን ለመፍታት ባለሙያዎች በካልሲየም እና በማግኒዚየም የበለፀጉ ምግቦችን በዕለት ተዕለት አመጋገብዎ ውስጥ እንዲጨምሩ ይመክራሉ።
2. የወተት ጣዕም ለውጦች፡- በዚህ ጊዜ የወተትዎ ጣዕም በሆርሞን ለውጦች ምክንያት በትንሹ ሊለወጥ ይችላል። ስለዚህ ልጅዎ ሲመገብ ትንሽ እምቢተኛነት ካሳየ እና ቢያለቅስ አይገረሙ። ይህ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የመጀመሪያው የወር አበባሽ ከወለድሽ በኋላ የሚጀምርበት ጊዜ የሚወሰነው ጡት እያጠባሽ መሆን አለመሆንሽ ላይ ነው። ስለዚህ ጉዳይ አትጨነቂ።
- ከወሊድ በኋላ ከ6-8 ሳምንታት የሚቆይ የደም መፍሰስ (ሎቺያ) የወር አበባዎ አይደለም። በዚህ ጊዜ ውስጥ ፓዶችን ብቻ ይጠቀሙ።
- የወር አበባ እንደገና ሲጀምር፣ ከበፊቱ የተለየ ሊሆን ይችላል (ከባድ የደም መፍሰስ፣ የህመም ለውጦች፣ መደበኛ ያልሆነ)።
- የወር አበባ ባይኖርዎትም እንኳን እርጉዝ መሆን ይችላሉ። ተስማሚ የቤተሰብ እቅድ ዘዴን በተመለከተ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ከአንድ ሳምንት በላይ ከባድ የደም መፍሰስ ወይም የደም መርጋት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር