የመስማት ችግር እና የመርሳት ችግር መካከል ግንኙነት አለ? እስቲ እንወቅ።

በቴሌቪዥን ከፍተኛ ድምፅ ምክንያት ቤት ውስጥ ጠብ ይፈጠራል? በቤትዎ ውስጥ ላለ አዛውንት ሰው የድምፅ መጠኑ በጣም ከፍተኛ ነው? ወይስ አንድ ሰው ሲያወራ "ምን ተናገርክ?" ብለህ ደጋግመህ መጠየቅ አለብህ? እነዚህ የተለመዱ ነገሮች ሊመስሉ ቢችሉም፣ የመስማት ችግር ከምናስበው በላይ ከባድ ሊሆን ይችላል። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመስማት ችግር እና የመርሳት ችግር ከእርጅና ጋር ተያይዞ በሚመጣው የአእምሮ ማጣት መካከል ጠንካራ ግንኙነት አለ።

የመስማት ችግር ቀላል ችግር ነው ብለን እናስባለን። ግን እንደዚያ አይደለም። አሁን የተደረጉ ጥናቶች የመስማት ችግር ለአእምሮ ማጣት ትልቅ ተጋላጭነት እንዳለው አረጋግጠዋል፣ ነገር ግን ልንለውጠው የምንችለው ነገር ነው። እስቲ አስቡት፣ በዓለም ዙሪያ 7% የሚሆኑ የአዕምሮ ህመምተኛ ታካሚዎች ወይም ከ100 ሰዎች 7ቱ የመስማት ችግር ዋነኛው መንስኤ የመስማት ችግር ነው። በየዓመቱ ከሚጠጉ 10 ሚሊዮን አዳዲስ የአዕምሮ ህመም ጉዳዮች ውስጥ 700,000 የሚሆኑት ብቻ የመስማት ችግር እንደ ዋና መንስኤያቸው እንደሆኑ ይነገራል።

ግን መልካም ዜና አለ። ሳይንቲስቶች የመስማት ችግርን አስቀድሞ ማከም የመርሳት አደጋን ይከላከላል ወይ የሚለውን አሁን እያጣሩ ነው። ውጤቶቹ ተስፋ ሰጪ ናቸው። የመስማት ችግርዎን ቀደም ብለው በመለየት እና እንደ የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎች ያሉ መፍትሄዎችን በመጠቀም የአእምሮ ጤናዎ የመበላሸት አደጋን መቀነስ ይችላሉ።

የመስማት ችግር ከአእምሮ ማጣት ጋር እንዴት ይዛመዳል?

በአማካይ ከስድስት ሰዎች አንዱ የመስማት ችግር አለበት። በ70 ዓመታቸው ይህ ቁጥር ከሶስት ሰዎች ወደ ሁለት ያድጋል። ሆኖም ግን፣ የመስማት ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁሉ የመርሳት በሽታ አያጋጥማቸውም። ሆኖም፣ የመስማት ችግር ካለብዎት፣ የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልዎ ከሌሎች ሰዎች ከፍ ያለ ነው ።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው፣ ከመደበኛ የመስማት ችግር ካለባቸው ሰዎች ጋር ሲነጻጸር፣ ቀላል የመስማት ችግር ያለባቸው ሰዎች የመርሳት ችግር የመያዝ እድላቸው በእጥፍ ከፍ ያለ፣ መካከለኛ የመስማት ችግር ያለባቸው ደግሞ በሦስት እጥፍ የመሆን እድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን ከባድ የመስማት ችግር ያለባቸው ደግሞ በአምስት እጥፍ የመሆን እድላቸው ከፍ ያለ ነው።

በዚህ መስክ ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር ፍራንክ ሊን እንዳሉት፣ የመስማት ችግር ብቻውን በስኳር በሽታ፣ በማጨስ እና በከፍተኛ የደም ግፊት ላይ ከሚያስከትለው ተጽእኖ የበለጠ በአእምሮ ማጣት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

እሺ፣ አሁን ምናልባት "እነዚህ ሁለቱ እንዴት ተገናኙ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ምንም እንኳን ባለሙያዎች ትክክለኛውን መንስኤ እስካሁን ባያውቁም፣ ሶስት ዋና ዋና ምክንያቶች እንዳሉ ያምናሉ። የመስማት ችግር የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ውድቀት እና የመርሳት በሽታ ሊያስከትል የሚችልባቸው ምክንያቶች እነዚህ ናቸው።

የመስሚያ መርጃዎች የመርሳት በሽታን ሊከላከሉ ይችላሉ?

አዎ፣ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመስማት ችግር ካለብዎት የመስማት ችግር ካለብዎት የመስሚያ መርጃ መጠቀም ከአእምሮ ማጣት ሊከላከል ይችላል።

በአንድ ጥናት፣ መካከለኛ እስከ ከባድ የመስማት ችግር ያለባቸው እና ከፍተኛ የመርሳት ችግር ላለባቸው ሰዎች የመስማት መርጃዎች ተሰጥቷቸዋል። ሌላኛው ቡድን አጠቃላይ የጤና ምክር ብቻ ተሰጥቶታል። ከሶስት ዓመታት በኋላ የመስሚያ መርጃዎችን በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ የአንጎል ተግባር መቀነስ ከቁጥጥር ቡድኑ ጋር ሲነጻጸር በ50% ያነሰ ነበር!

በጣም ቀላል ነው። የመስሚያ መርጃ መሳሪያ ሲያስገቡ በግልጽ መስማት ይጀምራሉ። ከዚያም አእምሮዎ ድምጾችን ለመረዳት ያን ያህል ጥረት ማድረግ የለበትም። እንዲሁም፣ የተሻለ ስለሚሰሙ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይነጋገሩ እና የበለጠ ማህበራዊ ይሆናሉ። ይህ ሁሉ ለአእምሮ ጤና በጣም ጥሩ ነው።

ግን አንድ አስፈላጊ ነገር ይኸውልህ። የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን በማስገባት በአንጎል ላይ የደረሰውን ጉዳት መቀልበስ ከባድ ነው። ይህ ማለት የጠፋውን ማህደረ ትውስታ መልሶ ማግኘት ከባድ ነው ማለት ነው። ነገር ግን ተጨማሪ መበላሸትን ሊያዘገይ ይችላል።

የመስማት ችግር ካለብዎት፣ አደጋዎን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይችላሉ?

የአንጎልዎን ጤና ለመጠበቅ የመጀመሪያው እርምጃ የመስማት ችግርዎን በተቻለ ፍጥነት ማወቅ ነው። አንዳንድ ጊዜ የዚህ ምልክቶች በጣም ስውር ናቸው። ለምሳሌ፣ በተጨናነቀ ቦታ የሚነገረውን ለመስማት ትንሽ ወደ ፊት ዘንበል ማለት ካለብዎት፣ ይህ ምልክት ሊሆን ይችላል።

ይህንን ሁኔታ በፍጥነት በሚከተሉት ደረጃዎች መለየት ይችላሉ፡

• ለመስማትዎ ትኩረት ይስጡ፡- ቴሌቪዥን ሲመለከቱ ሁልጊዜ ድምፁን ከፍ ያደርጋሉ? ብዙ ጊዜ ሌሎች ሰዎችን "ምን አሉ?" ብለው ይጠይቃሉ? እንደዚህ ባሉ ነገሮች ይጠንቀቁ።
• ጆሮዎን በየጊዜው ይፈትሹ፡- ባለሙያዎች እንደሚሉት ጆሮዎን ቢያንስ በየ10 ዓመቱ እስከ 50 ዓመት እስኪሞሉ ድረስ እና ከ50 ዓመት በኋላ በየ3 ዓመቱ ጆሮዎን መመርመር (የመስማት ምርመራ) ጥሩ ሀሳብ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ምክር ለማግኘት ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።
• የመስሚያ መርጃዎችን አትፍሩ ፡ የመስማት ችግር ካለብዎት ስለመስሚያ መርጃዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ከዚህ በፊት ከነበሩት በተለየ መልኩ፣ እነዚህ አሁን በጣም የላቁ፣ ርካሽ እና ለማግኘት ቀላል ናቸው።
• እነሱን ለመልበስ አትፍሩ፡- አንዳንድ ሰዎች ያረጁና ያረጁ ይመስላሉ ብለው ያስባሉ። ነገር ግን የዛሬው የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎች በጣም ትንሽ ናቸው፣ አንዳንዶቹ እምብዛም አይታዩም። በጣም ምቹ ከመሆናቸው የተነሳ እንደለበሱት ይረሳሉ።

ስለዚህ፣ እርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ የሚወዱት ሰው ትንሽ የመስማት ችግር እንዳለባቸው ከተሰማዎት ችላ አይበሉት። ስለሱ ከዶክተር ጋር ይነጋገሩ እና አስፈላጊውን እርምጃ ይውሰዱ። ለጆሮዎ ብቻ ሳይሆን ለአእምሮዎ ጤናም ሊያደርጓቸው የሚችሉት ትልቁ ኢንቨስትመንት ይሆናል።