የጀርባ ህመምዎ መንስኤ ይህ ሊሆን ይችላል? ስለ ቨርቴብሮጂኒክ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንማር

የጀርባ ህመም በአሁኑ ጊዜ በአገራችን ብዙ ሰዎች እድሜ ሳይለይ የሚያጋጥማቸው ችግር ነው አይደል? ብዙውን ጊዜ የጀርባ ህመም የሚከሰተው በዲስክ ወይም በአርትራይተስ ምክንያት ነው ብለን እናስባለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ምንም ያህል መድሃኒት ወይም የአካል ህክምና ቢወስዱ የማይቀንስ የጀርባ ህመም አለ። መንስኤው እኛ የምናስበው ላይሆን ይችላል። ዛሬ፣ በቅርቡ በሕክምና ሳይንስ ስለተለየው ልዩ የጀርባ ህመም ማለትም ስለ " የአከርካሪ ህመም " እየተነጋገርን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የቬርቴብሮጂኒክ ህመም ምንድን ነው?

ይህንን ለመረዳት በመጀመሪያ ስለ አከርካሪችን እናስብ። አከርካሪችን እርስ በእርስ እንደተደራረቡ ጡቦች እርስ በእርስ ላይ ከተደራረቡ ትናንሽ አጥንቶች (የአከርካሪ አጥንቶች) የተሰራ ነው። በእነዚህ "ጡቦች" መካከል ሁላችንም የምናውቀው ዲስክ አለ።

ነገር ግን የዚህ ታሪክ በጣም አስፈላጊው ክፍል ከእያንዳንዱ የአከርካሪ አጥንት በላይ እና በታች የሚቀመጠው ልዩ የመከላከያ ሽፋን ነው። ይህ ከ cartilage እና ከአጥንት የተሰራ ቀጭን ሽፋን ነው። በሕክምና አነጋገር ይህ የአከርካሪ አጥንት መጨረሻ ሰሌዳ ይባላል። ቀደም ሲል ዶክተሮች የዲስክ ችግሮች የጀርባ ህመም ዋና መንስኤ እንደሆኑ ያስቡ ነበር። ነገር ግን አዲስ ጥናት እንዳመለከተው እነዚህ የመጨረሻ ሰሌዳዎች ሲበላሹ በውስጣቸው የሚያልፉ ነርቮች ሊጨመቁ እና ከባድ እና ዘላቂ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ይህ ከዲስክ ችግሮች ጋርም ሊዛመድ ይችላል። ተመራማሪዎች አንድ ዲስክ ሲበላሽ በአከርካሪ ገመድ ላይ ከላይ እና በታች ለውጦች እንደሚከሰቱ ደርሰውበታል። በእነዚያ አካባቢዎች ህመም የሚሸከሙ ተጨማሪ የነርቭ ክሮችም አሉ። ነገር ግን ይህ እንዴት እንደሚሆን በትክክል እያወቁ ነው።

ለዚህ ሁኔታ መንስኤ የሆኑት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

የመጨረሻ ሰሌዳዎቻችን ሊበላሹ የሚችሉባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ይህ የሚከሰተው ከእድሜ ጋር በሚመጣው ተፈጥሯዊ እርጅና እና በአደጋ ምክንያት ነው።

ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም፤ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሽታ የመያዝ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

• ከ40 ዓመት በላይ መሆን፡- ይህ አደጋ በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሯዊ ለውጦች እየጨመረ ይሄዳል።
• ቁመት፡- ረጅም ሰዎች በአከርካሪዎቻቸው ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ጫና ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡- የሰውነት ክብደት እየጨመረ በሄደ ቁጥር በአከርካሪው ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል፣ ይህም የፊት መገጣጠሚያዎች ለጉዳት የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።
• ማጨስ፡- ማጨስ የደም ሥሮች እንዲጠበቡ ያደርጋል፣ ይህም ወደ አከርካሪ ክፍሎች የሚደርሰውን የደም አቅርቦት ይቀንሳል። ይህም የፈውስ ሂደቱን ያደናቅፋል።
• ከባድ የሰውነት ጉልበት፡- ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ወይም እንደ ግንባታ ባሉ ከባድ ስራዎች ላይ የተሰማሩ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
• የቤተሰብ ታሪክ ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም ካለበት፣ በጄኔቲክ ተጽእኖዎች ምክንያትም ሊያጋጥመው ይችላል።

ምልክቶቹን እንዴት መለየት ይቻላል?

ይህ ህመም ከሌሎች የጀርባ ህመም ትንሽ የተለየ ነው። እነዚህ ምልክቶችም ካሉዎት ይመልከቱ።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

የጀርባ ህመም ከስድስት ወር በላይ ከነበረብዎት እና በመደበኛ ህክምና ካልተሻሻለ፣ ዶክተርዎ ይህንን ሁኔታ (የጀርባ ህመም) ሊጠራጠር ይችላል። ምርመራ ለማድረግ የሚከተሉት እርምጃዎች ይወሰዳሉ፡

1. ስለ አስተዳደግዎ መጠየቅ፡- ከቤተሰብዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት የጀርባ ችግሮች ያሉበት እና ህመሙ ምን እንደሚመስል የሚያውቅ አለ?

2. የአካል ምርመራ፡- ወደ ፊትና ወደ ጎን ጎንበስ ብለው ህመሙ ሲጨምር እንዲያረጋግጡ ይጠየቃሉ።

3. ሌሎች በሽታዎችን ሳይጨምር፡- እንደ ዲስክ ችግር ወይም ዕጢ ያሉ ሌሎች ምክንያቶች ካሉ ለማየት ሌሎች ምርመራዎች ይደረጋሉ።

4. የኤምአርአይ ቅኝት፡- የመጨረሻው እና በጣም ትክክለኛ የሆነው መልስ የሚመጣው ከኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ቅኝት ነው። ይህ የአከርካሪ አጥንትን በጣም ግልጽ የሆኑ ፎቶዎችን ማንሳት ይችላል።

በኤምአርአይ (MRI) ላይ፣ ሐኪምዎ ህመሙን የሚያስከትሉ የመጨረሻ ሰሌዳዎች ላይ የተወሰኑ ለውጦችን ማየት ይችላል። እነዚህ ሞዲክ ለውጦች ይባላሉ። በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ይመጣሉ

• ሞዲክ ዓይነት 1 ፡ በአጥንት መቅኒ ውስጥ እብጠትና እብጠት አለ።
• ሞዲክ ዓይነት 2 ፡ ጤናማ ቀይ የአጥንት መቅኒ ከመሆን ይልቅ፣ ወፍራም ቢጫ የአጥንት መቅኒ ይታያል።

እንዴት ይታከማል?

በመጀመሪያ፣ ሐኪምዎ እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች (NSAIDs)፣ የጡንቻ ዘናፊዎች እና የአካል ህክምና ያሉ መደበኛ ህክምናዎችን ይመክራል።

ይሁን እንጂ፣ ይህ ሕክምና ከተደረገ ከ6 ወራት ገደማ በኋላ ምንም መሻሻል ካልታየ፣ ልዩ የሕክምና ዘዴ ሊታሰብበት ይችላል። ይህ ዘዴ ባሲቨርቴብራል ነርቭ አብልሽን ይባላል።

የባሲቨርቴብራል ነርቭ አፕሌሽን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የህመም ምልክቶችን ወደ እግሮቻችን የሚያጓጉዘው ዋናው ነርቭ "ባሲቨርቴብራል ነርቭ" ነው። ይህ ህክምና ህመሙ ወደመጣበት የአከርካሪ አጥንት በሚገባበት ቦታ ላይ ይህንን ነርቭ መጉዳት እና የህመም ምልክቶቹ ወደ አንጎል እንዳይሄዱ ማድረግን ያካትታል።

ይህ ከባድ ቀዶ ጥገና አይደለም። ማደንዘዣ ይሰጥዎታል፣ ስለዚህ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጀርባ ህመም ባለበት ቆዳ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ያደርጋል እና ትንሽ መሳሪያ ወደ አከርካሪው ያስገባል። ከዚያም ነርቭን ለመጉዳት ሙቀትን ይጠቀማሉ።

አብዛኛውን ጊዜ በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። የማገገሚያ ጊዜ ከሌሎች የጀርባ ቀዶ ጥገናዎች ጋር ሲነጻጸር አጭር ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ህክምና ለ5 ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ህመም ሳይሰማዎት እንዲቆዩ ሊረዳዎት ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የጀርባ ህመምዎ ከጥቂት ሳምንታት በላይ ከቆየ፣ ህመሙ እየባሰ ከሄደ ወይም ህክምናው የማይረዳ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ።

በተለይም የሚከተሉትማንኛውም የቀይ ምልክት ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ፦

• በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት
• መቆም ወይም መራመድ መቸገር
• ሆን ተብሎ የሽንት ወይም የሰገራ መፍሰስ (ይህ በጣም ከባድ ድንገተኛ አደጋ ነው፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ)
• ድንገተኛ የክብደት መቀነስ
• ትኩሳት