የአፍንጫ ደም መፍሰስም አለብህ? (ኤፒስታክሲስ) አትጨነቅ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ወይኔ! ከአፍንጫችን አንድ ወይም ሁለት ደም ሲወጣ ብናይም፣ ትንሽ እንፈራለን አይደል? እንደ ወላጆች፣ በተለይም የአንድ ትንሽ ልጅ አፍንጫ ሲፈስ፣ በጣም መፍራት የተለመደ ነው። ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ የአፍንጫ ደም መፍሰስ (በህክምና አነጋገር `( ኤፒስታክሲስ )`) እንደሚመስለው አደገኛ እንዳልሆነ ያውቃሉ? ሆኖም፣ ሁሉም ሰው ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ቢያውቅ ጥሩ ነው።

ከዚህ አፍንጫ ደም የሚወጣው ለምንድን ነው? የተለመዱት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የአፍንጫ ደም መፍሰስ (ኤፒስታክሲስ) ብለን እንጠራዋለን። ይህ በትናንሽ ልጆች ላይ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ልጆች አልፎ አልፎ ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ በተደጋጋሚ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ በተለይም በልጆች ላይ፣ ከአፍንጫው የፊት ክፍል የሚመጣ ነው። የአፍንጫ ቀዳዳዎን የሚለይ ግድግዳ አለ፣ የአፍንጫ ሴፕተም ብለን እንጠራዋለን (ዶክተሮችም “የአፍንጫ ሴፕተም ” ብለው ይጠሩታል)፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ደሙ የሚመጣው ከፊት ለፊት ካሉት ትናንሽ የደም ሥሮች ነው። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ነው።

ይሁን እንጂ፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ ደም ከአፍንጫ ውስጥ፣ ከኋላው ትንሽ ሊወጣ ይችላል። ነገር ግን ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው በአረጋውያን ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት / ከፍተኛ የደም ግፊት) ባለባቸው ወይም በአፍንጫ ወይም በፊት ላይ የሆነ ዓይነት ጉዳት በደረሰባቸው ሰዎች ላይ ነው።

ስለዚህ፣ በአጠቃላይ፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ የሚከሰትባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• በአፍንጫ ውስጥ መድረቅ፡- ዋናው ምክንያት ይህ ነው። በተለይም በቀዝቃዛና ደረቅ የአየር ሁኔታ ወይም ቀኑን ሙሉ በ'ኤሲ' ክፍሎች ውስጥ ሲቆዩ፣ በአፍንጫ ውስጥ ያለው እርጥበት ይቀንሳል እና ይደርቃል። ከዚያም በውስጡ ያሉት ስስ የደም ሥሮች ሊፈነዱ ይችላሉ።
• የአፍንጫ መምታት፡- ይህ ትናንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ የሚያደርጉት ነገር ነው። የጥፍር ጉዳት ይሁን ወይም የጣት መወጋት ብቻ፣ በአፍንጫ ውስጥ ያሉት ስስ ቦታዎች ሊጎዱና ሊደሙ ይችላሉ።
• አፍንጫን በኃይል መቧጨር፡- ጉንፋን ወይም እንደ አቧራ ላለ ነገር አለርጂ ሲኖረን ብዙውን ጊዜ አፍንጫችንን በኃይል እንቧጭራለን። እንዲህ ማድረጋችንም ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።
• ጥቃቅን ጉዳቶች፡- እየተጫወቱ፣ እየሮጡ ወይም እየዘለሉ እያሉ የሆነ ቦታ ትንሽ እብጠት ካጋጠመዎት፣ ደም ሊፈስሱ ይችላሉ።
• አለርጂዎች ፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ አቧራ እና የአበባ ዱቄት (አለርጂክ ሪህኒስ) ላሉ ነገሮች አለርጂ አለባቸው። የአፍንጫ ውስጠኛ ክፍል ሊያብጥ፣ ሊያሳክክ እና ሊደማ ይችላል።
• የጉንፋን እና የሳይነስ ኢንፌክሽኖች ('የሳይነስ'):እንደዚህ ባሉ ኢንፌክሽኖች፣ በአፍንጫ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች ቀጭን ሊሆኑና ደም ሊፈስሱ ይችላሉ።
• ወደ አፍንጫ የሚገቡ የውጭ ነገሮች፡- ትናንሽ ልጆች አንዳንድ ጊዜ እንደ መጫወቻዎች ወይም አተር ያሉ ነገሮችን በአፍንጫቸው ውስጥ ያስገባሉ። በዚያን ጊዜም ቢሆን ደም ሊወጣ ይችላል።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- የደም መርጋትን የሚቀንሱ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች (ለምሳሌ አስፕሪን፣ ዋርፋሪን) የአፍንጫ ደም መፍሰስ የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• አልፎ አልፎ፣ ሌሎች ምክንያቶች ፡ የደም መፍሰስ ችግር እና የአፍንጫ ፖሊፕ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ከአፍንጫህ ደም ሲወጣ ሳትደነግጥ ምን ታደርጋለህ?

እሺ፣ አሁን አፍንጫዎ ደም መፍሰስ ከጀመረ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንመልከት። እነዚህን ደረጃዎች በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

1. አትንጫጩ! ቀጥ ብለህ ተቀመጥ

የመጀመሪያው ነገር፣ ደም እየፈሰሰ ያለውን ሰው እንዲተኛ አታድርጉት። ቀጥ ብለው ወንበር ላይ እንዲቀመጡ ወይም እንዲቆሙ እንዲያደርጉት መጠየቅ ነው።

2. ደሙን ለማጽዳት ቲሹ ይጠቀሙ

የሚወጣውን ደም ለማጽዳት ንጹህ ቲሹ ወይም ትንሽ እርጥብ ጨርቅ ይጠቀሙ።

3. ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ያዘንብሉት - በጭራሽ ወደ ኋላ አይሂዱ!

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ። ብዙ ሰዎች የሚፈጽሙት ስህተት ጭንቅላታቸውን ወደ ኋላ ማዘንበል ነው። ይህን በፍፁም አታድርጉ። ጭንቅላታቸውን ወደ ኋላ ማዘንበል ደም ወደ ጉሮሮ ውስጥ እንዲገባ፣ ሳል፣ ማስታወክ እና ምናልባትም የመተንፈስ ችግር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ጭንቅላታቸውን ትንሽ ወደፊት እንዲያዘነብል ይጠይቋቸው።

4. የአፍንጫውን ለስላሳ ክፍል አጥብቀው ይያዙት

የአፍንጫዎን ለስላሳ ክፍል (የአፍንጫ ቀዳዳዎች ያሉት ክፍል) ከአጥንት ክፍል (ጠንካራው ክፍል) በታች በመቆንጠጥ እንደ ልብስ ስፒን በጥብቅ ይያዙት። እነሱ ይዘውት በአፋቸው ውስጥ እንዲተነፍሱ ይጠይቋቸው።

5. ለ10 ደቂቃዎች ያዝ

አፍንጫዎን በዚህ መንገድ ቢያንስ ለ10 ደቂቃዎች መያዝ አለብዎት። ለተወሰነ ጊዜ መያዝ እና እንደገና መያዝ አይሰራም። ሰዓቱን ያረጋግጡ እና በትክክል ለ10 ደቂቃዎች ይያዙት። ምናልባት 10 ደቂቃዎች ለእርስዎ ረጅም ጊዜ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ግን ይህንን በትክክል ማድረግ አስፈላጊ ነው። ከተቻለ ሌላ ሰው ሰዓቱን እንዲያረጋግጥልዎ ይጠይቁ።

6. የደም መፍሰሱ ካልቆመስ?

የደም መፍሰሱ ከ10 ደቂቃ ግፊት በኋላ ካልቆመ፣ እንደበፊቱ ለተጨማሪ 10 ደቂቃዎች ግፊት ያድርጉ።

7. የደም መፍሰስ አሁንም ካለ፣ የሕክምና ምክር ይፈልጉ፦

ለሁለተኛ ጊዜ ግፊት ከተደረገ በኋላ (ማለትም በአጠቃላይ 20 ደቂቃ) የደም መፍሰሱ ካልቆመ ወይም የደም መፍሰሱ በጣም ከባድ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በቤት ውስጥ ያለ አዋቂ ሰው በተቻለ ፍጥነት ወደ ቅርብ ሆስፒታል ወይም የቤተሰብ ዶክተርዎ እንዲሄድ ይጠይቁ።

8. እነዚህን ነገሮች አትጥቀስ!

አፍንጫዎን አይንኩ፣ ጣቶችዎን ወደ ውስጥ አያስገቡ፣ አፍንጫዎን በኃይል አያሹ ወይም በአፍንጫዎ ላይ በደንብ አይቧጩ፣ ከአፍንጫዎ የሚፈሰው ደም ከቆመ በኋላም ቢሆን።እንዲህ ማድረግ የደም መፍሰስ እንደገና እንዲጀምር ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም የደም መፍሰሱ ከቆመ በኋላ ለጥቂት ሰዓታት እንደ መሮጥ፣ መዝለል ወይም ክብደት ማንሳት ያሉ ነገሮችን ከማድረግ ይቆጠቡ።

ባጭሩ ፡ ቁጭ ይበሉ፣ ጭንቅላትዎን ወደፊት ያዘንብሉት እና የአፍንጫዎን ለስላሳ ክፍል ለ10 ደቂቃዎች ይጫኑ። ይህ መሰረታዊ ነገር ነው።

ስለ አፍንጫ ደም መፍሰስ በእርግጥ መጨነቅ ያለብን መቼ ነው?

አሁን አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ከባድ እንዳልሆነ እናውቃለን። ሆኖም ግን፣ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ ያለብን አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ።

• የደም መፍሰሱ ከ20 ደቂቃ ግፊት በኋላ ካልቆመ።
• የአፍንጫ ደም መፍሰስ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ (ለምሳሌ በሳምንት ብዙ ጊዜ)።
• በአንድ ጊዜ የሚፈሰው የደም መጠን በጣም ብዙ ከሆነ።
• ከአፍንጫዎ የሚወጣው ደም መፍሰስ ጋር አብሮ የማዞር፣ የመዛል እና የመዛል ስሜት ከተሰማዎት።
• ከሌሎች ቦታዎች ለምሳሌ ከአፍንጫዎ፣ ከአፍዎ (ድድዎ)፣ ሰገራዎ ወይም ሽንትዎ የሚፈስሱ ከሆነ
• በሰውነትዎ ላይ ቁስሎች ብቻ ካሉዎት።
• የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ።
• ከባድ የጭንቅላት ጉዳት ከደረሰብዎት በኋላ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ካለብዎት።
• የመተንፈስ ችግር ካለብዎት።
• ህፃኑ በጣም ገርጥቶ ደካማ ቢመስል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።

የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

የአፍንጫ ደም መፍሰስን ሙሉ በሙሉ መከላከል ባንችልም፣ ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል እርጥብ ያድርጉት;
• አየሩ ደረቅ ከሆነ በክፍሉ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ይችላሉ።
• በአፍንጫዎ ውስጥ የሳላይን ጄል ወይም የሳላይን የአፍንጫ ስፕሬይ ስለመጠቀም ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን መጠየቅ ይችላሉ። እነዚህም በአፍንጫዎ ውስጥ ያለውን ደረቅነት ለመቀነስ ይረዳሉ።
• በቀን ውስጥ ብዙ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ለእርጥበትም ጥሩ ነው።
• አፍንጫን ከመስበር ይቆጠቡ (በተለይም በልጆች ላይ)
• የልጆችን ጥፍሮች አጭር ያድርጓቸው።
• አፍንጫቸውን መንካት ጥሩ ነገር እንዳልሆነ በፍቅር አስተምሯቸው።
• አፍንጫዎን በቀስታ ያጠቡ;
• ጉንፋን ሲይዝህ፣ በኃይል ከመቧጨር ይልቅ ቀስ ብሎ መቧጨርን ተለማመድ።
• የአለርጂዎችን መቆጣጠር;
• እንደ አቧራ ወይም የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት ሐኪም ያማክሩ እና ተገቢውን ህክምና ያግኙ።
• ደህንነትዎን ይጠብቁ፦
• ስፖርቶችን ሲጫወቱ በተለይም የፊት ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ስፖርቶችን የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ።

ወደ ሐኪም ስትሄድ ምን ታደርጋለህ?

በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ወይም ከፍተኛ የደም መፍሰስ ስላለብዎት ወደ ሐኪም የሚሄዱ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• እንደሚከተሉት ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁዎታል፡ ለምን ያህል ጊዜ ደም እየፈሰሱ እንደሆነ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደፈሰሱ፣ በአንድ ጊዜ ምን ያህል ደም እንደሚፈሱ፣ ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት እየወሰዱ እንደሆነ እና ሌላ ማንኛውም የጤና እክል እንዳለብዎት።
• የአፍንጫ ምርመራ፡- ዶክተሩ ትንሽ ችቦ እና መሳሪያ ('የአፍንጫ ስፔኩለም') በመጠቀም፣ ደሙ ከየት እንደመጣ እና እንደ ጉዳት ወይም ዕጢ ያለ ነገር ካለ ለማየት የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል ይመረምራል።
• የመርፌ መወጋት፡- አንዳንድ ጊዜ፣ የደም መፍሰሱ በትንሽ ደም ስር በግልጽ የሚታይ ከሆነ፣ በኬሚካል (እንደ 'ሲልቨር ናይትሬት') ወይም በኤሌክትሮክካውቴራይዜሽን አማካኝነት ሊቆም ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ብዙም የሚያም አይደለም።
• የአፍንጫ ማሸጊያ፡- የደም መፍሰሱን ለማስቆም አስቸጋሪ ከሆነ፣ ዶክተር ልዩ የሆነ የመድኃኒት አፍንጫ ፓኬት ወይም የሚተነፍስ ፊኛ ያለ ነገር በአፍንጫው ውስጥ በማስቀመጥ በቦታው ሊያቆየው ይችላል ። ይህ ለብዙ ቀናት በቦታው መቀመጥ ሊያስፈልግ ይችላል።
• የደም ምርመራዎች፡- በጣም አልፎ አልፎ፣ የደም መርጋት ችግር ከተጠረጠረ፣ የደም ናሙና ተወስዶ ሊመረመር ይችላል።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

ከአፍንጫዎ የሚወጣውን ደም ማየት ትንሽ አስፈሪ ሊሆን እንደሚችል እውነት ነው። ሆኖም ግን፣ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ አይደለም እና በቤት ውስጥ ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ በማድረግ መቆጣጠር ይቻላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ደም ሲፈስ መጨነቅ ሳይሆን ተገቢውን የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ነው (ቁጭ ብለው፣ ጭንቅላትዎን ወደፊት ዘንበል አድርገው፣ እና ለስላሳውን የአፍንጫ ክፍል ለ10 ደቂቃዎች ይጫኑ)።

ይሁን እንጂ፣ የደም መፍሰሱ የማይቆም ከሆነ፣ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ወይም ቀደም ሲል የተጠቀሱት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካሉዎት ሐኪም ዘንድ አይዘገዩ።

ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ጤና እመኛለሁ!

የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ ኤፒስታክሲስ፣ በልጆች ላይ የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የአፍንጫ መሙላት፣ የመጀመሪያ እርዳታ፣ ኤፒስታክሲስ፣ በልጆች ላይ የአፍንጫ ደም መፍሰስ