የስኳር ህመምተኛ ልጅዎ ሲታመም ስኳርዎን እንዴት መቆጣጠር ይችላሉ? (የስኳር ህመም) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ልጅዎ የስኳር በሽታ ሲይዘው፣ ትንሽ ጉንፋን ወይም ትኩሳት እንኳን ትልቅ ሸክም ሊሆን ይችላል፣ አይደል? ከተለመደው ህመም በተለየ፣ የስኳር ህመም ያለበት ልጅ ሲታመም፣ የደም ስኳር መጠናቸው በድንገት ሊለዋወጥ ይችላል። ግን አይጨነቁ! ከዶክተርዎ ትንሽ እቅድ እና ምክር በመያዝ፣ እነዚህን የህመም ቀናት በሚገባ ማስተዳደር ይችላሉ። አንዳንድ ዝርዝሮችን እንመልከት።

አንድ ልጅ ሲታመም የሰውነት ስኳር መጠን እንዴት ይለወጣል?

አንድ ልጅ ሲታመም፣ ሰውነቱ ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ነው ማለት ነው። የስኳር በሽታ ባለበት ልጅ ላይ ይህ ጭንቀት የደም ስኳር መጠናቸው ባልተጠበቀ ሁኔታ እንዲለዋወጥ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የስኳር መጠኑ ሊጨምር ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ሊቀንስ ይችላል።

የስኳር መጠን በዚህ ሁኔታ ለምን ይጨምራል? (ሃይፐርግላይሴሚያ)

አንድ ልጅ ለጭንቀት ምላሽ ሲታመም፣ ሰውነቱ 'የጭንቀት ሆርሞኖች' የሚባሉ የተወሰኑ ሆርሞኖችን ያመነጫል። እነዚህ ሆርሞኖች የደም ስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋሉ። እንዲሁም ልጁ በዚህ ጊዜ የሚወስደው ኢንሱሊን በትክክል ላይሰራ ይችላል። ትክክለኛ ለመሆን፣ የኢንሱሊን ስሜታዊነት ይቀንሳል። ከዚያም ልጁ ከወትሮው የበለጠ ኢንሱሊን ሊፈልግ ይችላል። ትንሽ ትኩሳት ወይም ጉንፋን እንኳን ይህንን ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል፣ ስለዚህ ስለ ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ('ሃይፐርግላይሴሚያ') መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል።

ታዲያ የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል? (ሃይፖግላይሴሚያ)

አዎ፣ በፍጹም። አንዳንድ ሕመሞች አንድ ልጅ የምግብ ፍላጎት እንዲያጣ፣ የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እንዲያጋጥመው ሊያደርጉት ይችላሉ። ይህም ህፃኑ እንዲመገብ ወይም ለመብላት እምቢ እንዲል ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ፣ ኢንሱሊን የሚወስድ ልጅ እንደተለመደው ብዙ ካልበላ፣ የደም ስኳር መጠናቸው በድንገት ሊቀንስ ይችላል ('ሃይፖግሊኬሚያ')። በዚህ ጊዜ ልጁ ከወትሮው ያነሰ ኢንሱሊን ያስፈልገዋል።

ልጅዎ የሆድ ህመም እንዳለበት፣ እንደሚያስታወክ እና ምንም ነገር እንደማይበላ አስቡት። ለቀኑ የሚያስፈልገውን የኢንሱሊን መጠን ከሰጡት፣ የደም ስኳር መጠኑ በምግብ እጥረት ምክንያት በጣም ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል።

አንድ ልጅ ከመታመሙ በፊት እንዴት መዘጋጀት እንችላለን?

"ዝግጅት ምርጡ መድኃኒት ነው" የሚል አባባል አለ። ይህ ደግሞ የስኳር በሽታ ያለበት ልጅ ሲታመም በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ዝግጅት ሳይደናገጡ እንዲሰሩ ይረዳዎታል።

• የልጅዎን የስኳር በሽታ እንክብካቤ ዕቅድ ይወቁ ፡ ልጅዎን የስኳር በሽታ ሲያክም ዶክተርዎ "የስኳር በሽታ እንክብካቤ ዕቅድ" ሰጥቶዎት ሊሆን ይችላል። በ"ህመም ቀናት" ምን ማድረግ እንዳለብዎት ዝርዝር መመሪያዎች አሉት። ለምሳሌ የኢንሱሊን መጠንዎን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ እና ኬቶኖችዎን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚችሉ። ይህንን በጥንቃቄ ማንበብ እና መረዳትዎን ያረጋግጡ።
• ተጨማሪ የግሉኮስ እና የኬቶን የሙከራ መስመሮችን ያስቀምጡበህመም ጊዜ የደምዎን የስኳር እና የኬቶን መጠን በተደጋጋሚ መመርመር ያስፈልግዎታል። ስለዚህ እንዳይሞሉዎት በቤትዎ ውስጥ ተጨማሪ የምርመራ መስመሮችን ያስቀምጡ። በመጨረሻው ደቂቃ ላይ መሮጥ የለብዎትም።
• እነዚህን እቃዎች በኩሽና ውስጥ ያዘጋጁ:
• ስኳር የሌለው ፈሳሽ ፡ ልጅዎ ሲታመም ድርቀትን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። እንደ ውሃ፣ የዶሮ ሾርባ (ያለ ዘይት የተሰራ)፣ የአትክልት ሾርባ፣ ያልጣፈጠ ሻይ እና ያልጣፈጠ ሶዳ ያሉ ብዙ ፈሳሾችን ያስቀምጡ።
• የደምዎ የስኳር መጠን ከቀነሰ ስኳር የበዛባቸው መጠጦችን ይስጡ፡- እንደ መደበኛ ሶዳ (ስኳር የያዘ) እና የፍራፍሬ ጭማቂ (ትኩስ ከሆነ የተሻለ) ያሉ ነገሮችን በደምዎ ውስጥ ስኳር ቢቀንስ በፍጥነት ለመስጠት ዝግጁ ያድርጉ።
• ልዩ መጠጦች፡- አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ እንደ ፔዲያላይት ወይም ጋቶሬድ ያሉ የስፖርት መጠጦችን ሊመክር ይችላል። እነዚህ መጠጦች ለሰውነት አስፈላጊውን ጨው ይሰጣሉ።
• ለሆድ የሚሆን ቀላል ምግብ፡- እንደ ክራከር፣ ዳቦ፣ እርጎ እና ገንፎ ያሉ ቀላል እና በቀላሉ የሚፈጩ ምግቦችን በእጅዎ ያስቀምጡ።
• ቴርሞሜትርን በቀላሉ ማግኘት በሚቻልበት ቦታ ያስቀምጡ፡- ይህ የልጅዎን የሰውነት ሙቀት በየጊዜው ለመለካት አስፈላጊ ነው።

ልጄ ሲታመም ምን ማድረግ አለብኝ?

ልጅዎ ሲታመም፣ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው መመሪያዎ የልጅዎ የስኳር በሽታ እንክብካቤ ዕቅድ ነው። የዶክተሩን መመሪያዎች በትክክል እንደተጻፉት ይከተሉ። በተጨማሪም፣ እነዚህ አጠቃላይ ምክሮችም ይረዱዎታል

