هل مضادات الاكتئاب مناسبة لي؟ دعونا نتحدث عن هذا!

عندما يخبرك طبيبك بأنك مصاب بالاكتئاب، قد يُنصحك بتناول دواء. في ذلك الوقت، من الطبيعي جدًا أن تراودك الكثير من الأسئلة والمخاوف، مثل: "هل هذا الدواء مناسب لي حقًا؟"، "هل سيُفيدني تناوله؟"، "هل ستكون له آثار جانبية؟". الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن، بل هو حالة تؤثر على حياتنا بأكملها. لذلك، ليس من المستغرب أن نواجه مشاكل نفسية عند الحديث عن العلاج. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن مضادات الاكتئاب، أو ما تحتاج لمعرفته عنها.

لمن يكون هذا الدواء أكثر فعالية؟

لا توجد إجابة بسيطة لهذا السؤال. لكن الأبحاث تُظهر أن هذه الأدوية فعّالة لكثير من الناس. ربما سمعتَ أن هذه الأدوية تُعطي أفضل النتائج للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب حاد جدًا . وهذا صحيح إلى حد ما، ولكن هناك طريقة لفهمه.

ببساطة، الأمر كالتالي: عندما يُجري الأطباء أبحاثًا، يستخدمون ما يُسمى "الدواء الوهمي". أي أنهم يُعطون المرضى دواءً، لكنه في الواقع لا يحتوي على أي دواء. إنه أشبه بكرة سكر. والمثير للدهشة أن بعض الناس يشعرون بتحسن طفيف بعد تناول هذا "الدواء الوهمي". ويعود ذلك إلى الاعتقاد الذي يُولّده في نفوسهم.

عندما يُعطى شخص مصاب بالاكتئاب الحاد دواءً حقيقياً، فإنه يُظهر نتائج أفضل بكثير من العلاج الوهمي. أما بالنسبة لشخص مصاب بالاكتئاب الخفيف ، فقد لا يكون هناك فرق كبير بين التحسن الناتج عن العلاج الوهمي والتحسن الناتج عن الدواء الحقيقي.

على سبيل المثال، يجدر تجربة أمور مثل الاستشارة النفسية ، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي ، أولاً. فهذه الأمور يمكن أن تساعدك على التغلب على الاكتئاب من خلال تغيير طريقة تفكيرك وسلوكك.

كيف تختار الدواء المناسب لك؟

لا يزال الأطباء يفتقرون إلى طريقة لتحديد "هذا هو الدواء المناسب لهذا المريض". فالأمر يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر. ولكن عادةً ما يبدأ الأطباء هذا العلاج بترتيب معين. دعونا نرى ما هو هذا الترتيب.

الدواء المفضل: مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية

هذه هي الأدوية الأولى التي يصفها الطبيب عادةً. تعمل هذه الأدوية عن طريق تنظيم مستويات ناقل عصبي يُسمى السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو ناقل كيميائي يساعد في الحفاظ على استقرار الحالة المزاجية.

النوع الثاني من الأدوية الذي يجب مراعاته: مثبطات استرداد السيروتونين والنورأدرينالين

إذا لم تُجدِ أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية نفعاً معك، فقد ينظر طبيبك في هذا النوع التالي. تعمل هذه الأدوية على كلٍ من السيروتونين والنورأدرينالين، وهما مادتان كيميائيتان في الدماغ.

ماذا لو لم يكن الدواء وحده كافياً؟ - علاجات إضافية

في بعض الأحيان، أي ما يقارب 30% إلى 50% من المصابين بالاكتئاب لا يتعافون تمامًا باستخدام دواء واحد فقط. إذا حدث ذلك معك، فقد يقرر طبيبك إضافة طريقة علاجية أخرى في الوقت نفسه. وتشمل هذه الطرق ما يلي:

• أنواع أخرى من مضادات الاكتئاب (مضادات الاكتئاب غير النمطية)
• أدوية أخرى لعلاج الأمراض العقلية (مضادات الذهان غير النمطية)
• بخاخ الكيتامين الأنفي

فضلاً عن ذلك،توجد علاجات تحفز الدماغ . تُستخدم هذه العلاجات عادةً في حالات الاكتئاب الشديد الذي لم يستجب للعلاجات الأخرى.

• العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)
• التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)
• تحفيز العصب المبهم (VNS)

أسئلة يجب عليك بالتأكيد طرحها على طبيبك

لذا، عندما تزور طبيبك، لا تتردد في طرح هذه الأسئلة. ستساعدك على فهم علاجك بشكل واضح.

لا تفقد الأمل مبكراً!

من الطبيعي أن تشعر بالحاجة إلى التعافي بسرعة. لكن الحقيقة هي أن مضادات الاكتئاب هذه تحتاج إلى وقت لتؤتي مفعولها. والسبب الدقيق لذلك غير معروف، لكن إحدى النظريات تقول إنها تستغرق أيامًا أو أسابيع لتغيير المسارات الكيميائية في أدمغتنا التي تسبب الاكتئاب وإعادتها إلى وضعها الطبيعي.

عادةً ما يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أسابيع لرؤية تحسن ملحوظ. ومع ذلك، لكي تقول حقاً "هذا الدواء لا يُجدي نفعاً معي على الإطلاق"، عليك تناول الدواء باستمرار لمدة 8 أسابيع على الأقل .

كذلك، لا تتوقف عن العلاج لمجرد أن الجلسة الأولى لم تنجح. فقد أظهرت الأبحاث أن فرص الشفاء تزداد بشكل كبير عند تجربة أكثر من علاج.

الأهم هو أن الاكتئاب مرض قابل للعلاج. الأدوية والعلاجات الأخرى فعّالة للغاية. لكن الأهم هو ألا تفقد الأمل، وأن تبقى على تواصل مع طبيبك، وأن تتبع تعليماته.