ልጅዎ የዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለበት? (የዓይነት 2 የስኳር በሽታ) - አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ቀደም ሲል አንድ ልጅ የዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለበት ሲታወቅ አስገራሚ ነበር። ዶክተሮች እንኳን የዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ትናንሽ ልጆች ብቻ እንደሆኑ ያስቡ ነበር። አሁን ግን ሁኔታው ​​ፈጽሞ የተለየ ነው። ደካማ የአመጋገብ ስርዓት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ባለበት ወቅት የዓይነት 2 የስኳር በሽታ በትናንሽ ልጆችም ጭምር የተለመደ እየሆነ መጥቷል። ዶክተርዎ ልጅዎ ይህ በሽታ እንዳለበት ከነገረዎት አይረበሹ። ዛሬ ስለሱ እንዴት ማወቅ እና በአግባቡ ማስተዳደር እንደሚችሉ እየተነጋገርን ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በትክክል ምንድን ነው?

ስለ ስኳር በሽታ ስናስብ 'ስኳር' የሚለው ቃል ወደ አእምሮአችን ይመጣል። እሺ፣ ይህ በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት። በቀላል አነጋገር፣ የምንመገበው ምግብ፣ በተለይም ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦች (እንደ ሩዝና ዳቦ ያሉ)፣ በምግብ መፍጫ ስርዓታችን ውስጥ ግሉኮስ ወደሚባል ቀላል ስኳር ይቀየራል። ይህ ግሉኮስ ለሰውነታችን ሴሎች ኃይል የሚሰጥ ነዳጅ ነው።

ነገር ግን ይህ ግሉኮስ በቀጥታ ከደም ወደ ሴሎች ሊገባ አይችልም። ተሽከርካሪ ያስፈልገዋል። ያ ተሽከርካሪ ኢንሱሊን የሚባል ሆርሞን ሲሆን ይህም በቆሽታችን የሚመረተው ነው። ኢንሱሊን ግሉኮሱን ወስዶ ወደ ሴሎች የሚያስገባው ነው።

በዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የሚሆነው ይኸውና፡- በልጁ ሰውነት ውስጥ ያሉት ሴሎች ለኢንሱሊን በአግባቡ ምላሽ አይሰጡም። ልክ እንደ መኪና በሩን እንደሚያንኳኳ ነው፣ ነገር ግን ሴሎቹ በሩን ከውስጥ አይከፍቱትም። ይህንን ሁኔታ 'የኢንሱሊን መቋቋም' ብለን እንጠራዋለን። ታዲያ ምን ይሆናል? ወደ እነዚያ ሴሎች ውስጥ መግባት የማይችል ሁሉም የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ይከማቻል፣ እና የደም ስኳር መጠን በጣም ይጨምራል።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ውፍረት በልጆች ላይ ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዋነኛ መንስኤ ነው። በተጨማሪም፣ ሌሎች በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምንም ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ከጊዜ በኋላ ልጅዎ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያሳይ ይችላል። በእነዚህ ላይ በጣም ይጠንቀቁ ።

• ያለ ምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ፡- ጥሩ አመጋገብ ቢኖርም ክብደት መቀነስ።
• የማያቋርጥ ረሃብና ጥማት፡- በፍጥነት ይራባሉ፣ እና ከተመገቡ ወይም ከጠጡ በኋላም እንኳ ይጠማሉ።
• የአፍ መድረቅ ፡ አፍዎ ሁልጊዜ ደረቅ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት።
• ተደጋጋሚ ሽንት፡- ከወትሮው በበለጠ ብዙ ጊዜ ሽንት መሽናት ያስፈልጋል።
• የማያቋርጥ ድካም፡- ትንሽ ስራ ከሰሩ በኋላም ቢሆን በፍጥነት ይደክማሉ እና እንቅልፍ ይወስዳሉ።
• የደበዘዘ እይታ ፡ በሁለቱም አይኖች ላይ ያለው እይታ በትንሹ ይደበዝዛል።
• የዘገየ የቁስል ፈውስ ፡ ትንሽ ቁስል እንኳን ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል።
• የሚያሳክክ ቆዳ፡- የሚያሳክክ ቆዳ፣ በተለይም እንደ ብብት እና ብብት ባሉ ቦታዎች።
• የመደንዘዝ ስሜት፡- በእጆች ወይም በእግሮች ላይ የሚሰማ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት።

ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ።

እንዴት ይታከማል?

የመጀመሪያው እርምጃ ልጅዎን ወደ ሐኪም መውሰድ ነው። ዶክተሩ ልጅዎ ከመጠን በላይ ወፍራም መሆኑን የሚወስነው ቁመቱን፣ ክብደቱን እና እድሜውን መሰረት በማድረግ ነው። ከዚያም የደም ስኳር ምርመራ ያደርጋል። ይህ የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ የስኳር በሽታ እንዳለበት ለማወቅ ይረዳል።

• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው እና የመጀመሪያ ሕክምና ነው። ጤናማ አመጋገብ እና የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ናቸው።
• መድሃኒት ፡ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ብቻቸውን የደም ስኳርዎን ለመቆጣጠር በቂ ካልሆኑ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝዝልዎ ይችላል። ለልጆች የሚሰጠው በጣም የተለመደው መድሃኒት ሜቲፎርሚን ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች የኢንሱሊን መርፌዎችም አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
• መደበኛ ምርመራዎች፡- የልጅዎ የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መመርመር አለበት። እንዲሁም በየ 3 ወሩ የሂሞግሎቢን A1c ምርመራ ማድረግ አለብዎት። ይህም ባለፉት 2-3 ወራት የልጅዎን አማካይ የደም ስኳር መጠን እንዲያውቁ ያስችልዎታል።

የልጅዎን የስኳር መጠን በቤት ውስጥ እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል?

ዶክተሩ እርስዎም ሆኑ ልጅዎ የደም ስኳራቸውን በግሉኮሜትር እንዴት እንደሚፈትሹ ያስተምራል፤ ይህም ከጣትዎ የሚወጣ የደም ጠብታ ይጠቀማል። ልጅዎ ኢንሱሊን ከወሰደ፣ በቀን ሦስት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ የደም ስኳራቸውን እንዲፈትሹ ይጠየቃል። ሌሎች ልጆች በተለይም ከምግብ በኋላ ብዙ ጊዜ እንዲመረመሩ ሊጠየቁ ይችላሉ።

እንደ ወላጅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ

በዚህ ጉዞ ውስጥ የእርስዎ ሚና በጣም አስፈላጊ ነው።

• መላውን ቤተሰብ አንድ ላይ ሰብስቡ ፡ ይህንን ለልጁ ብቻ ቅጣት አታድርጉት። ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ቤተሰብ አንድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ። ከዚያ ልጁ ብቸኝነት አይሰማውም።
• ምግብዎን ያቅዱ፡- በቀን 3 ዋና ዋና ምግቦችን እና 2 መክሰስ በመደበኛነት ይመገቡ። የሳህን መጠን በጥንቃቄ ያስቡበት። እንደ ሩዝና ዳቦ ያሉ ካርቦሃይድሬትን መጠን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለማቆየት ይሞክሩ።
• የትምህርት ቤት የምሳ ሣጥን ፡ የልጅዎን የምሳ ሣጥን እራስዎ ያዘጋጁ። በዱቄት፣ በስኳር እና በዘይት የበለፀጉ ምግቦችን ከአትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች፣ ለውዝ እና ሩዝ በተዘጋጁ ምግቦች ይተኩ።
• ለአደጋ ጊዜ ይዘጋጁ፡- ለልጅዎ የደም ስኳራቸው (ሃይፖግላይሴሚያ) ቢቀንስ (የግሉኮስ ታብሌቶች፣ የስኳር ፓኬት፣ ብስኩት) መስጠት ያለብዎትን ነገር የያዘ ትንሽ ሳጥን ያዘጋጁ እና አንዱን ለልጁ እና አንዱን ለትምህርት ቤቱ መምህር ወይም ነርስ ይስጡ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያበረታቱ፡- በቀን ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ይጫወቱ፣ ልጅዎ እንዲሮጥ እና እንዲዘል እድል ይስጡት። የስልክ/ቴሌቪዥን ጊዜን በቀን ከሁለት ሰዓት በላይ ይቀንሱ።

ልጅዎንም በዚህ ሥራ ውስጥ ያሳትፉ።

ይህ የእነሱ በሽታ መሆኑን መረዳትና እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ማስተማር በጣም አስፈላጊ ነው። ልጆች እንደ እድሜያቸው ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸውን አንዳንድ ነገሮች እንመልከት።

ለትናንሽ ልጆች ልዩ ትኩረት

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የሆርሞን ለውጦች የደምዎን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል። በተጨማሪም የእኩዮች ግፊት እና ስለ መልክዎ ያሉ ስጋቶች ልጅዎን ሊደነግጡ ይችላሉ። በልጅዎ ባህሪ፣ ድብርት ወይም ጭንቀት ላይ ለውጦችን ካስተዋሉ፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ።