حضرت نيروباما (25 عامًا) إلى عيادتي يوم الثلاثاء الماضي، وهي أم جديدة أنجبت طفلها الأول قبل 4 أيام. كانت متعبة للغاية وتبكي.
"دكتورة بريا، ثدياي كلاهما قاسيان كالصخر ويؤلمانني بشدة. يبكي الطفل لأنه لا يستطيع الرضاعة. أتساءل إن كان حليبي غير كافٍ لإرضاعه"، هكذا وصفت نيروباما خوفها وألمها.
هدّأتها وشرحت لها: "نيروباما، أنتِ تعانين من حالة شائعة جدًا تُعرف طبيًا باسم احتقان الثدي . في الأسبوع الأول بعد الولادة، ينتفخ الثديان ويصبحان قاسيين نتيجة تدفق الدم والسائل اللمفاوي إليهما بالتزامن مع إنتاج الحليب. بعد ذلك، تتسطح الحلمة والهالة المحيطة بها وتتمدد، مما يُصعّب على الطفل الإمساك بالثدي بشكل صحيح. يعتقد الكثيرون أن هذا "نقص في الحليب". ولكن في الواقع، لكي يتدفق الحليب ، يجب تنشيط منعكس إدرار الحليب . يتحكم هرمون الأوكسيتوسين، الذي يُفرز من الغدة النخامية في دماغ الأم، في تدفق الحليب. واليوم، دعونا نرى كيف نتحكم في احتقان الثدي ونرضع طفلنا رضاعة طبيعية صحيحة."
تاريخ ولادة الطفل (EDD)
احسبي موعد الولادة بناءً على آخر دورة شهرية
🚨 علامات تحذيرية تتطلب عناية طبية فورية
ستزول آلام الرضاعة الطبيعية الطبيعية في غضون أيام قليلة، ولكن يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً إذا شعرتِ بأي من العلامات التحذيرية التالية:
- ألم شديد، وحساسية، واحمرار، وحمى في ثدي واحد فقط (قد تكون هذه علامة على التهاب الثدي، وهو عدوى تصيب الثدي).
- إفرازات أو نزيف حاد من الحلمة، أو تشقق الحلمة، أو ألم.
- تظهر على الطفل علامات الجفاف - مثل التبول أقل من 6 مرات في 24 ساعة، والبول الأصفر الداكن، والنعاس المفرط، أو فقدان الوزن.
- لا يزداد وزن الطفل عند الولادة بشكل مطرد حتى بعد مرور 10 أيام من الولادة.
الأسباب الرئيسية لعدم كفاية إمدادات الحليب
العديد من الأمهات، على الرغم من أنهن لا يعانين في الواقع من نقص في الحليب، يقللن من إنتاج الحليب لديهن بسبب الطرق غير الصحيحة:
- سوء الإمساك: لا يمسك الطفل بالثدي بشكل صحيح، مما يؤدي إلى عدم إزالة الحليب بشكل صحيح.
- انخفاض وتيرة الرضاعة الطبيعية: عدم الرضاعة الطبيعية لأكثر من 3 ساعات.
- استخدام الحليب الصناعي والحساء: إن إطعام الطفل بالحليب الصناعي يقلل من كمية حليب الأم التي يشربها.
- التوتر والخوف: عندما تتعرض الأم لضغط شديد، يتم تثبيط إفراز هرمون الأوكسيتوسين من الغدة النخامية ويتم تعطيل "منعكس إدرار الحليب".
الفيتامينات السريرية والمكملات الغذائية
فيتامينات ومعادن ومكملات غذائية مناعية عالية الجودة مثبتة سريريًا.
عرض التفاصيل ←كيفية السيطرة على احتقان الثدي؟
اتبعي الخطوات التالية عندما تشعرين بضيق في ثدييكِ، وفقًا لنصائح العلاج الطبيعي والطبية:
1. الكمادات الدافئة قبل الرضاعة الطبيعية: وضع منشفة دافئة على ثدييك لبضع دقائق قبل الرضاعة الطبيعية أو الاستحمام بماء دافئ يمكن أن يساعد على إرخاء قنوات الحليب وتسهيل تدفق الحليب.
2. الشفط اليدوي: إذا كان الثدي ممتلئًا جدًا، فقم بالشفط اليدوي لإخراج القليل من الحليب حتى تصبح المنطقة المحيطة بالحلمة ناعمة بما يكفي ليتمكن الطفل من الإمساك بها.
3. أطعمي طفلكِ بانتظام وبشكل متكرر: أطعميه كلما طلب ذلك (الرضاعة الاستجابية) أو على الأقل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. كما أن الرضاعة الليلية ضرورية أيضاً.
٤. الكمادات الباردة بعد الرضاعة: بعد الرضاعة، ضعي كمادة ثلج على الثديين لتخفيف التورم والألم. كما يُنصح بوضع أوراق الكرنب المغسولة والمنظفة والمبردة على الثديين، وهي طريقة موصى بها في الطب الشعبي والطب الحديث.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.