⚡ حاسبة طبية تفاعلية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
أنواع الأدوية وأهميتها
بعد عملية زراعة الأعضاء، ستحتاج إلى تناول نوع خاص من الأدوية مدى الحياة. تُعرف هذه الأدوية بمثبطات المناعة أو أدوية منع رفض العضو المزروع. ببساطة، تمنع هذه الأدوية جهاز المناعة في جسمك من مهاجمة العضو الجديد. أجسامنا مذهلة، فعندما يدخلها جسم غريب، تحاول رفضه. لذا، تعمل هذه الأدوية على إقناع جسمك بأن العضو الجديد ليس "غريبًا" بل "عضوًا طبيعيًا". بالإضافة إلى هذه الأدوية الأساسية، ستحتاج إلى تناول أدوية أخرى لمساعدتها على العمل والسيطرة على آثارها الجانبية .لذا تذكر، لا تفوّت أي جرعة من الدواء الذي وصفه لك طبيبك. من الضروري تناوله في الوقت المحدد وبالجرعة المحددة.من المهم جداً البقاء على اتصال مع طبيبك.
- احضر جميع مواعيد العيادة المحددة لك.
- تأكد من إجراء جميع فحوصات الدم وجميع الفحوصات المخبرية المطلوبة.
- استخدم جميع الأدوية الموصوفة تماماً كما هو موصوف.
لا تخف من رفض الجسم للعضو المزروع.
كلمة "رفض" مخيفة، لكنها لا تعني بالضرورة فقدان العضو المزروع. في كثير من الحالات، يمكن عكس هذه الحالة إذا تم التعرف على العلامات المبكرة للرفض مبكرًا. تختلف أعراض الرفض باختلاف نوع العضو المزروع، لذا تأكد من سؤال طبيبك عن العلامات المبكرة للرفض المتعلقة بجراحتك. تخيل أن طبيبك قد اكتشف علامات الرفض في جسمك، أول ما سيفعله هو محاولة السيطرة على الحالة بتغيير أدويتك. على سبيل المثال:- قد يُطلب منك البدء بتناول دواء جديد.
- يمكنك إضافة دواء آخر إلى الدواء الذي تتناوله حاليًا.
- يمكن تقليل جرعة الدواء أو زيادتها.
✨ التغذية السريرية
Verified Partner
الفيتامينات السريرية والمكملات الغذائية
فيتامينات ومعادن ومكملات غذائية مناعية عالية الجودة مثبتة سريريًا.
عرض التفاصيل ←الآثار الجانبية الناتجة عن الدواء
قد تسبب الأدوية التي يتم تناولها بعد عملية زرع الأعضاء بعض الآثار الجانبية قصيرة المدى.- نمو الشعر أو تساقط الشعر
- تكوّن حب الشباب
- تقلبات المزاج
- استدارة الوجه
- تورم اللثة
- مكاسب الكتب
- إسهال
- ضغط دم مرتفع
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
- ارتفاع مستويات السكر في الدم (قد يتطور هذا إلى داء السكري)
- عرضة للإصابة بالعدوى
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض الجانبية، فلا تتوقف عن تناول دوائك من تلقاء نفسك. استشر طبيبك أولاً. سيقوم بتعديل الجرعة لتقليل الأعراض الجانبية ومنع تلف أعضائك.
أمور يجب الانتباه إليها في المنزل
إلى جانب الفحوصات التي تجريها في العيادة، عليك أيضاً أن تحرص على صحتك في المنزل. من المستحسن أن تدون ملاحظاتك في مفكرة.| ما الذي يجب فحصه؟ | الوصف والتعليمات |
|---|---|
| وزن الجسم | زن نفسك في نفس الوقت كل صباح. إذا زاد وزنك أكثر من كيلوغرام واحد (رطلين) في يوم واحد أو كيلوغرامين ونصف (خمسة أرطال) في أسبوع، فاتصل بطبيبك فوراً. |
| درجة حرارة الجسم | افحص درجة حرارتك يومياً. إذا كنت تعاني من الحمى، فأبلغ طبيبك. |
| ضغط الدم | قم بقياس وتسجيل ضغط دمك وفقًا لتوجيهات طبيبك. |
| نبض | افحص معدل نبضك يوميًا. يجب أن يتراوح عادةً بين 60 و100 نبضة في الدقيقة (في حالة من خضع لعملية زرع قلب، قد يصل إلى 110-120 نبضة في الدقيقة). أخبر طبيبك إذا كان نبضك مختلفًا. |
| سكر الدم | إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم، فقم بفحص مستويات السكر في الدم بانتظام وفقًا للتوجيهات. |
صحة الفم والأسنان
قد يؤثر الدواء المضاد لرفض الأعضاء الذي تتناوله أيضًا على أسنانك وصحة فمك.- جفاف الفم
- قرح الفم
- تورم اللثة
- قرح الفم
- التهابات فطرية في الفم (داء القلاع)
أهمية نمط الحياة الصحي
نمط الحياة الصحي مهم للجميع، لكنه أكثر أهمية بمرتين لمن خضع لعملية زرع أعضاء. فالعادات السيئة قد تزيد من خطر رفض الجسم للعضو المزروع. لذا، عليك التوقف تمامًا عن التدخين والإفراط في شرب الكحول. وبدلًا من ذلك، تعوّد على هذه الأمور:- وجبة مغذية
- ممارسة الرياضة بانتظام
- إدارة التوتر
نظام عذائي
سيقدم لك أخصائي التغذية في فريقك الطبي النصيحة بشأن النظام الغذائي المناسب لك. عموماً، ضع هذه الأمور في اعتبارك.- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفواكه والخضراوات الطازجة.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم والخضراوات الورقية.
- قلل من تناول الملح والأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة المعلبة قدر الإمكان.
- ما لم يُطلب منك الحد من شرب الماء، اشرب الكثير من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين . على سبيل المثال: اللحوم الخالية من الدهون، والدجاج منزوع الجلد، والأسماك، والبيض، والمكسرات غير المملحة، والبذور.
- اطبخ الطعام عن طريق السلق أو الشواء أو التبخير بدلاً من القلي.
يمارس
بعد الجراحة، يُنصح الكثيرون بالبدء بتمارين بسيطة وخفيفة، كالمشي. ثم يُمكن زيادة شدة التمارين تدريجيًا. تُعدّ تمارين ركوب الدراجات والركض والسباحة مفيدة. كما تُساهم تمارين حمل الأثقال في زيادة القوة وتقوية العظام. مع ذلك، يعتمد نوع وكمية التمارين المناسبة على العمر والحالة الصحية. لذا ، من المهم اتباع نصائح الفريق الطبي.الرسالة الرئيسية
- تناول أدويتك الموصوفة في مواعيدها المحددة، دون تفويت أي جرعة. لا تتوقف عن تناول أدويتك أبدًا دون استشارة طبيبك.
- احرص على حضور جميع مواعيد العيادة وجميع الفحوصات المخبرية المقررة لك.
- في المنزل، قم بقياس وتسجيل وزنك ودرجة حرارتك وضغط دمك بانتظام. إذا لاحظت أي تغييرات غير طبيعية، فأبلغ طبيبك على الفور.
- تجنب التدخين والكحول تماماً. اتبع نظاماً غذائياً صحياً ومارس الرياضة بانتظام.
- لا تتناول أي أدوية بدون وصفة طبية، أو فيتامينات، أو أدوية تقليدية دون استشارة طبيبك. في حالات الطوارئ، يمكنك الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.