ሊቋቋሙት የማይችሉት የእግር ህመም መፍትሄ፡ ስለ ሱብታላር ፊውዥን ቀዶ ጥገና እንማር?

በእግርዎ ላይ በተለይም ተረከዝ ላይ ከባድ ህመም ሲሰማዎት ሰልችቶዎታል? ይህ ህመም ሲራመዱ፣ ደረጃ ሲወጡ ብቻ ሳይሆን ሲቆሙም ጭምር ያስጨንቅዎታል? ብዙ ህክምናዎችን ሞክረው ይሆናል። ከሆነ፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ዛሬ ለእንደዚህ አይነት ከባድ የእግር ህመም ዘላቂ መፍትሄ ስለሚያመጣ ልዩ ቀዶ ጥገና እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ የሱብታላር ፉዥን ምንድን ነው?

የሱብታላር ፊውዥን በእግርዎ ውስጥ ባለ መገጣጠሚያ ውስጥ ሁለት አጥንቶችን በቋሚነት የሚያገናኝ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ለዚህ ሌላኛው ስም በዶክተሮች "አርትሮዴሲስ" ነው።

አሁን ይህ መገጣጠሚያ የት እንደሚገኝ እንመልከት። በእግርዎ ውስጥ፣ ከቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ በታች፣ የተረከዝ አጥንት `(ካልካነስ)` እና ከሱ በላይ ያለው የቁርጭምጭሚት አጥንት `(ታለስ)` በሚገናኙበት፣ ይህ መገጣጠሚያ `(ንዑስ ታላር መገጣጠሚያ)` ይባላል። ይህ መገጣጠሚያ እግርዎ እንዲዞር እና እንዲወጣ የሚረዳው ነው። ስለዚህ፣ ይህ መገጣጠሚያ ሚዛንን ጠብቆ እንዲራመድ እና እንዲሮጥ በጣም አስፈላጊ ነው።

ታዲያ በዚህ መገጣጠሚያ ላይ ቀዶ ጥገና ለምን ያስፈልገናል? ዋናው ምክንያት ከባድ የአርትራይተስ በሽታ ነው። የአርትራይተስ በሽታ በመገጣጠሚያዎቻችን ውስጥ ያለው የ cartilage (ሁለት አጥንቶች እርስ በእርስ እንዳይተሳሰሩ የሚከላከለው ትራስ የሚመስል ክፍል) እንዲበላሽ ያደርጋል። ከዚያም ሁለቱ አጥንቶች እርስ በእርሳቸው መተሻሸት ይጀምራሉ። ሁለት አጥንቶች ሁልጊዜ እርስ በእርሳቸው ቢተሳሳቁ ምን ያህል ህመም እንደሚሰማ አስቡት። ያንን ህመም ለማስታገስ ዶክተሮች በእነዚህ ሁለት አጥንቶች ውስጥ ዊንጮችን ያስገባሉ እና እንደ አንድ ያስተካክላሉ። ይህ "ንዑስ ታላር ውህደት" ይባላል።

ከቀዶ ጥገናው በፊት ምን ይሆናል?

ቀዶ ጥገና ለማድረግ ከወሰኑ በኋላ ከሐኪምዎ እና ከቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ጋር ብዙ ስብሰባዎችን ያደርጋሉ። የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቁዎታል፡

• ይህ ህመም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
• እስካሁን ምን አይነት ህክምናዎችን አከናውነዋል? ምን ያህል እፎይታ ሰጥተዋል?

እዚህ ላይ በጣም ሐቀኛ መሆን አስፈላጊ ነው ። ስለ ቀዶ ጥገና ሲነገርዎት ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን በዚያ ፍርሃት ምክንያት ህመምዎን አይቀንሱ። ለሐኪምዎ እውነቱን ይንገሯቸው፣ "በዚህ ህመም ምክንያት ጠዋት ከአልጋ መውጣት እንኳን አልችልም"፣ "ከጓደኞች ጋር ጉዞ እንኳን አልፈልግም"፣ "ከእንግዲህ የምወደውን ስፖርት ማድረግ አልችልም" ያሉ ነገሮችን በሐቀኝነት ይንገሯቸው። ከዚያም እሱ ወይም እሷ ለእርስዎ የተሻለውን ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ።

ከቀዶ ጥገናው በፊት የሚከተሉትን ምርመራዎች እንዲያካሂዱ ይጠየቃሉ-

• ሙሉ የአካል ምርመራ፡- ቀዶ ጥገና ለማድረግ የሚያስችል ጤናማ መሆንዎን ያረጋግጡ።
• የምስል ምርመራዎች፡- የኤክስሬይ ምርመራ በእርግጠኝነት ይከናወናል። እንዲሁም የኤምአርአይ ወይም የሲቲ ስካን እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ።
• የደም ምርመራዎች፡- በደም ውስጥ የተለያዩ ነገሮችን ይፈትሹ።

ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች ወይም የእፅዋት መድኃኒቶች ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። ከቀዶ ጥገናው ጥቂት ቀናት በፊት አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ። እንዲሁም ከቀዶ ጥገናው በፊት ለ12 ሰዓታት እንዲጾሙ ሊመከሩ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል?

በቀዶ ጥገናው ቀን ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ይህ ማለት ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት መድሃኒት ይሰጥዎታል። ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ (አጠቃላይ ማደንዘዣ) ወይም በእግርዎ ላይ ብቻ ሊደነግጡ ይችላሉ (ክልላዊ ማደንዘዣ)።

በቀዶ ጥገናው ወቅት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በእግርዎ ውስጥ ያሉትን ሁለት አጥንቶች አንድ ላይ ያዋህዳል።

አብዛኛውን ጊዜ፣ ይህ የሚደረገው እንደ ክፍት ቀዶ ጥገና ነው። ይህ ማለት

1. ዶክተሩ የተጎዳው መገጣጠሚያ በእግርዎ ላይ ባለበት ቆዳ ላይ ትንሽ ቁስል ያደርጋል።

2. ከዚያም፣ የተበላሹና የተበላሹ የ cartilage እና የአጥንት ቁርጥራጮች ይወገዳሉ።

3. በመቀጠል፣ ሁለቱ አጥንቶች አንድ ላይ ይቀመጣሉ እና ልዩ የብረት ዊንጮችን አንድ ላይ ለማያያዝ በእነሱ ውስጥ ያስገባሉ።

4. በመጨረሻም፣ ቁስሉ እንደገና ተዘግቶ ይሰፋል።

አንዳንድ ሰዎች ይህንን ቀዶ ጥገና አርትሮስኮፒ በሚባል አንድ ቀዶ ጥገና ሊያደርጉ ይችላሉ። በዚህ ቀዶ ጥገና፣ ትልቅ ቀዶ ጥገና ከማድረግ ይልቅ ሁለት ወይም ሶስት ትናንሽ ቀዶ ጥገናዎች ብቻ ይከናወናሉ። በዚያ ቀዶ ጥገና በኩል አርትሮስኮፕ የሚባል በካሜራ የታጠቀ መሳሪያ ይገባል እና ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በማሳያ ላይ እያለ ነው። ዶክተርዎ ከእነዚህ ሁለት ዘዴዎች ውስጥ የትኛው ለእርስዎ እንደሚስማማ ይወስናል።

ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ ሁለት ሰዓት ያህል ይወስዳል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ምን ይሆናል? እና ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ምንድናቸው?

ይህ ብዙውን ጊዜ የቀን ቀዶ ጥገና ሲሆን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ እግርዎ እንዳይንቀሳቀስ እና በእግርዎ ላይ ክብደት እንዳይጫን ለመከላከል ልዩ ቦት ወይም ማሰሪያ ይደረግልዎታል። ለጥቂት ሳምንታት ክራንች እንዲጠቀሙ እና እግርዎን በተቻለ መጠን ከፍ አድርገው እንዲቆዩ ይነገርዎታል።

ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? እንደገና መራመድ እችላለሁን?

አዎ፣ በእርግጠኝነት መራመድ፣ መሮጥ እና እንደገና ጤናማ መሆን ትችላለህ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከበፊቱ በበለጠ ምቾት መራመድ ትችላለህ ምክንያቱም ህመም አይሰማህም!

ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ብዙ ወራት ይወስዳል። ሁለቱ አጥንቶች አንድ ላይ ተጣምረው ጠንካራ እስኪሆኑ ድረስ ከ8 እስከ 12 ሳምንታት ይፈጃል። በዚህ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ያስፈልግዎታል። የፊዚካል ቴራፒስት እግርዎን እንደገና እንዴት በአግባቡ መጠቀም እንደሚችሉ እንዲማሩ ይረዳዎታል፣ ክብደት ማንሳትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ። ብዙውን ጊዜ ለአንድ ወይም ለሁለት ወር በእግርዎ ላይ ክብደት አለማስቀመጥ ጥሩ ነው።

ወዲያውኑ ዶክተር ማየት የሚያስፈልግዎ መቼ ነው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ቤትዎ ከሄዱ በኋላ፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት።

• ከ101 ፋራናይት (39 ሴልሺየስ) በላይ ትኩሳት።
• በቀዶ ጥገና ቁስሉ ላይ የኢንፌክሽን ምልክቶች (ለምሳሌ፣ ከቁስሉ የሚወጣ መግል የሚመስል ፈሳሽ፣ እብጠት፣ ቀለም መቀየር፣ መጥፎ ሽታ ወይም ሲነካ ሙቀት)።
• ህመሙን ከመቀነስ ይልቅ እንደገና ይጨምራል።
• ከቁስሉ የሚወጣ ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ።

ይህ ቀዶ ጥገና 85% ስኬታማ ነው። ይህ ማለት ከ100 ሰዎች ውስጥ 85ቱ ከፍተኛ የህመም ማስታገሻ እና ጥሩ ማገገም ያገኛሉ ማለት ነው። የእግር ህመምዎ ለሌሎች ህክምናዎች ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ስለዚህ ቀዶ ጥገና ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። በህይወትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።