የጉልበት ህመም ሰልችቶሃል? የጉልበት መተካት ቀዶ ጥገናን እንማር።

አንተም በጉልበት ህመም ምክንያት የዕለት ተዕለት ተግባራትህን በአግባቡ ማከናወን አትችልም አይደል? ከወንበር ስትነሳ፣ ደረጃ ስትወጣ ወይም አጭር ርቀት ስትራመድ በሚመጣው ከባድ ህመም ምክንያት ህይወትን እንዳሰለቸህ ሊሰማህ ይችላል። ይህ ህመም መድሃኒት ብትወስድና የተለያዩ ህክምናዎችን ብታደርግም ካልቀነሰ ሐኪምህ ስለ ጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ነግሮህ ሊሆን ይችላል። ይህንን ስም ስትሰማ ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ወይም የጉልበት አርትራይተስ በሕክምና አገላለጽ፣ የጉልበት መገጣጠሚያዎ የተበላሹ እና የተጎዱ ክፍሎችን በቀዶ ጥገና ማስወገድ እና ከብረት እና ከፕላስቲክ በተሰራ አርቲፊሻል መገጣጠሚያ (ፕሮስቴሲስ) መተካት ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት፡ ጉልበቶቻችን እንደ በር ላይ እንዳሉ ማጠፊያዎች ናቸው። ከጊዜ በኋላ ይህ ማጠፊያ ዝገት እና እርጅና ስለሚኖረው በር መክፈት እና መዝጋት አስቸጋሪ ያደርገዋል። በጉልበታችን መገጣጠሚያ ላይ ያለው የ cartilage ሲበላሽ፣ መራመድ ወይም ጉልበታችንን ማጠፍ ከባድ ይሆንብናል። ይህ ቀዶ ጥገና ያንን አሮጌ፣ የዛገውን ማጠፊያ አውጥቶ በአዲስ መተካት ነው።

ዋና ዋና የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ምንድናቸው?

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናዎች በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ። ሐኪምዎ በጉልበትዎ ላይ በሚደርሰው ጉዳት መጠን ላይ በመመስረት ለእርስዎ የሚስማማውን ዓይነት ይመርጣል።

የጉልበት ምትክ የሚያስፈልጋቸው ምን ዓይነት ሰዎች ናቸው?

በሌሎች የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች (ለምሳሌ፣ መድሃኒት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) መቆጣጠር የማይችሉ ከባድ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ይህንን ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሊቋቋሙት የማይችሉት የመገጣጠሚያ ህመም ።
• ግትርነት ፣ ጉልበቱን ማጠፍ ወይም ቀጥ ማድረግ አለመቻል።
• እንደ መራመድ ችግር ያሉ የተገደበ ተንቀሳቃሽነት ።
• የጉልበት እብጠት።

የዚህ ሁኔታ ዋና መንስኤ አርትራይተስ ነው። የጉልበት መተካት በአርትራይተስ በተያዙ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ። እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች ያሏቸው ሰዎችም ይህ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

አልፎ አልፎ፣ ይህ ቀዶ ጥገና በመኪና አደጋ፣ በመውደቅ ወይም በስፖርት ጉዳት ምክንያት በጉልበት ላይ ስብራት ከተከሰተ በኋላ በሚከሰት የአርትራይተስ (ከአሰቃቂ በኋላ የሚከሰት የአርትራይተስ በሽታ) ምክንያት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ከቀዶ ጥገና በፊት እንዴት ይዘጋጃሉ?

ሐኪምዎ እና የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ከቀዶ ጥገና በፊት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጡዎታል። በተለምዶ የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል፡

• ቀዶ ጥገና ለማድረግ የሚያስችል ጤናማ መሆንዎን ለማረጋገጥ የተሟላ የአካል ምርመራ ።
• በርካታ የደም ምርመራዎች ።
• የልብን ተግባር ለመፈተሽ የኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG) ምርመራ።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ የጥርስ ምርመራ ።
• የጉልበት ኤክስሬይ ። እንዲሁም የኤምአርአይ ወይም የሲቲ ስካን እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ።

ዶክተርዎ ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ባለው ቀን ለምን ያህል ጊዜ መብላትና መጠጣት ማቆም እንዳለብዎት ይነግርዎታል። በአጠቃላይ፣ ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ለ12 ሰዓታት ከመብላትና ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት።

በቀዶ ጥገናው ወቅት ምን ይሆናል?

በቀዶ ጥገናው ቀን ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ማደንዘዣ ባለሙያው ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚያደርግ አጠቃላይ ማደንዘዣ ወይም ከወገብ በታች ያለውን ቦታ ብቻ የሚያደነዝዝ ክልላዊ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል።

በቀዶ ጥገናው ወቅት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የሚከተሉትን ያደርጋል፡

1. የተጎዱ እና የተበላሹ የ cartilage እና የአጥንት ቁርጥራጮች ይወገዳሉ።

2. በምትኩ፣ የሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ ይገባል።

3. በተወገደው የ cartilage ምትክ እንደ ለስላሳ ትራስ ሆኖ የሚያገለግል የፕላስቲክ ስፔሰር ይገባል።

4. አስፈላጊ ከሆነ የጉልበትዎ (ፓቴላ) አዲሱን አርቲፊሻል መገጣጠሚያ እንዲገጥም እንደገና ይቀረፃል።

ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይወስዳል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ማገገሚያ ክፍል ይወሰዳሉ። የሕክምና ቡድኑ ከማደንዘዣው ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ ይከታተልዎታል። አንዳንድ ሰዎች በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤታቸው መሄድ ይችላሉ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልጋቸዋል።

ሙሉ በሙሉ ለማገገም እስከ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል። ግን አይጨነቁ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከስድስት ሳምንታት በኋላ አብዛኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መቀጠል ይችላሉ። በፍጥነት ለማገገም የሚረዱዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ

• በረዶ ይተግብሩ፡- በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በረዶ በጉልበትዎ ላይ ለ20 ደቂቃ ያህል መቀባት ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
• እግርዎን ከፍ አድርገው ይያዙት፡- በተቻለ መጠን እግርዎን በትራስ ላይ በማድረግ ከልብዎ ደረጃ በላይ ከፍ ያድርጉት።
• ቁስሉን ንፁህ ያድርጉት፡- የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን መመሪያ በትክክል ይከተሉ። የቁስሉን ማሰሪያ እንዴት መቀየር እንደሚችሉ እና መቼ ገላዎን መታጠብ እንደሚችሉ ይጠይቁ።
• የቤት ውስጥ ልምምዶች፡- ዶክተርዎ በትክክል የሚያዝዘውን ልምምድ ያድርጉ። እነዚህም በጉልበትዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና በጉልበትዎ ላይ ያለውን ጥንካሬ ለመከላከል ይረዳሉ።
• የፊዚካል ቴራፒ፡- ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለብዙ ወራት ከፊዚካል ቴራፒስት ጋር መስራት ያስፈልግዎታል። እነዚህም ጉልበቶቻችሁን በሰላም እንዲያጎነብሱ እና መራመድ እንድትጀምሩ ይረዱዎታል።

ህመምን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?

በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ከቀዶ ጥገና በኋላ የተወሰነ ህመም መሰማት የተለመደ ነው። የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን፣ NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን) እና ፓራሲታሞል በሐኪምዎ እንደታዘዙት ይውሰዱ። ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ ወይም ስለ መድሃኒቱ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

የዚህ ቀዶ ጥገና ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና በጣም ስኬታማ ሂደት ቢሆንም፣ አንዳንድ አደጋዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው።

• የደም መርጋት
• ቁስሉ ወይም ጉልበቱ ውስጥ ኢንፌክሽን
• በነርቭ ወይም በደም ሥሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት
• በሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ ላይ ያሉ ችግሮች (ፈጣን መበላሸት፣ መፈታት)
• በጉልበቱ ውስጥ ባለው ጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ምክንያት የሚመጣ ግትርነት

እንደ ስኳር በሽታ ፣ ሄሞፊሊያ ወይም ሉፐስ ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች ካሉብዎት፣ ከቀዶ ጥገናው በፊት ስለሱ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ!

ከቀዶ ጥገና ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ።

• የደረት ህመም
• የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)
• ከ101 ፋራናይት (39 ሴልሺየስ) በላይ ትኩሳት
• ከቁስሉ የሚወጣ ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ ወይም መግል የሚመስል ፈሳሽ
• በቁስሉ ቦታ ላይ እብጠት፣ መቅላት፣ ሙቀት ወይም ሽታ
• በወገብ፣ በቁርጭምጭሚት ወይም በእግር ላይ አዲስ ወይም እየተባባሰ የሚሄድ ህመም
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ቢወስዱም የማይቀንስ ከባድ ህመም