ይህ የማይቋቋመው የጀርባ ህመም የኩላሊት ጠጠር ነው? (የሽንት ድንጋዮች) እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ

በድንገት በጀርባዎ በአንድ በኩል የሚጀምርና እስከ ታችኛው የሆድ ክፍልዎ ድረስ የሚዘልቅ የማይቋቋመውና የሚያደክም ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? አንዳንድ ሰዎች ይህንን ህመም ከወሊድ ህመም ጋር ያመሳስሉታል። እንደዚህ አይነት ከባድ ህመም ካለብዎት እና ለመሽናት አስቸጋሪ ከሆነ ወይም በሽንትዎ ውስጥ ደም ካለብዎት የኩላሊት ጠጠር በሽንት ቱቦ ውስጥ ተጣብቆ መቆየቱን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ሽንት ቱቦ ድንጋዮች እየተነጋገርን ነው፣ እነዚህም በሽንት ቱቦ ውስጥ የሚጣበቁ የኩላሊት ጠጠሮች ናቸው። አይጨነቁ፣ ሁሉንም ነገር በቀላል አነጋገር እናብራራ።

በቀላል አነጋገር፣ የሽንት ድንጋዮች ምንድን ናቸው?

የሽንት ድንጋይ በእውነቱ የተሰበረ እና ከኩላሊት ወደ ፊኛ የሚወስደውን ሽንት የሚያጓጉዘውን ቀጭን ቱቦ ውስጥ የሚያስገባ የኩላሊት ድንጋይ ነው። ይህ ቱቦ የሽንት ቱቦ ይባላል። ሁላችንም ለኩላሊቶቻችን ሁለት እንደዚህ አይነት ቱቦዎች አሉን።

በሰውነታችን ውስጥ እንዳሉት ሁለት ማጣሪያዎች አስቡት። ደሙን ያጸዳሉ እና ቆሻሻ ምርቶችን እንደ ሽንት ያስወግዳሉ። አንዳንድ ጊዜ በሽንትዎ ውስጥ ያሉ ማዕድናት እና ጨዎች ትናንሽ እና እብጠቶች ድንጋዮችን ሊፈጥሩ ይችላሉ። ይህ የኩላሊት ድንጋዮች ወይም ካልኩሊ ብለን የምንጠራው ነው። እነዚህ ድንጋዮች በኩላሊት ውስጥ እስካሉ ድረስ ምንም አይነት ችግር ላያስከትሉ ይችላሉ። ነገር ግን ሲሰበሩ እና ወደ ጠባብ ቱቦው ሲገቡ ችግሩ ይጀምራል። ቱቦው ጠባብ ስለሆነ ድንጋዩ እዚያው ተጣብቆ ይቆያል። ከዚያም የሽንት ፍሰት ይዘጋበታል፣ ቱቦው ያብጣል፣ እና ይህ የማይቋቋመው ህመም መንስኤ ነው።

እነዚህ ድንጋዮች በሁሉም መጠኖች ሊመጡ ይችላሉ። በጣም ትናንሽ ድንጋዮች፣ በባዶ ዓይን ለማየት በጣም ትንሽ ናቸው፣ ያለምንም ችግር ከሰውነት በሽንት ይወጣሉ። ነገር ግን ድንጋዩ ሲያድግ፣ ቱቦው ውስጥ ተጣብቆ ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራል።

የኩላሊት ጠጠር ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠሩት እነዚህ ድንጋዮች ሁሉም አንድ አይነት አይደሉም። እነሱን በሚያስከትሉ ኬሚካሎች ላይ የተመሰረቱ በርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። ምን አይነት ድንጋይ እንዳለዎት ማወቅ ህክምና እንዲያደርጉ እና እንደገና እንዳይፈጠር ሊከላከልልዎ ይችላል።

የድንጋይ መወጠር ምልክቶች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ ትናንሽ ድንጋዮች ያለ ምንም ድምፅ በሰውነት ውስጥ ያልፋሉ። ነገር ግን አንድ ድንጋይ ቱቦውን ለመዝጋት የሚያስችል ትልቅ ከሆነ በእርግጠኝነት ሊሰማዎት ይችላል። እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊጀምሩ ይችላሉ።

የድንጋይ መፈጠር ምክንያቶች እና የአደጋ ምክንያቶች

በጣም ቀላሉ ምክንያት በሽንትዎ ውስጥ ከውሃ ይልቅ ብዙ የድንጋይ ቅርጽ ያላቸው ኬሚካሎች (ክሪስታሎች) መኖራቸው ነው። በቂ ውሃ ስንጠጣ እነዚህ ኬሚካሎች ይሟሟሉ እና በሽንት ውስጥ ይወጣሉ። ነገር ግን አነስተኛ ውሃ ስንጠጣ ሽንቱ የበለጠ ይጠራቀማል እና እነዚህ ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ መተሳሰር እና ድንጋዮችን መፍጠር ይጀምራሉ።

ማንኛውም ሰው ድንጋይ ሊያወጣ ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ትንሽ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው።

• ለወንዶች፡- ሴቶችና ልጆች ድንጋይ ሊያፈሩ ቢችሉም፣ ወንዶች ግን ድንጋይ የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ከ40 እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች፡- በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
• ቀደም ሲል የድንጋይ አፈጣጠር ታሪክ ካለዎት፡- ከዚህ በፊት ድንጋዮች ከነበሩዎት፣ እንደገና የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የቤተሰብ ታሪክ ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው (እናት፣ አባት፣ ወንድሞችና እህቶች) የሐሞት ጠጠር ካለበት፣ እርስዎም አደጋ ላይ ነዎት።
• በቂ ውሃ አለመጠጣት፡- ጠንክረው የሚሰሩ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች በቂ ውሃ ካልጠጡ ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የተወሰኑ የጤና ችግሮች፡- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት (ከ30 ዓመት በላይ የሆነ የBMI)፣ እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይትስ ያሉ የአንጀት እብጠት በሽታዎች እና ፖሊሳይስቲክ የኩላሊት በሽታ የድንጋይ መፈጠር አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ካሉብዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ቤተሰብዎ ታሪክ ይጠይቅዎታል። ከዚያም የኩላሊት ጠጠር መሆኑን ለማረጋገጥ አንዳንድ ምርመራዎችን ያዝዛሉ።

• የሽንት ምርመራ፡- ይህ የሽንትዎን የኢንፌክሽን፣ የደም እና የድንጋይ ሊያስከትሉ የሚችሉ ማዕድናትን ምልክቶች ለማወቅ ይፈትሻል። ኢንፌክሽን ከተጠረጠረ የሽንት ምርመራም ሊደረግ ይችላል።
• የደም ምርመራ፡- ይህ ኩላሊቶችዎ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ፣ ኢንፌክሽን እንዳለብዎት እና የድንጋይ መፈጠርን ሊያበረክቱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች ካሉ ለማወቅ ያስችላል።
• ቅኝቶች፡
• የአልትራሳውንድ ቅኝት፡- በሽንት ቱቦ ውስጥ የተዘጉ ነገሮችን ለማጣራት የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል።
• ኤክስሬይ፡- አንዳንድ የድንጋይ ዓይነቶች በኤክስሬይ ምርመራ ሊታዩ ይችላሉ።
• የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ - ሲቲ ስካን): ይህ ብዙ ጊዜ የሚከናወን በጣም ትክክለኛ ምርመራ ነው። የድንጋዩን መጠን፣ ቦታ እና ጥንካሬ በትክክል መወሰን ይችላል። ይህ መረጃ ለህክምና እቅድ በጣም አስፈላጊ ነው።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በድንጋዩ መጠን፣ በቦታው እና በተሰራበት ቁሳቁስ ላይ ነው። ሐኪምዎ እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገባል እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን ሕክምና ይመክራል።

ለትናንሽ ድንጋዮች

ድንጋዩ ከ4-5 ሚሜ ያነሰ ከሆነ፣ በሽንት ከሰውነትዎ ሊወጣ ይችላል። ይህ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ፡

• የህመም ማስታገሻዎች፡- ዶክተሩ ከባድ ህመምን ለመቆጣጠር መድሃኒት ያዛል።
• ለማስታወክ የሚሆን መድኃኒት፡- ማቅለሽለሽና ማስታወክ ካለ፣ ለዚያም መድኃኒት ይሰጣል።
• ድንጋዮችን ለማለፍ የሚረዱ መድሃኒቶች (የህክምና ማስወጣት ሕክምና - MET): እንደ “አልፋ-ማገጃዎች” ያሉ መድሃኒቶች በሽንት ቱቦ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ለማዝናናት እና ድንጋዩ በቀላሉ እንዲያልፍ ለማድረግ ሊሰጡ ይችላሉ።

ለትላልቅ ድንጋዮች ወይም እገዳዎች

ድንጋዩ ትልቅ ከሆነ፣ ከባድ ህመም የሚያስከትል ከሆነ ወይም የሽንት ፍሰትን ሙሉ በሙሉ የሚያግድ ከሆነ ሐኪምዎ (ብዙውን ጊዜ የሽንት ሐኪም) ከሚከተሉት ሕክምናዎች ውስጥ አንዱን ሊጠቁም ይችላል፡

ድንጋዮች እንደገና እንዳይፈጠሩ መከላከል ይቻላል?

አዎ፣ በእርግጥ ይቻላል! አንድ ሰው ድንጋይ ከተነፈሰ በኋላ እንደገና የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለዚህም ነው በአኗኗር ዘይቤዎ እና በአመጋገብ ልማዶችዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ የሆነው።

• ውሃ፣ ውሃ፣ ተጨማሪ ውሃ! ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። በቀን ቢያንስ 3 ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ። ውሃ በጣም ጥሩ ነው። የሎሚ ጭማቂ እና የብርቱካን ጭማቂ ያሉ ነገሮችም ጥሩ ናቸው። በቂ ውሃ እየጠጡ መሆኑን ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ የሽንትዎን ቀለም ማረጋገጥ ነው። ፈዛዛ ቢጫ ከሆነ በቂ ውሃ እየጠጡ ነው።
• የእንስሳት ፕሮቲንን ይቀንሱ፡- እንደ ቀይ ሥጋ፣ አሳ እና እንቁላል ያሉ የእንስሳት ፕሮቲንን ከመጠን በላይ መመገብ የዩሪክ አሲድ መጠንን ከፍ ሊያደርግ እና የድንጋይ መፈጠርን ሊያስከትል ይችላል። በምትኩ እንደ ምስር፣ ሽምብራ፣ አረንጓዴ ባቄላ እና አኩሪ አተር ያሉ የእፅዋት ፕሮቲንን ወደ አመጋገብዎ ይጨምሩ።
• ጨውን ይቆጣጠሩ፡- በቀን የሚወስዱትን የጨው መጠን ይቀንሱ። ጨው ከመጠቀም ይልቅ፣ ጣዕሙን ለማሻሻል ሎሚ፣ በርበሬ እና ቅመሞችን ወደ ምግብዎ ይጨምሩ።
• በኦክሳሌት የበለፀጉ ምግቦችን ይገድቡ፡- እንደ ስፒናች፣ ኦቾሎኒ፣ ካሼው፣ ድንች እና ቢት ያሉ ምግቦች ኦክሳሌት የበለፀጉ ናቸው። እነዚህን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የለብዎትም፣ ነገር ግን የሚወስዱትን መጠን መገደብ ጥሩ ነው። እነዚህን በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች (ወተት፣ እርጎ) መመገብ የድንጋይ መፈጠር አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።

ዶክተርዎ የሚወጡትን ድንጋዮች ለመሰብሰብ ልዩ ማጣሪያ ሊሰጥዎ ይችላል። ከዚያም ድንጋዮቹን ይመረምራሉ እና እንደየአይነቱ፣ የወደፊት ድንጋዮችን ለመከላከል ልዩ መመሪያዎችን ይሰጡዎታል።