ኤችአይቪን ለመከላከል ስለ ቅድመ-መጋለጥ መከላከያ (PrEP) እንነጋገር?

ሰላም! እንዴት ነህ? ዛሬ ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ስለሚችል ነገር እና ኤችአይቪ - ኤድስን የሚያመጣው ቫይረስ - ወደ ሰውነትዎ ከመግባቱ በፊት እራስዎን ለመጠበቅ ስለሚረዳ መንገድ እንነጋገራለን። ይህንን ፕርኢፒ ብለን እንጠራዋለን። ስለሱ ሰምተው ይሆናል። ምን እንደሆነ፣ ለማን እንደሆነ፣ እንዴት በትክክል ጥቅም ላይ እንደሚውል እና ምን ማወቅ እንዳለብዎት እንመልከት።

ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ (PrEP) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፕርኢፒ 'ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ' የሚለው አህጽሮተ ቃል ነው ። 'ቅድመ-ተጋላጭነት' ማለት 'ከመጋለጥ በፊት' ማለት ሲሆን ይህም ማለት ለኤችአይቪ ቫይረስ ከመጋለጥዎ በፊት ማለት ነው። 'ፕሮፊላክሲስ' ማለት አንድ በሽታ ከመከሰቱ በፊት እራስዎን ከበሽታ ለመጠበቅ የሚወሰድ እርምጃ ነው። ፕርኢፒ የኤችአይቪ ቫይረስ በሰውነቱ ውስጥ የሌለ ሰው የኤችአይቪ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የሚወስደው መድሃኒት ነው። ዝናብ ከመምጣቱ በፊት ጃንጥላ እንደማዘጋጀት ያስቡት። ነገር ግን ይህ ለኤችአይቪ ብቻ ነው የሚጠቅመው፣ ለሌሎች በሽታዎች አይደለም።

ይህንን የPrEP መድሃኒት በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ማግኘት እንችላለን፡

• አንደኛው በየቀኑ የሚወሰድ የአፍ ውስጥ ክኒን ነው። ልክ እንደ ቫይታሚን ክኒን መውሰድ፣ በትክክል እንዲሰራ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
• ሌላኛው ዘዴ በየሁለት ወሩ እንደ መርፌ ነው። ይህ የሚሰጠው በዶክተር ወይም በሰለጠነ ነርስ ነው።

ከእነዚህ ሁለት ዘዴዎች ውስጥ የትኛው ለእርስዎ እንደሚስማማ መወሰን ይችላሉ፤ ለምሳሌ የአኗኗር ዘይቤዎን እና ምቾትዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሐኪምዎን በማነጋገር።

ፕሪኢፒ ለማን በጣም አስፈላጊ ነው?

አሁን ምናልባት 'እሺ፣ ስለዚህ ፕሪኢፒ እራስዎን ከኤችአይቪ ለመጠበቅ ሊወስዱት የሚችሉት መድሃኒት ነው። ግን በእርግጥ ማን ያስፈልገዋል?' ብለው እያሰቡ ይሆናል። ፕሪኢፒ ሁሉም ሰው ሊወስደው የሚገባው ነገር አይደለም። በተለይ በኤችአይቪ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሰዎች ይመከራል። ይህ የሆነበት ምክንያት ኤችአይቪ ካልታከመ ኤድስ ወደሚባለው አደገኛ ሁኔታ ሊሸጋገር ስለሚችል ነው። ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማን እንደሆነ እንመልከት

• የወሲብ ጓደኛዎ በኤችአይቪ ከተያዘ (ማለትም የትዳር ጓደኛዎ በኤችአይቪ ከተያዘ)፣ ፕርኢፒ እራስዎን ከኤችአይቪ ኢንፌክሽን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ መንገድ ነው።
• ኮንዶም ሳይጠቀሙ የፊንጢጣ ወሲብ የሚፈጽሙ ከሆነ ። የፊንጢጣ ወሲብ ከፍተኛ የኤችአይቪ ስርጭት አደጋ ያለው የወሲብ እንቅስቃሴ አይነት ነው። ስለዚህ ኮንዶም ሳይጠቀሙ እንዲህ አይነት የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ፣ ፕሪኢፒን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው።
• ባለፉት 6 ወራት ውስጥ ሌላ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ (STD) አጋጥሞዎት ከሆነ ። ለምሳሌ፣ ጨብጥ ወይም ቂጥኝ። በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STD) መኖራቸው ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እየተጠቀሙ እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው። አንዳንድ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) የኤችአይቪ ኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራሉ።
• የኤችአይቪ ሁኔታ ከማይታወቅ ሰው ጋር ኮንዶም ሳይጠቀሙ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙአንዳንድ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የምንፈጽምበትን ሰው የኤችአይቪ ሁኔታ አናውቅም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ያለ ኮንዶም የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አደጋ ነው። ፕሪኢፒ ይህንን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
• መድሃኒት ሲወጉ ወይም ከሌሎች ጋር ተመሳሳይ መርፌዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ። ይህ በጣም አደገኛ ነው። ኤችአይቪ ብቻ ሳይሆን እንደ ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ ያሉ ሌሎች ብዙ በሽታዎች በዚህ መንገድ ሊተላለፉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ይህንን የሚያደርግ ሰው ስለ PREP ማወቅ አስፈላጊ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ጉዳዮች ለእርስዎ የሚስማሙ እንደሆኑ ካሰቡ ከሐኪም ጋር በግልጽ መነጋገር ነው። የሚያሳፍር ወይም የሚያስፈራ ነገር የለም። ዶክተሮች ግላዊነትዎን እየጠበቁ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።

ፕሪፕ መውሰድ ሁልጊዜ ኤችአይቪን ይከላከላል?

ይህ ለብዙ ሰዎች ችግር ነው። ፕሪኢፒ እራስዎን ከኤችአይቪ ለመጠበቅ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው፣ ነገር ግን በትክክል እንደታዘዘው ከወሰዱ ብቻ ይሰራል ። ይህ ማለት ክኒኑን በየቀኑ፣ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ፣ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መውሰድ ማለት ነው። ክትባቱን በተያዘለት ቀን መውሰድ አስፈላጊ ነው። አንድም ቀን እንዳያመልጥዎት።

ግን ሌላ ነገር ይኸውና። ፕሪኢፒ የኤችአይቪ ስርጭትን በከፍተኛ መቶኛ (ከ99% በላይ) ይከላከላል ፣ ግን 100% አይደለም ። ይህ ማለት አንድ ሰው ፕሪኢፒን በትክክል ቢወስድም እንኳ ኤችአይቪ የመያዝ እድሉ በጣም ትንሽ ነው። ምርጡን የዝናብ ካፖርት እንደለበሰ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የሸሚዝዎ አንገትጌ ትንሽ እርጥብ ይሆናል።

ስለዚህ፣ ፕሪኢፒ ከመውሰድ በተጨማሪ፣ በእያንዳንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኮንዶም መጠቀም፣ በብልት፣ በአፍ ወይም በፊንጢጣ፣ እራስዎን ከኤችአይቪ እና ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) ለመጠበቅ ምርጡ እና የተሟላ መንገድ ነው። ፕሪኢፒ ለኮንዶም ምትክ ሳይሆን፣ ይልቁንም ተጨማሪ የመከላከያ ዘዴ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። ፕሪኢፒ እና ኮንዶሞችን አንድ ላይ መጠቀም በጣም የተሻለ ጥበቃ ይሰጣል።

ፕሪኢፒ ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) ይከላከላል?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ፕሪኢፒ ከኤችአይቪ ብቻ ይጠብቅዎታል ። ይህ ማለት ፕሪኢፒ እንደ ጎኖርያ፣ ቂጥኝ፣ ክላሚዲያ እና የብልት ኪንታሮት ካሉ ሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) ሊጠብቅዎት አይችልም ማለት ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት፡ ፕሪኢፒ እንደ ኤችአይቪ ከተባለ ልዩ ሌባ የሚከላከል ልዩ የደህንነት መቆለፊያ ነው። ነገር ግን ሌሎች ሌቦች (ሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች) ያንን መቆለፊያ አያስፈልጋቸውም፤ በሌሎች መንገዶች ሊመጡ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች እራስዎን ለመጠበቅ PrEP የሚወስዱ ቢሆንም ፣ በብልት፣ በአፍ ወይም በፊንጢጣ በሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኮንዶም መጠቀም አለብዎት ። ኮንዶም ከኤችአይቪ በተጨማሪ ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች የሚጠብቅዎት የቅርብ ጓደኛዎ ነው። PrEP በሚወስዱበት ጊዜ ኮንዶም መጠቀም በእጥፍ የሚከላከልልዎትን ጥበቃ እና የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።

ፕሪኢፒን እንዴት ማግኘት እችላለሁ? ማወቅ ያለብዎት ነገሮች ምንድን ናቸው?

ፕሪፕ መውሰድ እንዳለቦት ከተሰማዎት፣ ወደ ፋርማሲ ሄደው መጠየቅ አይችሉም። ፕሪፕ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ነው ።

ስለ PREP ማግኘት እና መጠቀም ማወቅ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

1. የሕክምና ምክር መፈለግ

• በመጀመሪያ፣ ስለ PREP በዝርዝር ለመወያየት ብቃት ካለው ዶክተር ጋር መገናኘት አለብዎት። ይህንን አገልግሎት ከጾታዊ ጤና ክሊኒክ ወይም በዚህ መስክ እውቀት ካለው ዶክተር ማግኘት ይችላሉ። ከዚያም ዶክተሩ የጤና ሁኔታዎን፣ የኤችአይቪ ተጋላጭነትዎን እና ሌሎች ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት PREP ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ይወስናል።
• ፕሪኢፒ ከመጀመርዎ በፊት፣ በኤችአይቪ አለመያዝዎን ለማረጋገጥ የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ አለብዎት። ይህ የሆነበት ምክንያት ፕሪኢፒ ኤችአይቪ በሌላቸው ሰዎች ላይ ኤችአይቪን ለመከላከል የሚያስችል መንገድ እንጂ ለኤችአይቪ መድኃኒት አይደለም። ኤችአይቪ ያለበት ሰው ፕሪኢፒ ከወሰደ ቫይረሱ ለመድኃኒቶቹ መቋቋም የሚችል ሊሆን ይችላል እና ህክምናው ላይሰራ ይችላል።

2. የመድኃኒቱን ትክክለኛ አጠቃቀም (ተጣባቂነት)

• ዶክተርዎ የአፍ ውስጥ ክኒኖችን ካዘዘልዎ፣ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድዎን ሳይረሱ መውሰድ አለብዎት ። አንድ ቀን እንኳን ካመለጡ የመድኃኒቱ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል። ልክ በሰንሰለት ውስጥ ያለ አንድ አገናኝ ቢሰበር፣ ሰንሰለቱ ጥንካሬውን እንደሚያጣ። በስልክዎ ላይ አስታዋሽ ያዘጋጁ ወይም ለማስታወስ ወደ ዕለታዊ ተግባርዎ ያክሉት።
• በየሁለት ወሩ የሚሰጥ መርፌ ከታዘዘልዎ፣ መርፌውን በተያዘለት ቀን መሄድ እና መውሰድ አስፈላጊ ነው ። ቀጠሮ እንዳያመልጥዎ። ዶክተሩ የሰጠዎትን የሚቀጥለውን ቀን ያስታውሱ እና በዚያ ሰዓት ይሂዱ።

3. የማያቋርጥ የሕክምና ክትትል

• ፕሪኢፒን ሲጠቀሙ፣ በኤችአይቪ አለመያዝዎን ለማረጋገጥ በየ3 ወሩ የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
• ዶክተርዎ የኩላሊት ተግባር ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ፕርኢፒ አንዳንድ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የሆድ ህመም እና ማዞር ናቸው። ሆኖም ግን፣ ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም እና በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ። ዶክተርዎ ያሳውቅዎታል። ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

የፕርኢፒ የስነልቦና ምቾት

ከኤችአይቪ ጋር መኖር ለአንዳንድ ሰዎች አስጨናቂ እና አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። 'ኤችአይቪ ይይዘኛል?' የሚለው የማያቋርጥ ጭንቀት ከባድ ሊሆን ይችላል። በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል፣ ፕርኢፒ እራስዎን ከኤችአይቪ ለመጠበቅ ጠንካራ እርምጃ እንደወሰዱ ከሚሰማዎት ስሜት ጋር በመሆን የሰላም እና የመጽናኛ ስሜት ሊሰጥ ይችላል። እንዲሁም የህይወትዎን ጥራት እና የደስታ ጥራት ሊያሻሽል ይችላል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ፕርኢፒ ለሁሉም ፈውስ አይደለም፣ እሱ ነውየአጠቃላይ የኤችአይቪ መከላከያ ስትራቴጂ አንድ አካል ብቻ ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ዛሬ ስለ ፕሪኢፒ (ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ) ብዙ ተነጋግረናል። እነዚህን አስፈላጊ ነጥቦች በአጭሩ እንመልከት፡

• ፕርኢፒ (PrEP) በኤችአይቪ ፖዘቲቭ ባልሆነ ሰው ላይ የኤችአይቪ ኢንፌክሽንን ለመከላከል የሚረዳ መድሃኒት ነው።
• ይህ ለኤችአይቪ ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው። ቀደም ብለን ስለ ማን እንደሆነ ተነጋግረናል።
• ፕሪኢፒ በትክክል እንዲሰራ፣ በየቀኑ (ክኒኑ ከሆነ) ወይም በተያዘለት ጊዜ (ክትባቱ ከሆነ) በትክክል መወሰድ አለበት ።
• ምንም እንኳን ፕሪኢፒ ከኤችአይቪ ከፍተኛ ጥበቃ ቢሰጥም፣ 100% ዋስትና የለውም ። ለዚህም ነው ኮንዶም መጠቀም በጣም አስፈላጊ የሆነው ። ፕሪኢፒ እና ኮንዶም በጣም ጥሩው ጥምረት ናቸው!
• ፕሪኢፒ ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) አይከላከልም ። ኮንዶሞች ከእነዚህ በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጥሩው መከላከያ ናቸው።
• ፕሪኢፒን መጠቀም ለመጀመር እና ለመቀጠል የሕክምና ምክር እና ክትትል አስፈላጊ ናቸው ። አስፈላጊ ከሆነ መደበኛ የኤችአይቪ ምርመራዎችን እና ሌሎች ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

ስለ PREP ማንኛውም ጥያቄ፣ ስጋት ወይም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ምንም ነገር አያድርጉ እና ከታመነ ዶክተር ጋር ይነጋገሩ ። ለጥያቄዎችዎ መልስ ለመስጠት እና የሚያስፈልግዎትን እርዳታ ለመስጠት ዝግጁ ናቸው። ጤናዎ የእርስዎ ኃላፊነት ነው! ሊያስቡበት የሚገባ ጉዳይ ነው።

ፕሪኢፒ ፣ ቅድመ-ተጋላጭነት መከላከያ፣ ኤችአይቪ፣ ኤድስ፣ የኤችአይቪ መከላከል፣ የወሲብ ጤና፣ ኮንዶም፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች