እንደ ተሳፋሪ አውቶቡስ፣ ከባድ መኪና፣ ኮንቴይነር ወይም ቦውሰር ያሉ የንግድ ተሽከርካሪዎችን የምትነዳ ባለሙያ አሽከርካሪ ነህ? ከዚያም የመንጃ ፈቃድህን ሲያገኝ ወይም ሲያድስ "የህክምና" ማለትም የህክምና የአካል ብቃት ማረጋገጫ ማግኘት እንዳለብህ ታውቃለህ። ይህ መጠናቀቅ ያለበት የወረቀት ቁራጭ ብቻ አይደለም። ይህ የእርስዎን፣ የተሳፋሪዎችዎን እና በመንገድ ላይ ያሉትን ሌሎች ሰዎችን ደህንነት የሚያረጋግጥ በጣም አስፈላጊ ሂደት ነው። ስለዚህ፣ ዛሬውኑ ይህ የሕክምና ምርመራ ምን እንደሚፈልግ፣ ለእሱ እንዴት መዘጋጀት እንዳለብህ እና ማወቅ ስለሚያስፈልግህ ነገር እንነጋገር።
ይህ የሕክምና የአካል ብቃት ፈተና ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የዚህ ፈተና ዋና ዓላማ እንደ ከባድ ተሽከርካሪ ያለ ትልቅ ተሽከርካሪ የሚያሽከረክር አሽከርካሪ በአካል፣ በአእምሮ እና በስሜታዊነት ይህን ለማድረግ ብቁ መሆኑን ማረጋገጥ ነው። በከባድ ትራፊክ ውስጥ ለሰዓታት ተሽከርካሪ ሲያሽከረክር የነበረ ሰው በድንገት የጤና ችግር ካጋጠመው ሊከሰት የሚችለውን የአደጋ መጠን አስቡት። ስለዚህ፣ ለሕዝብ ደህንነት ሲባል፣ እንደ የስሪላንካ የሞተር ተሽከርካሪዎች መምሪያ (RMV) ያሉ የመንግስት ኤጀንሲዎች ይህንን የሕክምና የምስክር ወረቀት ግዴታ አድርገውታል።
ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የሕክምና የምስክር ወረቀት ያስፈልግዎታል፡
- ከ8 በላይ ተሳፋሪዎችን (ለምሳሌ አውቶቡሶች፣ የቢሮ አገልግሎት ቫኖች) የያዘ ተሽከርካሪ ለመንዳት።
- አደገኛ ቁሳቁሶችን (ለምሳሌ ነዳጅ፣ ጋዝ፣ ኬሚካሎች) የሚያጓጉዙ ተሽከርካሪዎችን ለመንዳት።
- ከ5 ቶን (10,000 ኪ.ግ) በላይ ክብደት ያላቸውን ከባድ ተሽከርካሪዎች (ለምሳሌ የጭነት መኪናዎች፣ ኮንቴይነሮች) ለመንዳት።
የሕክምና የምስክር ወረቀቱ ለምን ያህል ጊዜ ይሠራል?
, (Medical Examiner's Certificate - MEC) . , .
ሆኖም ግን፣ ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉብዎት፣ በየዓመቱ የሕክምና ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል
- የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ)
- የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)
- የልብ በሽታ
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ለምሳሌ፣ የደም ግፊትዎ በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ ለመቆጣጠር በሚታከሙበት ጊዜ በየ 3 ወሩ የሕክምና ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
በሕክምና ምርመራ ወቅት በትክክል ምን ይሆናል?
የሚመረምርዎት ዶክተር በመጀመሪያ ስለ ሙሉ የህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል ከዚያም የአካል ምርመራ ያደርጋል።
ዶክተሩ ያቀረባቸው ጥያቄዎች
- ከዚህ በፊት ቀዶ ጥገና ተደርጎልህ ያውቃል?
- በአሁኑ ጊዜ ምን አይነት መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው? (በሐኪም የታዘዙ እና ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድሃኒቶችን ጨምሮ)
- ምን ሥር የሰደዱ በሽታዎች አሉዎት?
- ትምባሆ፣ አልኮል ወይም ሌሎች እጾችን ትጠቀማለህ?
- በአሁኑ ጊዜ ምን አይነት ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው?
የአካል ምርመራ
ይህ በጣም ሁሉን አቀፍ ፈተና ነው። ለሚከተሉት ነገሮች ልዩ ትኩረት እንሰጣለን።
| የምርመራ ክፍል | መግለጫ |
|---|---|
| መሰረታዊ ፈተናዎች | ቁመት፣ ክብደት፣ የደም ግፊት |
| ራዕይ | መነጽር በመጠቀም ወይም ያለ መነጽር የእይታ ግልጽነት እና የቀለም እይታ። |
| የመስማት ችሎታ | የመስሚያ መርጃ መሳሪያ በመጠቀም ወይም ያለሱ ድምጾችን የመስማት ችሎታ። |
| የስርዓት ፍተሻ | ልብ፣ ሳንባ፣ ሆድ፣ ጀርባ እና የአከርካሪ ገመድ። |
| የነርቭ ሥርዓት | ሪፍሌክስ፣ መራመጃ እና ሚዛን። |
| ሌላ | እንደ ሄርኒያ ያሉ ሁኔታዎችን መመርመር። |
በተጨማሪም፣ በሽንትዎ ውስጥ ፕሮቲን፣ ደም ወይም ስኳር መኖሩን ለማረጋገጥ የሽንት ምርመራ ይካሄዳል ፣ ይህም እንደ የኩላሊት በሽታ ያሉ ሌሎች መሰረታዊ ሁኔታዎችን ፍንጭ ሊሰጥ ይችላል።
አንዳንድ አሽከርካሪዎች የእንቅልፍ ችግር ያለባቸው ሲሆን ይህም የእንቅልፍ አፕኒያ (sleep apnea) ያጋጥማቸዋል።ከመጠን በላይ የሚያንኮራፉ ከሆነ፣ በእንቅልፍ ጊዜ የመተንፈስ ችግር ካለብዎት እና በቀን ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅልፍ የሚሰማዎት ከሆነ፣ ለዚህ ሁኔታ ልዩ ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎን ማማከር ይፈልጉ ይሆናል።
ወደ ፈተናው ከመሄዴ በፊት ምን ይዤ መምጣት አለብኝ?
የሕክምና ምርመራ በሚያደርጉበት ቀን ጊዜ ለመቆጠብ፣ አስፈላጊዎቹን ሰነዶች አስቀድመው ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው።
| ምን ማምጣት? | በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው |
|---|---|
| የምታገኛቸው ዶክተሮች በሙሉ ስምና አድራሻ። | ሁሉም ሰው። |
| የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች በሙሉ ዝርዝር (ከመጠን ጋር)። | ሁሉም ሰው። |
| መነጽሮችዎ፣ የመገናኛ ሌንሶችዎ ወይም የመስሚያ መርጃዎችዎ። | የሚጠቀሙት። |
| የደም ስኳር መዝገብ እና የቅርብ ጊዜ የ HbA1C ምርመራ ሪፖርት። | የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች። |
| የሲፒኤፒ ማሽን በአግባቡ ጥቅም ላይ እንደዋለ የሚያሳይ ሪፖርት። | የእንቅልፍ አፕኒያ ያለባቸው ሰዎች። |
| የልብ ሐኪም እና የቅርብ ጊዜ የምርመራ ሪፖርቶች (ECG፣ Echo) መኪና መንዳት ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን የሚያረጋግጥ ደብዳቤ። | የልብ ሕመም ያለባቸው ሰዎች። |
| ከነርቭ ሐኪም የተላከ ደብዳቤ። | እንደ ሽባነት፣ የአንጎል ዕጢዎች እና የሚጥል በሽታ ያሉ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች። |
ለእይታ፣ ለመስማት እና ለደም ግፊት የሚያስፈልጉ መስፈርቶች
እነዚህን ሦስት ዘርፎች በተመለከተ ልዩ ደንቦችና መመሪያዎች አሉ።
ራዕይ
- የዓይን እይታዎ በእያንዳንዱ አይን 20/40 ወይም ከዚያ በላይ መሆን አለበት፣ መነጽር ቢኖርዎትም ባይኖርዎትም።
- በትራፊክ ምልክቶች ውስጥ ቀይ፣ አረንጓዴ እና አምበር ቀለሞችን በትክክል መለየት መቻል አለብዎት።
- በአንድ ዓይንዎ ላይ ያለው እይታ ከዚህ መስፈርት ትንሽ በታች ቢሆንም፣ አሁን ከዓይን ሐኪም ልዩ ሪፖርት በማቅረብ እና ሌሎች ሁሉንም መስፈርቶች በማሟላት የምስክር ወረቀቱን የማግኘት እድል አለዎት።
የመስማት ችሎታ
- የመስሚያ መርጃ መሳሪያ ቢኖርዎትም ባይኖርዎትም፣ 5 ጫማ ርቀት ላይ ሲሆኑ የፈታኙን የግዳጅ ሹክሹክታ መስማት መቻል አለብዎት።
- ይህንን ፈተና ካላለፉ፣ ለድምጽ መለኪያ ምርመራ ይላካሉ።
- የመስሚያ መርጃ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ መልበስ አስፈላጊ ነው።
የደም ግፊት
ይህ ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው።
- የደም ግፊትዎ 140/90 ወይም ከዚያ በታች ከሆነ፡- ያልፋሉ። የ2 ዓመት የምስክር ወረቀት ያገኛሉ።
- የደም ግፊትዎ በ140/90 እና 159/99 መካከል ከሆነ፡- ያልፋሉ። ነገር ግን የ 1 ዓመት የምስክር ወረቀት ያገኛሉ።
- የደም ግፊትዎ ከ160/100 እስከ 179/109 መካከል ከሆነ፡- የ3 ወር ጊዜያዊ የምስክር ወረቀት ይሰጥዎታል። በዚያ ጊዜ ውስጥ የደም ግፊትዎን ከ140/90 በታች ካደረጉ፣ የ1 ዓመት የምስክር ወረቀት ማግኘት ይችላሉ።
- የደም ግፊትዎ ከ180/110 በላይ ከሆነ፡- ይሳካልዎታል ። የደም ግፊትዎን ከ140/90 በታች ካደረሱ በኋላ፣ ለ6 ወር የምስክር ወረቀት እንደገና ማመልከት ይችላሉ።
የደም ግፊት መጨመር በቀላሉ የሚታከም በሽታ ነው። በተገቢው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በቀላሉ ወደሚፈለገው ደረጃ መቆጣጠር ይችላሉ። ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ይህ የሕክምና ምርመራ ሕግ ብቻ ሳይሆን፣ ለእርስዎም ሆነ ለሌሎች ደህንነት አስፈላጊ ነው።
- ከሐኪምዎ ጋር ሙሉ በሙሉ እውነተኛ እና ሐቀኛ ይሁኑ። የጤና ሁኔታዎን በመደበቅ እራስዎን እና ሌሎችን አደጋ ላይ እየጣሉ ነው።
- እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉብዎት በደንብ ይቆጣጠሩ።በጣም አስፈላጊ ነው። መድሃኒቶችዎን እንደታዘዙት ይውሰዱ እና አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ።
- ምርመራውን ከመጀመራችሁ በፊት ሁሉንም አስፈላጊ የሕክምና መዝገቦችና ሰነዶች ሰብስቡ። ይህም ጊዜ ይቆጥብልዎታል እና ዶክተሩ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርግ ይረዳዋል።
- ጤናዎን ይጠብቁ። አልኮልና ማጨስን በማስወገድ፣ ጤናማ አመጋገብ በመከተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ይህንን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀላሉ መጠበቅ ይችላሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር