حقائق عن الحساسية

هل تُصاب بنزلات البرد بشكل متكرر دون سبب واضح؟ هل تشعر بالحكة والخدش بعد تناول أطعمة معينة؟ أو هل تبدأ بالعطس بمجرد شم رائحة الغبار؟ على الرغم من أن هذه الأمور قد تبدو بسيطة، إلا أنها قد تكون ناجمة عن حالة تُعرف باسم "الحساسية". سنتحدث اليوم عن ماهية هذه الحساسية، وكيف تؤثر على حياتنا، وأهم المعلومات والبيانات المتوفرة عنها.

ما هي الحساسية تحديداً؟

ببساطة، الحساسية هي رد فعل غير مرغوب فيه وخاطئ من جهاز المناعة في الجسم تجاه مواد غير ضارة في العادة (مثل الغبار، حبوب اللقاح، بعض الأطعمة). يعتقد الجسم أن هذه المواد عدو لدود، ولذلك، في محاولة لمحاربة هذا "العدو"، تظهر أعراض الحساسية (مثل سيلان الأنف، الحكة، الطفح الجلدي، صعوبة التنفس).

الأمر ليس بهذه البساطة. فبحسب الإحصاءات في دول مثل الولايات المتحدة، تُعدّ الحساسية سادس أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين الناس. وهذا يعني أنها من الأمور التي يجب الانتباه إليها، إلى جانب داء السكري وارتفاع ضغط الدم .

ما مدى شيوع الحساسية والأمراض المرتبطة بها؟

بالنظر إلى هذه المعلومات، ستدرك مدى خطورة هذا الوضع وانتشاره. مع أن هذه البيانات تستند إلى بيانات الولايات المتحدة، إلا أن الوضع قد يكون مماثلاً في سريلانكا.

هل يُصاب الأطفال بالحساسية من آبائهم؟

هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. نعم، هناك استعداد وراثي للإصابة بالحساسية.

• إذا كان أحد الوالدين يعاني من حساسية ، فإن الطفل لديه فرصة بنسبة 30٪ إلى 50٪ للإصابة بالحساسية.
• إذا كان كلا الوالدين يعانيان من الحساسية، فإن فرصة إصابة الطفل بالحساسية تزداد إلى 60% إلى 80% .

وهذا يعني أنه إذا كان أحد الوالدين يعاني من الربو أو حساسية الغبار أو حالة مثل الأكزيما، فعليهم أن يعتنوا بطفلهم عناية إضافية.

كيف يؤثر بيئتنا وأسلوب حياتنا على الحساسية

تؤثر بيئتنا وطريقة عيشنا بشكل كبير على الحساسية.

البيئة المنزلية

نعتقد أن الأماكن المغلقة أكثر أمانًا من الأماكن المفتوحة، أليس كذلك؟ لكن الحقيقة، وفقًا للدراسات، أننا نقضي 90% من حياتنا داخل المنازل. والمثير للدهشة أن كمية ملوثات الهواء داخل المنازل قد تكون أعلى بمرتين إلى خمس مرات من خارجها. والغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة والعديد من المواد الكيميائية هي الأسباب.

• الحيوانات الأليفة: تحتوي 90% من المنازل في الولايات المتحدة على مسببات حساسية قابلة للكشف من الكلاب أو القطط. هذا يعني أنه حتى لو لم يكن لديك كلب أو قطة في منزلك، فلا يزال بإمكان هذه المسببات دخول منزلك من المنزل المجاور، أو حتى من ملابسك.

تغير المناخ

أثر الاحتباس الحراري أيضاً على الحساسية. فعلى سبيل المثال، في دول مثل الولايات المتحدة وكندا، امتد موسم حبوب لقاح نبات الرجيد من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ونصف بسبب تغير المناخ. وهذا يعني أن الناس لديهم وقت أطول للمعاناة من الحساسية.

توخ الحذر بشكل خاص إذا كنت تعاني من الربو وأنواع الحساسية الأخرى.

لا تقتصر أعراض الحساسية أحيانًا على سيلان الأنف أو حكة الجلد، بل يُعدّ الربو أخطر الحالات المرضية المرتبطة بالحساسية.

• الرعاية الطارئة بسبب الربو: في الولايات المتحدة وحدها، يتم إدخال ما يقرب من 1.8 مليون شخص إلى قسم الطوارئ كل عام بسبب الربو.
• الوفيات: الأمر المحزن هو أن الربو يودي بحياة حوالي 3500 شخص سنوياً. وهذا يدل على أن الربو ليس مرضاً يُستهان به أبداً.

بالإضافة إلى ذلك، فإن حمى القش، أو حساسية حبوب اللقاح، والأمراض الجلدية مثل الأكزيما والشرى شائعة جدًا بين الأطفال والبالغين.

ماذا يجب عليك أن تفعل؟

لا تخف من الاطلاع على هذه المعلومات. أهم ما يجب أن نتعلمه منها هو أن نكون على دراية بالحساسية وأن نتخذ الخطوات اللازمة.

1. التعرف على الأعراض: إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من نزلات البرد المتكررة أو السعال أو الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس أو العطس، فلا تتجاهل ذلك باعتباره أمراً طبيعياً.

٢. استشر طبيباً: إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية، فاحرص على زيارة طبيبك . لا تشخص حالتك بنفسك ولا تتناول الأدوية. يستطيع الطبيب تحديد ما إذا كنت تعاني فعلاً من حساسية، وما هو سببها، ووصف العلاج اللازم.

3. حافظ على نظافة البيئة: حافظ على منزلك خاليًا من الغبار. اغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد بانتظام بالماء الساخن. احذر من الأماكن التي قد ينمو فيها العفن.

4. كن على دراية: حدد محفزاتك. ابتعد عن تلك الأطعمة أو الأشياء قدر الإمكان.

الحساسية حالة يمكن السيطرة عليها بالإدارة السليمة. كل ما يتطلبه الأمر هو الوعي واتباع النصائح الطبية المناسبة.