የእርግዝናዎ የመጨረሻዎቹ ጥቂት ሳምንታት በጉጉት የሚጠባበቁበት እና ትንሽ በጉጉት የሚጠባበቁበት ጊዜ ነው አይደል? ልጅዎን በጥቂት ቀናት ውስጥ በእቅፍዎ መያዝ እንደሚችሉ ማሰብ አስደሳች ነው። ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ በተለይም ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ከሆነ፣ ስለ ወሊዱ ትንሽ ሊጨነቁ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ፣ ዶክተርዎ ልጅዎ እንዴት እንደሚቀመጥ፣ በተለይም 'የጭንቅላት ተሳትፎ' የሚለውን ቃል በመጠቀም ሊያብራራልዎ ይችላል። ይህ በእውነቱ ልጅዎ ከመወለዱ በፊት ካሉት በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች አንዱ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ 'የራስ ተሳትፎ' ምንድን ነው?
በእርግዝና ወቅት፣ አንዳንድ ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት ጭንቅላታቸውን ወደ ላይ አድርገው እግሮቻቸውን ወደ ታች በማውጣት ነው። ነገር ግን ከመወለዳቸው ጥቂት ሳምንታት በፊት ብዙ ሕፃናት ወደ ማህፀን ውስጥ ዞረው ጭንቅላታቸውን ወደ ታች ያዞራሉ። በሌላ አነጋገር የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌዎ ዞሯል። ሰውነትዎ ህፃኑ በምጥ ወቅት መጀመሪያ ከጭንቅላቱ እንዲወጣ የሚያዘጋጀው በዚህ መንገድ ነው።
ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በዚህ መንገድ የሚዞሩት ከ32-36 ሳምንታት መካከል ነው። ከዚህ ጊዜ በኋላ የሕፃኑ የመዞር እድሉ ትንሽ ዝቅተኛ ነው፣ ነገር ግን የማይቻል አይደለም። ሆኖም፣ ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ፣ በዚህ ጊዜ የሕፃኑ ጭንቅላት መዞር (ተሳትፎ) ምጥ ከመጀመሩ ጥቂት ሰዓታት በፊት ሊከሰት ይችላል።
የሕፃኑ ጭንቅላት ወደታች ከተወረወረ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ዳሌዎ መንቀሳቀስ ይጀምራል። ዶክተሮች ይህንን 'የጭንቅላት ተሳትፎ' የሚለኩት የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌዎ ምን ያህል እንደገባ ለማየት ነው።
ይህ 'የፅንስ ጣቢያ' ይባላል። የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌው ምን ያህል እንደገባ የሚለካበት መንገድ ነው። ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ሲታሰር '0 ጣቢያ' እንደሆነ ይቆጠራል።
ይህ ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?
'የጭንቅላት ተሳትፎ' በሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች በጣም አስፈላጊ ነው።
የመጀመሪያው ነገር ህፃኑ ጭንቅላቱን ወደታች ካላወረደ እና ወደ ዳሌው ካልገባ፣ በመጀመሪያ የታችኛውን ወይም የእግሩን ጫፍ ይዞ መውጣት ይችላል። ይህንን 'ብሬች' ብለን እንጠራዋለን። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ልጅ መውለድ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተርዎ ህፃኑ 'እጮኛ' መሆኑን ሁልጊዜ ትኩረት የሚሰጠው። ይህ የሚሆነው ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ መሆኑን ለማረጋገጥ እና 'ብሬች' ሁኔታ ሊከሰት የሚችል ከሆነ አስፈላጊውን እርምጃ ለመውሰድ ነው።
ሁለተኛው ነገር የሕፃኑ ጭንቅላት ምጥ ከመጀመሩ በፊት 'መታሰር' አለበት። ይህ ማለት ህፃኑ 'እጮኛ' እንደሆነ ወዲያውኑ ይወለዳል ማለት አይደለም።ነገር ግን ምጥ አብዛኛውን ጊዜ የሕፃኑ ጭንቅላት 'እስኪተጠመቅ' ድረስ አይጀምርም። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ሰውነት ለመውለድ እየተዘጋጀ መሆኑን የሚያሳይ አስፈላጊ ምልክት ነው።
የሕፃኑ ጭንቅላት ዝቅ ቢል ምን ይሰማዎታል?
ዶክተርዎ የልጅዎን እጮኝነት ይፈትሻል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በአልትራሳውንድ ስካን ወይም በአካላዊ ምርመራ ነው። በአካላዊ ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ ሆድዎን እና ዳሌዎን ይመረምራል እና የሕፃኑ ጭንቅላት ከዳሌ አጥንትዎ ጋር በተያያዘ የት እንዳለ ያጣራል።
ነገር ግን ይህንን ሀሳብ ለማግኘት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጥቂት ምልክቶች አሉ። እነዚህ ምልክቶች ህፃኑ መውረድ መጀመሩን ለመረዳት ሊረዱዎት ይችላሉ።
| የሚሰማዎት ምልክት | የዚያ ምክንያት |
|---|---|
| በተደጋጋሚ መሽናት ያስፈልጋል። | ምክንያቱም ህፃኑ ወደ ታች ወርዶ ፊኛዎን እየጫነ ነው። |
| የልብ ምት መቀነስ። | ምክንያቱም ህፃኑ ወደ ታች ስለሚወርድ እና በሆዱ ላይ ያለው ግፊት ስለሚቀንስ። |
| መተንፈስ ቀላል ይሆናል ። | ምክንያቱም ህፃኑ ወደ ታች ስለሚወርድ እና በሳንባዎች ላይ ያለው ግፊት ስለሚቀንስ። |
| 'የሕፃን እብጠቱ' እንደወረደ ይሰማል። | ምክንያቱም ህፃኑ አሁን ከዳሌው ጋር ቅርብ ነው እንጂ ከጎድን አጥንት ጋር አይደለም። |
የሕፃኑን ጭንቅላት ዝቅ ማድረግ ይችላሉ?
የሕፃንዎን ጭንቅላት ዝቅ ለማድረግ ምንም የተለየ መንገድ የለም። ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ረጋ ያሉ ልምምዶች እና ማራዘሚያዎች ልጅዎ ወደ ታች እንዲወርድ እና ምጥ ከመውለዱ በፊት የዳሌዎ ዘና እንዲል ሊረዱት ይችላሉ።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን እና ምክራቸውን ማግኘትዎን ያረጋግጡ። እነዚህ ለእያንዳንዱ እርጉዝ ሴት ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።
በዶክተርዎ ፈቃድ፣ እነዚህ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ፡
- የዳሌውን ዘና የሚያደርግ የዮጋ ልምምድ ፡- በተለይ ለነፍሰ ጡር እናቶች የዮጋ ልምምዶች አሉ።
- 'የልደት ኳስ' መጠቀም፡- ይህ ትልቅ ኳስ ነው። በላዩ ላይ መቀመጥና ቀስ ብሎ ማንቀሳቀስ የዳሌዎን ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሰጥዎታል።
- የቅድመ ወሊድ ማሳጅ፡- በተለይ ለእርግዝና ከሰለጠነ ሰው ማሳጅ ማድረግ።
- የቅድመ ወሊድ ኪሮፕራክተርን መጎብኘት ፡- ለነፍሰ ጡር እናቶች በልዩ ሁኔታ የሰለጠነ ኪሮፕራክተር የሰውነትዎን አቀማመጥ ማስተካከል ይችላል።
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡ እንደ መራመድ ባሉ ቀላል እና ዝቅተኛ ተጽዕኖ ባላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይሳተፉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- 'የጭንቅላት ተሳትፎ' በእርግዝና የመጨረሻ ደረጃዎች ላይ የሚከሰት የተለመደ እና በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። የሚያስፈራ ነገር አይደለም።
- ይህ ማለት የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌው ወርዶ ለመውለድ እየተዘጋጀ ነው ማለት ነው።
- ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ከ32-36 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሊለያይ ይችላል፣ በተለይም በሁለተኛው ወይም በቀጣዮቹ ሕፃናት።
- የጭንቅላት መተጫጨት ማለት ወዲያውኑ ልጅ ትወልዳለህ ማለት አይደለም። ሰውነትህ እየተዘጋጀ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ብቻ ነው።
- ስለ ህፃኑ አቀማመጥ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ሁልጊዜ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
- አንዳንድ ረጋ ያሉ ልምምዶች ሊረዱዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር