በእርግዝና ወቅት የፀጉር እንክብካቤ

እናት እንደምትሆን ስትገነዘብ የሚሰማህን ደስታ ቃላት መግለጽ አይቻልም። በዚህ መልካም ዜና ብዙ ተስፋ ይመጣል። ነገር ግን ህፃን በዚህ ጊዜ የምታገኘው ብቸኛ ስጦታ አይደለም። ፀጉርህ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ረጅም፣ የተሟላ እና የበለጠ ቆንጆ እየሆነ መሆኑን አስተውለህ ይሆናል። እንዲያውም ብዙ ዶክተሮች ለታካሚዎቻቸው "ፀጉርህ በዚህ የህይወትህ ወቅት በጣም ቆንጆ ስለሆነ ተደሰትበት" ይላሉ። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ አስደናቂ ለውጥ እና በዚህ ጊዜ ፀጉርህን እንዴት መንከባከብ እንደምትችል እንነጋገር።

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ላይ ምን ይሆናል?

ይህንን ለመረዳት ፀጉራችን እንዴት እንደሚያድግ ትንሽ ማወቅ አለብን። በተለምዶ ፀጉራችን በሦስት-ደረጃ ዑደት ውስጥ ያድጋል። ማለትም ንቁ የእድገት ደረጃ፣ የእረፍት ደረጃ እና የመውጣት ደረጃ። ይህ ዑደት ጤናማ ሰው እንኳን በቀን ወደ 100 የሚጠጉ ፀጉሮችን የሚያጣው ለዚህ ነው።

ነገር ግን እርጉዝ ስትሆኑ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት የሆርሞን ለውጦች ይህንን የፀጉር ዑደት ይለውጣሉ። በቀላል አነጋገር፣ ሊወድቅ የሚገባው ፀጉር ከመውደቅ ይልቅ በጭንቅላትዎ ላይ ይቆያል። በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎ ወፍራም እና የተሟላ የሚመስልበት ዋናው ምክንያት ይህ ነው።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዚህ ጊዜ ውስጥ የፀጉሩ ዘንግ ውፍረት፣ ማለትም ዲያሜትሩ ይጨምራል ። ስለዚህ ፀጉር ወፍራም መሆኑ ምንም አያስደንቅም።

ሌላው ነገር ደግሞ የአንዳንድ ሴቶች የፀጉር ሸካራነት በዚህ ጊዜ ውስጥ ሊለወጥ ይችላል። ለምሳሌ፣ ቀጥ ያለ ፀጉር ከነበረዎት፣ ትንሽ ሞገድ ሊመስል ይችላል። ወይም የተጠማዘዘ ፀጉር ያለው ሰው ቀጥ ያለ ፀጉር ሊኖረው ይችላል። የዚህ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን ባይታወቅም፣ ዶክተሮች የሆርሞን ለውጦች የፀጉር እድገት የሚጀምርበትን የፀጉር ቀረጢት ቅርፅ ሊቀይሩ እንደሚችሉ ያምናሉ።

የፀጉር ማቅለሚያዎችን እና ኬሚካሎችን መጠቀም - ጥሩ ወይስ መጥፎ?

ፀጉርዎን አዘውትረው የሚያቀልሙ፣ የሚያጎሉ ወይም የሚያዝናኑ/የሚያቀቡ ከሆኑ፣ በእርግዝና ወቅት እነዚህን ነገሮች ማድረግዎን መቀጠል አለብዎት ወይስ ለተወሰነ ጊዜ ማቆም አለብዎት ብለው ያስቡ ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ።

• አንዳንድ ዶክተሮች በዚህ ጊዜ ውስጥ እንደዚህ አይነት ኬሚካሎችን መጠቀም ሙሉ በሙሉ እንዲያቆሙ ይመክራሉ።
• ሌሎች አንዳንድ ዶክተሮችም መድሃኒቱን መጠቀምን በተመለከተ ምንም አይነት ትልቅ ችግር እንደሌለ ያምናሉ።
• ሌላ አስተያየት፡- በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ከእነዚህ ነገሮች ሙሉ በሙሉ መራቅ እና ከዚያ በኋላ መጠቀም ችግር የለውም።

ዋናው አደጋ እነዚህ ጨካኝ ኬሚካሎች በጭንቅላትዎ ውስጥ ወደ ሰውነትዎ ሊገቡ እና ከዚያም በማህፀን ውስጥ ወዳለው ህፃንዎ ሊገቡ ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች በጭንቅላታችን ውስጥ ባሉት ጥቃቅን ቀዳዳዎች በኩል ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን ከኬሚካሎች መራቅ ጥሩ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ማንኛውንም ህክምና ከመውሰድዎ በፊት ምክር ለማግኘት የማህፀን ሐኪምዎን እና የማህፀን ሐኪምዎን (OB/GYN) ማነጋገር ነው።

ስለ ዕለታዊ ሻምፖ እና ኮንዲሽነርስ?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። በእርግዝና ወቅት መደበኛ ሻምፖዎን፣ ኮንዲሽነርዎን፣ የፀጉር መርጫዎን እና ጄልዎን መጠቀምዎን መቀጠል ይችላሉ።

ነገር ግን አንድ መጠንቀቅ ያለብህ ነገር አለ፤ ይኸውም እንደ ፎርፍፍ ላሉ የተወሰኑ በሽታዎች በሐኪም የታዘዘልህን ልዩ ሻምፑ (የመድኃኒት ሻምፑ) የምትጠቀም ከሆነ ።በዚህ ጊዜ ተገቢ መሆኑን ዶክተርዎን በእርግጠኝነት መጠየቅ አለብዎት። አንዳንድ የመድኃኒት ሻምፖዎች በእርግዝና ወቅት ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።

ሌላው ነገር በእርግዝና ወቅት የተወሰኑ ሽታዎችን መቋቋም አንችልም። የሻምፖዎ ወይም የኮንዲሽነርዎ ሽታ እያስቸገረዎት ከሆነ፣ ወደ ሽቶ አልባ ምርቶች መቀየር ጥሩ መፍትሄ ነው።

ልጅ ከወለዱ በኋላ የፀጉር መርገፍ - የሚያስፈራ ነገር ነው?

ቆንጆ እና ሙሉ የፀጉር ቀናትዎ ልጅ ከወለዱ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ ሊያበቁ ይችላሉ። ብዙ ፀጉር በድንገት ሲወድቅ ማየት ሊያስፈራ ይችላል። ግን ይህ በእውነት የሚያስፈራ ነገር አይደለም።

በቀላል አነጋገር፣ የሚሆነው ይህ ነው፡- በእርግዝና ወቅት በሆርሞን መጠንዎ ምክንያት በጭንቅላትዎ ላይ የተተዉት ተጨማሪ ፀጉሮች አሁን በድንገት መውደቅ ጀምረዋል። ​​ይህ ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ከ3 እስከ 6 ወራት ውስጥ ይከሰታል። አንዳንድ ሰዎች ይህንን በጣም ሊያስተውሉት ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ብዙም ላያስተውሉት ይችላሉ።

ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ አትጨነቁ ወይም አትፍሩ። ይህ እናት የመሆን ጉዞ ሌላኛው ክፍል ብቻ ነው።