እንቅልፍ የሕይወታችን ወሳኝ አካል ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ በተለያዩ ምክንያቶች፣ በሌሊት መተኛት አለመቻል ለብዙ ሰዎች ችግር ነው። ይህ ዓይነቱ የእንቅልፍ ማጣት 'እንቅልፍ ማጣት' ይባላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ዶክተር ለአጭር ጊዜ እንዲጠቀሙበት የእንቅልፍ ክኒን ሊያዝዝልዎ ይችላል። ከእነዚህ ክኒኖች አንዱ ፍሩራዜፓም ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ መድሃኒት ማወቅ ስለሚያስፈልግዎ ነገር እንነጋገር።
በዚህ መድሃኒት ምን ይሆናል?
በቀላል አነጋገር፣ ፉራዜፓም እንቅልፍ ማጣትን ለማከም የሚያገለግል መድሃኒት ነው። በፍጥነት እንዲተኙ እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ ይረዳዎታል።
ግን ያስታውሱ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ በዶክተሮች የሚታዘዘው ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው። ቤንዞዲያዜፒንስ ከሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ለሌሎች በሽታዎች ሊያገለግል ይችላል፣ ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።
መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
ይህንን መድሃኒት ከማዘዝዎ በፊት ሐኪምዎ ስለ ጤናዎ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች ካሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ለእሱ/እሷ መንገርዎን ያረጋግጡ።
| ህመም ወይም ሌላ ሁኔታ | ለምን ማሳወቅ አለብህ? |
|---|---|
| የግላኮማ በሽታ | ይህ መድሃኒት የዓይን ግፊትን ሊጎዳ ይችላል። |
| የዕፅ ወይም የአልኮል ሱሰኝነት ታሪክ | ይህ መድሃኒት ሱስ የሚያስይዝበት አቅምም አለው። |
| የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ | መድሃኒቱን ከሰውነት የማስወገድ ሂደት ሊጎዳ ይችላል። |
| የሳንባ ወይም የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች (ለምሳሌ አስም) | ይህ መድሃኒት መተንፈስን ትንሽ አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል። |
| የአእምሮ ሕመም (በተለይም የመንፈስ ጭንቀት) | አንዳንድ ጊዜ በስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። |
| ሚያስቴኒያ ግራቪስ ወይም የፓርኪንሰን በሽታ | እነዚህ ምልክቶች የመባባስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። |
| እርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ራስን የማጥፋት ሀሳብ ካጋጠመዎት | ይህ በጣም አስፈላጊ መረጃ ነው። |
| እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ | ይህ መድሃኒት ላልተወለደው ህፃን ጎጂ ሊሆን ይችላል እንዲሁም ወደ የጡት ወተት ሊተላለፍ ይችላል። |
| ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች ወይም ማቅለሚያዎች አለርጂ | ለዚህ መድሃኒት አለርጂክ መሆንዎን ለማረጋገጥ። |
ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም አለብኝ?
ይህ መድሃኒት ዶክተርዎ እንደነገረዎት በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ክኒኑን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውሰዱ። በመድኃኒቱ መለያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ከተጠቀሰው መጠን በላይ በጭራሽ አይውሰዱ። እንዲሁም ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። እንዲህ ማድረግ ከባድ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል።
ከመጠን በላይ ብወስድስ?
ይህንን መድሃኒት ከመጠን በላይ እንደወሰዱ የሚጠራጠሩ ከሆነ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ያነጋግሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህንን እንደ ድንገተኛ አደጋ አድርገው ይያዙት።
ሌላው ነገር ይህ መድሃኒት የታዘዘው ለእርስዎ ብቻ ነው። ስለዚህ ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ችግር ቢኖረውም እንኳይህንን መድሃኒት ከሌሎች ጋር በጭራሽ አያጋሩ።
የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?
አንድ መጠን መውሰድ ከረሱ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በጭራሽ ድርብ መጠን አይውሰዱ።
ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች
ፍሉራዜፓም ከሌሎች መድሃኒቶችና ከአልኮል ጋር ሊገናኝ የሚችል መድሃኒት ስለሆነ ይህንንም ማወቅ አስፈላጊ ነው።
- በተለይም የሚከተሉትን ነገሮች አብረው አይውሰዱ፦
- አንዳንድ የሳል ህመም ማስታገሻዎች (ኦፒዮይድ አይነት መድሃኒቶች)
- ሶዲየም ኦክሲቤት
- እንዲሁም ከሚከተሉት ነገሮች ጋር ሲጠቀሙ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት:
- አልኮሆል
- ለአለርጂ፣ ለሳል እና ለጉንፋን የሚወሰዱ መድኃኒቶች (አንቲሂስታሚንስ)
- ለአእምሮ ሰላም ወይም እንቅልፍ ሌሎች መድሃኒቶች
- ለድብርት የሚሆኑ መድሃኒቶች (ለምሳሌ አሚትሪፕቲሊን፣ ፍሎኦክሲቴን)
- ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ኬቶኮናዞል)
- የሚጥል በሽታ መድሃኒቶች (ለምሳሌ ካርባማዜፒን)
- በቀዶ ጥገና ወቅት ጥቅም ላይ የዋሉ የማደንዘዣ መድኃኒቶች
- የኦፒዮይድ ህመም መድሃኒት
ይህ ዝርዝር ሁሉን አቀፍ አይደለም። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን፣ የእፅዋት መድኃኒቶችን እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ። የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን አይርሱ።
መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች
ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ፣ ደህንነትዎን ለማረጋገጥ እና ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት እነዚህን ነጥቦች ልብ ይበሉ።
በሚቀጥለው ቀን እንቅልፍ ማጣት ይቻላል
ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ ከ7-8 ሰዓታት ያለማቋረጥ መተኛት አለብዎት ። ቢያቆሙም እንኳ በማግስቱ ጠዋት እንቅልፍ ሊሰማዎት ይችላል።
ስለዚህ፣ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ እንደ መኪና መንዳት ወይም ማሽነሪ መጠቀም ያሉ ንቁ መሆንን የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
ያልተለመዱ የእንቅልፍ ልማዶች
ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ በእንቅልፍ ጊዜ ብዙ ነገሮችን ያደርጋሉ፣ ነገር ግን በማግስቱ ምንም አያስታውሱትም። ለምሳሌ፡
- በእንቅልፍ መራመድ
- ተኝተው እያለ መንዳት
- ተኝተው እያለ ምግብ ማብሰል እና መመገብ
- በእንቅልፍዎ ውስጥ የስልክ ጥሪዎችን ማድረግ
እንደዚህ አይነት ነገር እንዳደረጉ ካወቁ ወዲያውኑ መድሃኒቱን መውሰድ ያቁሙና ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
የባህሪ ለውጦች
እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ በባህሪዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ (ለምሳሌ፣ የጨመረ ብስጭት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት)፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
የዚህ መድሃኒት ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ፍሉራዜፓም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ዓይነቶች | |
|---|---|
| ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| የአለርጂ ምላሾች | የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት። |
| የነርቭ ሥርዓት ተግባር መቀነስ (የሲኤንኤስ ዲፕሬሽን) | ቀስ ብሎ ወይም ጥልቀት የሌለው መተንፈስ፣ የመተንፈስ ችግር፣ ከፍተኛ እንቅልፍ ማጣት፣ ራስን አለመቻል፣ ግራ መጋባት። |
| በባህሪ እና በስሜት ላይ ለውጦች | ጭንቀት፣ እረፍት ማጣት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች። |
| ያልተለመዱ የእንቅልፍ ልማዶች | እንደ እንቅልፍ ማሽከርከር እና መብላት ያሉ የማያስታውሷቸው እንቅስቃሴዎች። |
| ብዙውን ጊዜ ከባድ ያልሆኑ ነገሮች፣ ነገር ግን ከቀጠሉ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ ያለባቸው ነገሮች | |
| ማዞር | የማዞር ስሜት። |
| በሚቀጥለው ቀን የሚቀጥል እንቅልፍ ማጣት | ጠዋት ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላም እንኳ እንቅልፍ ማጣት። |
| ሚዛን ማጣት | በእግር ወይም በመቆም ጊዜ መሰናከል። |
መድሃኒትዎን እንዴት ማከማቸት አለብዎት?
ይህንን መድሃኒት ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ራቅ ባለ ቦታ ያስቀምጡት። ይህ መድሃኒት ሱስ ሊያስይዝ ስለሚችል፣ ከስርቆት ሊጠበቅ በሚችል ቦታ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው።
ጥቅም ላይ ያልዋሉ ክኒኖች ከቀሩ፣ ጨምቀው፣ ከተጠቀሙበት የቡና ፍርፋሪ፣ የድመት ቆሻሻ፣ ወዘተ ጋር ቀላቅለው በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ አስቀምጠው ይጣሉት። የሚያበቃበትን ቀን ያለፈ ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ፍሉራዜፓም እንቅልፍ ማጣትን ለማከም የአጭር ጊዜ ሕክምና ነው።
- ያለ ዶክተርዎ ምክር ይህንን መድሃኒት በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።
- ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ አልኮል አይጠጡ፣ መኪና አያሽከርክሩ ወይም ትኩረት የሚፈልግ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ።
- ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና ስለሚኖርዎት ማንኛውም የጤና እክል ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- ያልተለመደ የእንቅልፍ ባህሪ ወይም ከባድ የስሜት መለዋወጥ ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
- ይህንን መድሃኒት ሁልጊዜ ከልጆች እና ከሌሎች ሰዎች እጅ ራቅ ባለ ቦታ ያስቀምጡት።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር