ነርቭ በክርንዎ ወይም በእጅዎ ውስጥ እንደተጠመደ ይሰማዎታል? ስለ ኡልናር የነርቭ መገጣጠሚያ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል፣ ወይም በክርንዎ ላይ እንግዳ የሆነ ህመም ይሰማዎታል፣ ወይም የሆነ ነገር ለመያዝ ሲሞክሩ ደካማ ስሜት ይሰማዎታል? ወይስ ትንሽ ጣትዎ እና የቀለበት ጣትዎ የተጠማዘዙ ይመስላሉ? እነዚህ እንዲሁ በአጋጣሚ ብቻ አይደሉም። ምናልባት በእጅዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆነ የኡልናር ነርቭ ላይ የተወሰነ ጫና ሊኖር ይችላል። ዛሬ ስለ ኡልናር ነርቭ ኢንትራፕመንት ስለሚባለው ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገራለን። አይጨነቁ፣ ይህንን ካወቁ በፍጥነት መፍትሄዎችን ማግኘት ይችላሉ።

የኡልናር የነርቭ መዘጋት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የኡልናር የነርቭ መጭመቂያ የሚከሰተው አንድ ነገር በክርንዎ ወይም በእጅዎ ላይ ባለው የኡልናር ነርቭ ላይ ጫና ሲፈጥር ነው። ይህ የነርቭ መጭመቂያ ሲንድሮም በመባልም ይታወቃል። ልክ የውሃ ቱቦ እንደሚጠበብ እና ውሃ እንደማይፈስ ሁሉ፣ ነርቭ ሲጨመቅ፣ በውስጡ የሚጓዙት ምልክቶች ይቋረጣሉ።

ነርቭ በዚህ መንገድ ሲጨመቅ፣ ሊቆጣ ይችላል፣ ይህም ወደ ኒውሮፓቲክ ህመም እና ኒውሮፓቲ ያስከትላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ይህ የመያዣ ጥንካሬዎን እንኳን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም እንደ ማንሳት እና መያዝ ያሉ ነገሮችን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

እስቲ በመጀመሪያ እንየው፣ ይህ የኡልናር ነርቭ ምንድን ነው?

የኡልናር ነርቭ የሰውነታችን የዳርቻ የነርቭ ሥርዓት አካል ነው። ይህ ስርዓት ከአእምሯችን መረጃን በአከርካሪ ገመድ በኩል ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች የሚያጓጉዘው ሲሆን ከእነዚህ ክፍሎች ደግሞ መረጃን ወደ አንጎል ይመልሳል።

የኡልናር ነርቭ በዋናነት ትንሹን ጣትዎን (ሮዝማ) እና የቀለበት ጣትዎን እንዲያጎነብሱ እና እንዲያራዝሙ ይረዳዎታል። ማለትም የእነዚህ ሁለት ጣቶች እንቅስቃሴ የሆነ ነገር ለመያዝ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም እንደ ንክኪ፣ ህመም እና የሙቀት መጠን ያሉ የስሜት ህዋሳት መረጃዎችን ወደ አንጎል ለማድረስ ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ ክርንዎን በሆነ ቦታ ሲመቱ፣ እንደ "ኤሌክትሪክ ድንጋጤ" ያለ እንግዳ የመደንዘዝ ስሜት እንደሚሰማዎት ያስታውሱ ይሆናል፣ አይደል? ያ "አስቂኝ አጥንት" ይባላል። በዚያን ጊዜ የኡልናር ነርቭ በእውነቱ ይቆነጠጣል። በሁለቱም እጆቻችን ላይ እንደዚህ አይነት የኡልናር ነርቮች አሉን።

የኡልናር ነርቭ መቆለፍ ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

የኡልናር ነርቭ መቆለፍ በሁለት ዋና ዋና ቦታዎች ሊከሰት ይችላል፤ በክርንዎ ወይም በእጅዎ ላይ። በዚህ መሠረት ሁለት ዓይነቶች አሉ፡

• ኩቢታል ቱነል ሲንድሮም ፡ ይህ የሚከሰተው የኡልናር ነርቭ በክርን ሲጨመቅ ወይም ሲዘረጋ ነው። በክርንችን ውስጥ ያለው የኡልናር ነርቭ እንደ ትንሽ ዋሻ እንደሆነ አስቡት። ለዚህም ነው ኩቢታል ቱነል የሚባለው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ነርቭ በዚህ ዋሻ ውስጥ ሲጠመቅ ነው።
• የጊዮን ቦይ ሲንድሮም፡ይህ የሚከሰተው በእጅ አንጓ ላይ ባለው የኡልናር ነርቭ ላይ ጫና ሲደረግ ነው። ይህ ነርቭ በእጅ አንጓ ውስጥ የሚጓዝበት የተለየ መንገድ (ቦይ) አለ። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ሲጨመቅ ነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ኩቢታል ቱነል ሲንድሮም የላይኛውን እግሮቻችንን ነርቮች የሚጎዳ ሁለተኛው በጣም የተለመደ የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ነው። (የመጀመሪያው በጣም የተለመደው ካርፓል ቱነል ሲንድሮም ሲሆን ይህም በእጅ አንጓ ላይ ያለውን መካከለኛ ነርቭ ያካትታል።) ሆኖም ግን ፣ የጊዮን ቦይ ሲንድሮም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው።

ይህ የኡልናር ነርቭ ለምን ይቆነጣል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

የኡልናር ነርቭ ሊቆንጥጥ የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።

የኩቤታል ቱነል ሲንድሮም ዋነኛው መንስኤ በክርንዎ ላይ ባለው የኡልናር ነርቭ ላይ የማያቋርጥ መወጠር ወይም ጫና ነው። ለምሳሌ፣ ይህ ሁኔታ እንደ ክርንዎ በሌሊት መታጠፍ ባሉ ልማዶች ምክንያት ሊከሰት ወይም ሊባባስ ይችላል። ለሰዓታት ክርንዎ ታጥቦ በተመሳሳይ ቦታ ላይ ቢቆዩ፣ ነርቭ ምን ያህል መዘርጋት እና ግፊት እንደሚኖረው አስቡት።

ጋንግሊዮን ሲስትስ አብዛኛውን ጊዜ በእጅ አንጓ ላይ የሚከሰቱ ካንሰር የሌላቸው፣ ፈሳሽ የተሞሉ ሲስት ናቸው። ጋንግሊዮን ሲስትስ 40% የሚሆኑት የጊዮን ካናል ሲንድሮም ጉዳዮች መንስኤ እንደሆኑ ይታሰባል ። በ45% የሚሆኑት ጉዳዮች ላይ ግልጽ የሆነ ምክንያት አልተገኘም (idiopathic ይባላል)። አልፎ አልፎ፣ እነዚህ በክርንዎ ላይ ያሉ ሲስትስ በኡልናር ነርቭ ላይ ጫና ሊፈጥሩ ይችላሉ።

ከዚህ በተጨማሪ የኡልናር ነርቭ ሊቆንጥጥና ሊጎዳ የሚችልባቸው ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ፤

• አደጋዎች እና ጉዳቶች ፡ መውደቅ፣ በክርን ወይም በእጅ አንጓ ላይ ከባድ ድብደባ።
• አርትራይተስ፡- የመገጣጠሚያዎች እብጠት በነርቭ ዙሪያ እብጠት እና ግፊት መጨመር ያስከትላል።
• የተሰበሩ አጥንቶችና የአጥንት ስፒሮች ፡ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች ወይም አዲስ የአጥንት ስፒሮች ነርቭን ሊነኩ ይችላሉ።
• የተወሰኑ የቀዶ ጥገና ችግሮች፡- ለምሳሌ፣ የካርፓል ዋሻ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ወይም የትከሻ ስብራት ከተደረገ በኋላ።
• የስኳር በሽታ፡- የስኳር በሽታ የነርቭ ጉዳት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
• የተወገደ ክርን።
• የፓሪስ ፕላስተር (ካስት) በመተግበር፣ ክራንች በመጠቀም ወይም ስፕሊንት በመልበስ የሚከሰት ግፊት።
• ሌሎች ዕጢዎች ወይም በፈሳሽ የተሞሉ ሲስት።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

የኡልናር የነርቭ መቆለፍ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የተለመደ ነው። እንዲሁም በክርን ወይም በእጅ አንጓ ላይ የማያቋርጥ ጫና የሚፈጥሩ ወይም በተደጋጋሚ በነርቭ ላይ የሚጎተቱ ስራዎች ወይም እንቅስቃሴዎች ባሉባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡

• ተጫዋቾች ቤዝቦል፣ ጎልፍ እና ቴኒስ ይወዳሉ፡- በእነዚህ ስፖርቶች ውስጥ ክርኖች እና አንጓዎች ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
• ብስክሌተኞች፡- የእጅ መያዣውን መያዝ በእጅ አንጓዎች ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል።
• በግንባታ ኢንዱስትሪ ውስጥ ያሉ ሠራተኞች፡- ከባድ ዕቃዎችን በማንሳትና በመሳሪያዎች አጠቃቀም ምክንያት።
• አጫሾች ፡ ማጨስ የደም ዝውውርን ሊያዛባ እና ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል።
• የታይፕ ባለሙያዎች፣ ጸሐፊዎች እና የኮምፒውተር ኪቦርዶችን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ፡- ደካማ አኳኋን እና ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ በመሥራት ምክንያት።
• ክብደት አንሺዎች፡- ከመጠን በላይ ጫና በክርኖችና በእጅ አንጓዎች ላይ ይደረጋል።

የኡልናር ነርቭ መቆራረጥ እና መጎዳት ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች በድንገት አይታዩም። ቀስ በቀስ የሚያድጉ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ይመጣሉ እና ይሄዳሉ። ምልክቶቹ በሌሊት እና በክርንዎ ወይም በእጅዎ ላይ ጫና ወይም ጫና በሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎች ወቅት የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ ።

አንዳንድ ዋና ዋና ምልክቶች እነሆ፡-

• የትንሿ ጣት እና የቀለበት ጣት መጠምዘዝ (ማጨብጨብ): ሁለቱ ጣቶች እንደ ጥፍር ወደ ውስጥ ይጠመጠማሉ።
• በክርን ላይ ህመም (ኩብታል ቱነል ሲንድሮም ከሆነ) ወይም በእጅ አንጓ ላይ ህመም (የጊዮን ቦይ ሲንድሮም ከሆነ)።
• በትንሿ ጣት እና በቀለበት ጣት ላይ የመደንዘዝ እና የመወዛወዝ ስሜት።
• የእጅ ድክመት፡- ይህም ነገሮችን ለመያዝ ወይም ለማንሳት እንዲሁም ሸሚዝ ለመጻፍ ወይም ቁልፍ ለመጠቅለል ያሉ ስስ ተግባራትን ለማከናወን አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• በቀለበት ጣት ወይም በትንሿ ጣት ላይ የጡንቻ መጎዳት፡- ይህ ያልተለመደ ምልክት ነው፣ ነገር ግን ከተከሰተ፣ የነርቭ ጉዳት የበለጠ መሆኑን ያሳያል።

ይህንን ሁኔታ ለመመርመር ምን ዓይነት አካላዊ ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ ምልክቶችዎን ለመገምገም ጥቂት የአካል ምርመራዎችን ያደርጋል። እነዚህ ምርመራዎች ቀላል ሊመስሉ ቢችሉም፣ ዶክተሩ ጣቶችዎ እና እጆችዎዎ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆኑ እንዲረዳ ሊያግዙት ይችላሉ።

• የፍሮምቴንት ምርመራ፡- በዚህ ምርመራ፣ ዶክተርዎ በአውራ ጣትዎ እና በጠቋሚ ጣትዎ መካከል ወረቀት እንዲይዙ ይጠይቅዎታል። በትልቁ ጣትዎ ጫፍ ላይ ያለው የኢንተርፋላንጅ መገጣጠሚያ ሲይዙት ከተጠማዘዘ፣ ይህ የነርቭ ችግርን ሊያመለክት ይችላል።
• የቲንኤል ፈተና፡በዚህ ምርመራ፣ ዶክተሩ በክርንዎ ላይ ያለውን "አስቂኝ አጥንት" በቀስታ ይነካዋል (የኡልናር ነርቭ የሚሄድበት)። መታ ማድረግ ለትንሿ ጣትዎ ወይም ለቀለበት ጣትዎ ከባድ የኤሌክትሪክ ንዝረት የሚመስል ከሆነ፣ የነርቭ ችግርን ሊያመለክት ይችላል።
• የዋርተንበርግ ምልክት ፡ በዚህ ምርመራ፣ ዶክተሩ እጅዎን ጠፍጣፋ መሬት ላይ ያስቀምጣል፣ ጣቶችዎን ይለያዩና ከዚያም መልሰው እንዲያገኟቸው ይጠይቅዎታል። ይህን ሲያደርጉ ትንሹን ጣትዎን ከሌሎቹ ጣቶች ጋር ማምጣት ካልቻሉ፣ ማለትም ትንሹ ጣትዎ ከሌሎቹ ጣቶች እየራቀ ያለ ይመስላል፣ ይህ የነርቭ ችግርም ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ምን ሌሎች የምርመራ ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ከአካላዊ ምርመራ በተጨማሪ፣ የኡልናር የነርቭ መጭመቂያ መኖሩን ወይም አለመኖሩን ለማረጋገጥ ወይም ሌሎች ችግሮች ካሉ ለማየት ሌሎች በርካታ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

• ኤሌክትሮሚዮግራፊ (EMG) እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች፡- እነዚህ ምርመራዎች ምልክቶች በነርቮች ውስጥ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚጓዙ እና ጡንቻዎችን ምን ያህል እንደሚያነቃቁ ይመለከታሉ። ነርቮቹ ከተጨመቁ የምልክቶች ጉዞ ፍጥነት ሊቀንስ ይችላል።
• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)፣ ኒውሮሙስኩላር አልትራሳውንድ ወይም ኤክስሬይ፡- እነዚህ ምርመራዎች የነርቭ መጭመቂያ መኖሩን እና እንደ አርትራይተስ፣ የጅማት ጉዳቶች ወይም ስብራት ያሉ ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ።

ምን ዓይነት የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች አሉ?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ ሁኔታ ያለ ቀዶ ጥገና ሊታከም ይችላል። ለዚህ የሚያገለግሉት ዋና ዋና ሕክምናዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs): እነዚህ የነርቭ ሕመምንና እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ነገር ግን መወሰድ ያለባቸው በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው።
• የፊዚካል ቴራፒ እና የሙያ ቴራፒ፡- እነዚህ ቴራፒስቶች የእጅዎን ተለዋዋጭነት ለመጨመር የሚያስችሉ ልምምዶችን ሊሰጡዎት ይችላሉ። እንዲሁም በኡልናር ነርቭ ላይ ጫና የማያስከትሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚያደርጉ አዳዲስ መንገዶችን ሊማሩዎት ይችላሉ። እንደ የነርቭ ተንሸራታች ልምምዶች ያሉ ነገሮች የኡልናር ነርቭ በኩባታል ዋሻ ውስጥ ሳይጠመድ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲንቀሳቀስ ሊረዱት ይችላሉ።
• ስፕሊንት ወይም ማሰሪያ ማድረግ፡- እነዚህን በእጅ አንጓዎ ወይም በክርንዎ ላይ ማድረግ በነርቭ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ እና ከመጎተት ለመጠበቅ ይረዳል። እነዚህም በተለይ በሌሊት ክርንዎን ቀጥ አድርገው ለማቆየት ይረዳሉ።

የቀዶ ጥገና ሕክምና መቼ አስፈላጊ ነው?

ቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ካልረዱ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። የተቆረጠው ነርቭ መንስኤ ላይ በመመስረት በቀዶ ጥገና ሊደረጉ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ፡

• የኡልናር ነርቭን ከወጥመዱ "መልቀቅ"ማለትም፣ ነርቭን የሚጨምቀው ቲሹ ተቆርጦ ይወገዳል፣ ይህም ነርቭ በነፃነት እንዲንቀሳቀስ የሚያስችል ቦታ ይፈጥራል።
• ዕጢዎች ወይም በፈሳሽ የተሞሉ ሲስት ካሉ፣ ያስወግዷቸው።
• አንዳንድ ጊዜ የኡልናር ነርቭ ወደ አጥንት ክርን መገጣጠሚያ ፊት ለፊት ይንቀሳቀሳል ። ይህም ክርኑ ሲዘረጋ በነርቭ ላይ የሚፈጠረውን የውጥረት እና የግፊት መጠን ይቀንሳል።

ይህ የኡልናር ነርቭ እንዳይቆለፍ እንዴት ይከላከላል?

የዚህ በሽታ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ወይም ምልክቶቹ ካሉዎት ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ፡

• ሥራዎ ወይም እንቅስቃሴዎ ክርኖችዎን ለረጅም ጊዜ እንዲያጠፍ የሚጠይቅዎት ከሆነ ፣ እጆችዎን ቀኑን ሙሉ ከጊዜ ወደ ጊዜ ዘርግተው።
• በኮምፒውተር ላይ ሲሰሩ ወይም ሲጽፉ፣ ክርኖችዎን በጠረጴዛው ላይ ወይም በወንበርዎ ክንድ ማስቀመጫ ላይ አያርፉ። ከተቻለ እንደ ለስላሳ ፓድ ያለ ነገር ይጠቀሙ።
• ሌሊት ላይ ክርንዎን ታጥፈው አይተኙ። ለመርዳት፣ ክንድዎን ቀጥ አድርገው ፎጣ መጠቅለል ይችላሉ። ወይም ደግሞ ክርንዎን በማዞር ከክርን መገጣጠሚያው ጀርባ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ።

የኡልናር ነርቭ መቆለፍ ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድን ናቸው?

በክርንዎ ወይም በእጅዎ ላይ ያለው የኡልናር ነርቭ መጭመቅ ከባድ ከሆነ በእጅዎ ላይ የጡንቻ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ጉዳት ዘላቂ ሊሆን ይችላል ። ለዚህም ነው ምልክቶቹ መታየት እንደጀመሩ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው። ህክምናውን በቶሎ ሲጀምሩ ዘላቂ ጉዳትን የመከላከል እድሉ ይጨምራል።

በዚህ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚጠበቀው ትንበያ ምንድነው? (ትንበያ)

መልካም ዜናው የኡልናር ነርቭ መቆለፍ ችግር ካለባቸው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎችን በማድረግ ምልክቶቻቸውን ማስታገስ መቻላቸው ነው ።

አስፈላጊ ከሆነ ቀዶ ጥገና የነርቭ ህመምን እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስታግስ ይችላል። ሆኖም፣ ከ8 ሰዎች ውስጥ 1 የሚሆኑት ከኩቤታል ቱነል ሲንድሮም ጋር ምልክቶች ከቀዶ ጥገና በኋላ እንደገና ይታያሉ። ይህ ሊሆን የሚችለው ዋናው መንስኤ ሙሉ በሙሉ ስላልታከመ ሊሆን ይችላል። በቀዶ ጥገና ወቅት በክርን/ካርፓል አጥንት ውስጥ ባሉ መካከለኛ ነርቭ፣ ኡልናር ደም ወሳጅ ቧንቧ ወይም ጅማቶች ላይ የመጎዳት አደጋ አነስተኛ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ፡

• የሆነ ነገር ለመያዝ ወይም ለማንሳት አስቸጋሪ ከሆነ።
• በክርንዎ ወይም በእጅዎ ላይ ህመም ካለብዎት።
• በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት።
• እንደ ሸሚዝ መቆለፍ ወይም ብዕር መያዝ ያሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን የሚቸገሩ ከሆነ።

እነዚህን ምልክቶች ችላ ማለት ሁኔታውን ከማባባስ ባለፈ ያባብሰዋል። የሕክምና ምክር በፍጥነት ከጠየቁ፣ ቀላል ሕክምናዎችን በመጠቀም የማገገም እድሉ ሰፊ ነው።

የኡልናር የነርቭ መቆለፍ ማለት የሆነ ነገር በክንድዎ ላይ የሚወርደውን የኡልናር ነርቭ ሲጫን ወይም ሲያበሳጭ ነው። የኩቢታል ቱነል ሲንድሮም በክርንዎ ላይ ያለውን የኡልናር ነርቭ ይነካል እና በጣም የተለመደው የኡልናር ነርቭ መቆለፍ አይነት ነው። በእጅዎ ላይ ያለውን ነርቭ የሚጎዳው የጉዮን ቦይ ሲንድሮም ብርቅዬ የሆነ የዳርቻ ነርቭ በሽታ ነው። በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ፣ የህመም ወይም የመወጠር ስሜት ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የነርቭ ጉዳትን ለመከላከል የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ።

ማስታወስ ያለብዎት አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ነገሮች በአጭሩ እንመልከት፡

• የኡልናር ነርቭ መቆለፍ በክርን ወይም በእጅ አንጓ ላይ ባለው የኡልናር ነርቭ ላይ የሚፈጠር ጫና ነው።
• በትንሿ ጣት እና በቀለበት ጣት ላይ የመደንዘዝ ስሜት፣ ህመም እና ድክመት ዋና ዋና ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
• ክርንዎን ለረጅም ጊዜ ማጠፍ እና በክርንዎ/በእጅዎ ላይ ጫና የሚፈጥር ስራ መስራት አደጋውን ይጨምራል።
• ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። ሕክምናውን ማዘግየት ዘላቂ የሆነ የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
• በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ማገገም የሚቻለው ቀዶ ጥገና ባልሆኑ ህክምናዎች (የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ስፕሊንቶች፣ መድሃኒቶች) ነው።
• ይህ ሁኔታ ተገቢውን አቀማመጥ በመጠበቅ፣ እጅን በማሳረፍ እና የህክምና ምክርን በመከተል ሊታከም እና ሊከላከል ይችላል።

ሰውነትዎን ይንከባከቡ። ትንሹን የሕመም ምልክት እንኳን ችላ አይበሉ። ጤናማ ይሁኑ!

የኡልናር የነርቭ መቆለፍ፣ የክርን ህመም፣ የእጅ አንጓ ህመም፣ የእጅ መደንዘዝ፣ የነርቭ መጭመቅ፣ የኩብታል ዋሻ ሲንድሮም፣ የእጅ ድክመት