هل تعاني أيضاً من طفح جلدي متكرر هذه الأيام؟ ربما يكون ذلك بسبب حساسية (الحساسية الموسمية).

هل تُصاب أيضًا بسيلان الأنف عند تفتح الأزهار أو بعد هطول قليل من المطر؟ هل تعاني من انسداد الأنف وحكة في العينين؟ في أغلب الأحيان، نعتقد أنها مجرد نزلة برد عادية، ولكن من المرجح جدًا أنها في الواقع "حساسية موسمية". على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لها، إلا أن هناك العديد من الأمور التي يمكننا القيام بها للسيطرة عليها وتخفيف أعراضها. لذا دعونا نتحدث عن هذا الأمر ببساطة، بطريقة يسهل عليك فهمها.

لماذا نصاب بحساسية كهذه؟

السبب الأكبر والأهم لذلك هو حبوب اللقاح . تطلق الأشجار والأعشاب والنباتات البرية المختلفة جزيئات حبوب اللقاح الدقيقة هذه في الهواء للتكاثر. لذا، عندما تدخل حبوب اللقاح هذه إلى أنف شخص مصاب بالحساسية، ينشط جهاز المناعة لديه بشكل مفرط.

ببساطة، يعتبر جهاز المناعة في جسمنا حبوب اللقاح عدوًا خطيرًا. لذلك، ينتج الجسم أجسامًا مضادة خاصة لمهاجمة هذا العدو. خلال هذه العملية، يُفرز الهيستامين بكميات كبيرة في الدم. لهذا السبب يبدأ أنفك بالسيلان، وتشعر بحكة في عينيك، وتشعر بالحكة باستمرار. هل فهمت؟

يمكن أن ينتقل حبوب اللقاح لمسافات طويلة مع الرياح، لذلك قد تكون لديك حساسية من حبوب اللقاح من شجرة ليست في فناء منزلك.

الأمر لا يقتصر على حبوب اللقاح فقط، فهناك أسباب أخرى لهذا الموسم.

• العفن : يزداد نمو العفن داخل المنازل وخارجها خلال موسم الأمطار. وهو أيضاً من مسببات الحساسية القوية.
• عث الغبار : عندما نقوم بتنظيف منازلنا، يمكن لهذه الكائنات الصغيرة التي تعيش مع الغبار أن تزيد من الحساسية.

كيف تعرف ما إذا كان هذا حساسية؟ ما هي الأعراض؟

تحقق مما إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض. ​​فهي تشبه إلى حد كبير أعراض نزلات البرد. مع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض دون ارتفاع في درجة الحرارة، فمن المرجح أن يكون السبب حساسية.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة طبيب العائلة أولاً وإخباره بأعراضك. قد يحيلك إلى أخصائي حساسية، والذي سيجري فحوصات لتحديد ما إذا كنت تعاني بالفعل من حساسية وما نوعها.

• اختبار وخز الجلد : يتضمن هذا الاختبار وخز كمية صغيرة جدًا من المادة التي تعتقد أنك قد تكون لديك حساسية تجاهها على جلدك، ومراقبة ردة فعل الجلد. إذا احمرّ الجلد وظهرت عليه فقاعة صغيرة، فهذا يعني أنك تعاني من حساسية تجاه تلك المادة.
• فحوصات الدم: في بعض الأحيان يمكن تأكيد ذلك عن طريق فحص الدم.

توجد أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج هذه الحالة.

إذا كنت تواجه صعوبة في السيطرة على أعراضك بالأدوية المعتادة، فقد يوصي طبيبك بعلاج يُسمى العلاج المناعي . يتضمن هذا العلاج إدخال كميات صغيرة جدًا من مسببات الحساسية تدريجيًا إلى جسمك، مما يسمح له بالتعود عليها. يستغرق هذا وقتًا، لكن بعض الأشخاص يجدون راحة طويلة الأمد.

هل هناك أي أشياء طبيعية يمكنك القيام بها في المنزل؟

نعم، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

غسل الأنف

هذه طريقة فعّالة للغاية. يمكنك استخدام وعاء نيتي أو زجاجة ضغط لشطف المخاط وحبوب اللقاح من أنفك. يُحضّر محلول الماء المستخدم لهذا الغرض كما يلي:

• خذ كوبًا من الماء المغلي النظيف.
• أضف ملعقة صغيرة (1/4) من الملح وملعقة صغيرة (1/4) من صودا الخبز وقم بإذابتها جيداً.
• هام: استخدم دائمًا الماء النظيف المغلي أو المفلتر فقط. اشطف الوعاء جيدًا بعد الاستخدام واتركه يجف.

رغم وجود حديث عن علاجات عشبية أخرى، إلا أن الأبحاث العلمية حول فعاليتها لا تزال متفاوتة. لذا، لا تجرب أي شيء من هذا القبيل دون استشارة طبيبك.

بعض النصائح للوقاية من حبوب اللقاح

بالإضافة إلى تناول الأدوية، من المهم جدًا أيضًا الابتعاد عن الأشياء التي تسبب الحساسية.

• ابقَ في المنزل قدر الإمكان خلال أوقات ذروة حبوب اللقاح (عادةً في الصباح).
• في مثل هذه الأوقات، احرص على إبقاء نوافذ وأبواب منزلك مغلقة قدر الإمكان.
• من المستحسن استخدام جهاز تنقية الهواء إذا كان لديك واحد في المنزل.
• احرص دائمًا على تنظيف المناطق المتربة في منزلك، مثل رفوف الكتب وعتبات النوافذ.
• بعد العودة من الخارج، احرص على غسل وجهك ويديك. والأفضل من ذلك غسل شعرك أيضاً، لأن حبوب اللقاح قد تبقى عالقة فيه وفي رموشك.
• قم بتغيير الملابس التي كنت ترتديها في الخارج بمجرد دخولك إلى الداخل.
• نظّف منزلك بالمكنسة الكهربائية مرتين أسبوعياً على الأقل. لكن ارتدِ كمامة أثناء التنظيف، لأن الغبار وحبوب اللقاح الموجودة على الأرض ستنتقل إلى الهواء حتى أثناء التنظيف.

الحساسية الموسمية، حمى القش، حبوب اللقاح، مضادات الهيستامين، أعراض الحساسية، علاج الحساسية، بخاخ الأنف