هل تراودكِ أحيانًا أفكارٌ مثل: "همم... لا أعرف إن كنتُ حاملًا"؟ هل تأخرت دورتكِ الشهرية ؟ أو هل تشعرين بها بشكلٍ مختلف عن المعتاد؟ تعاني الكثيرات من هذه المشاكل. لذا، سنتحدث اليوم عن الأعراض الشائعة التي قد تواجهينها في المراحل المبكرة من الحمل، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأقل شيوعًا.
ما هي العلامات المبكرة الشائعة للحمل؟
لا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض أثناء الحمل. فبعضهن يعانين من أعراض معينة، بينما لا تعاني أخريات. كما يختلف توقيت ظهور هذه الأعراض من امرأة لأخرى. لذا، لا تقارني تجربتك بتجربة غيرك، فهذا أمرٌ شديد التباين.
حسنًا، لنرى أولًا ما هي الأعراض التي يشعر بها معظم الناس:
1. الحيض أو انقطاع الدورة الشهرية
هذه هي العلامة الأكثر وضوحًا وشهرة. بعد تخصيب البويضة بالحيوان المنوي، يفرز جسمك هرمونات. تمنع هذه الهرمونات المبيضين من إطلاق البويضة (الإباضة)، كما تمنع بطانة الرحم من النزول شهريًا. ببساطة، تتوقف الدورة الشهرية ، ولا تعود الدورة مرة أخرى إلا بعد الولادة.
مع ذلك، لا يُعزى تأخر الدورة الشهرية دائماً إلى الحمل. ففي بعض الأحيان، قد تُسبب عوامل أخرى، مثل الإجهاد المفرط، والتمارين الرياضية الشاقة، واتباع الحميات الغذائية، واختلال التوازن الهرموني، عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها.
2. الحاجة إلى التبول بشكل متكرر
قد تشعرين بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر حتى قبل انقطاع الدورة الشهرية. هذا لأن جسمك يحتوي على كمية دم أكبر من المعتاد. خلال فترة الحمل، يزداد تدفق الدم، ما يدفع الكليتين إلى تصفية هذا الدم الزائد والتخلص من الفضلات غير المرغوب فيها، والتي تُطرح على شكل بول . لذا، عندما يكون لديكِ كمية دم أكبر في جسمك، تحتاجين إلى التبول بشكل متكرر.
3. الشعور بالتعب والإرهاق (الإرهاق)
تعاني الكثير من النساء من إرهاق شديد في بداية الحمل، ويعود ذلك إلى زيادة إنتاج الجسم لهرمون البروجسترون. وكغيره من أعراض الحمل المبكرة، يزول هذا الإرهاق عادةً في الثلث الثاني من الحمل (بعد 13 أسبوعًا). إلا أنه يعود لدى الكثيرات في الثلث الثالث.
4. الغثيان ليس فقط في الصباح، ولكن أيضًا خلال النهار وفي الليل (غثيان الصباح)
على الرغم من أن الاسم يوحي بأن هذا الغثيان يحدث فقط في الصباح، إلا أنه قد يحدث في أي وقت من اليوم. وتشعر بعض النساء بالغثيان في وقت مبكر يصل إلى أسبوعين بعد الحمل.تبدأ الأعراض. لا تُصيب هذه الأعراض جميع الحوامل، ولكنها قد تتفاوت في شدتها. قد تشعرين بالغثيان فقط، دون أن تتقيئي فعلياً. حوالي نصف النساء الحوامل يتقيأن بسبب الغثيان.
على الرغم من أن الغثيان أمر طبيعي خلال الحمل، إلا أنه قد يُصبح مشكلة إذا وصل إلى حدّ الإصابة بالجفاف. إذا كنتِ تعانين من غثيان وقيء شديدين يُصعّبان عليكِ الاحتفاظ بأي شيء في معدتك، فقد تكونين مصابة بحالة تُسمى فرط التقيؤ الحملي. في هذه الحالة، يُنصح بمراجعة الطبيب فوراً.
5. ألم وتورم في الثدي
خلال فترة الحمل، قد تشعرين بألم وحساسية في ثدييكِ عند لمسهما. قد يكون هذا الألم مشابهاً للألم الذي تشعرين به قبل الدورة الشهرية، ولكنه قد يكون أشدّ. قد تصبح الهالة المحيطة بحلمتيكِ أغمق لوناً وأكبر حجماً. هذا الألم مؤقت وسيزول تدريجياً مع تكيف جسمكِ مع ارتفاع مستوى الهرمونات. قد تشعرين أيضاً بأن ثدييكِ أصبحا أكبر حجماً وأن حمالة صدركِ أصبحت ضيقة.
تذكري، الطريقة الوحيدة للتأكد من أنكِ حامل بالفعل هي إجراء اختبار الحمل المنزلي أو إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لدى الطبيب.
علامات مبكرة أخرى أقل شيوعًا ولكن يمكن ملاحظتها
هناك أعراض أخرى قد تظهر عليكِ في بداية الحمل، لكنها ليست شائعة كالأعراض المذكورة سابقًا. وكما هو الحال مع الأعراض الشائعة، قد تظهر هذه الأعراض أو لا. والأهم من ذلك، أن كل امرأة تختلف عن الأخرى، وتختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى.
دعونا نرى ما هي الأعراض التي تظهر بتردد منخفض كهذا:
- التبقيع - ويُسمى أيضاً "نزيف الانغراس": قد يبدو هذا الأمر مقلقاً، لكن في بعض الأحيان قد يكون النزيف الخفيف علامة على انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم. يحدث هذا الانغراس بعد حوالي عشرة أيام من الإخصاب. قد يظهر نزيف الانغراس على شكل بضع قطرات صغيرة من الدم أو إفرازات بنية اللون من المهبل. يبدأ عادةً في موعد الدورة الشهرية المعتادة ويستمر لبضعة أيام أو حتى بضعة أسابيع. لهذا السبب، قد تعتقد بعض النساء أنهن مررن بدورة شهرية خفيفة فقط وليس حملاً .
- الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة، والشعور بالجوع طوال الوقت، وعدم استساغة بعض الأطعمة:قد يكون تناول الطعام معقدًا بعض الشيء في المراحل الأولى من الحمل. قد تشتهي بعض النساء أطعمة معينة أو يشعرن بالجوع باستمرار. وبينما قد تبدو بعض الأطعمة والنكهات رائعة، قد تصبح بعض الأطعمة التي كنّ يستمتعن بها سابقًا غير مستساغة فجأة. وقد يستمر هذا الشعور بعدم الارتياح طوال فترة الحمل.
- طعم معدني في الفم: تشعر العديد من النساء بطعم معدني في الفم خلال المراحل المبكرة من الحمل، كما لو كان هناك الكثير من العملات المعدنية في أفواههن. قد يحدث هذا عند تناول أطعمة معينة أو في أوقات أخرى من اليوم.
- الصداع والدوار: يُعدّ الصداع والدوار والشعور بالدوار من الأعراض الشائعة خلال المراحل المبكرة من الحمل. ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم، بالإضافة إلى زيادة حجم الدم.
- تقلصات: قد تشعرين بتقلصات في أسفل البطن ، مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية، وقد تستمر لعدة أيام. مع ذلك ، إذا كان الألم شديدًا وفي جانب واحد فقط، أو إذا كان شديدًا جدًا، فاستشيري الطبيب فورًا. قد يكون هذا علامة على مضاعفات أخرى، مثل الحمل خارج الرحم.
- تقلبات المزاج: مع تغير هرموناتك، قد يتقلب مزاجك. قد تشعرين بالسعادة في لحظة، والحزن أو الغضب في اللحظة التالية. هذا أمر طبيعي وقد يحدث طوال فترة الحمل . مع ذلك، إذا شعرتِ في أي وقت بقلق شديد أو اكتئاب أو راودتكِ أفكار بإيذاء نفسك، فاحرصي على استشارة الطبيب.
- احتقان الأنف وسيلانه: قد تعاني بعض النساء من انسداد الأنف وسيلانه خلال المراحل المبكرة من الحمل نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات وحجم الدم. تصبح الأغشية المخاطية داخل الأنف جافة وأكثر عرضة للنزيف.
- الانتفاخ : على الرغم من أن ظهور بطن ملحوظ قد يستغرق أسابيع أو شهور، إلا أن الارتفاع المفاجئ في الهرمونات يمكن أن يجعل معدتك تشعر بالانتفاخ وقد تخرج غازات أكثر من المعتاد.
- حب الشباب أو تغيرات البشرة: يعود سبب أي تغيرات قد تلاحظينها في بشرتك إلى زيادة الهرمونات وحجم الدم. فبينما تتمتع بعض النساء ببشرة صافية ونضرة (ما يُعرف بـ"إشراقة الحمل") خلال فترة الحمل، قد تعاني أخريات من زيادة في حب الشباب.
متى تبدأ أعراض الحمل؟
يختلف هذا الأمر من شخص لآخر. تشعر بعض النساء بأعراض الحمل بعد أيام قليلة من الإخصاب، بينما لا تشعر أخريات بأي أعراض إلا بعد أسابيع من ظهور نتيجة اختبار الحمل الإيجابية.قد تختلف أعراض الحمل ليس فقط من شخص لآخر، ولكن أيضاً من حمل لآخر، وحتى لدى نفس الشخص.
هل يمكن أن تشعر المرأة بالحمل قبل أن تتأخر دورتها الشهرية؟
نعم، قد تشعرين بأعراض الحمل حتى قبل تأخر الدورة الشهرية. تقول بعض النساء إنهن بدأن يشعرن بأعراض الحمل بعد أسبوع من الإخصاب (أي قبل أسبوع تقريبًا من تأخر الدورة الشهرية).
مع وجود هذه الأعراض، هل من الممكن ألا أكون حاملاً؟
نعم، هذا ممكن. غالبًا ما تتشابه العلامات المبكرة للحمل مع أعراض حالات صحية أخرى، بالإضافة إلى أعراض الدورة الشهرية الطبيعية. قد تكون أعراض ما قبل الحيض (PMS) مشابهة جدًا لأعراض الحمل، مما يجعل التمييز بينهما صعبًا.
كذلك، لا يزال بإمكانكِ الحمل حتى لو انقطعت الدورة الشهرية. قد يحدث هذا إذا فقدتِ أو اكتسبتِ وزنًا كبيرًا فجأة، أو إذا كنتِ تعانين من ضغط نفسي شديد. كما قد تتوقف الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية.
أفضل طريقة للتأكد من الحمل هي إجراء اختبار الحمل. يمكنكِ الحصول على هذا الاختبار بدون وصفة طبية من الصيدلية أو السوبر ماركت.
متى يمكنني إجراء اختبار الحمل؟
تعتمد اختبارات الحمل على الكشف عن مستوى محدد من هرمون يُسمى "موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية" (hCG) في البول. يمكنكِ إجراء اختبار الحمل فور تأخر الدورة الشهرية. مع ذلك، وللحصول على أدق النتائج، يُفضل الانتظار أسبوعًا على الأقل بعد تأخر الدورة قبل إجراء الاختبار. على الرغم من أن بعض الاختبارات تدّعي إعطاء نتائج دقيقة حتى قبل تأخر الدورة، إلا أن إجراء الاختبار مبكرًا جدًا قد يُعطي أحيانًا نتيجة سلبية خاطئة (أي أن الاختبار يُشير إلى عدم وجود حمل، بينما أنتِ حامل في الواقع).
يمكن لطبيبك أخذ عينة دم قبل أسبوع من موعد انقطاع الدورة الشهرية للتحقق من الحمل.
إذا كنت حاملاً حديثاً، فمتى يجب أن أزور طبيبي؟
إذا تأخرت دورتك الشهرية وكانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية، فإن خطوتك التالية هي حجز موعدك الأول مع طبيبك. عند حجز الموعد، قد يسألك طبيبك عما إذا كنتِ قد بدأتِ بتناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على حمض الفوليك . تُعدّ فيتامينات ما قبل الولادة مهمة جدًا في المراحل المبكرة من الحمل لأنها تُساعد على نمو الأنبوب العصبي، الذي سيُصبح فيما بعد دماغ طفلكِ وحبله الشوكي. يُوصي معظم الأطباء بتناول حمض الفوليك بانتظام خلال فترة الحمل.
إذا كنتِ تخططين للحمل، فإنّ موعدًا مع الطبيب قبل الحمل يُعدّ خطوةً جيدةً للبدء. ويكتسب هذا الموعد أهميةً خاصةً إذا كنتِ تتناولين أدويةً لحالةٍ مرضيةٍ مزمنة، أو إذا كنتِ تعانين من حالاتٍ طبيةٍ أخرى مثل السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الذئبة.
خلال هذه الزيارة، سيناقش طبيبك حالتك الصحية الحالية، بالإضافة إلى صحتك العامة قبل الحمل. والهدف من هذه الزيارة هو إعدادك على أفضل وجه للحمل الجديد.
الرسالة الرئيسية
حسناً، مما ناقشناه للتو، يمكنكِ على الأرجح أن تلاحظي أن تجربة الحمل تختلف من امرأة لأخرى. انقطاع الدورة الشهرية، وألم الثدي، والشعور بالتعب أكثر من المعتاد، والغثيان، غالباً ما تكون أولى العلامات التي ستلاحظينها. بل قد تشعر بعض النساء بهذه الأعراض حتى قبل انقطاع الدورة الشهرية.
إذا كنتِ تتساءلين: "لا أعرف إن كنتُ حاملاً"، فجربي اختبار الحمل المنزلي. غالبًا ما يتوفر في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت، وإذا استُخدم بشكل صحيح، تكون النتائج دقيقة في الغالب. إذا كانت النتيجة إيجابية، فراجعي طبيبكِ فورًا. إنّ الحصول على رعاية ما قبل الولادة مبكرًا أمرٌ بالغ الأهمية لصحتكِ وصحة جنينكِ. لذا، من الأفضل الاهتمام بهذا الأمر!
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 هل من الممكن معرفة ما إذا كان الطفل حاملاً حتى قبل إجراء اختبار الحمل؟
نعم! يمكن لبعض النساء معرفة أنهن حوامل من خلال علامات مبكرة مثل غثيان الصباح، وألم الثدي، والتعب المستمر، حتى قبل تأخر الدورة الشهرية.
💬 هل يحدث هذا الغثيان والقيء فقط في الأشهر الأولى من الحمل؟
نعم، يحدث هذا لمعظم النساء. ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية (هرمون الحمل). عادةً ما يختفي هذا القيء تمامًا من تلقاء نفسه بين الأسبوعين الثاني عشر والرابع عشر (ثلاثة أشهر).
💬 هل يُعدّ حدوث نزيف مهبلي بسيط في الأيام الأولى من الحمل أمراً خطيراً؟
من الطبيعي حدوث نزيف خفيف جدًا خلال أول 10 إلى 14 يومًا، عندما ينغرس الجنين في جدار الرحم (نزيف الانغراس). مع ذلك، إذا استمر النزيف، أو إذا شعرتِ بمغص في البطن، فيجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا.
أعراض الحمل ، الحمل المبكر، انقطاع الطمث، غثيان الصباح، اختبار الحمل، رعاية ما قبل الولادة، سريلانكا
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك