كل ما يتعلق بالحساسية: لماذا أشعر فجأة بحكة ووخز في جسمي؟

هل تتساءل أحيانًا عن سبب حكة عينيك المفاجئة، أو احمرارها وحكّتها، أو ألم جسمك؟ ربما يعود ذلك إلى لمس الغبار، أو ملامسة قطتك، أو تناول طعام معين. يعتقد الكثيرون أن هذا طبيعي، لكنه في الواقع ما يُعرف بـ"الحساسية". لا داعي للخوف، فهي حالة شائعة جدًا. دعونا نتحدث عنها ببساطة.

ببساطة، ما هي هذه الحساسية؟

الحساسية هي رد فعل مفرط من جهاز المناعة، وهو جهاز الدفاع في الجسم، تجاه مادة غير ضارة في الواقع. تخيّل جسمك كدولة، وجهاز المناعة هو جيش تلك الدولة. في الوضع الطبيعي، يحارب هذا الجيش الأعداء الحقيقيين كالفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم.

لكن جهاز المناعة في الجسم يكون أكثر شراسة لدى الأشخاص المصابين بالحساسية. فهم يخطئون في اعتبار أشياء غير ضارة مثل الغبار وحبوب اللقاح وبعض الأطعمة (التي نسميها "مسببات الحساسية") أعداءً حقيقيين.

ثم يبدأ هذا الجيش القتال ضد ذلك "العدو". وفي هذا القتال ، تُفرز مواد كيميائية مثل الهيستامين في الجسم. وبسبب هذه المواد الكيميائية تظهر أعراض مثل الشرى، وسيلان الأنف ، والحكة، واحمرار العينين.

ما هي أهم الأشياء التي قد تسبب لنا الحساسية؟

توجد مسببات الحساسية في أماكن عديدة حولنا. ولا يعاني الجميع من الحساسية تجاه نفس الأشياء. فقد يكون شخص ما يعاني من حساسية تجاه الغبار، بينما قد يعاني آخر من حساسية تجاه تناول الروبيان. إليكم بعضًا من أكثر أنواع مسببات الحساسية شيوعًا.

أشد أنواع الحساسية: التأق

في أغلب الأحيان، لا تكون أعراض الحساسية شديدة. مع ذلك، قد تُسبب الحساسية أحيانًا حالة خطيرة للغاية، بل ومهددة للحياة، تُسمى التأق . هذه حالة طبية طارئة.

أعراض حادة للتأق:

• صعوبة في التنفس، شعور بضيق في الصدر
• صعوبة في الكلام أو البلع بسبب تورم الحلق أو اللسان أو الشفتين
• طفح جلدي أو احمرار في جميع أنحاء الجسم
• الشعور بالدوار، والشعور بأنك قد تفقد الوعي
• القيء، ألم في المعدة
• نبضات قلب سريعة أو ضعيفة
• أشعر بخوف وقلق شديدين

تُعد هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة (الفول السوداني، المأكولات البحرية)، ولدغات الحشرات، وبعض الأدوية .

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

إذا كنت تشك في إصابتك بالحساسية، فمن المهم جداً مراجعة الطبيب، وخاصة في الحالات التالية:

• إذا ظهرت عليك أعراض الحساسية المفرطة المذكورة أعلاه، فهذه حالة طارئة. توجه إلى وحدة الطوارئ فوراً.
• إذا لم تتمكن من السيطرة على أعراض الحساسية لديك باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
• إذا كنت تعاني غالباً من أعراض الحساسية بعد تناول طعام معين .
• إذا كانت الحساسية لديك تجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك اليومية .
• إذا ظهرت عليك أعراض حساسية بسبب دواء بدأت بتناوله حديثاً، فاتصل فوراً بالطبيب الذي وصف الدواء.

كيف يشخص الطبيب الحساسية؟

عند زيارتك للطبيب، سيطرح عليك بعض الأسئلة حول أعراضك، ومتى تظهر، وما الذي يزيدها سوءًا، وما إلى ذلك. ثم سيجري فحصًا سريريًا، وإذا لزم الأمر، سيجري بعض الاختبارات لمعرفة ما الذي تعاني من حساسية تجاهه تحديدًا.

اختبارات الجلد

هذا هو الاختبار الأكثر شيوعًا. في هذا الاختبار، توضع قطرة صغيرة جدًا من المادة المشتبه بإصابتها بالحساسية على جلد يدك، ثم تُستخدم إبرة صغيرة لوخز الجلد برفق. لا يُسبب هذا الاختبار ألمًا. في غضون 15-20 دقيقة، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة ما، ستصبح المنطقة حمراء قليلاً، ومتورمة، ومثيرة للحكة، مثل لدغة البعوض.

فحوصات الدم

في بعض الأحيان، لا يكون اختبار الجلد ممكناً لبعض الأشخاص (مثل الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية حادة). في مثل هذه الحالات، تُؤخذ عينة دم وتُرسل إلى المختبر لقياس كمية الأجسام المضادة التي تم إنتاجها في الدم ضد مسببات الحساسية.

اختبار الحساسية الغذائية

إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية تجاه طعام معين، فسينصحك طبيبك بالتوقف عن تناوله لبضعة أسابيع (حمية الاستبعاد). إذا اختفت الأعراض، فسينصحك الطبيب بتجربة تناوله مرة أخرى. أما إذا عادت الأعراض، فهذا يعني أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه هذا الطعام. لا تُجرّب هذه الأمور بنفسك، واستشر طبيبك دائمًا .

ما هي علاجات الحساسية؟

على الرغم من أنه لا يمكن الشفاء التام من الحساسية، إلا أن هناك العديد من العلاجات الفعالة التي يمكن أن تساعدك في السيطرة على أعراضك وعيش حياة طبيعية.

1. تجنب مسببات الحساسية: هذا هو الأهم. إذا كنت تعاني من حساسية الغبار، فحافظ على نظافة منزلك. إذا كنت تعاني من حساسية المحار، فتجنب تناوله.

2. الأدوية:

• مضادات الهيستامين: وهي الأكثر استخداماً. تعمل هذه الأدوية على منع مادة كيميائية تسمى الهيستامين، والتي تسبب أعراضاً مثل الحكة والشرى وسيلان الأنف.
• الكورتيكوستيرويدات: هي نوع من أنواع الستيرويدات. تأتي على شكل بخاخات أنفية، وأجهزة استنشاق، وكريمات موضعية. تعمل على تقليل التورم والالتهاب الناتج عن الحساسية.
• مزيلات الاحتقان: تخفف احتقان الأنف.
• الإبينفرين الطارئ: إذا كنتَ مُعرَّضًا لخطر رد فعل تحسسي شديد (تأق)، فقد يصف لك طبيبك قلم حقن ذاتي. يجب استخدامه في حالات الطوارئ. حتى في حال استخدامه، يجب عليك التوجه إلى المستشفى فورًا.

3. العلاج المناعي:

هذا علاج طويل الأمد، يتضمن إعطاء المريض كميات ضئيلة جدًا من المادة المسببة للحساسية على شكل حقن مضادة للحساسية على مدى فترة زمنية محددة. يساعد هذا العلاج جهاز المناعة على التأقلم مع المادة المسببة للحساسية، ومع مرور الوقت، يصبح رد فعل الجسم تجاهها أقل حدة.

كيف نتعايش مع الحساسية؟ (طرق الوقاية)

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك للسيطرة على الحساسية.

• حافظ على نظافة منزلك: نظّف الغبار مرة واحدة على الأقل أسبوعياً. سيساعدك المسح بقطعة قماش مبللة على تقليل تراكم الغبار. اغسل أغطية الأسرة والوسائد بالماء الساخن. استخدم مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA إن أمكن.
• توخّ الحذر خلال أوقات ذروة حبوب اللقاح: تكون مستويات حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها في الصباح والمساء. قلّل من وقتك في الهواء الطلق خلال هذه الأوقات. اغسل جسمك وغيّر ملابسك بعد الخروج.
• كن حذرًا عند تناول الطعام: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام، فاسأل عن المكونات عند شراء الطعام من المتجر.
• احتفظ بمفكرة خاصة بالحساسية: دوّن الأيام، وما تأكله، والأماكن التي تذهب إليها عندما تظهر عليك أعراض الحساسية. سيساعدك هذا على تحديد مسببات الحساسية لديك.