ما هو إعادة التأهيل من السرطان؟ دعونا نتحدث عنه ببساطة.

نعلم جميعًا أن مكافحة السرطان ليست رحلة سهلة، بل هي تحدٍ كبير جسديًا ونفسيًا. لستَ مضطرًا لمواجهة التعب والألم والصعوبات المختلفة المصاحبة للعلاج بمفردك. نتحدث اليوم عن خدمة مميزة يمكنها مساعدتك وتقويتك وتحسين جودة حياتك، ألا وهي إعادة التأهيل من السرطان.

ببساطة، ما هو إعادة تأهيل مرضى السرطان؟

إعادة التأهيل لمرضى السرطان هي خدمة رعاية متخصصة تساعد على الوقاية من الأعراض والآثار الجانبية التي قد تواجهها في أي مرحلة من مراحل علاج السرطان، سواء قبل العلاج أو أثناءه أو بعده، أو على تقليلها وتخفيفها. تخيلها كصديق يرافقك طوال الطريق.

قد يستخدم طبيبك أسماءً أخرى لهذا العلاج. على سبيل المثال، قد تسمع مصطلحات مثل العلاج الطبيعي، أو العلاج الوظيفي، أو علاج النطق. جميع هذه المصطلحات جزء من إعادة تأهيل مرضى السرطان.

هذا البرنامج مصمم خصيصًا ليناسب جسمك واحتياجاتك. ربما ترغب فقط في تحسين صحة قلبك قليلًا قبل بدء العلاج. أو ربما تشعر بالتعب الشديد من العلاج لدرجة تمنعك من القيام بالأعمال المنزلية. ربما تعاني من ضعف في العضلات وتجد صعوبة في الحركة داخل المنزل. أو ربما تواجه صعوبة في تذكر الأشياء أو تكوين جمل (تشوش ذهني). يمكن أن يساعدك برنامج إعادة التأهيل لمرضى السرطان في التغلب على كل هذه المشاكل.

ما هي الأعراض التي يساعدك هذا الدواء في علاجها؟

يمكن أن يساعدك برنامج إعادة التأهيل لمرضى السرطان على الاستعداد للعلاج، بالإضافة إلى تخفيف مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تظهر أثناء العلاج وبعده. دعونا نلقي نظرة على هذه الأعراض.

هناك أربع مراحل رئيسية لإعادة التأهيل.

إعادة تأهيل مرضى السرطان ليست نهجًا واحدًا يناسب الجميع، بل تختلف باختلاف مرحلة العلاج. يجب عدم الخلط بين هذه المرحلة ومرحلة السرطان، فالمقصود هنا مراحل رحلة العلاج.

1. إعادة التأهيل قبل العلاج (إعادة التأهيل الوقائي أو التأهيل المسبق)

افعل هذا قبل أن تبدأ العلاج.الهدف هو تهيئة جسمك على أفضل وجه ممكن للعلاج. وهذا بدوره يساعد على تجنب بعض الآثار الجانبية المصاحبة للعلاج.

• التمرين: تقديم تمارين لتقوية عضلات معينة قبل الجراحة.
• التغذية: تقديم نصائح من أخصائي تغذية للحفاظ على وزن صحي يناسب جسمك.
• الصحة النفسية: تقديم العلاج النفسي لمساعدتك على فهم مرضك الجديد والتعامل معه، وإدارة التوتر، والحصول على نوم أفضل.

2. إعادة التأهيل الترميمي

يحدث هذا أثناء تلقيك العلاج . والهدف هو تقليل الآثار الجانبية للعلاج ومساعدة جسمك على التعافي.

• العلاج الطبيعي: مساعدتك على المشي وتحريك جسمك بثقة مرة أخرى بعد الجراحة.
• المعدات: توفير معدات مثل المشاية أو العكازات لضمان السلامة أثناء المشي.
• تمارين التنفس: ممارسة تمارين تنفس خاصة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي.
• التمارين الخفيفة: يمكن للتمارين الخفيفة أن تقلل من التعب والضعف.

3. إعادة التأهيل الداعم

حتى بعد انتهاء علاج السرطان، قد تبقى بعض الآثار. قد تشعر بالضعف، وتعاني من مشاكل في الذاكرة، وتضطر إلى إيجاد طرق جديدة لممارسة أنشطتك اليومية. هنا تكمن أهمية هذه المرحلة.

• علاج النطق: علاج صعوبات النطق أو البلع في حال حدوثها.
• العلاج الوظيفي: مساعدتك على القيام بالمهام اليومية (مثل الطبخ وارتداء الملابس) بسهولة مرة أخرى.
• إعادة التأهيل المعرفي: المساعدة في استعادة أشياء مثل الذاكرة والانتباه.

4. إعادة التأهيل التلطيفي

في بعض الأحيان، قد يصبح السرطان غير مستجيب للعلاج. في مثل هذه الحالات، يهدف هذا العلاج إلى مساعدتك على الشعور بأكبر قدر ممكن من الراحة وتخفيف الألم. وقد يشمل ذلك تمارين رياضية خفيفة، وعلاجًا حراريًا، وتقنيات استرخاء.

من يقدم هذه الخدمات؟

إعادة التأهيل من السرطان جهد جماعي. سيساعدك متخصصون من مختلف المجالات، حسب احتياجاتك.

• أخصائي العلاج الطبيعي: يساعد على تحسين حركة الجسم وقوته وتوازنه.
• أخصائي العلاج الوظيفي: يساعدك على جعل حياتك اليومية أسهل.
• أخصائي أمراض النطق واللغة: يساعد في مشاكل النطق والبلع والتواصل.
• أخصائي تغذية:يرشدك للحصول على التغذية التي تحتاجها بالضبط.
• الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي: يقدم الدعم لمشاكل الصحة العقلية.

ما الذي يجب أن تتوقعه من هذا؟

أنت واحتياجاتك محور هذا البرنامج بأكمله. أنت العضو الأهم.

1. التحدث: تحدث بصراحة مع فريقك الطبي حول انزعاجك الجسدي والنفسي.

2. تحديد الأهداف: ضع أهدافاً قابلة للقياس وواقعية، مثل "أريد أن أكون قادراً على صعود السلالم دون مساعدة أحد".

3. العمل مع الفريق: العمل جنباً إلى جنب مع الفريق الطبي لتحقيق تلك الأهداف.

قد تتذبذب مستويات طاقة مرضى السرطان من يوم لآخر، وهذا أمر طبيعي. قد يأتي الألم ويختفي. مارس التمارين والأنشطة الموصوفة لك قدر استطاعتك. ولكن إذا شعرت بألم أثناء القيام بأي نشاط، فلا تُجهد نفسك. استشر طبيبك أو معالجك النفسي بشأنه.

كذلك، أخبر طبيبك على الفور إذا شعرت بأي من الأعراض الجديدة التالية:

• مشاعر القلق الشديد أو الاكتئاب أو اليأس.
• مشاكل الأرق.
• إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك، فتوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى.

يُساعد علاج السرطان الكثيرين على العيش لفترة أطول بعد تشخيص إصابتهم به. إلا أن هذه العلاجات قد تُرهق الجسم. فالجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي قد تُسبب الألم والإرهاق ومشاكل في الذاكرة. يُعدّ التأهيل بعد السرطان أداة فعّالة لمساعدتك على التكيّف مع هذه التغييرات الجسدية. تُصمّم هذه الخدمات الصحية الشاملة خصيصًا لتلبية احتياجاتك، وتُمهّد لك الطريق لعيش حياة بأفضل جودة ممكنة.