ልጅዎን ስንት ጊዜ ጡት ያጠባሉ? ለምን ያህል ጊዜ? (ጡት ማጥባት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

እናት መሆን በሕይወትዎ ውስጥ ካሉት እጅግ ውብ እና ፈታኝ ተሞክሮዎች አንዱ ሊሆን ይችላል። ትንሹ ልጅዎ ወደዚህ ዓለም ሲመጣ፣ ሊሰጧቸው ከሚችሏቸው እጅግ ውድ ስጦታዎች አንዱ የጡት ወተት ነው። ይህ በጣም ተፈጥሯዊ ነገር ቢሆንም፣ አዲስ እናቶች፣ በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ የወለዱ እናቶች፣ ስለ ጡት ማጥባት አንዳንድ ጥያቄዎች እና ጥርጣሬዎች መኖራቸው በጣም የተለመደ ነው። "ልጄን በቀን ስንት ጊዜ መመገብ አለብኝ?"፣ "በአንድ ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ መመገብ አለብኝ?"፣ "ልጄ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?" ምናልባት በአእምሮዎ ውስጥ አንድ ሺህ እና አንድ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ስለዚህ ሁሉ በግልጽ እና በቀላሉ ዛሬ እንነጋገራለን።

አዲስ የተወለደ ሕፃን ስንት ጊዜ ጡት ማጥባት አለበት?

ትንሿ ሴት ልጅዎ ወይም ወንድ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ወር ቢያንስ በቀን 8 ጊዜ፣ አንዳንዴም እስከ 12 ጊዜ ጡት ማጥባት ያስፈልጋታል። "ኦህ፣ ያ ብዙ ነው" ብለህ ታስብ ይሆናል። ግን ለዚያ ጥሩ ምክንያቶች አሉ።

ለምን ብዙ ጊዜ?

ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። 1. ትንሽ ሆድ፣ በፍጥነት ይሞላል፣ በፍጥነት ይራባል ፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን ሆድ ወይም ሆድ በጣም ትንሽ ነው። እንደ ቼሪ ወይም ዋልነት አድርገው ያስቡት። ስለዚህ፣ በአንድ ጊዜ ሊጠጣ የሚችለው የወተት መጠን በጣም ትንሽ ነው። ያ ትንሽ መጠን በፍጥነት ስለሚፈጭ፣ ህፃኑ በፍጥነት እንደገና ይራባል። 2. የጡት ወተት ለመፈጨት በጣም ቀላል ነው ፡ የጡት ወተት ለህፃናት በልዩ ሁኔታ የተዘጋጀ እና በፍጥነት ሊፈጭ የሚችል ምግብ ነው። ለዚህም ነው ሆዱ በፍጥነት ባዶ የሚሆነው እና ህፃኑ እንደገና ወተት የሚጠይቀው። 3. የወተት ምርት ማነቃቂያ ፡ ልጅዎን በተደጋጋሚ ጡት ሲያጠቡ፣ ሰውነትዎ "ተጨማሪ ወተት እንዲሰራ" ምልክት ይልካል። ልክ ሰዎች ወደ መደብር መጥተው ተጨማሪ እቃዎችን ሲያመጡ። ስለዚህ፣ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ተደጋጋሚ ጡት ማጥባት የወተት አቅርቦትዎ በደንብ እንዲረጋጋ ይረዳል። ይህ ማለት ልጅዎ ብዙ ወተት ሲጠባ፣ የበለጠ ወተት ይመረታል።

"በፍላጎት ላይ" ምንድን ነው? ህፃኑ እንደተራበ የሚያሳዩ ምልክቶች

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ልጅዎ "በፍላጎት" መመገብ አለበት። በቀላል አነጋገር፣ ልጅዎ በተራበ ቁጥር ይመግቡት እና ሲጠይቃት ይመግቡት። ይህ ብዙውን ጊዜ በየ1 1/2 ሰዓት ወይም በየ3 ሰዓቱ ነው። ሁሉም ሕፃናት አንድ አይነት አይደሉም። አንዳንድ ሕፃናት በየሰዓቱ ተኩል ብቻ መመገብ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ ለሁለት ወይም ለሦስት ሰዓታት መጠበቅ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

አስፈላጊ ፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን ያለ ጡት ከ4 ሰዓታት በላይ እንዲቆይ አይመከርም፣ በሌሊትም ቢሆን። አንዳንድ ሕፃናት ለረጅም ጊዜ ሊተኙ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ፣ ህፃኑን ለመመገብ በተደጋጋሚ መንቃት ይኖርብዎታል። ይህ በተለይ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ፣ ልጅዎ ሲራብ እንዴት ያውቃሉ? ህፃናት ከማልቀሳቸው በፊትም እንኳ የረሃብ ምልክቶች ይታያሉ። እነዚህን "የአመጋገብ ምልክቶች" ብለን እንጠራቸዋለን።

• አፉን ያንቀሳቅሳል፣ ከንፈሩን ይልሳል።
• አፍን መክፈትና መዝጋት፣ ምላስን ማውጣት።
• በአፋቸው የሆነ ነገር እንደሚፈልጉ ያህል ጭንቅላታቸውን ከጎን ወደ ጎን ያወዛውዛሉ (ይህም 'የስር መለዋወጥ' ተብሎም ይጠራል)።
• እጃቸውን ወደ አፋቸው ይዘው እጃቸውን ለመምጠጥ ይሞክራሉ።
• እረፍት ማጣት፣ ትናንሽ ድምፆችን ማሰማት።

ልጅዎ ጮክ ብሎ ማልቀስ እስኪጀምር ድረስ አይጠብቁ። ​​ማልቀስ የተራበ መሆኑን የሚያሳይ የመጨረሻው ምልክት ነው። ከዚያ በፊት ያሉትን ትናንሽ ምልክቶች ካስተዋሉ እና ወተት ካቀረቡ፣ ልጅዎ ሳይበሳጭ በእርጋታ ይመገባል።

አሁንም ማታ ላይ ወተት መስጠት ያስፈልግዎታል?

አዎ፣ በፍጹም። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ቀንም ሆነ ሌሊት ግድ የላቸውም። ሲራቡ ማልቀስ ይጀምራሉ። እንዲሁም በሌሊት መመገብ የወተት አቅርቦታቸውን ለመጠበቅ ይረዳል። በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ አዲስ እናቶች ልጆቻቸውን ለመመገብ በሌሊት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መንቃት ትንሽ አድካሚ ሊሆንባቸው ይችላል። ግን ይህ ጊዜያዊ መሆኑን ያስታውሱ። ልጅዎ እያደገ ሲሄድ በሌሊት የሚተኙት ሰዓቶች ቁጥር ይጨምራል።

ህፃኑ ትንሽ እያደገ ሲሄድ ይህ ንድፍ ይለወጣል?

አዎ፣ በፍጹም። ልጅዎ አንድ ወይም ሁለት ወር ገደማ ሲሆነው፣ ጡት ማጥባት ብዙም አይጀምርም። በዚህ ዕድሜው አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከ7 እስከ 9 ጊዜ ጡት ማጥባት ይጀምራል።

ድግግሞሽ ለምን እየቀነሰ ነው?

ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡ 1. የሕፃኑ ሆድ እየጨመረ ይሄዳል ፡ ህፃኑ እያደገ ሲሄድ በሆዱ ውስጥ ያለው ቦታም ይጨምራል። ስለዚህ በአንድ ጊዜ ተጨማሪ ወተት መጠጣት ይችላል። 2. ጡት ማጥባት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡ ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ከጡት ወተት በመምጠጥ የበለጠ ክህሎት ይኖረዋል። ከመጀመሪያዎቹ ቀናት በተለየ መልኩ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህፃኑ ወተት በፍጥነት እና በብቃት ይጠጣል እና ሆዱን ይሞላል። 3. የወተቱ ስብጥር ይለወጣል ፡ የጡት ወተትዎ እንኳን የህፃኑን እድገት ለማሟላት ቀስ በቀስ ይለወጣል። ስለዚህ፣ ህፃኑ በአንድ ጊዜ ብዙ ወተት ስለሚያገኝ፣ ለረጅም ጊዜ ሊራብ ይችላል። ይህ ማለት በመመገብ መካከል ያለው ክፍተት ትንሽ ይጨምራል ማለት ነው።

ሁሉም ሕፃናት አንድ ናቸው?

በፍጹም አይደለም። እያንዳንዱ ሕፃን ልዩ ነው። አንዳንድ ህጻናት አሁንም ከአንድ ወር ተኩል እስከ ሁለት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ በየሁለት ሰዓቱ ጡት እያጠቡ ሊሆን ይችላል። ሌሎች ደግሞ በመመገብ መካከል ለሦስት ወይም ለአራት ሰዓታት ሊቆዩ ይችላሉ። አንዳንድ ህጻናት በተወሰነ ደረጃ ሊገመት የሚችል የአመጋገብ መርሃ ግብር ይለማመዳሉ። ማለትም፣ በቀን ውስጥ በተመሳሳይ ሰዓት ይራባሉ። ነገር ግን አንዳንድ ህጻናት አይራቡም።

የጓደኛህ የሺያማ ሕፃን ወተት የሚጠይቀው በየሁለት ሰዓቱ ተኩል እንደሆነ አስብ። ነገር ግን ልጅዎ ወተት የሚጠይቀው በየሁለት ሰዓቱ፣ እና በየሦስት ሰዓቱ ደግሞ በየሳምንቱ ነው። በዚህ ምንም ችግር የለውም። በጣም አስፈላጊው ነገር የልጅህን ፍላጎት ማወቅ እና የረሃብ ምልክቶች ሲታዩ መመገብ ነው።

ልጅዎ እያደገ ሲሄድ፣ የጡት ማጥባት ባህሪውን ያዳብራል። ለምልክቶቹ ትኩረት መስጠት እና በዚሁ መሰረት ምላሽ መስጠት ብቻ ነው የሚጠበቅብዎት።

በሁለት የወተት ምግቦች መካከል ያለውን ጊዜ እንዴት ይቆጥራሉ?

ይህ ለብዙ እናቶች አስቸጋሪ ቦታ ነው። ዶክተሩ ወይም የቤተሰብ የጤና ባለሙያው "ልጅዎ ምን ያህል ጊዜ ጡት ማጥባት አለበት?" ብለው ሲጠይቁዎት በትክክል መልስ መስጠት ያስፈልግዎታል።

ትክክለኛው ዘዴ ምንድነው?

በሁለት ምገባዎች መካከል ያለው ጊዜ መቆጠር አለበት፣ አንደኛው ምገባ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ እስከሚቀጥለው ምገባ የሚጀምርበት ጊዜ ድረስ። በቀላል ምሳሌ እናብራራ

• ልጅዎን ጠዋት 6፡00 ላይ ጡት ማጥባት እንደጀመሩ አስቡት።
• ከዚያም ህፃኑ እንደገና ወተት ጠየቀ፣ እና ጠዋት 8፡00 ሰዓት አካባቢ መመገብ ጀመርክ።
• ከዚያም፣ እንደገና ጠዋት 10፡00 ሰዓት አካባቢ አበላኋት።

በዚህ ሁኔታ፣ "ልጄ አብዛኛውን ጊዜ በየሁለት ሰዓቱ ይመገባል " ማለት ትችላላችሁ። ጊዜውን መቁጠር ያለብህ መመገብ ከጀመርክበት ጊዜ ጀምሮ እንጂ መመገብ ከጀመርክበት ጊዜ ጀምሮ አይደለም ። ተረድተሃል?

ለምን በዚህ መንገድ ትቆጥራለህ?

በዚህ መንገድ በመቁጠር፣ ሁሉም ሰው (እርስዎ፣ ዶክተር ፣ የቤተሰብ የጤና ሰራተኛ) የሕፃኑን የአመጋገብ ስርዓት ግልጽ እና ወጥ የሆነ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ። ይህ መረጃ ስለ ህፃኑ እድገት እና ጤና ሲነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በአንድ በኩል ለ10 ደቂቃዎች፣ በሌላ በኩል ደግሞ ለ10 ደቂቃዎች ሊጠጣ ይችላል። በሌላ ጊዜ ደግሞ በአንድ በኩል ለ20 ደቂቃዎች ያህል ሊጠጣ ይችላል። ምግቡ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ከህፃን ወደ ልጅ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለያይ ይችላል። ስለሱ ብዙ አያስቡ። በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑ ከረካ፣ ክብደት በደንብ ከጨመረ እና በቀን ውስጥ በቂ ሽንት ከሸነፈ (ብዙውን ጊዜ በቀን ከ6-8 ጊዜ እርጥብ ዳይፐሮች) በቂ ወተት እያገኘ መሆኑ ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (የቤት ውስጥ መልእክት)

ጡት ማጥባት ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ በጣም ልዩ ተሞክሮ ነው። በዚህ ጉዞ ላይ ሊረዱዎት እና ሊያበረታቱዎት የሚችሉ ብዙ ሰዎች አሉ። የባለቤትዎን፣ የቤተሰብዎን፣ የጓደኞችዎን፣ የዶክተሮችዎን እና የቤተሰብ የጤና ባለሙያዎችን ድጋፍ ያግኙ። ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• አዲስ የተወለዱ ሕፃናት (በመጀመሪያው ወር) በቀን ከ8-12 ጊዜ ወተት ያስፈልጋቸዋል ። ይህ ማለት በአማካይ በየ1.5-3 ሰዓቱ ወተት ያስፈልጋቸዋል ማለት ነው።
• "በፍላጎት መመገብ" ማለት ልጅዎ የረሃብ ምልክቶች እንዳሳየ ወዲያውኑ መመገብ ማለት ነው።
• አዲስ የተወለደ ሕፃን ያለ ወተት ከአራት ሰዓታት በላይ ፣ በሌሊትም ቢሆን፣ እንዲቆይ አይፍቀዱለት፤ ከዚያም ቀስቅሰው እንዲመግበው ያድርጉ።
• ህፃኑ ከ1-2 ወር ሲሞላው በቀን የሚመገቡት የምግብ መጠን ወደ 7-9 ሊቀንስ ይችላል።
• አንድ አመጋገብ ከተጀመረበት ጊዜ ጀምሮ እስከሚቀጥለው አመጋገብ የሚጀምርበት ጊዜ ድረስ በመመገብ መካከል ያለውን ጊዜ ይቁጠሩ።
• እያንዳንዱ ሕፃን የተለየ ነው። እራስዎን ከሌሎች ህጻናት ጋር አያወዳድሩ። የልጅዎን ፍላጎቶች ይለዩ።
• ማንኛውም ችግር ወይም ጥርጣሬ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ወይም የቤተሰብ ጤና ባለሙያ ምክር ይፈልጉ። አይፍሩ ወይም አይፍሩ።

አስታውሱ፣ ጥሩ እናት ነሽ! ጡት ማጥባት የመማር ሂደት ነው። ከጊዜ በኋላ እርስዎም ሆኑ ልጅዎ ይህንን ሂደት ይለማመዳሉ። በዚህ ጉዞ ላይ መልካሙን ሁሉ እንመኛለን!

---

ጡት ማጥባት፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት፣ የጡት ማጥባት ድግግሞሽ፣ የጡት ማጥባት ጊዜ፣ በፍላጎት ላይ መመገብ፣ የጡት ማጥባት ድግግሞሽ፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የመመገቢያ መርሃ ግብር