አዲስ ህፃን ሲወልዱ፣ እንደ እናት ወይም አባት የምትጠብቁት አንዱ ነገር ለህፃኑ ክፍል ማዘጋጀት ነው። የህፃኑ አልጋ በጣም በሚያማምሩ ማስጌጫዎች፣ መጫወቻዎች እና በቀለማት ያሸበረቁ ግድግዳዎችም በሚያምር ሁኔታ ያጌጠ ነው። ብዙውን ጊዜ ለአልጋ አልጋ የአልጋ ልብሶችን ስንገዛ፣ ከአልጋ አጥር ጋር የሚያያይዙት ጥሩ፣ ለስላሳ ፓድ የሚመስል ክፍል አለ። እነዚህን 'የአልጋ መከላከያዎች' ብለን እንጠራቸዋለን። ግን እነዚህ ለትንሽ ልጅዎ በእርግጥ ደህና ናቸው? ዛሬውኑ ስለሱ እንነጋገር።
'የክሪብ ባምፐርስ' ምንድን ናቸው? ለምን አደገኛ ናቸው?
በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ 'የአልጋ መደገፊያዎች' ሕፃናት ተኝተው እያሉ እጆቻቸውና እግሮቻቸው በአልጋ መደገፊያዎች ውስጥ እንዳይያዙ ለመከላከል የተነደፉ ናቸው። ሀሳቡ ጥሩ ቢሆንም፣ እውነታው ግን እነዚህ ባምፐርስ ለአራስ ሕፃናትና ለትናንሽ ልጆች ደህና አይደሉም ። በዓለም ላይ ግንባር ቀደም የሕፃናት ጤና ድርጅቶች እንኳን ስለሚያስከትሉት ከባድ አደጋዎች አስጠንቅቀዋል።
ዋናው አደጋ የመታፈን ችግር ነው። አንድ ሕፃን ተኝቶ እያለ ፊቱ በዚህ ለስላሳ መከላከያ ውስጥ ቢጣበቅ ምን እንደሚሆን አስቡት? አዲስ የተወለደ ሕፃን ጭንቅላቱን አውጥቶ የመተንፈስ ችግር ሲያጋጥመው ራሱን ለማዳን የሚያስችል ጥንካሬ ወይም ግንዛቤ የለውም። ስለዚህ መከላከያዎች ብቻ ሳይሆኑ አልጋው ላይ ያሉ ለስላሳ፣ የተሞሉ ነገሮች፣ ለምሳሌ ትራስ፣ ትላልቅ ብርድ ልብሶች፣ መጫወቻዎች፣ ለህፃኑ ትልቅ አደጋ ሊሆኑ ይችላሉ።
የሕፃኑ ደህንነት ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ሁልጊዜም ለህፃኑ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ማሰብ አለብን፣ አልጋው ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ከማሰብ ይልቅ።
ልጃችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲተኛ ለማድረግ መከተል ያለብን የኤቢሲ ህጎች
እንደ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ያሉ በዓለም ታዋቂ ድርጅቶች፣ የሕፃናትን ሞት ለመከላከል በተደረገው ጥናት ላይ የተመሰረቱ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ለማግኘት ቀላል ዘዴ አስተዋውቀዋል። ይህንን እንደ ABC ደንብ በቀላሉ ማስታወስ እንችላለን።
ያ ማለት፡
- ለብቸኝነት ሀ
- ለጀርባ ( ተገልብጦ )
- ሲ ለአልጋ
ሀ - ብቻውን
ይህ ማለት ህፃኑ ብቻውን በአልጋው ላይ መተኛት አለበት ማለት ነው። ይህ ማለት ሌላ ሰው ከህፃኑ ጋር መተኛት የለበትም ማለት ነው። በተጨማሪም ተጨማሪ ብርድ ልብሶችን፣ ትራሶችን፣ መጫወቻዎችን እና በተለይም የአልጋ መከላከያዎችን በአልጋው ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ። አልጋው ባዶ በተደረገ ቁጥር ለህፃኑ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል።
ቢ - ተመለስ (ተገልብጦ)
አዲስ የተወለደ ሕፃን ለመተኛት በጣም አስተማማኝው ቦታ በጀርባው ላይ ነው።ህፃን እንዲተኛ ማድረግ። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ህፃናት የመተንፈሻ ቱቦቸው ከተዘጋ ጭንቅላታቸውን ለማዞር የሚያስችል ጥንካሬ የላቸውም። በጀርባቸው መተኛት ይህንን አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል። ልጅዎ ትንሽ እስኪያድግ እና በራሱ እስኪንከባለል ድረስ፣ በጀርባቸው እንዲተኙ ማድረግ አለብን።
ሲ - የሕፃን አልጋ
ልጅዎ ለህፃናት ተብሎ በተዘጋጀ ደህንነቱ በተጠበቀ አልጋ፣ በባሲኔት ወይም በመጫወቻ ቦታ ብቻ መተኛት አለበት። ልጅዎ በሶፋ፣ በአዋቂዎች አልጋ ወይም በቦንሰር ውስጥ እንዲተኛ ከመፍቀድ ይቆጠቡ።
ግን አንድ ነገር ልንገርህ። በተለየ አልጋ ላይ መተኛት የተሻለ ቢሆንም፣ በክፍል መጋራት ምንም ችግር የለውም ። በእርግጥ ጥሩ ሀሳብ ነው። በተለይም ለሚያጠቡ እናቶች፣ ሌሊት ላይ ለመመገብ መነሳት ቀላል ነው። እንዲሁም ህፃኑ በአቅራቢያው ስለሆነ፣ ምንም አይነት ችግር እያጋጠመው መሆኑን በፍጥነት ማወቅ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎ በአንድ ክፍል ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ህፃኑ በራሱ አልጋ ውስጥ መተኛት አለበት።
ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ ለማግኘት የሚደረጉ እና የማይደረጉ ነገሮች
ከኤቢሲ ህግ በተጨማሪ፣ ለልጃችን ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ እንዲኖር ለማድረግ ጥቂት ሌሎች ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን። እነዚህን ነገሮች በግልጽ ለመረዳት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።
| የሚደረጉ ነገሮች (የሚደረጉ ነገሮች) ✅ | ማድረግ የሌለባቸው ነገሮች ❌ |
|---|---|
| ጠንካራ ፍራሽ፡- ለልጅዎ አልጋ ጠንካራና በሚገባ የሚስማማ ፍራሽ መጠቀም ያስፈልጋል። በላዩ ላይ ወረቀት ለማስቀመጥ ካሰቡ፣ የተገጠመ ፍራሽም መሆን አለበት። | ለስላሳ ነገሮችን ያስወግዱ፡- ፍራሹ በጣም ለስላሳ መሆን የለበትም። ህፃኑ በላዩ ላይ ሲተኛ ፍራሹ ውስጥ እየሰመጠ እንደሆነ ከተሰማው፣ ያ ፍራሽ ተስማሚ አይደለም። ትራስ፣ ብርድ ልብስ፣ መከላከያ ወይም ትላልቅ መጫወቻዎችን በአልጋው ውስጥ አያስቀምጡ። |
| ምቹ የሙቀት መጠን፡- የክፍሉን የሙቀት መጠን ለልጅዎ ምቹ ያድርጉት። ልጅዎ በሌሊት ቅዝቃዜ ከተሰማው፣ ብርድ ልብስ ከመልበስ ይልቅ ካልሲዎችን ያድርጉ ወይም ልጅዎን እንደ ፉትቲ ፒጃማ ያሉ ጥብቅ ልብሶችን ይልበሱ። | ሰውነትዎን ከመጠን በላይ አያሞቁ;ብርድ ልብሶች የመታፈን አደጋን ያስከትላሉ። በተጨማሪም፣ ልጅዎን ከመጠን በላይ ማልበስ እና ከመጠን በላይ ማሞቅ ጥሩ አይደለም። |
| ፓሲፋየር ይስጡ፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በመኝታ ሰዓት እና በእንቅልፍ ጊዜ ፓሲፋየር መስጠት የድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) አደጋን ሊቀንስ ይችላል። | አታስገድዱት፡- ልጅዎ ሾርባውን የማይወደው ከሆነ በግድ ለማጥቃት አይሞክሩ። እንዲሁም ሾርባውን በአንገቱ ላይ እንዲወድቅ ከማሰሪያው ላይ አያንጠልጥሉት። |
| ጡት ማጥባት፡- ከተቻለ ልጅዎን ጡት ያጠቡ። ጡት ማጥባት ለልጅዎ በጣም ጥሩው ምግብ ነው። በተጨማሪም የ SIDS አደጋን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። | ማጨስን ያስወግዱ፡- በሕፃንዎ አካባቢ ማጨስ በጣም ጎጂ ነው። በሕፃንዎ አጠገብ ማጨስ (የሁለተኛ እጅ ጭስ) እና በልብስ፣ በግድግዳዎች እና በመጫወቻዎች ላይ ማጨስ (የሶስተኛ እጅ ጭስ) የ SIDS አደጋን ይጨምራሉ። |
ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት የቤተሰብ ዶክተርዎን (ዶክተርዎን) ወይም የሕፃናት ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። እነሱ ምርጡን መመሪያ ይሰጡዎታል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአልጋ መከላከያዎች እና እንደ ትራስ እና ብርድ ልብሶች ያሉ ማንኛውም ለስላሳ አልጋ ውስጥ ያሉ እቃዎች በጣም አደገኛ ናቸው ምክንያቱም ህፃኑን ማፈን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የሕፃናትን ደህንነት ለመጠበቅ የኤቢሲ ህግን ሁልጊዜ ያስታውሱ ፡ ብቻቸውን ፣ በጀርባቸው ላይ፣ በአልጋ ላይ።
- ለአልጋው መጠቀም ያለብዎት ጠንካራ ፍራሽ እና በሚገባ የተገጠመ ብርድ ልብስ ብቻ ነው።
- ህፃኑ ቀዝቃዛ ስለሆነ በብርድ ልብስ ከመጠቅለል ይልቅ የእንቅልፍ ከረጢት/የእግር ጫማ ፒጃማ ማድረግ የበለጠ አስተማማኝ ነው።
- ልጅዎን ከማጨስ እና ከማጨስ አካባቢዎች ሙሉ በሙሉ ያርቁ።
- ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ችግሩን ለመፍታት ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር