هل تعاني من حساسية تجاه هذه الأشياء أيضاً؟ دعونا نتعرف أكثر على الحساسية.

هل تشعر أحيانًا بحكة دون سبب واضح؟ هل تشعر وكأنك مصاب بنزلة برد وأن أنفك مسدود؟ قد يكون السبب شيئًا لم يخطر ببالك. نسمي هذه الحالة "حساسية". كثير من الناس لا يعرفون عنها الكثير. لذا دعونا نتحدث عنها بالتفصيل اليوم، لأنها تؤثر على الكثير من الناس.

ما هي هذه الحساسية تحديداً؟

ببساطة، الحساسية هي رد فعل غير مرغوب فيه من جهاز المناعة في الجسم. تخيل الأمر كالتالي: يمتلك جسمنا نظام دفاعي، نسميه جهاز المناعة . إنه أشبه بجيش يحمي الوطن. يحارب هذا الجهاز الجراثيم والبكتيريا والفيروسات القادمة من الخارج ويمنعنا من الإصابة بالأمراض. لكن في بعض الأحيان، عندما تدخل مواد غير ضارة بنا - مثل حبوب اللقاح والغبار وبعض الأطعمة - إلى أجسامنا، يظن جهاز المناعة خطأً أنها عدو خطير، فيبدأ بمهاجمتها دون داعٍ. لهذا السبب نسميها ببساطة حساسية. هذا التفاعل هو ما يسبب لنا أعراضًا مختلفة، مثل الحكة والعطس.

ما هي أنواع الحساسية الشائعة التي قد نصاب بها؟

هناك أشياء لا حصر لها قد نعاني من حساسية تجاهها، ولكن إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:

• سم النحل ولسعات الحشرات الأخرى: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية شديدة تجاه لسعات الحيوانات مثل الدبابير والنحل.
• عث الغبار: هي كائنات دقيقة لا تُرى بالعين المجردة، وتعيش في غبار منازلنا، وتنتشر بكثرة في المراتب والوسائد والسجاد.
• الأطعمة: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه أطعمة مثل الحليب والبيض والفول السوداني وفول الصويا والأسماك والروبيان وسرطان البحر.
• الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مسكنات الألم والمضادات الحيوية، الحساسية أيضاً.
• العفن: يمكن أن يسبب العفن الذي ينمو في الأماكن الرطبة، مثل الجدران القديمة، الحساسية عند استنشاقه.
• الحيوانات الأليفة: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه فراء ولعاب وخلايا الجلد الميتة للحيوانات مثل الكلاب والقطط. تخيل أنك بعد لمس قطة في منزل صديقك، بدأت بالعطس واحمرّت عيناك. هذا يعني أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه وبر القطط.
• تفاعلات التهاب الجلد التماسي: يمكن لبعض المواد الكيميائية والصابون والمعادن (مثل النيكل) وبعض النباتات أن تسبب طفحًا جلديًا عند ملامستها للجلد .
• حبوب اللقاح: هذا هو السبب الرئيسي لنزلات البرد وحكة العين لدى الكثير من الناس خلال فصل الربيع.

ما هي أعراض الحساسية؟

تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، وتعتمد أيضاً على نوع الحساسية. إليك قائمة بها:

• تهيج الجلد، أو طفح جلدي، أو شرى.
• مثير للحكة.
• العطس، انسداد الأنف، سيلان الأنف.
• صعوبة في التنفس، مثل السعال والصفير.
• حكة ودموع في العينين.
• تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
• صعوبة في التنفس، صعوبة في البلع.
• القيء أو الإسهال.
• انخفاض ضغط الدم.

إذا لمستَ شيئًا لديك حساسية تجاهه، فقد يظهر لديك طفح جلدي فقط. أما إذا استنشقتَ شيئًا مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات، فمن المرجح أن تُصاب بسيلان الأنف والعطس. قد تكون الحساسية تجاه الأطعمة والأدوية وسم الدبابير وغيرها شديدة للغاية، حتى أنها قد تُسبب تورمًا في الحلق وصعوبة في التنفس. تُسمى هذه الحالة "التأق". وهي حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.

كم تدوم هذه الحساسية؟

تستمر هذه الأعراض عادةً طالما استمر التعرض لمسبب الحساسية. تبدأ بعض أنواع الحساسية في غضون دقائق، بينما تظهر أنواع أخرى بعد ساعات أو أيام. تختفي الأعراض عادةً في غضون ساعات قليلة بعد التعرض لمسبب الحساسية. مع ذلك، قد تستمر بعض أنواع حساسية الجلد، مثل التهاب الجلد التماسي، لأسابيع.

لماذا نصاب بهذه الحساسية؟

يُخطئ جهاز المناعة لدينا في التعرف على البروتينات الموجودة في مواد غير ضارة عادةً، مثل حبوب اللقاح ووبر الحيوانات وبعض الأدوية والأطعمة، فيظنها مواد خطيرة، كالفيروسات أو البكتيريا. وعندما نستنشق هذه المواد أو نأكلها أو نلمسها، يعتقد الجسم أنها مشكلة كبيرة ويريد التخلص منها. عندها تظهر الأعراض المذكورة سابقاً.

الأمر المهم هو أن الحساسية لا تحدث عادةً بعد التعرض لمادة ما لمرة واحدة فقط. فعندما نتعرض لها لأول مرة، يتعرف عليها الجسم كجسم غريب، فيُنتج بروتينات خاصة تُسمى الأجسام المضادة لمواجهتها. تُسمى هذه العملية "التحسس". ثم، إذا دخلت المادة نفسها الجسم مرة أخرى، تُنشط تلك الأجسام المضادة المُنتجة، فتُرسل إشارة إلى الجهاز المناعي: "ها هو العدو قادم، هاجم". عندها تظهر أعراض الحساسية.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الحساسية؟

على الرغم من أن هذا قد يحدث لأي شخص، إلا أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للخطر:

• إذا كان أحد والديك يعاني من الحساسية: فهناك تأثير وراثي.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الربو أو الإكزيما: هذه الحالات مرتبطة ببعضها البعض. ويُطلق على هذه الحالة أيضاً اسم التأتب.

كيف يشخص الأطباء الحساسية؟

إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية، فيمكن للطبيب تأكيد ذلك عن طريق إجراء بعض الاختبارات.

• اختبار الجلد:ما عليك فعله هو وضع كمية صغيرة من المادة التي تعتقد أنك قد تكون لديك حساسية تجاهها على جلدك، ثم عمل شق صغير جدًا، وحقنها من خلاله. إذا احمرّت المنطقة وتورّمت وأصبحت مثيرة للحكة خلال 15-20 دقيقة، فهذا يعني أنك تعاني من حساسية تجاه تلك المادة.
• فحوصات الدم: تتحقق هذه الفحوصات من وجود أجسام مضادة محددة (IgE) في دمك يتم إنتاجها ضد مسببات الحساسية.

سيسألك الطبيب عن أعراضك والأشياء التي تتعرض لها (على سبيل المثال، وظيفتك، هواياتك، إلخ) لتحديد الاختبارات التي تحتاج إلى إجرائها.

أحيانًا، وبحسب نوع الحساسية التي تعتقد أنك تعاني منها، قد تخضع لاختبارات تنفس، أو اختبارات تحسس للأدوية أو الأطعمة، أو اختبار رقعة جلدية. يكشف اختبار الرقعة الجلدية عن رد فعل متأخر على الجلد يظهر بعد بضعة أيام.

ما هي علاجات الحساسية؟

أول وأفضل شيء هو الابتعاد قدر الإمكان عن الأشياء التي لديك حساسية تجاهها. وهذا مهم بشكل خاص إذا كانت حساسيتك شديدة لدرجة التسبب في صدمة تأقية.

مع ذلك، يصعب تجنب عوامل مثل الغبار وحبوب اللقاح المنتشرة في كل مكان بشكل كامل. في مثل هذه الحالات، قد يوصي طبيبك بتناول أدوية معينة يوميًا أو الخضوع لعلاجات محددة بانتظام. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في تخفيف الأعراض أو تقليل خطر حدوث رد فعل تحسسي شديد.

قد يُوصى بما يلي بناءً على نوع الحساسية لديك:

• مضادات الهيستامين: تشمل الأمثلة أدوية مثل فيكسوفينادين (أليجرا®)، ولوراتادين (كلاريتين®)، وسيتريزين (زيرتيك®). تعمل هذه الأدوية عن طريق منع مادة كيميائية تسمى الهيستامين، والتي يتم إطلاقها أثناء رد الفعل التحسسي.
• بخاخات الأنف الستيرويدية: من أمثلتها فلوناز® وناساكورت®. تعمل هذه البخاخات على تقليل التورم والاحتقان وسيلان الأنف.
• معدلات الليكوترين: يمكن أن تساعد الأدوية مثل مونتيلوكاست أيضًا في السيطرة على أعراض الحساسية، وخاصة عند الأشخاص المصابين بالربو.
• حقن أوماليزوماب (زولير®): تستخدم هذه الحقن لعلاج بعض أنواع الحساسية الغذائية والشرى المزمن.
• العلاج المناعي للحساسية: يتضمن هذا العلاج إدخال كميات ضئيلة جدًا من مسببات الحساسية إلى الجسم تدريجيًا على مدى فترة زمنية، مما يسمح للجسم بالتكيف معها. يمكن إجراء ذلك عن طريق الحقن (حقن الحساسية)، أو عن طريق أقراص توضع تحت اللسان (العلاج المناعي تحت اللسان)، أو عن طريق العلاج الفموي (العلاج المناعي الفموي). يُعد هذا العلاج طويل الأمد ويتم تحت إشراف أخصائي.

إذا كنت تعاني من حساسية قد تسبب رد فعل تحسسي شديد، فسينصحك طبيبك بحمل حقنة إبينفرين ذاتية الحقن (مثل EpiPen® أو Auvi-Q®) معك دائمًا. يجب عليك استخدامها عند ظهور أولى علامات رد الفعل التحسسي الشديد.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ؟

إذا كنت تعاني من أعراض حساسية وترغب في معرفة السبب الدقيق، فاستشر طبيباً. قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي، مثل أخصائي الحساسية أو أخصائي الأمراض الجلدية، لإجراء المزيد من الفحوصات.

لكن إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فيجب عليك الذهاب فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى أو الاتصال بالرقم 1990:

• تورم سريع في الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
• صعوبة في التنفس، ضيق في التنفس، ضيق في الصدر.
• خلايا شرى تنتشر بسرعة في جميع أنحاء الجسم.
• خدر في اليدين والقدمين والشفتين.
• الشعور بالضعف والدوار والإغماء.
• شعور بخوف شديد، شعور بقرب الهلاك.

ماذا أتوقع إذا كنت أعاني من الحساسية؟

نوع الحساسية التي تعاني منها سيحدد مدى الأعراض التي ستواجهها. الحساسية الموسمية، مثل حساسية حبوب اللقاح وحساسية الحيوانات الأليفة، عادةً ما تكون مزعجة ولكنها ليست خطيرة. مع ذلك، قد تكون الحساسية تجاه بعض المواد، مثل الطعام والأدوية وسم الدبابير، أكثر حدة. إذا كنت تعاني من إحدى هذه الحساسيات، فيجب عليك حمل حقنة إبينفرين معك دائمًا.

ما الذي يمكنني فعله للتخفيف من أعراض الحساسية؟

حتى أثناء العلاج، إذا كانت أعراض الحساسية مزعجة في بعض الأحيان، فقد تجد بعض الراحة مع هذه الأشياء:

• يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الفموية (حسب توجيهات الطبيب) أو غسولات المحلول الملحي لتخفيف احتقان الأنف وسيلان الأنف.
• لتخفيف الحكة واحمرار العينين، قم بالتربيت عليهما بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء المثلج أو استخدم قطرات العين (حسب توجيهات الطبيب) لعلاج الحساسية.
• استحم وارتد ملابس جديدة (خاصة بعد القدوم من الخارج) لإزالة أي مواد مسببة للحساسية قد تكون عالقة بجسمك.
• استخدمي مستحضرات مضادة للحساسية أو خالية من العطور لتقليل حكة الجلد والطفح الجلدي.

هل يمكن الوقاية من الحساسية؟

لا توجد طريقة حقيقية لمنع الإصابة بالحساسية من الأساس. ولكن إذا كنت تعاني بالفعل من حساسية، فإليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع حدوث ردود الفعل التحسسية:

• توقف عن لمس أو لعق الحيوانات التي لديك حساسية تجاهها. غيّر ملابسك بعد التعامل مع هذه الحيوانات. (لا تسمح لها بدخول غرفة نومك، أو الصعود على سريرك، أو على كراسيك. لا تلمس ألعابها).
• نظّف السجاد والموكيت بالمكنسة الكهربائية بانتظام لإزالة مسببات الحساسية مثل الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح. امسح الغبار بقطعة قماش مبللة.
• سيكون من الجيد لو استطعت استخدام "مرشحات الهواء عالية الكفاءة (HEPA)" لإزالة مسببات الحساسية من الهواء.
• أبقِ النوافذ مغلقة خلال ذروة موسم الإزهار.
• قم بتغيير الفلاتر في نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في منزلك بشكل منتظم.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام، فاقرأ ملصقات الأطعمة بعناية. احتفظ فقط بالأطعمة التي لا تسبب لك الحساسية في منزلك. تناول الطعام فقط في الأماكن التي تتأكد من قدرتك على تناول الطعام فيها دون أي مشاكل. تأكد من إبلاغ طبيبك عن أي حساسية لديك عند تناول الطعام خارج المنزل.

هل تتغير الحساسية مع التقدم في السن؟

نعم، يمكن أن تتغير الحساسية مع التقدم في السن. يعتمد ذلك على مدى تعرضك لمسببات الحساسية، والتغيرات التي تطرأ على جهازك المناعي، وعوامل أخرى.

أحيانًا، قد تتفاقم الحساسية الموجودة. أو قد تعود الحساسية التي اختفت. وفي أحيان أخرى، قد تتحسن الحساسية الموجودة بمرور الوقت - على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القطط، فقد تقل حساسيتك إذا قضيت وقتًا أطول بالقرب منها (وهذا ما يُسمى "التحمل"، ولكنه لا يحدث للجميع). كما أن بعض الأشخاص قد يُصابون بحساسيات جديدة مع تقدمهم في السن.

وأخيراً، عليّ أن أخبركم بهذا...

تُعدّ الحساسية جزءًا من الحياة اليومية لملايين الأشخاص حول العالم. بالنسبة للبعض، يُعدّ سيلان الأنف والعطس أمرًا طبيعيًا كل ربيع. بينما يُعاني آخرون من صعوبة الحفاظ على بشرتهم خالية من تهيجات كلب الجيران. أما حساسية الطعام والأدوية فهي أكثر خطورة، ما يعني ضرورة قراءة ملصقات الطعام بعناية وتوخي الحذر عند تناول الأدوية الجديدة.

لكن تذكر، هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها للسيطرة على الحساسية. إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات بهذا الشأن، فلا تتردد في استشارة طبيبك. بهذه الطريقة، ستعرف بالضبط ما هو الأنسب لك.

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم. دمتم بصحة وعافية!

الحساسية ، الأعراض، العلاج، الأمراض الجلدية، صعوبات التنفس، الجهاز المناعي، (التأق)