هل تعانين من سرطان الثدي المتقدم؟ (سرطان الثدي المتقدم) - إليكِ كيفية إخبار عائلتكِ بذلك

عندما يخبركِ طبيبكِ بأنكِ مصابة بسرطان الثدي، وفي مرحلة متقدمة نوعًا ما، المرحلة الثالثة أو الرابعة، لا شك أنكِ شعرتِ بصدمة كبيرة. من الطبيعي أن تشعري وكأن عالمكِ ينهار في تلك اللحظة. لكن أصعب ما في الأمر، وأكثر ما يُرهقكِ، هو التفكير في كيفية إخبار عائلتكِ، أقرب الناس إليكِ - زوجكِ، أطفالكِ، والدتكِ، ووالدكِ. الأمر يتجاوز مجرد إعطاء المعلومات. عليكِ التعامل مع مشاعركِ الخاصة من الخوف والحزن والغضب، بالإضافة إلى مشاعر عائلتكِ. لكنكِ لستِ وحدكِ. كم من النساء في العالم مررن بتجربة مماثلة؟ دعونا نتحدث عن كيفية جعل هذه المحادثة الصعبة تجربة مُلهمة لجميع أفراد عائلتكِ.

كيف ستنقل هذا الخبر إلى أهلك؟

عادةً، يُخبر معظم الناس شريك حياتهم، أي زوجهم أو زوجتهم، بهذا النوع من الأخبار أولاً. والأفضل أن يكونوا بجانبك عندما يُخبرك الطبيب بهذا التشخيص. لكن هذا لا يحدث دائماً. أحياناً قد تسمع الخبر وأنت وحدك.

تخيلي أن والدة زوجك قد توفيت بمرض السرطان. كم مرة ستترددين قبل إخبار شخص ما بهذا الأمر؟ لكن أفضل ما يمكنك فعله في مثل هذه الظروف هو قول الحقيقة بصدق وبأسرع وقت ممكن .

يقول الأطباء والمستشارون: "من الطبيعي أن يشعروا بالحزن. عليكِ أن تدعيهم يعبرون عن مشاعرهم". قد يكون من الصعب عليكِ تحمل رؤيتهم يبكون ويشعرون بالضيق، لكن هذا أفضل من كبت تلك المشاعر.

يمكنك إخبار والديك أو إخوتك مباشرةً. أو، إذا كان ذلك صعبًا عليك، يمكنك أن تطلب من شريك حياتك أو صديق تثق به أن يخبرك بالخبر. لا تخف من إخبار الأقارب البعيدين أو الأصدقاء الآخرين. أخبرهم تدريجيًا عندما تتحلى بالشجاعة. فتكرار نفس الخبر للجميع مرارًا وتكرارًا قد يكون مرهقًا عاطفيًا.

كيف تخبر الأطفال بهذا؟

ربما يكون هذا هو الجزء الأصعب. إذا كان أطفالك لا يزالون صغاراً، فكيف تجعلهم يفهمون هذا؟ كيف تخبرهم الحقيقة دون إخافتهم؟

تخيل أن أطفالك يبلغون من العمر 3 و 6 سنوات. حتى في هذه السن المبكرة، من الأفضل أن تخبرهم الحقيقة. لكن هذا أمر مفهوم بالنسبة لعمرهم.

قل مباشرة: "أمي مصابة بالسرطان ". سرطان.لا تخافي من كلمة "أمي". إذا أخفيتِ هذه الكلمة، فعندما يسمعونها من شخص آخر، قد يتبادر إلى أذهانهم سؤال كبير: "أمي، لماذا لم تخبريني الحقيقة؟" وهذا سيزيد من خوفهم.

يمكنكِ شرح الأمر ببساطة هكذا: "أمي لديها حصوة في جسمها. لهذا السبب تشعر ببعض التوعك. الطبيب يعطيها دواءً لإذابة الحصوة وإزالتها. هذا الدواء قد يُسبب تساقط شعرها، وتشعر بالتعب أحيانًا. إذا رأيتِ الكبار يبكون، فلا تخافي، فهذا طبيعي."

ينبغي أن تختلف طريقة التحدث مع الأطفال باختلاف أعمارهم.

كيف تجعلهم يفهمون وضعك الحقيقي؟

لا يُصيب السرطان جميع المرضى بنفس الطريقة. ومن مسؤوليتك شرح ذلك لعائلتك. ليس كل من تُصاب بسرطان الثدي ستخضع لعملية جراحية أو علاج كيميائي.

قد يكون من الصعب شرح ذلك للأحباء، وخاصة فيما يتعلق بالمرحلة الرابعة.قد يكون من الصعب عليهم تقبل حقيقة أنه "لا يمكن علاجه تمامًا، ولكن يمكن السيطرة عليه، ويجب الاستمرار في الخضوع لنوع من العلاج".

قد يخشى بعض أفراد عائلتكِ أنكِ ستتوفين قريباً. سيشعرون بالارتياح عندما يعلمون أن هناك نساءً يعشن عشر سنوات أو أكثر مع سرطان المرحلة الرابعة. وفي المرحلة الثالثة، قد تطول هذه المدة أكثر.

أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون صادقًا مع طبيبك بشأن ما قاله. إذا سأل طفلك الصغير سؤالًا مثل: "هل ستموت أمي؟"، يمكنك أن تقول: "لا نفكر في ذلك الآن يا بني. الأطباء يعتنون بأمك جيدًا. إذا بدا أن شيئًا ما سيحدث، فسنتحدث عنه مرة أخرى."

كيف أطلب المساعدة من عائلتي؟

سيغير السرطان حياة عائلتك بالتأكيد، لذا من المهم جداً أن تكون واضحاً بشأن ما تريده وتحتاجه مع أقرب الناس إليك.

ستتغير احتياجاتك بمرور الوقت. إذا كنت في المرحلة الثالثة، فقد تواجه صعوبة أكبر في العلاج ، ثم ستتمكن من العودة إلى حياتك الطبيعية في غضون بضعة أشهر. في المرحلة الرابعة، قد تحتاج إلى مزيد من المساعدة. ستمر عليك أوقات تشعر فيها بتحسن كبير، وأوقات أخرى تشعر فيها بصعوبة. من المهم مناقشة كل هذا مع عائلتك واتخاذ القرار الأنسب للجميع.

عليك أيضاً أن تتعلم قبول المساعدة. إذا كنت معتاداً على العمل بشكل مستقل، فقد يصعب عليك فجأة طلب المساعدة من الآخرين وقبولها. ولكن في هذه المرحلة، ليس هذا عيباً، بل ضرورة.

لا تخف من التعبير عن رغباتك.

أصبحت علاجات سرطان الثدي متطورة للغاية. ومع ذلك، تجد بعض النساء راحة كبيرة في التحدث عن موضوع يخشى الكثيرون التحدث عنه، ألا وهو: "ماذا لو لم ينجح علاجي؟" أو "ماذا لو ظننت أنني قد شفيت؟"

ربما يقول طبيبك إن سرطان المرحلة الثالثة لديك قابل للشفاء. لكن قد يكون من المطمئن التحدث مع عائلتك حول ما سيحدث إن لم يكن كذلك. أو ربما كنت في المرحلة الرابعة لسنوات، وجرّبت كل علاج ممكن، وتفكر الآن في الرعاية التلطيفية لمساعدتك على قضاء أيامك الأخيرة براحة.

هناك فائدة خفية من إجراء هذه المحادثات الصعبة. عندما تتحدث عنها، تتلاشى مخاوفك. عندما تخبر عائلتك بما تريده وتدوّنه، ستفكر: "حسنًا، الآن لديّ خطة. الآن يمكنني أن أضعها جانبًا وأفكر فقط في الحياة."