هل دواء اضطراب ثنائي القطب الذي تتناوله لا يُجدي نفعاً؟ دعنا نتحدث عن ذلك!

هل تتناول دواءً للسيطرة على اضطراب ثنائي القطب؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تشعر أحيانًا أن "هذا الدواء لم يعد فعالًا كما كان من قبل"، أو أنه لا يُفيدك على الإطلاق. قد تكون الآثار الجانبية للدواء مُرهقة. مهما كان شعورك، لا داعي للذعر والتوقف عن تناول الدواء. أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث مع طبيبك حول كل ما يُزعجك. هناك العديد من خيارات العلاج لاضطراب ثنائي القطب. يمكن لطبيبك مساعدتك في إيجاد دواء جديد أو مزيج من العلاجات يُناسبك. عندها يُمكنك العودة إلى المسار الصحيح.

كيف تعرف متى يحين وقت تغيير الأدوية؟

إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب، فأنت بحاجة إلى التعاون الوثيق مع طبيبك النفسي وفريقك الطبي. سيساعدونك في التأكد من أن علاجك فعال.

من المهم جدًا أيضًا مراقبة حالتك. إذا ظهرت عليك أي من الأعراض المذكورة أدناه، فأخبر طبيبك فورًا. دعونا نلقي نظرة على هذه الأعراض في جدول لتسهيل فهمها.

كيف يمكنني تغيير الأدوية؟

حتى الأطباء النفسيون المتخصصون ينصحون قائلين: "إذا كنت تشك في أن دوائك لا يسيطر على مرضك كما كان يفعل من قبل، أو إذا كنت لا تشعر بحالة جيدة، فاستشر طبيبك على الفور ".

قد يتحدث معك طبيبك النفسي ويجري بعض الاختبارات، مثل اختبارات الدم، لمعرفة كيف يؤثر الدواء عليك بالضبط.

في معظم الأحيان، لا يتم إيقاف دوائك فجأة.

يقول الأطباء: "أظهرت الأبحاث أن الطريقة الأكثر أمانًا للتوقف عن تناول الأدوية هي تقليل الجرعة تدريجيًا على مدى أسابيع، وربما أشهر. فإذا توقفت عن تناول أدوية اضطراب ثنائي القطب فجأة، فقد تعاني من تقلبات مزاجية حادة ومفاجئة (نوبة مزاجية) وانتكاسة."

تخيّل، ماذا لو اضطررتَ للتوقف عن تناول الدواء فجأة، مثلاً بسبب مشكلة في الكلى أو الكبد؟ "في هذه الحالات، توجد أدوية قصيرة الأمد يمكنك استخدامها للسيطرة على الأعراض إلى أن يبدأ الدواء الجديد طويل الأمد الذي وُصف لك مفعوله."

دعونا نتعرف أيضاً على العلاج بالصدمات الكهربائية.

قد يوصي طبيبك أيضًا بالعلاج بالصدمات الكهربائية (ECT). وهو علاج يستخدم تيارًا كهربائيًا صغيرًا ومتحكمًا به لإرسال موجات صدمية عبر دماغك أثناء تخديرك ونومك التام. يمكن أن يُحدث هذا تغييرات في الدماغ تُساعد في علاج حالات مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.

على عكس العديد من الأدوية، يمكن أن يوفر العلاج بالصدمات الكهربائية نتائج سريعة. لكن تأثيره لا يدوم طويلاً دائمًا. قد تحتاج إلى تناول أدوية أو الاستمرار في تلقي العلاج بالصدمات الكهربائية كعلاج وقائي لمنع الانتكاس.

أمور أخرى تساعدك عند تغيير الأدوية

من المهم أن تحافظ على صحتك بشكل استباقي أثناء تغيير الأدوية أو العلاجات. اتبع هذه النصائح لتسهيل هذه المرحلة الانتقالية.

راجع طبيبك النفسي بانتظام.

من المهم جداً إيجاد طبيب نفسي تثق به وتستطيع التحدث إليه بانتظام. راجعه حتى عندما تكون بصحة جيدة وخالياً من أعراض الاضطراب ثنائي القطب. بهذه الطريقة، يمكنه أن يفهم مستوى الصحة الذي يمكنك توقعه من العلاج.

فكّر في العلاج بالكلام.

يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي وغيره من العلاجات النفسية على التحكم في مزاجك. إذا كنت تتلقى بالفعل جلسات علاجية مع معالج نفسي، فقد تحتاج إلى زيارته بشكل متكرر خلال فترة تغيير الأدوية.

احصل على الدعم

يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة جدًا لك ولعائلتك وأصدقائك. "قد لا يدرك أحباؤك أن تقلبات مزاجك أو نوبات غضبك المتكررة ليست شيئًا تفعله عن قصد، وقد لا يدركون أنها أعراض لاضطراب ثنائي القطب." يمكن لمجموعة الدعم أن تساعدهم على فهم ما تمر به ومعرفة كيفية مساعدتك.

اعتنِ بنفسك.

مارس المزيد من جميع العادات التي تساعدك على الحفاظ على صحتك خلال هذه الفترة.

• الحصول على قسط كافٍ من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري، لأن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى أعراض الهوس وتقلبات المزاج.
• مارس الرياضة بانتظام : تُعدّ ممارسة الرياضة يومياً مفيدة جداً للصحة النفسية.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا: حافظ على نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية.
• إدارة التوتر: يمكن لأشياء مثل التأمل واليوغا أن تساعد في تقليل التوتر.

على الرغم من أن هذه الأشياء لن تعالج حالتك ثنائية القطب بشكل كامل، إلا أنها ستمنحك القوة لتعيش حياة صحية، وتلتزم بعلاجك، وتبقى بصحة جيدة.