• የደምዎን የስኳር መጠን በተደጋጋሚ ይፈትሹ፡- ከወትሮው በበለጠ ብዙ ጊዜ፣ ምናልባትም በየ2-3 ሰዓቱ፣ መመርመር ሊያስፈልግዎ ይችላል። ዶክተርዎ እንደነገረዎት ያድርጉ።
• ኢንሱሊን መስጠትዎን አያቁሙ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው! ህፃኑ ባይበላም እንኳ የሰውነት የስኳር መጠን ሊጨምር ስለሚችል ኢንሱሊን ያስፈልጋል። ሆኖም ግን፣ መጠኑን መቀየር ሊያስፈልግ ይችላል። ምናልባት ሊጨምሩት ወይም ሊቀንሱት ይችላሉ። ከሐኪሙ ጋር ይነጋገሩና ይወስኑ። ዶክተሮች በየቀኑ ኢንሱሊን የማይወስዱ "ዓይነት 2 የስኳር በሽታ" ላለባቸው ልጆች ኢንሱሊን እንዲሰጡ ሊመክሩ ይችላሉ።
• ኬቶኖችን ያረጋግጡ፡- የልጅዎን ሽንት ወይም ደም ኬቶኖችን ያረጋግጡ። የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ቀላል የሆድ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም የስኳር በሽታ ኬቶአሲዶሲስ (DKA) የሚባል አደገኛ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚህም ነው ኬቶኖችን መመርመር አስፈላጊ የሆነው።
• ፈሳሽ እንዲወስድ ያበረታቱ፡- ድርቀትን ለመከላከል፣ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ (ያለ ስኳር) ለልጅዎ ይስጡት። በትንሽ መጠን በተደጋጋሚ መስጠት ጥሩ ነው።
• መድሃኒት ሲሰጡ ይጠንቀቁ፡- አንዳንድ ያለ ማዘዣ የሚገዙ ሳል እና የጉንፋን መድሃኒቶች ስኳር ሊይዙ ይችላሉ። አንዳንድ መድሃኒቶችም የደም ስኳር መጠንን ሊነኩ ይችላሉ። ስለዚህ ለልጅዎ ማንኛውንም መድሃኒት ከመስጠትዎ በፊት ፋርማሲስትዎን ወይም ዶክተርዎን ያማክሩ ።ያ መድሃኒት የስኳር በሽታን ይጎዳል እና ስኳር ይዟል?
• ሁሉንም ነገር ይመዝግቡ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የልጅዎን ምልክቶች (ትኩሳት፣ ሳል፣ ማስታወክ፣ ወዘተ)፣ የተሰጣቸውን መድሃኒቶች እና መጠናቸውን፣ የሚበሉትን እና የሚጠጡትን፣ ክብደት መቀነስ፣ ምን ያህል ትኩሳት እንዳለባቸው፣ የደም ስኳር መጠን፣ የኬቶን መጠን፣ ይህ ሁሉ እና ጊዜውን በመፅሃፍ ውስጥ ይፃፉ። እነዚህ ማስታወሻዎች ዶክተሩን በማከም ረገድ በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ።
• ልጅዎ በቂ እረፍት እንዲያገኝ ያግዙት፡- ሲታመም ለሰውነቱ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው። ልጅዎ እንዲጫወት፣ እንዲሮጥ ወይም እንዲዘል ከመፍቀድ ይልቅ በደንብ እንዲተኛና እንዲያርፍ ያድርጉ።

ዶክተርን መቼ ማየት ያስፈልግዎታል?

ልጅዎን በቤት ውስጥ መንከባከብ ቢችሉም፣ አንዳንድ ጊዜ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ወይም ልጅዎን ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት

• ልጁ የምግብ ፍላጎት ካለው፣ ምንም ነገር መብላት ወይም መጠጣት አይፈልግም።
• ከሁለት ሰዓት በላይ የሚቆይ ትውከት ወይም ተቅማጥ ካለብዎት።
• የደምዎ የስኳር መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ('ሃይፖግሊሲሚያ') እና ስኳር ያለበት ነገር እንኳን መቆጣጠር ካልቻሉ።

አስፈላጊ ፡ የልጅዎ የደም ስኳር ከቀነሰ፣ ዶክተርዎን ከመጥራት ወይም ወደ ሆስፒታል ከመሄድዎ በፊት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ፣ ስኳር የበዛባቸው መጠጦችን መስጠት) ይሞክሩ። የልጅዎ የደም ስኳር ወደ መደበኛ ሁኔታ ካልተመለሰ፣ የድንገተኛ ክፍልን (1990 በስሪላንካ) ይደውሉ ወይም ልጅዎን ወደ ቅርብ ሆስፒታል ይውሰዱት።

• የደምዎ የስኳር መጠን ከፍተኛ ሆኖ ከቀጠለ (ሃይፐርግላይሴሚያ) እና በእንክብካቤ እቅድዎ መሰረት ኢንሱሊን ቢሰጥም የማይቀንስ ከሆነ ።
• በሽንትዎ ወይም በደምዎ ውስጥ መካከለኛ ወይም ከፍተኛ የኬቶን መጠን ካለብዎት።
• ልጅዎ የ'DKA (የስኳር በሽታ ኬቶአሲዶሲስ)' ምልክቶች እንዳሉት ካሰቡ (ለምሳሌ፣ ፈጣን መተንፈስ፣ የፍራፍሬ ትንፋሽ ሽታ፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት፣ ግራ መጋባት)።

ሁለት ጊዜ አታስቡ፤ ትንሽ ጥርጣሬ ካለባችሁ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ይህ በጣም አስተማማኝው ነገር ነው።

ሌላ ምን ማወቅ አለብን? (ስለ መከላከያም ትንሽ)

ልጅዎ ሲታመም መንከባከብ አስፈላጊ እንደሆነ ሁሉ፣ በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ መርዳትም አስፈላጊ ነው።

• የልጅዎን ክትባቶች በሰዓቱ ያግኙ፡- የልጅዎን ሁሉንም ክትባቶች በሰዓቱ ያግኙ፣ በተለይም የሳንባ ምች ኒሞኮካል ኮንጁጌት ክትባት (PCV)፣ አመታዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት እና ብቁ ከሆነ የኮቪድ-19 ክትባት። እነዚህ ክትባቶች ልጅዎን ከብዙ በሽታዎች ይከላከላሉ።
• ልጆችዎ እጃቸውን አዘውትረው እንዲታጠቡ ያስተምሯቸው፡- የጀርሞችን ስርጭት ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ እጃቸውን በአግባቡ መታጠብ ነው። ልጅዎ ከመብላቱ በፊት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እና ከቤት ውጭ ከተጫወቱ በኋላ እጃቸውን በሳሙና እና በውሃ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
• ከታመሙ ሰዎች ራቁ፦እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ በሽታዎች በፍጥነት ይሰራጫሉ። ስለዚህ ልጅዎን ሰዎች ወደሚታመሙባቸው ቦታዎች ከመውሰድ ይቆጠቡ።

ከዚህ ሁሉ ማስታወስ ያለብን ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

የስኳር ህመምተኛ ልጅዎ ሲታመም ትንሽ መጠንቀቅ እንደሚያስፈልግዎት እውነት ነው። ግን ይህ ማለት መቆጣጠር አይችሉም ማለት አይደለም። ዋናው ነገር አለመደናገጥ እና አስቀድመው መዘጋጀት ነው።

• የልጅዎን የስኳር በሽታ እንክብካቤ እቅድ እና የህመም ቀናት ደንቦችን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
• የደም ስኳርዎን እና የኬቶን መጠንዎን በየጊዜው ይፈትሹ።
• ኢንሱሊን መውሰድዎን በፍፁም አያቁሙ (ያለ የሕክምና ምክር)።
• ለልጁ ብዙ ፈሳሽ ይስጡት።
• ስለማንኛውም ነገር ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ።

በፍቅርዎ፣ በእንክብካቤዎ እና በዚህ ግንዛቤዎ፣ የታመሙበትን ቀናት በሚገባ ማስተዳደር እና ልጅዎ በፍጥነት እንዲያገግም መርዳት ይችላሉ። እርስዎ ብቻዎን አይደሉም፣ እና የህክምና ቡድንዎ ሁል ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

የስኳር በሽታ፣ ልጆች፣ ህመም፣ የደም ስኳር፣ ኢንሱሊን፣ ኬቶኖች፣ DKA፣ ሃይፖግላይሴሚያ፣ ሃይፐርግላይሴሚያ፣ የስኳር በሽታ እንክብካቤ ዕቅድ፣ የህመም ቀን ህጎች