አንድ ሰው ያለምንም ግልጽ ምክንያት በድንገት ራሱን ስቶ ወድቆ አይተህ ታውቃለህ? ወይስ ይህ ደርሶብሃል? አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው መርፌውን ስለሚፈራ ደም ለመለገስ ሲሄድ አይተናል አይደል? ይህ ትንሽ አስፈሪ ቢሆንም፣ አብዛኛውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም። ዛሬ ስለ ድንገተኛ የንቃተ ህሊና ማጣት እንነጋገራለን። በሕክምና አነጋገር፣ ይህ
( ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ) ይባላል።
ይህ ምንድን ነው (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ)? በቀላሉ እንረዳው!
በቀላል አነጋገር፣ ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ በነርቭ ስርዓትዎ ውስጥ የሚከሰት ድንገተኛ ምላሽ ሲሆን
የደም ግፊትዎ እና የልብ ምትዎ በድንገት እንዲቀንስ እና እንዲደክሙ ያደርጋል። ነገር ግን አይጨነቁ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ እራስን ስቶ ይቆያሉ። ይህ በእውነቱ
የሪፍሌክስ ሲንክኮፕ አይነት ነው። ይህ ማለት ያለእኛ ቁጥጥር በድንገት ይከሰታል ማለት ነው። አንዳንድ ሰዎች
ኒውሮካርዲዮጂኒክ ሲንክኮፕ ብለውም ይጠሩታል። ይህ የሆነበት ምክንያት ልብዎን፣ አእምሮዎን ወይም ሁለቱንም ስለሚያካትት ነው። ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ የሚለው ስም አስፈሪ ሊመስል ቢችልም፣ ይህ ዓይነቱ ራስን መሳት ብዙውን ጊዜ
ምንም ጉዳት የለውም ። አያምኑም፣ በዓለም ላይ ከሶስት ሰዎች አንዱ በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ያጋጥመዋል። በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች ሊከሰት ይችላል። ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ በተለይ ከ40 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች የመንካት በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። በአረጋውያን ላይ ከሁሉም የመንካት ክፍሎች ውስጥ ግማሽ ያህሉን ሊይዝ ይችላል። ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ቆሞ ወይም ሲቀመጡ ነው። ሲተኙ መከሰቱ እምብዛም አይደለም።
ከዚህ በፊት (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ) ምን ምልክቶች አሉ?
የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ከመከሰቱ በፊት ከ30 እስከ 60 ሰከንዶች ድረስ አንዳንድ ምልክቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህን ቀደም ብለው ካወቁ፣ መውደቅን መከላከል ይችሉ ይሆናል። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት፡
- ድንገተኛ ፣ ያልተለመደ ድካም ።
- በሰውነቴ ውስጥ የማይታሰብ ሙቀት ይሰማኛል ።
- የራስ ምታት እንደ ማዞር ስሜት ይሰማል ።
- የቆዳዎ ቀለም ይለወጣል ፣ ይህም ማለት ገረጣ ይሆናል (ይለወጣል)።
- የማቅለሽለሽ ስሜት ።
- ባልተለመደ ሁኔታ ላብ (ከፍተኛ ላብ)።
- የልብ ምቱ እየቀዘቀዘ እንደሆነ ይሰማዋል።
- ያለማቋረጥ መንቃት (ማዛጋት)።
- ራዕዩ ትንሽ ይለወጣል፣ ልክ እንደ ቦይለር (የዋሻ እይታ) መመልከት ።
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ካጋጠመዎት፣ ይህ ማለት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ማለት ነው።
ይህንን የምናገኘው ለምንድን ነው (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ)? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?
የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ በእውነቱ ሰውነትዎ በአካባቢዎ ውስጥ ላለ ነገር የሚፈጠር
የሪፍሌክስ ምላሽ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ምላሽ በጣም በፍጥነት ወይም በተሳሳተ ጊዜ ይከሰታል። ሁሉም የሚጀምረው ስለሱ እንኳን ሳያስቡ በራስ-ሰር በሚሰራው የነርቭ ስርዓትዎ ክፍል ነው። እኛ
ራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ብለን እንጠራዋለን። በዚህ ስርዓት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነርቭ
የቫጉስ ነርቭ ነው። የልብ ምትዎን እና የደም ግፊትዎን የሚቆጣጠረው ይህ ነው። እስቲ አስቡት፣ ይህ የቫጉስ ነርቭ በጣም ንቁ ከሆነ የልብ ምትዎ እና የደም ግፊትዎ በድንገት በጣም ዝቅተኛ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል። የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ የሚከሰተው በዚህ መንገድ ነው። ከዚያም
ወደ አንጎል በቂ ደም አያገኙም፣ ስለዚህ ንቃተ ህሊናዎን ያጣሉ። ብዙውን ጊዜ፣ በእርስዎ ወይም በአካባቢዎ ውስጥ የሆነ ነገር የሚደርስ ነገር ይህንን ሊያስከትል ይችላል (ቫሶቫጋል ሲንክኮፕ)። እነዚህን
"ቀስቅሴዎች" ብለን እንጠራቸዋለን። ማለትም፣ ምቾት የማይሰጡዎት የሚያዩዋቸው፣ የሚሰማዎት ወይም የሚያጋጥሙዎት ነገሮች።
የተለመዱ ቀስቅሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- መርፌዎች ወይም የሕክምና መሳሪያዎች ፡- ይህ ደም ሲወስዱ፣ ደም ሲለግሱ ወይም ለተወሰኑ የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች (ስካልፔል) ሲጋለጡ ሊከሰት ይችላል።
- ደም ማየት፡- ደም ሲያዩ ራስን መሳትም የቫሶቫሳል ሲንኮፕ በጣም የተለመደ መንስኤ ነው።
- ጭንቀት ፣ ጭንቀት ወይም ከባድ የስሜት ቀውስ ፡ ይህ ደግሞ ከፍተኛ ሀዘን፣ ፍርሃት ወይም ህመም ሲሰማዎት ሊከሰት ይችላል።
- ድካም ወይም ድካም ፡- ይህ ከመጠን በላይ በመሥራት፣ ምናልባትም ለረጅም ጊዜ በመቆም ሊከሰት ይችላል።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ውስብስብ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
ቫሶቫጋል ሲንኮፕ ሲኖርዎት፣ እነዚህ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- ለተወሰነ ጊዜ ግራ መጋባት ወይም ግራ መጋባት ሊከሰት ይችላል።
- ዓይኖቹ ክፍት ቢሆኑም እንኳ ዓይኖቹ ሊንከባለሉ እና ጭንቅላቱ ወደ ጎን ሊዞር ይችላል ።
- ንቃተ ህሊናህን እንዳጣህ ወዲያውኑ ልትወድቅና ልትጎተት ትችላለህ።
- የፊኛ መቆጣጠሪያም ሊጠፋ ይችላል ።
- በሰውነት ላይየመወዛወዝ እንቅስቃሴዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን እንደ መናድ አድርገው ሊቆጥሩት ይችላሉ።
አንዴ ንቃተ ህሊናዎን እንደገና ካገኙ በኋላ፣ ብዙውን ጊዜ በ20-30 ሰከንዶች ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታዎ ይመለሳሉ። ከዚያ በኋላ፣ እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊሰማዎት ይችላል፡
- ጭንቀት ወይም የነርቭ መረበሽ ።
- ማዞር ።
- ድካም ።
- ራስ ምታት ።
- ማቅለሽለሽ ።
- ፈዛዛ ቆዳ / ፓሎር።
- ላብ ።
- የመጸየፍ ፍላጎት ።
ያስታውሱ፣ የቫሶቫጋል ሲንኮፕ አንድ ጊዜ ከተከሰተ በኋላ፣ እንደገና ሊከሰት ይችላል፣ በተለይም ከመጀመሪያው ራስን መሳት በ30 ደቂቃ ውስጥ እንደገና ከተነሱ።
ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ) እንዴት ይመረምራሉ?
አንድ ዶክተር እንቅልፍ ማጣትዎን ሊያስከትሉ ስለሚችሉት ነገሮች ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። በቅርብ ጊዜ በጤናዎ ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ወይም ለእርስዎ ምንም ትርጉም የማይሰጡ ቢመስሉም እንኳ ስለሌሉዎት ያልተለመዱ ምልክቶች ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። እነዚህ ምልክቶች ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ይረዳሉ። ዶክተሩ ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች እና ተጨማሪ መድሃኒቶችም ይጠይቃቸዋል። እሱ ወይም እሷ የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ይመረምራሉ። እንደ ምልክቶቹ ባህሪ፣ ዶክተሩ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊያደርግ ይችላል፡
- የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ እንደ የደም ማነስ ያሉ እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎችን ሊለዩ ይችላሉ።
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG ወይም ECG): ይህ የልብዎን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚለካ ሲሆን ያልተለመዱ የልብ ምትዎችን ማረጋገጥ ይችላል።
- ኢኮካርዲዮግራም፡- ይህ ምርመራ የልብዎን አወቃቀር ሊመለከት ይችላል። ያልተለመደ የልብ ምት የሚያስከትል ችግር ካለ ለማወቅ ይረዳል።
- ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም (EEG): ይህ የአንጎልዎን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል። ይህ የመናድ ችግር እንዳለብዎት ለማወቅ ይረዳል።
- የዘንበል-ጠረጴዛ ምርመራ፡- በዚህ ምርመራ፣ በጠረጴዛ ላይ ትተኛለህ እና ዶክተር ያዘንብሃል። የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ያለባቸው ሰዎች በዚህ ምርመራ ወቅት ሊደክሙ ወይም ራሳቸውን ሊስቱ ሊቃረቡ ይችላሉ።
- የሂሞዳይናሚክ ምርመራ፡- ይህ ወደ ሰውነት ውስጥ የተወጋ ሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገር (ትራሰር) ለመለየት ልዩ የኤክስሬይ (ጋማ ካሜራ) ይጠቀማል። ይህ የደም ዝውውርዎ እንዴት እንደሆነ እና ሊኖሩት የሚችሉ ማናቸውም ችግሮች ለማየት ይረዳል።
የቫሶቫጋል ሲንኮፕ ሕክምና እንዴት ነው?
አብዛኛዎቹ የቫሶቫጋል ሲንኮፕ ችግር ያለባቸው ሰዎች ያለ ምንም ህክምና በራሳቸው ያገግማሉ። ሌሎች ደግሞ የሚከተሉትን ሕክምናዎች ሊያስፈልጋቸው ይችላል፡
- የIV ፈሳሾች፡- እነዚህ ፈሳሾች ሰውነትዎ ከደረቀ በጣም ጠቃሚ ናቸው።
- ቀስቅሴዎችን ማወቅ እና ማስወገድ፡- የቫሶቫሳል ሲንክኮፕን የሚያስከትሉትን ነገሮች በማወቅ፣ እነዚያን ቀስቅሴዎች ማስወገድ ወይም ቢያንስ ለእነሱ ዝግጁ መሆን ይችላሉ። እንዲያውም ሳይንክኮፕን ሙሉ በሙሉ መከላከል ይችሉ ይሆናል።
- መድሃኒቶች፡- ለልብ ምት መዛባት ወይም ለደም ግፊት የሚሆኑ አንዳንድ መድሃኒቶች ሊረዱዎት ይችላሉ። ለምሳሌ ፍሎድሮኮርቲሶን እና ሚዶድሪንን ያካትታሉ።
- የመጭመቂያ ስቶኪንጎች ፡ እስከ ወገብ የሚደርሱ የሕክምና ደረጃ ያላቸው ስቶኪንጎች ምርጥ ናቸው። እነዚህ ስቶኪንጎች ለመልበስ የማይመቹ ከሆኑ አትሌቶች የመጭመቂያ ልብሶችን መልበስ ይችላሉ።
- የግፊት መከላከያ እንቅስቃሴዎች፡- እነዚህ እግሮችዎን ማቋረጥና የእግርዎን ጡንቻዎች ለጥቂት ሰከንዶች ማወዛወዝ፣ እንዲሁም ጣቶችዎን ማጠላለፍና እጆችዎን ወደ ጎንዎ መሳብን ያካትታሉ። እነዚህ ልምምዶች የደም ግፊትዎን ለመጨመር እና እራስዎን ከመሳት ለመከላከል ይረዳሉ።
- የፍጥነት መቆጣጠሪያ መሳሪያዎች፡- በጣም አልፎ አልፎ፣ ልብዎ እንዳይቆም እና ንቃተ ህሊናዎን እንዳያጣ ለመከላከል የልብ ምት መቆጣጠሪያ ወይም ሌላ መሳሪያ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
- የካቴተር ማስወገጃ፡- አልፎ አልፎ ዶክተሮች የልብና የደም ሥር (cardioneuroablation ) የሚባል አሰራር ይጠቀማሉ። ይህ ደግሞ በልብዎ ውስጥ ያሉትን ነርቮች ያነጣጠረ ነው።
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
ራስዎን ከስቶ ከሆነ
ወዲያውኑ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት። የቫሶቫጋል ሲንኮፕ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ራስን መሳትዎ በከባድ ሁኔታ ምክንያት መሆኑን ለማወቅ ወዲያውኑ በሐኪም መመርመር አለብዎት። እንዲሁም፣ ሲወድቁ
ራስዎን ከመቱ እና (በትንሹም ቢሆን)፣ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። ደም የሚያቀሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ከመውደቅ በኋላ የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት። እነዚህ መድኃኒቶች የውስጥ ደም መፍሰስ አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። የሚከተሉት ሁኔታዎች ካሉዎት ሐኪም ማነጋገር አለብዎት
- ከዚህ በፊት የቫሶቫጋል ሲንኮፕ አጋጥሞዎት የማያውቁ እና በድንገት ራስዎን የሚስቱ ከሆነ።
- ከዚህ በፊት የቫሶቫጋል ሲንኮፕ ሳያጋጥምዎት ብዙ ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት አጋጥሞዎት ከሆነ።
- የቫሶቫጋል ሲንኮፕ በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ እና ምልክቶቹ ከተለወጡ ወይም የመሳት ድግግሞሽ ከጨመረ።
ዶክተርዎን የሚከተሉትን ነገሮች መጠየቅ ይችላሉ፡
- ይህ (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ) ለእኔ ምን አመጣብኝ?
- ይህ እንደገና እንዳይከሰት ምን ማድረግ አለብኝ?
- ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?
- ሕክምና ያስፈልገኛል?
ይህንን መከላከል ይቻላል?
አዎ፣ የቫሶቫጋል ሲንክኮፕን ለመከላከል ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።
እነዚህም ተጨማሪ ውሃ መጠጣት፣ በአመጋገብዎ ላይ ትንሽ ጨው መጨመርን ያካትታሉ (ነገር ግን ጨው የደም ግፊትን ሊጨምር ስለሚችል ጨው ከመጨመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ) እና ቀጥ ብለው መቆምን ያካትታሉ ። የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ያለባቸው ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ላይ ያለውን ተጽእኖ ሊገድቡ ይችላሉ። የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ ምልክቶችን ከመከሰቱ በፊት ማወቅ እና የሚያስከትሉትን ቀስቅሴዎች ማስወገድ ይችላሉ። ከመከሰቱ በፊት ምን እንደሚሰማዎት ካወቁ መተኛት ወይም መቀመጥ ይችላሉ። ከዚያ የመውደቅ እና የመጎዳት እድሉ አነስተኛ ይሆናል። ከመከሰቱ በፊት ማወቅ ከቻሉ ማስቆም ይችሉ ይሆናል። ሐኪምዎ የደም ግፊትዎን ከመሳት የሚከላከል ደረጃ ላይ ለማቆየት የሚረዱ አንዳንድ ምክሮችን ይሰጥዎታል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ
- አረፋ ወይም የጎማ ኳስን በጥብቅ መጭመቅ ፡ እጅዎን በዚህ መንገድ በጥብቅ መጭመቅ ትኩረትዎን እንዲጠብቁ ሊረዳዎት ይችላል።
- የክንድ ማወዛወዝ፡- አንድ ነገር እንደያዝክ ሁለቱንም እጆችህን አንድ ላይ አቆራኝተህ። ልክ የአንድ እጅ መዳፍን በሌላኛው እጅ መዳፍ ስር እና የሌላኛውን እጅ መዳፍ በመዳፉ ላይ እንደያዝክ ሁሉ የተጣበቁ እጆችህን አንድ ላይ አቆራኝተህ። ከዚያም ለመጎተት ሞክር።
- የእግር መሻገሪያ፡- ቆመው እያሉ፣ አንዱ ጉልበት ከሌላው ጀርባ እንዲሆን እግሮችዎን ያቋርጡ። ሚዛንዎን ይጠብቁ እና በእግሮችዎ፣ በሆድዎ እና በመቀመጫዎ ላይ ያሉትን ጡንቻዎች ያጥብቁ።
የቫሶቫጋል ሲንክኮፕ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ሊያስተጓጉል እና ወደ የትኛውም ቦታ ለመሄድ ሊፈሩዎት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙውን ጊዜ አደገኛ አይደለም። ስለዚህ ጉዳይ ምክር እና ድጋፍ ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ። ግባቸው ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም እና ህይወትዎን የመደሰት እድል እንዳያጡ መርዳት ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
እሺ፣ ስለዚህ አሁን ዛሬ ስለተነጋገርነው ነገር ጥሩ ግንዛቤ እንዳለህ አስባለሁ (ቫሶቫጋል ሲንኮፔ)። አስታውስ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ አይደለም። ሆኖም፣
በተደጋጋሚ ራስን መሳት፣ ወይም ራስን በመሳት ላይ እያሉ ወድቀው ጭንቅላትዎን ቢመቱ፣ ወይም ለሌላ በሽታ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ዋናው ነገር ለዚህ መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች መለየት እና ከእነሱ መራቅ ነው። እንዲሁም፣ ከመሳትዎ በፊት የሚመጡትን ምልክቶች ማወቅ እና ጥንቃቄ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፣ እና በድንገት ከመነሳት ይልቅ ቀስ ብለው ይነሱ። እንደዚህ ያሉ ቀላል ነገሮች ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ብቻዎን አይደሉም!
የቫሶቫጋል ሲንኮፔ፣ ራስን መሳት፣ ራስን መሳት፣ ማዞር፣ የደም ግፊት መቀነስ፣ የነርቭ ስርዓት፣ የሴት ብልት ነርቭ
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር