هل تعتقد أنك مصاب بالتوحد (اضطراب طيف التوحد)؟ دعنا نتحدث عن هذا.

هل تجد صعوبة أحيانًا في التوافق مع الآخرين؟ أم تفضل القيام بالأشياء نفسها واتباع الروتين نفسه؟ هل ينظر إليك الآخرون منذ طفولتك على أنك "مختلف قليلًا" أو "صعب المراس"؟ ربما تعاني أنت نفسك من هذه الأمور. ولكن هل فكرت يومًا أن سبب كل هذا قد يكون شيئًا لم يخطر ببالك، ألا وهو اضطراب طيف التوحد ؟

ما هو التوحد تحديداً؟

لنبدأ بفهم هذا. التوحد ليس مرضًا ولا إعاقة ذهنية. ببساطة، هو اختلاف في طريقة نمو الأعصاب في أدمغتنا. يشبه الأمر اختلاف طول القامة، فبعض الناس أطول من غيرهم، وبعضهم يكتب بيده اليمنى، وبعضهم بيده اليسرى. يُطلق عليه "طيفًا" لأن تأثير هذه الحالة على كل شخص يختلف اختلافًا كبيرًا. فبينما قد يعاني البعض من أعراض خفيفة جدًا، قد يواجه آخرون صعوبة في أداء المهام اليومية.

يؤثر التوحد بشكل رئيسي على مجالين:

1. التواصل الاجتماعي والتفاعل: قد تنشأ صعوبة في أمور مثل فهم مشاعر الآخرين، وتعبيرات الوجه، والمعنى الكامن وراء الكلمات، والتواصل البصري، وبدء الصداقات والحفاظ عليها.

2. السلوكيات المقيدة والمتكررة: تشمل الأعراض تكرار نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا، والهوس بنفس الروتين، والاهتمام الشديد بموضوع معين (مثل القطارات والديناصورات والأجهزة الإلكترونية)، والحساسية المفرطة أو نقص الحساسية للأحاسيس مثل الضوء والصوت واللمس.

فلماذا لم ألاحظ هذا عندما كنت أصغر سناً؟

هذا سؤال وجيه للغاية. في الوقت الحاضر، يولي الأطباء اهتمامًا لهذا الأمر خلال الفحوصات الطبية للأطفال الصغار، في عمر 18 أو 24 شهرًا تقريبًا. ولذلك، غالبًا ما يتم تشخيص التوحد الآن بين عمر سنتين وأربع سنوات.

لكن الوضع كان مختلفاً تماماً قبل 20-30 عاماً.

• نقص الوعي: في ذلك الوقت، كان الوعي بالتوحد في المجتمع ضئيلاً للغاية. ونتيجة لذلك، تم تصنيف الصعوبات الاجتماعية للطفل بشكل خاطئ على أنها "خجل"، والرتابة على أنها "عناد"، وصعوبات التعلم على أنها "غباء".
• التشخيص الخاطئ: في بعض الأحيان، يتم الخلط بين أعراض التوحد وحالات الصحة العقلية الأخرى، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).
• التمويه : قد يحاول الشخص، وخاصةً من يتمتع بذكاء جيد ومهارات تعلم جيدة، إخفاء ارتباكه الاجتماعي وتقليد الآخرين ليتصرف "بشكل طبيعي". وهذا ما يسمى "التمويه". وهذا يعني أنه مهما كان مقدار التوتر الذي يعانيه داخليًا، فإنه لا يظهر على مظهره الخارجي.

أسباب تدعو إلى الشك في إصابتك بالتوحد في مرحلة البلوغ

غالباً ما يبدأ الشخص البالغ بالبحث في هذا الموضوع بعد تعرضه لحادثة ما. فربما عندما يتم تشخيص طفلك بالتوحد، قد تفكر عند قراءة تلك الأعراض: "أوه، هذا ينطبق عليّ". أو عندما تذهب إلى طبيب نفسي لمشكلة أخرى، قد يتعرف على هذه الأعراض.

انظر إلى الجدول أدناه. هل تشعر بهذه الأشياء أيضاً؟

حسنًا، كيف تحصل على التشخيص الآن؟

إن تشخيص التوحد لدى البالغين أكثر تعقيداً بقليل من تشخيصه لدى الأطفال الصغار، لأنك تكون قد تعلمت بالفعل طرقاً مختلفة للتعايش مع صعوباتك وإخفائها.

أشياء للقيام بها

1. استشر طبيباً: أول وأهم خطوة هي التحدث مع طبيب العائلة. يمكنه إحالتك إلى طبيب نفسي أو أخصائي نفسي متخصص في هذا المجال.

٢. اختبارات التقييم الذاتي عبر الإنترنت: توجد استبيانات تقييم ذاتي للتوحد على الإنترنت مصممة خصيصًا للبالغين. يمكنك تجربتها بنفسك. ولكن تذكر، لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالتوحد بشكل قاطع. مع ذلك، فهي نقطة انطلاق جيدة. يمكن أن تساعدك نتائج هذه الاستبيانات في التحدث مع طبيبك.

3. عملية التشخيص: عندما يفحصك الطبيب ،

• إنهم يراقبون سلوكك وطريقة كلامك.
• يطرحون الكثير من الأسئلة حول حياتك الحالية، ووظيفتك، وعلاقاتك.
• أهم شيء هو طفولتك. يسألون عن أشياء مثل كيف كنت عندما كنت صغيراً، ومتى بدأت تتحدث، وكيف كنت تلعب، وما إذا كان لديك أصدقاء.
• إذا كان لديك والدان أو أشقاء أو أي شخص عرفك منذ الطفولة، فقد يرغب الطبيب في التحدث إليهم أيضًا، لأنهم قد يتذكرون أشياء لا تتذكرها أنت.

قد لا تكون هذه الرحلة سهلة، لكن معرفة الحقيقة ستكون بمثابة راحة كبيرة.