ስለ ሃውቶርን ማወቅ ያለብዎት ነገር፣ ለልብ ጥሩ ነው ይባላል

የልብ ጤናን እንደሚረዱ የሚናገሩ የተለያዩ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ሰምተው ይሆናል አይደል? ምናልባት ጓደኛዎ ወይም ዘመድዎ እነዚህን ተጨማሪ መድሃኒቶች ይጠቀማል። ሃውቶርን ከእነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች አንዱ ነው። ከዕፅዋት የሚመጣ ስለሆነ ብዙ ሰዎች በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለልብ ጥሩ ነው ብለው ያስባሉ። ስለዚህ ዛሬውኑ በዝርዝር እንነጋገርበት፣ ምክንያቱም እንደዚህ አይነት ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ለጤናዎ ምን እያሰቡ እንደሆነ በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ ሃውቶርን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከዕፅዋት ፍሬዎች፣ ቅጠሎች እና አበቦች የሚዘጋጅ ተጨማሪ ምግብ ነው። ብዙ ሰዎች ለልብ ጤና እንደሚረዳ ያምናሉ። አንዳንድ ሰዎች እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ድካም ያሉ ችግሮችን ለመርዳት ይጠቀሙበታል።

ነገር ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ተጨማሪ ምግቦች ከፋርማሲ የምንገዛው እንደ መደበኛ መድሃኒት በጥብቅ የተፈተኑ እና የጸደቁ አለመሆናቸው ነው። ለምሳሌ፣ በዩናይትድ ስቴትስ የሚገኙ የኤፍዲኤ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) ያሉ ተቋማት ጥራታቸውን፣ ደህንነታቸውን እና ውጤታማነታቸውን በትክክል አላረጋገጡም። ይህ ማለት በጠርሙሱ ላይ ያለው እና በሚናገረው ትክክለኛ መጠን ውስጥ እንዳለ 100% እርግጠኛ መሆን አንችልም ማለት ነው። ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ሁለት ጊዜ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

እንደዚህ አይነት ተጨማሪ ምግብ ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው ። በተለይም ከታች ከተጠቀሱት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ይህ ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን በትክክል እንዴት ነው የምትጠቀመው?

እርስዎ እና ዶክተርዎ ሃውቶንን አንድ ላይ ለመጠቀም ከወሰኑ፣ በትክክል መጠቀም አስፈላጊ ነው።

• ይህ ብዙውን ጊዜ በአፍ የሚወሰድ ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር ነው።
• በጣም አስፈላጊው ነገር በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተል ወይም ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል መውሰድ ነው።
• አንዳንድ ሰዎች በባዶ ሆድ ከተወሰዱ ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ከሆነ ከምግብ ጋር ይውሰዱት።
• ከሚመከረው መጠን በላይ በጭራሽ አይውሰዱ።
• ይህንን ለህፃናት የምትሰጡ ከሆነ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ አለባችሁ። ልዩ እንክብካቤ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ከመጠን በላይ ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? (ከመጠን በላይ)

ከዚህ በላይ ብዙ እንደወሰዱ ከጠረጠሩ ፣ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ሳይዘገዩ ይደውሉ። ወይም ደግሞ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ አይፍሩ ወይም አይፍሩ።

ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ?

አዎ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። ሃውቶርን ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል። ስለዚህ፣ ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት መድሃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።

ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም። ስለዚህ፣ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች፣ ቅጠላ ቅጠሎች፣ ተጨማሪ ምግቦች እና ቫይታሚኖች በሙሉ ለሐኪምዎ ይስጡ። እንዲሁም የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ባያጋጥማቸውም፣ አንዳንድ ሰዎች ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። በተለይ የአለርጂ ምላሾችን በተመለከተ ይጠንቀቁ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት፣ ወዲያውኑ ሃውቶን መውሰድ ያቁሙና ሐኪምዎን ያማክሩ።

• የቆዳ ሽፍታ፣ ኤክማ ወይም ከመጠን በላይ ማሳከክ
• የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት (ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው ምክንያቱም የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል)

ከዚህ በተጨማሪ፣ አንዳንድ ሰዎች የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር ወይም ድካም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ወይም ካልተባባሱ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።