ልጅዎ ከባድ አለርጂ አለበት? ልጅዎን ስለእነሱ እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ እነሆ!

ልጅዎ ከባድ የምግብ አለርጂ እንዳለበት አስቡት። በጓደኛ የልደት ድግስ ላይ ነው። ሁሉም ሰው ኬክ እየበላና የተለያዩ ምግቦችን እየበላ ነው። ነገር ግን በልብዎ ውስጥ ትንሽ ፍርሃት አለዎት። "ልጄ ለእሱ የማይጠቅም ነገር ይበላል? ይጎዳዋል?" ይህ ስሜት ከባድ አለርጂ ላለባቸው ልጆች ወላጆች በጣም የተለመደ ነው። ነገር ግን ከመፍራት ይልቅ ይህንን ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር የሚያስችል መንገድ አለ። ማለትም ልጁን ስለዚህ ጉዳይ ማስተማር እና ደህንነቱን መጠበቅ ነው።

ልጆችን ስለዚህ ጉዳይ ማስተማር ለምን አስፈላጊ ነው?

ልጅዎ ከባድ አለርጂ ካለበት፣ አናፊላክሲስ የሚባል ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ምላሽ ሊያጋጥመው ይችላል። በቀላል አነጋገር፣ ይህ የአለርጂ በጣም መጥፎው ሁኔታ ነው። እንደ የመተንፈስ ችግር፣ የፊት እብጠት እና የንቃተ ህሊና ማጣት ያሉ ከባድ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ልጅዎን ስለዚህ ጉዳይ ማስተማር ነው። ምን መብላት እንዳለበት፣ ምን ማስወገድ እንዳለበት እና የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠመው ምን ማድረግ እንዳለበት የሚያውቅ ከሆነ፣ ይህ የእሱ ትልቁ መከላከያ ነው።

ይህንን ጉዞ ገና ከልጅነታችን እንጀምር።

ይህንን ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ልጁ ሁለት ወይም ሶስት ዓመት ሲሞላው ነው። ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆኑም ነገሮችን መረዳት ይችላሉ።

• መጠየቅን ተለማመዱ ፡ ልጅዎ በአፉ ውስጥ ስለሚያስገቡት ነገሮች ሁሉ እንዲጠይቅዎት ያበረታቱት። "እማዬ/አባዬ፣ ይህን መብላት እችላለሁን?" የመጠየቅ ልማድ ይኑሩት። ሁልጊዜ በትክክል ባያደርጉትም እንኳ፣ ያንን ልማድ ማሳደግ አስፈላጊ ነው።
• አለርጂዎችን ይለዩ ፡ ልጅዎ ከ3-4 ዓመት ሲሆነው፣ ምን አይነት አለርጂ እንዳለበት በግልጽ ያብራሩለት። ለምሳሌ፣ በቀላሉ "ልጄ/ልጄ፣ ለካሼው አለርጂ አለብህ፣ ስለዚህ ካሼውን መብላት የለብህም" በል።
• ይህ ቅጣት አይደለም፣ የመማር ልምድ ነው፡- ህፃኑ ይህ ቅጣት ወይም ገደብ እንደሆነ እንዲሰማው አታድርጉት። በምትኩ፣ "ለሰውነታችን የሚስማማውን እና ለእኛ የሚጠቅመንን ብቻ መመገብ አለብን" የሚለውን ሀሳብ በልጁ ውስጥ ያሳድጉ።

ልጅዎ ትምህርት ቤት ሲጀምር እነዚህን ነገሮች ማወቅ አለበት።

ልጅዎ ትምህርት ቤት ሲጀምር፣ ስለራሱ ደህንነት የተወሰነ ግንዛቤ ሊኖረው ይገባል። እነዚህን ነገሮች ለእሱ ወይም ለእሷ በግልጽ ማስረዳትዎን ያረጋግጡ።

እንደ ወላጅ ያለዎት አመለካከት በጣም አስፈላጊ ነው።

የልጅዎን አለርጂ የሚመለከቱበት መንገድ በቀጥታ የሚቀበሉበትን መንገድ ይነካል። ስለሱ ዘወትር የሚጨነቁ ከሆነ፣ የሚናደዱ ከሆነ እና በብስጭት የሚያወሩት ከሆነ ልጅዎ ትልቅ ሸክም እንደሆነ ሊሰማው ይችላል።

ስለዚህ ጉዳይ ከትምህርት ቤቱ መምህራንና ርዕሰ መምህር ጋር ለመነጋገር ስትሄዱ፣ ከተቻለ ልጅዎን ይዘውት ይሂዱ። ነገር ግን ይህንን እንደ ትልቅ ችግር አድርገው አይቁጠሩት። በምትኩ፣ "ልጃችንን ለመጠበቅ ሁላችንም አብረን እንስራ" ከሚለው አመለካከት አንፃር ይነጋገሩ።

ከልጅዎ ጋር ይለማመዱ (ሚና መጫወት)

ልጆች እነዚህን ነገሮች በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ለመርዳት በጣም ጥሩው መንገድ ሚና መጫወት ነው።

"በትምህርት ቤት የማትወደውን ነገር በልተህ በድንገት ታምመህ እንደሆነ አስብ። ቀጥሎ ምን ታደርጋለህ? ለማን ሄደህ ትነግረዋለህ?" እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን ጠይቅና በትክክል እንዲመልስ እርዳው።

ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ኃላፊነቶቻቸውን እናሳድግ።

ልጅዎ እያደገ ሲሄድ፣ በተለይም እያደገ ሲሄድ፣ ለራሱ ደህንነት የበለጠ ኃላፊነት ሊሰጠው ይገባል። በዚህ ጊዜ የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ያበረታቱት

• "አይሆንም" ማለትን ተለማመዱ፦ አንድ ሰው የማትወደውን ምግብ ቢያቀርብልህ፣ ያለምንም ማመንታት "አመሰግናለሁ፣ ይህን መብላት አልችልም" ማለትን ተለማመዱ።
• መለያዎችን ያንብቡ፡- ከሱቅ የሚገዙዋቸውን ምግቦች መለያዎች የማንበብ እና ለእርስዎ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የማጣራት ልማድ ይኑርዎት።
• እጅ መታጠብ ፡- እጅዎን አዘውትረው መታጠብ፣ በተለይም ከመመገብዎ በፊት።
• እጅዎን በአፍዎ ውስጥ አያስገቡ፡- ይህ ልማድ አለርጂክ የሆነብዎትን ነገር ሳያውቁት ከመዋጥ ይከላከላል።

ልጄ የኤፒንፊሪን መርፌ እንዲያዝ መፍቀድ አለብኝ?

ዶክተሮች ከባድ አለርጂ ላለባቸው ህጻናት የኤፒንፊሪን አውቶ-ኢንጀክተር ያዝዛሉ። ይህ በአደጋ ጊዜ የሚሰጥ የህይወት አድን መርፌ ነው። ይህንን ከልጅዎ ጋር ማቆየት አለመያዝ የሚወሰነው በእድሜያቸው ላይ ብቻ ሳይሆን በእውቀታቸው እና በብስለት ደረጃቸውም ጭምር ነው።

የሚከተሉት ምክንያቶች ከተሟሉ አንድ ልጅ ለዚህ ዝግጁ እንደሆነ ሊቆጠር ይችላል፡

• ይህንን መሳሪያ በአግባቡ መጠቀም ከቻለ።
• ይህንን መቼ መጠቀም እንዳለበት ቢያውቅ ኖሮ።
• ይህ ለጓደኞቹ ለማሳየት የሚውል መጫወቻ ሳይሆን በኃላፊነት ሊስተናገድ የሚገባው ነገር መሆኑን ለመረዳት በቂ ብስለት ቢኖረው ኖሮ።

ልጆች ብዙውን ጊዜ ይህንን ኃላፊነት የሚሰጣቸው ገና በለጋ ዕድሜያቸው ነው። ሆኖም፣ ህፃኑ ክትባቱን እራሱ መስጠት ቢችልም፣ የቅርብ ጓደኛ ወይም አስተማሪ ክትባቱን እንዴት እንደሚጠቀሙበት የሚያስተምርበት "የጓደኛ ስርዓት" መኖሩ የበለጠ አስተማማኝ ነው።

ለሌሎች በማሳወቅ ህፃኑን እንርዳው።

ሁልጊዜ ከልጅዎ ጋር አይደሉም፣ ስለዚህ ልጅዎ ስለዚህ ጉዳይ በሚዝናናባቸው አካባቢዎች ላሉ አዋቂዎች ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።

• የሕክምና ማንቂያ መለያ ይጠቀሙ፦ከልጅነትዎ ጀምሮ ልጅዎ አለርጂውን የሚገልጽ አምባር የመሰለ ነገር እንዲለብስ ያድርጉ። በዚህ መንገድ፣ ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት ማንኛውም ሰው ስለ ልጁ ሁኔታ ማወቅ ይችላል። አምባር ለሚጫወቱ ልጆች ከአንገት ሐብል የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
• እነዚህን ሰዎች ማሳወቅዎን ያረጋግጡ፦

ምን ማወቅ ይፈልጋሉ?

እነዚህን ሰዎች ሲያሳውቁ፣ እነዚህን ነጥቦች በጽሑፍ በግልጽ መግለጽዎን ያረጋግጡ።

• አንድ ልጅ አለርጂ ያለበት ነገር ምንድን ነው?
• የከባድ የአለርጂ ችግር (አናፊላክሲስ) ምልክቶች ምንድናቸው? (የመተንፈስ ችግር፣ እብጠት፣ ማስታወክ፣ ራስን መሳት)
• የኤፒኔፍሪን መርፌ የት ይገኛል? (ለምሳሌ በልጁ ቦርሳ ውስጥ፣ በክፍል አስተማሪው)
• እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ማብራሪያ (እና ከተቻለ ስልጠና)።
• አምቡላንስ (1990) መቼ መጠራት እንዳለበት እና ታካሚው ወደ ቅርብ ወደሆነው የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መወሰድ እንዳለበት።

ይህንን ሁሉ የሚያካትት የአደጋ ጊዜ የድርጊት መርሃ ግብር ማዘጋጀት እና ለሁሉም ሰው ቅጂ መስጠት ጥሩ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምክሩን ይከተሉ።