ስለማስታወስ ችሎታዎ ጥርጣሬ አለዎት? ስለእነዚህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፈተናዎች እንማር።

አንዳንድ ጊዜ "ኦህ፣ አሁን ነገሮችን በጣም እየረሳሁ ነው" ብለህ ታስባለህ? ወይስ የእናትህ፣ የአባትህ፣ የአያትህ ወይም የአያትህ ትዝታ ትንሽ ፍርሃት ወይም ጥርጣሬ አለህ? ይህ 'የእውቀት ፈተና' የሚለው ቃል አሁን ሁልጊዜ የምንሰማው ነገር ሆኗል። ስለዚህ ዛሬ፣ ከጓደኛህ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን ሁሉ፣ ይህ ፈተና በእርግጥ ምን እንደሆነ፣ ይህ ፈተና ምን ሊያደርግ እንደሚችል እና ምን ማድረግ እንደማይችል በጣም ቀላል በሆነ መንገድ እንነጋገር።

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፈተና በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ አንጎልዎ እንዴት እየሰራ እንደሆነ ፣ በተለይም እንዴት እንደሚያስቡ፣ እንደሚያስታውሱ እና ትኩረት እንደሚሰጡ የሚለካበት መንገድ ነው። ነገር ግን እዚህ ላይ ያለው አስፈላጊ ነገር ይህ የምርመራ ምርመራ ሳይሆን የማጣሪያ ምርመራ መሆኑ ነው። ከባድ ሕመም ከመፈለግዎ በፊት የሚከናወን ትንሽ የደም ምርመራ አድርገው ያስቡት። በሽታው እንዳለብዎት 100% መናገር ባይቻልም፣ በሽታው የመያዝ እድልን ያሳያል፣ አደጋ አለ ወይ የሚለው። ይህ የሚሆነው እንደዚህ ነው። እነዚህ ምርመራዎች በዋናነት የሚያዩት 'መለስተኛ የእውቀት እክል' (MCI) የሚባል በሽታ የመያዝ እድልዎ ከፍተኛ መሆኑን ነው፣ ይህም ከአእምሮ ማጣት በፊት የሚመጣ ነው፣ ይህም የማስታወስ ችሎታዎን ሙሉ በሙሉ የሚያጡበት ከባድ ሁኔታ ነው። MCI የሚከሰተው ከእድሜዎ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲነጻጸር በማስታወስዎ ወይም በማሰብ ችሎታዎ ላይ ትንሽ እክል ሲያጋጥምዎት ነው። MCI ያለባቸው ሁሉም ሰዎች የመርሳት በሽታ አይይዛቸውም፣ ነገር ግን አደጋው በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

በተለምዶ የሚከናወኑት ዋና ዋና የስለላ ምርመራዎች ምንድናቸው?

እነዚህ ምርመራዎች በጣም ቀላል እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ። በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ ሙከራዎችን እንመልከት። ሲያዩዋቸው ምን ያህል ቀላል እንደሆኑ ይገነዘባሉ።

የምርመራው ውጤት ዝቅተኛ ከሆነ፣ ይህ ማለት የመርሳት በሽታ አለብኝ ማለት ነው?

በፍጹም። አብዛኛው ሰው የሚፈራው እዚህ ነው። ግን እውነታው ይህ አይደለም። ልክ እንደ ዶክተር "የደም ግፊትዎ ትንሽ ከፍ ብሏል፣ ለጥቂት ተጨማሪ ቀናት እንየው፣ ተጨማሪ ምርመራዎችን እናድርግ" እንደሚልህ ነው። እናም የሆነውም እንዲሁ ነው። ዶክተርህ ለበለጠ ዝርዝር ምርመራ ሊመራህ ይፈልግ እንደሆነ ለመወሰን የሚረዳህ ይህ ነው።

ፈተናውን ካለፍክስ?

ጥሩ ጥያቄ። ፈተናውን ካለፉ፣ ይህ ማለት 100% ጤናማ ነዎት ማለት ነው? አይ፣ አይደለም። ነገር ግን እንደ የአእምሮ ማጣት ያለ በሽታ የመያዝ እድሉ በጣም ዝቅተኛ መሆኑን ያረጋግጣል። ይህ ትልቅ እፎይታ ነው፣ ​​አይደል?

የሚቀጥሉት ዝርዝር ፈተናዎች ምንድናቸው?

የመጀመሪያው የማጣሪያ ምርመራ ችግር ካለበት፣ ዶክተርዎ የበለጠ ጥልቅ የምርመራ ምርመራዎችን ሊልክዎት ይችላል። እነዚህ ከ1 እስከ 3 ሰዓታት ሊወስዱ ይችላሉ። እነዚህ ሁሉም ሰው የሚያደርገው ነገር አይደለም። ብዙውን ጊዜ የሚደረጉት ግልጽ የሆነ የማስታወስ ችግር ላለባቸው ወይም ቤተሰቦቻቸው እንዳጋጠማቸው ለተነገራቸው አረጋውያን ነው። በዚህ ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል።

• የሚወስዷቸው መድሃኒቶች (አንዳንድ የአለርጂ መድሃኒቶች - ፀረ-ሂስታሚንስ፣ የእንቅልፍ ክኒኖች፣ ወዘተ - የማስታወስ ችሎታን ሊነኩ ይችላሉ)።
• ሌሎች የሚያጋጥሙዎት በሽታዎች (`(ድብርት)` - ድብርት ፣ `(እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ያሉ በሽታዎች።
• እንቅልፍህ እንዴት ነው? በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ ትተኛለህ?
• ዶክተሩ እርስዎን ብቻ ሳይሆን የቤተሰብዎን አባላትም ይጠይቃቸዋል፣ ለምሳሌ "በባህሪው ላይ ለውጥ አለ?"፣ "ትዝታውን እያጣ እንደሆነ ይሰማዎታል?"

የሚከተሉት ፈተናዎች ትንሽ የበለጠ ውስብስብ ናቸው። የቃላት ዝርዝር እንዲያስታውሱ፣ ውስብስብ ጥያቄዎችን እንዲጠይቁዎት እና የተለያዩ ነገሮችን እንዲያደርጉ ይጠይቁዎታል። ይህም ሁሉም የአንጎል ክፍሎች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ጥሩ ሀሳብ ይሰጥዎታል።

ስለ DIY ሙከራዎች ምን ያስባሉ?

አዎ፣ እንደዚህ አይነት በመስመር ላይ እራስዎ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ምርመራዎች አሉ። ለምሳሌ SAGE (ራስን በማስተዳደር ላይ የሚገኝ የጂኦኮግኒቲቭ ምርመራ) ነው። እንዲያውም እንዲያወርዱት፣ እንዲሞሉት እና ወደ ሐኪምዎ እንዲወስዱት ይነግሩዎታል። በመጨረሻም፣ ስለ ትዝታዎ ወይም ስለሚወዱት ሰው ትዝታ ትንሽ ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ቢኖርብዎት ችላ አይበሉት። ዶክተር ጋር ሄደው እንደዚህ አይነት የምርመራ ምርመራ ለማድረግ አይፍሩ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ የእርጅና የተለመደ አካል ሊሆን ይችላል። ከሆነ፣ ለእርስዎ ትልቅ እፎይታ ይሆናል። ችግር ካለ፣ ህክምና እንዲደረግለት እና እንዲቆጣጠር ቀደም ብሎ መለየት በጣም አስፈላጊ ነው። የእውቀት ምርመራዎች፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምርመራ፣ የማስታወስ ችሎታ፣ የአእምሮ ማጣት፣ የአእምሮ ጤና፣ መለስተኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እክል፣ እርጅና