አንተም ደካማ ስሜት እየተሰማህ ነው? ምናልባት ይህ ማዮፓቲ የሚባል በሽታ ሊሆን ይችላል!

አንዳንድ ጊዜ እግሮችዎ ደካማ እና ደክመው እንደሆነ ይሰማዎታል? ከወንበር መነሳት፣ ከባድ ነገር ማንሳት ወይም ጸጉርዎን ማበጠር ያሉ ቀላል ነገሮችን እንኳን ማድረግ ይከብድዎታል? ጡንቻዎችዎ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት እየደከሙ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ እንደ መደበኛ ነገር አድርገው አያስቡት። ምናልባት የእነዚህ ምልክቶች መንስኤ 'ማዮፓቲ' የሚባል በሽታ ሊሆን ይችላል፣ እሱም ዛሬ ስለእሱ እንነጋገራለን። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ እንነጋገራለን።

ማዮፓቲ ምንድን ነው? በቀላሉ...

ማዮፓቲ፣ በቀላል አነጋገር፣ ከአጥንቶቻችን ጋር የተያያዙ ጡንቻዎችን የሚነኩ የበሽታዎች ቡድን ነው። እነዚህ በሽታዎች የጡንቻ ፋይብሮቻችንን ያበላሻሉ እና ያዳክሟቸዋል። የመኪና ሞተር እንደሚዳከም ሁሉ፣ ለመንዳት አስቸጋሪ ይሆናል፣ ጡንቻዎች ሲዳከሙ፣ ሰውነታችን የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን ይቸገራል።

የተለያዩ የማዮፓቲ ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ የማዮፓቲ በሽታዎች በተለያዩ መንገዶች ሊመደቡ ይችላሉ። በዋናነት በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ፤ በዘር የሚተላለፉ እና የተገኙ የማዮፓቲ በሽታዎች ። እስቲ እነዚህን ዓይነቶች እያንዳንዱን እንመልከት።

የተወረሱ ማዮፓቲዎች ምንድን ናቸው?

እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ በሚወለድበት ጊዜ የሚከሰት ያልተለመደ የጂን ሚውቴሽን በመውረስ የሚከሰቱ የማዮፓቲ ዓይነቶች ናቸው፣ ብዙውን ጊዜ ከእናታችን ወይም ከአባታችን።

• የተወለዱ ማዮፓቲዎች:

ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ሲወለዱ ወይም ገና በልጅነት ጊዜ ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ በወጣትነት ዕድሜ ወይም ከዚያ በኋላ እንኳን ሊታዩ ይችላሉ። የዚህ ዓይነቱ ልዩ ገጽታ ድክመቱ በሰውነት መሃል አቅራቢያ ባሉት ጡንቻዎች ላይ ብቻ የተወሰነ ሳይሆን መላውን የሰውነት ጡንቻዎች ሊጎዳ የሚችል መሆኑ ነው፣ እና በሽታው ብዙውን ጊዜ ተራማጅ አይደለም።

• ሚቶኮንድሪያል ማዮፓቲዎች፡

ሴሎቻችን ኃይል የሚያመነጩ ሚቶኮንድሪያ የሚባሉ ትናንሽ ፋብሪካዎች አሏቸው። ይህ ዓይነቱ ማዮፓቲ የሚከሰተው በእነዚህ ሚቶኮንድሪያ ውስጥ ባለ ጉድለት ነው። ከጡንቻ ድክመት በተጨማሪ እነዚህ ሁኔታዎች እንደ ልብ፣ አንጎል እና የጨጓራና ትራክት ስርዓት ያሉ ሌሎች የአካል ክፍሎችን ሊነኩ ይችላሉ። የቤተሰብ ታሪክ ቢኖርም ባይኖርም በጄኔቲክ ሚውቴሽን ምክንያት ሊዳብሩ ይችላሉ።

• የሜታቦሊክ ማዮፓቲዎች:

ይህ ማዮፓቲ የሚከሰተው ጡንቻዎች በአግባቡ እንዲሰሩ እና እንዲንቀሳቀሱ የሚያግዙ ኢንዛይሞችን የሚያመነጩ ጂኖች ላይ ባሉ ጉድለቶች ምክንያት ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ድካም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ በትከሻዎች እና በጭኖች ላይ ህመም ወይም የጡንቻ ፋይበሮች ያለ ጉዳት የሚሰበሩበት ራሃብዶሚዮሊሲስ የሚባል ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ ሊመጡና ሊሄዱ ይችላሉ፣ የጡንቻ ድክመት ካለባቸው በኋላ ወደ መደበኛ ሁኔታ ሊመለሱ ይችላሉ።

• የጡንቻ ዲስትሮፊዎች;

በእነዚህ አጋጣሚዎች፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ የሚያስፈልጋቸው መዋቅራዊ ድጋፍ ያላቸው ፕሮቲኖች እጥረት ወይም አለመመጣጠን ምክንያት ጡንቻዎቹ ቀስ በቀስ እየዳከሙና እየመነመኑ ይሄዳሉ። በእያንዳንዱ ሁኔታ፣ ክንዶች እና/ወይም እግሮች በተለያየ ደረጃ ይጎዳሉ። አንዳንድ ጊዜ የአይን ወይም የፊት ጡንቻዎችም ሊጎዱ ይችላሉ።

የተገኙ የማዮፓቲ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

እነዚህ በኋለኛው የሕይወት ዘመን የሚከሰቱ የማዮፓቲ ዓይነቶች ናቸው። እነዚህም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ ሌሎች በሽታዎች፣ ኢንፌክሽኖች፣ ለተወሰኑ መድኃኒቶች መጋለጥ እና በሰውነት ውስጥ የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ይገኙበታል።

• ራስን የመከላከል/የኢንፍላማቶሪ ማዮፓቲ፡

በዚህ ውስጥ የሚሆነው የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የራሱን ጡንቻዎች ማጥቃት ነው። በዚህም ምክንያት የጡንቻ ተግባር ይስተጓጎላል። ልክ የራሳችን መከላከያዎች እራሳቸውን እንደሚያጠቁ ነው።

• መርዛማ ማዮፓቲ;

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው መርዛማ ወይም መድሃኒት የጡንቻዎችን መዋቅር ወይም ተግባር ሲያስተጓጉል ነው።

• መርዛማ ንጥረ ነገሮች፡- አልኮል፣ ቶሉዊን (አንዳንድ ሰዎች ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ነገር)።
• መድሃኒቶች ፡ የቼክፖይንት አጋቾች የኢሚውኖቴራፒ መድኃኒቶች (ለምሳሌ፣ ፔምብሮሊዙማብ፣ ኒቮሉማብ)፣ ኮርቲኮስትሮይድስ (ለምሳሌ፣ ፕሬድኒሶን)፣ የኮሌስትሮል ቅነሳ መድኃኒቶች (ስታቲንስ)፣ አሚዮዳሮን፣ ኮልቺሲን፣ ክሎሮኩዊን፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፕሮቲኤዝ አጋቾች ለኤችአይቪ ኢንፌክሽን፣ ኦሜፕራዞል።

• የኢንዶክሪን ማዮፓቲዎች;

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን ሲጎዳ ነው።

• የታይሮይድ ዕጢ፡- ዝቅተኛ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን (ሃይፖታይሮይዲዝም) በብዛት የተለመደ ቢሆንም፣ ከፍተኛ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን (ሃይፐርታይሮይዲዝም) በመኖሩ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የፓራታይሮይድ ዕጢ፡- ሃይፐርፓራታይሮይዲዝም በደም ውስጥ የካልሲየም መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
• የአድሬናል እጢ፡- “የአዲሰን በሽታ” እና “የኩሺንግ ሲንድሮም”።

• ተላላፊ የማዮፓቲ በሽታዎች;

የተለያዩ ኢንፌክሽኖች የጡንቻን ተግባር ሊጎዱ ይችላሉ።

• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፡ ኤችአይቪ፣ ኢንፍሉዌንዛ፣ ኤፒስቴይን-ባር።
• የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፡- የባክቴሪያ ፒዮሚዮሲስ በሽታ።
• «የላይም በሽታ»።
• የጥገኛ ኢንፌክሽኖች፡- ትሪቺኖሲስ፣ ቶክሶፕላዝሞሲስ፣ ሲስቲከርኮሲስ።
• የፈንገስ ኢንፌክሽኖች: ካንዲዳ፣ ኮክሲዲዮሚኮሲስ።

• የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን;

በሰውነታችን ውስጥ ያሉ አንዳንድ አስፈላጊ ኤሌክትሮላይቶች መጠን መጨመር ወይም መቀነስ የጡንቻን ተግባር ሊጎዳ ይችላል።

• ፖታሲየም፡ ቀንሷል (`ሃይፖካልሚያ`)፣ ጨምሯል (`ሃይፐርካልሚያ`)።
• ማግኒዚየም፡ ጨምሯል ('ሃይፐርማግኒዚሚያ')።

• በከባድ የጤና እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም ማዮፓቲ;

ይህ በጠና የታመሙ እና በፅኑ እንክብካቤ ክፍል (ICU) ህክምና የሚወስዱ ሰዎች ላይ የእጅና የእግርና የመተንፈሻ ጡንቻዎችን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። ለረጅም ጊዜ የመንቀሳቀስ አለመቻል ወይም በህክምና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ የጡንቻ ዘናፊዎችን፣ ኮርቲኮስትሮይድስ እና የእንቅልፍ ክኒኖችን በመጠቀም ሊከሰት ይችላል።

ማዮፓቲ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማነው? ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ማዮፓቲ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት አላቸው።

አደጋውን ሊጨምሩ የሚችሉ ምክንያቶች፡-

• በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ማዮፓቲ ካለበት፣ ይህንን በሽታ በዘር የሚተላለፍበት ዕድል ከፍተኛ ነው።
• ወንድ መሆን። አንዳንድ የማዮፓቲ ዓይነቶች በኤክስ ክሮሞሶም በኩል ስለሚተላለፉ፣ ከሴቶች ይልቅ ወንዶችን ሊጎዱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በሌሎች ክሮሞሶሞች የሚተላለፉት የወሊድ ማዮፓቲ ዓይነቶች ሁሉንም ሰው በእኩል ይጎዳሉ።
• ራስን የመከላከል፣ የሜታቦሊክ ወይም የኢንዶክሪን በሽታ መኖር።
• ለተወሰኑ መድኃኒቶች ወይም መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ (ቀደም ሲል የተወያየንበትን መርዛማ ማዮፓቲ የሚለውን ክፍል ይመልከቱ)።

የማዮፓቲ ስርጭት እንደየአይነቱ ይለያያል። ለምሳሌ፣ በህይወት ዘመናቸው የሚመጣ ማዮፓቲ፡

• የኢንፍላማቶሪ እና የኢንዶክሪን ማዮፓቲ ከሌሎች ዓይነቶች በበለጠ የተለመዱ ናቸው፣ እና ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የተለመዱ ናቸው።
• ከ100,000 ሰዎች ውስጥ ከ9 እስከ 32 የሚሆኑት በእብጠት የሚያዙ የማዮፓቲ ዓይነቶች ያጋጥሟቸዋል።
• ከ25% እስከ 79% የሚሆኑት ሃይፖታይሮይዲዝም ያለባቸው አዋቂዎች ከጡንቻ ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ነገር ግን ግልጽ የሆነ የማዮፓቲ በሽታ መከሰት እስከ 10% ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል።

በጣም የተለመዱት የወሊድ ህመም የሚያስከትሉት የጡንቻ ዲስትሮፊዎች ሲሆኑ እነዚህም ብዙውን ጊዜ በወንዶች ላይ በብዛት ይገኛሉ።

• የዱቼኔ እና የቤከር የጡንቻ ዲስትሮፊዎች በጣም የተለመዱት ዓይነቶች ሲሆኑ በዓለም ዙሪያ ከ100,000 ሰዎች ውስጥ 7 ያህሉን ይጎዳሉ።
• የማይቶኮንድሪያል በሽታዎች ከ5,000 ሰዎች አንዱን ያጠቃሉ፣ እና አብዛኛዎቹ እነዚህ በሽታዎች የአጥንት ጡንቻን ይጎዳሉ።
• ሌሎች የተወለዱ የማዮፓቲ ዓይነቶች በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ።

ስለዚህ የማዮፓቲ ምልክቶች ምንድናቸው?

ብዙ የማዮፓቲ ዓይነቶች በርካታ የተለመዱ ምልክቶች አሏቸው። እነዚህም፦

• የጡንቻ ድክመት።በተለይም የትከሻዎች፣ የላይኛው ክንዶች እና የጭኖች ጡንቻዎች (እነዚህ በጣም የሚጎዱት እና በጣም የሚጎዱት ናቸው)።
• የጡንቻ ቁርጠት፣ ግትርነት እና ስፓምስ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወይም ትንሽ ስራ ሲሰሩ በፍጥነት የድካም ስሜት።
• ሕይወት አልባ እና ጉልበት የማጣት ስሜት።

ማዮፓቲ በእርግጥ ምን ይሰማዋል?

በብዙ የማዮፓቲ በሽታዎች፣ በሁለቱም የሰውነት ክፍሎች ላይ ያሉ ጡንቻዎች (ሲሜትሪክ) በእኩል ይዳከማሉ። እንደ ትከሻዎች፣ የላይኛው ክንዶች፣ ዳሌዎች እና ጭኖች ያሉ ወደ ሰውነት መሃል የሚጠጉ ጡንቻዎች (ቅርበት ያላቸው ጡንቻዎች) በተለይ ይጎዳሉ። በዚህም ምክንያት፣ እንደሚከተሉት ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• እንደ መታጠብ፣ ልብስ መልበስ እና ፀጉርን ማበጠር ያሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ይከብዳል ።
• ከወንበር መነሳት፣ ደረጃ መውጣት ወይም ከጭንቅላትዎ በላይ መድረስ የሚጠይቁ ተግባራትን ማከናወን (ለምሳሌ፣ በጣሪያው ላይ አምፖል መቀየር) አስቸጋሪ ነው።
• ጡንቻዎች እየተንቀጠቀጡና እየተንቀጠቀጡ እንደሆነ ይሰማል።
• ጡንቻዎች በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ሲሳተፉ በፍጥነት ይደክማሉ።
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የመተንፈስ ችግር።

ብዙውን ጊዜ የመዳፍ እና የእግሮች ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም።

ሌሎች ምልክቶች እንደ ማዮፓቲ ዓይነት ይለያያሉ።

• የጡንቻ ድክመት ቋሚ (ያልተራመደ) ወይም ቀስ በቀስ የሚያድግ ሊሆን ይችላል። በአንዳንድ በሽታዎች የጡንቻ ድክመት ሊመጣና ሊጠፋ ይችላል፣ በሌላ ጊዜ ደግሞ መደበኛ ጥንካሬ ሊኖር ይችላል።
• በትናንሽ ልጆች ላይ የሞተር ክህሎቶች እድገት (ለምሳሌ መራመድ፣ መዝለል፣ ደረጃ መውጣት፣ ማንኪያ ወይም እርሳስ መያዝ) ዘግይቷል።
• ስፖርት ሲጫወቱ ወይም ከቤት ውጭ ሲጫወቱ ከሌሎች ልጆች ጋር እኩል ለመራመድ አለመቻል (ለምሳሌ፣ ዓሣ ማጥመድ)።
• በመዋጥ እና በመናገር ረገድ የሚረዱ ጡንቻዎች ላይ ያሉ ችግሮች። ይህ ምግብ እንዲጣበቅ እና ንግግር እንዲዛባ ሊያደርግ ይችላል።

ማዮፓቲ እንዳለብኝ ከጠረጠርኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በመጀመሪያ ከዋና የጤና እንክብካቤ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። እንደ ምልክቶችዎ፣ እሱ ወይም እሷ እንደ የነርቭ ሐኪም ወይም የሩማቶሎጂ ባለሙያ ያሉ ልዩ ባለሙያተኞችን ሊልክዎት ይችላል።

ማዮፓቲ እንዴት ይገለጻል?

ዶክተርዎ ስለ ሕክምና ታሪክዎ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ተመሳሳይ ሕመም ያጋጠመው ሰው ካለ፣ ምን ዓይነት መድኃኒቶች እንደሚወስዱ እና ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል። ከዚያም የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። የቆዳዎን፣ የሪፍሌክስዎን፣ የጡንቻዎን ጥንካሬ፣ ሚዛንዎን እና ስሜትዎን ይመረምራሉ።

ዶክተሩ ሊያዝዛቸው የሚችላቸው የምርመራ ዓይነቶች፡

• የደም ምርመራዎች፡
• በአንዳንድ የማዮፓቲ በሽታዎች፣ የጡንቻ ቃጫዎች በመበላሸታቸው ምክንያት እንደ ክሬቲን ኪናሴ (ሲኬ) ወይም አልዶላሴ ያሉ የጡንቻ ኢንዛይም ደረጃዎች ሊጨምሩ ይችላሉ።
• እንደ ሶዲየም፣ ማግኒዚየም፣ ፖታሲየም፣ ካልሲየም እና ፎስፈረስ ያሉ የኤሌክትሮላይት ደረጃዎች።
• ራስን የመከላከል በሽታዎችን የሚከላከሉ ምርመራዎች፡- ለምሳሌ፣ «አንቲኑክሌር ፀረ እንግዳ አካላት (ANA)»፣ «ሩማቶይድ ፋክተር»፣ «የሴዲሜንቴሽን መጠን» እና «ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን»።
• የኢንዶክሪን እጢ ምርመራዎች፡ ለምሳሌ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን።
• ኤሌክትሮሚዮግራፊ (EMG) እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች፡- እነዚህ ምርመራዎች የኤሌክትሪክ ኃይል በነርቮች ውስጥ እንዴት እንደሚጓዝ በመለካት እና ትናንሽ መርፌዎችን ወደ ጡንቻዎች በማስገባት የጡንቻ ጉዳት አይነት እና መጠንን ይለካሉ።
• የጡንቻዎች መግነጢሳዊ ድምፅ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ምርመራ ።
• የጄኔቲክ ምርመራዎች።
• የጡንቻ ባዮፕሲ፡- ይህ ለምርመራ ትንሽ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ በቀዶ ጥገና ማስወገድን ያካትታል።

ማዮፓቲ እንዴት ይታከማል?

የማዮፓቲ በሽታዎ በትክክል ከታወቀ በኋላ ሐኪምዎ ለህመም ምልክቶችዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃል።

አብዛኛዎቹ ሕክምናዎች የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን፣ የሥራ ላይ ሕክምናን እና የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታሉ። ሌሎች ሕክምናዎች ደግሞ ለማዮፓቲ ዓይነት የተወሰኑ ናቸው። በአጠቃላይ፣ አብዛኛዎቹ የተገኙ የማዮፓቲ ሕክምናዎች ድክመትንና ምልክቶችን በመቀነስ በሚገባ ሊታከሙ ይችላሉ። አንዳንድ የተወለዱ የማዮፓቲ ሕክምናዎች የበሽታውን እድገት ሊያዘገዩ የሚችሉ የተወሰኑ ሕክምናዎች አሏቸው። በአሁኑ ጊዜ፣ ለአብዛኞቹ የተወለዱ የማዮፓቲ ሕክምናዎች የተለየ ሕክምና የለም፣ ነገር ግን የአካል ሕክምና እና አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ሊረዱ ይችላሉ።

ከእብጠት እና ከራስ-ሰር በሽታ ጋር የተያያዙ ማዮፓቲዎች

የእነዚህ ሕክምና ዓላማ እብጠትን እና የሰውነትን ራስን የመከላከል ምላሽ መቀነስ ነው። ለእነዚህ የማዮፓቲዎች የተለመዱ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ኢሚውኖሞዱላተሪ/ኢሚውኖሱፕሬሰንት መድኃኒቶች፡- ለምሳሌ፣ ሜቶትሬዛሴት፣ ሳይክሎፖሪን፣ ታክሮሊመስ፣ አዛቲዮፕሪን፣ ማይኮፊኖሌት፣ ሪቱክሲማብ እና በደም ሥር (IVIg) ወይም ከቆዳ ስር (SubQIg) ኢሚውኖግሎቡሊን።
• «ኮርቲኮስቴሮይድ»፡ ለምሳሌ «ፕሬድኒሶን» ወይም «ሜቲልፕሬድኒሶሎን»።

በዘር የሚተላለፍ እና የጄኔቲክ ማዮፓቲዎች

ብዙ የተወለዱ እና የጄኔቲክ ማዮፓቲዎች ምንም የተለየ ሕክምና ወይም ሙሉ ፈውስ የላቸውም።ማኔጅመንቱ በዋናነት የምልክት ቁጥጥር እና የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ነው። በተለያዩ የምርምር ዘርፎች ስለ ሕክምና እና የጂን ሕክምና በርካታ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እየተካሄዱ ነው።

ዱቼኔ ጡንቻማ ዲስትሮፊ እና ፖምፔ በሽታ የሚባሉት በሽታዎች በተወሰኑ መድሃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ።

ሌሎች የተገኙ የማዮፓቲ በሽታዎች

ዶክተሮች በኢንዶክሪን፣ በመርዛማ እና በተላላፊ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱ ማዮፓቲዎችን የሚያክሙት ማዮፓቲዎችን የሚያክሙት ማዮፓቲውን ያስከተለውን ሥር የሰደደ በሽታ በማከም ነው። መርዛማ ማዮፓቲዎች የሚታከሙት አስጸያፊውን ንጥረ ነገር (ለምሳሌ አልኮል፣ ቶሉይን) ወይም መድሃኒት (ለምሳሌ፣ ስታቲንስ) በማቆም ነው። በባክቴሪያ፣ በቫይረሶች ወይም በሌሎች ተላላፊ ወኪሎች ምክንያት የሚከሰቱ የጡንቻ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ኢንፌክሽኑ በቀጥታ በአንቲባዮቲክ ሲታከም ይሻሻላሉ።

ጤንነቴን እንዴት እጠብቃለሁ?

ማዮፓቲ ከትውልድ የተወለደ፣ የተገኘ ወይም የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) ሕመም ይሁን፣ ጤናዎን ለመጠበቅ እና ሁኔታውን ለማስተዳደር ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ጥሩ እና የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ። በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትቱ።
• መለስተኛ የልብና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴ በማድረግ ንቁ ይሁኑ። እንደ ማዮፓቲ አይነትዎ፣ የተወሰኑ የክብደት ማንሳት ዓይነቶችን እንዳያዘጋጁ ሊመከሩ ይችላሉ። ስለዚህ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• በቆዳ በሽታ ምክንያት የሚከሰት የቆዳ ሽፍታ ካለብዎት ቆዳዎን ከፀሐይ ይጠብቁ። ​​ይህ ደግሞ ሽፍታውን ሊያባብሰው ይችላል። በተቻለ መጠን መከላከያ ልብስ እና ኮፍያ ያድርጉ። ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት ቢያንስ SPF 30 ያለው የፀሐይ መከላከያ መቀባትዎን አይርሱ።
• ለመዋጥ ችግር ካለብዎት ለስላሳ ወይም ከፊል ጠጣር ምግቦችን ይመገቡ። እንዲሁም ምግብዎን ማጥራት ይችላሉ። በአልጋ ላይ የሚተኛ ሰው ከሆኑ በአልጋ ላይ ቁጭ ብለው ይበሉ።
• የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች በሙሉ በሰዓቱ ይውሰዱ።
• እንደ ፊዚካል ቴራፒ፣ ኦኩፔሽናል ቴራፒ ወይም የንግግር ቴራፒ ያሉ ሕክምናዎች የሚመከሩ ከሆነ፣ በእነዚህ ሕክምናዎች ይሳተፉ።

ያስታውሱ፣ ብዙ የማዮፓቲ ዓይነቶች ስላሉ፣ ሐኪምዎ ለእርስዎ የማዮፓቲ አይነት እና ለምልክቶችዎ የተለየ የሕክምና ዕቅድ ማውጣት አለበት። ስለዚህ መመሪያዎቹን በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ለሰውነትዎ ትኩረት ይስጡ። በሁኔታዎ ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦችን ወይም የሕመም ምልክቶችዎን ክብደት ልብ ይበሉ። ዶክተርዎን በመደበኛ መርሃ ግብር (ወይም ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ቶሎ) ያማክሩ። በዚህ መንገድ፣ ምልክቶቹ እንደታዩ ወዲያውኑ በሕክምና ዕቅድዎ ላይ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች

ማዮፓቲ የሚያስፈራ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ችላ ሊባል የሚችል ሁኔታ አይደለም።

• የጡንቻ ድክመት፣ ህመም ወይም ድካም የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
• ብዙ አይነት የማዮፓቲ ዓይነቶች አሉ፣ ስለዚህ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ለብዙ የማዮፓቲ ዓይነቶች ሕክምናዎችና የአስተዳደር ዘዴዎች አሉ።
• የሐኪምዎን መመሪያ በመከተል፣ የታዘዘልዎትን መድሃኒት በመውሰድ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመከተል፣ ከዚህ በሽታ ጋር ጥሩ ሕይወት መኖር ይችላሉ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ። ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት በማንኛውም ጊዜ ከሐኪሙ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ።

ማዮፓቲ ፣ የጡንቻ ድክመት፣ የጡንቻ ህመም፣ የጄኔቲክ በሽታዎች፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች፣ የጡንቻ ምልክቶች፣ የማዮፓቲ ሕክምና