هل لاحظتَ يومًا أن أحد كتفي طفلك أعلى قليلًا من الآخر؟ أو أن ظهره يبدو مائلًا قليلًا إلى أحد الجانبين عند وقوفه باستقامة؟ من الطبيعي أن يشعر الآباء بالقلق والتوتر عند ملاحظة مثل هذه الحالة. في كثير من الأحيان، قد يكون السبب حالة تُعرف في الطب باسم الجنف . لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل وببساطة اليوم.
ببساطة، ما هو الجنف؟
الجنف هو حالة ينحني فيها العمود الفقري جانبياً بدلاً من أن يكون مستقيماً. تخيل عمودك الفقري كعمود مستقيم. في حالة الجنف، ينحني العمود الفقري على شكل حرف "C" أو "S".
قد يكون هذا الانحناء طفيفًا جدًا لدى بعض الأشخاص، وأكثر وضوحًا لدى آخرين. مع ذلك، إذا أظهرت الأشعة السينية أن الانحناء يزيد عن 10 درجات، يُطلق عليه الأطباء اسم الجنف.
تنتشر هذه الحالة بكثرة بين سن العاشرة والخامسة عشرة، وهي فترة نمو سريع للأطفال. وهي أكثر شيوعًا بين الفتيات منها بين الفتيان، وهنّ أكثر عرضة للحاجة إلى العلاج . وفي كثير من الحالات، لا يُمكن تحديد سبب مُحدد.
ما هي أعراض الإصابة بالجنف؟
إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من الجنف، فقد تلاحظ هذه الأشياء.
| الميزات الخارجية | الأعراض التي يشعر بها الجسم |
|---|---|
| أن يكون لديك سرير بحيث يكون ظهرك مرئياً عندما تقف بشكل مستقيم. | ألم أسفل الظهر. |
| الكتفان ليسا على نفس المستوى (أحدهما مرتفع والآخر منخفض). | تيبس الظهر. |
| يبرز أحد لوحي الكتف أكثر من الآخر. | ألم وخدر في الساقين بسبب انضغاط الأعصاب. |
| الأضلاع بارزة أكثر على جانب واحد من الجانب الآخر. | تعب. |
| يميل الوركان إلى جانب واحد أو تكون عظام الورك غير متساوية في الارتفاع. | صعوبة في التنفس عند اشتداد ألم أعلى الظهر. |
الأمر المهم هو أن العديد من الأطفال الذين يُصابون بالجنف في سن مبكرة لا يشعرون بأي ألم. لذا، لا تتجاهل هذه الأعراض لمجرد أنها غير مؤلمة. مع ذلك، إذا كان طفلك يعاني من ألم شديد في الظهر، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب آخر.
كيف يمكنك تحديد ما إذا كنت تعاني من الجنف بدقة؟
هناك عدة اختبارات لمعرفة ذلك.
الاختبار الأساسي (اختبار آدم للانحناء الأمامي)
هذا أبسط اختبار يُجرى أولاً. سيطلب الطبيب منك أو من طفلك الانحناء للأمام بزاوية 90 درجة تقريبًا من الخصر، مع إبقاء ساقيك متلاصقتين وركبتيك مثنيتين. عند الانحناء للأمام، يستطيع الطبيب ، بالنظر من الخلف، أن يرى بسهولة ما إذا كان ظهرك مقوسًا، وكتفيك مستويين، وأضلاعك بارزة إلى جانب واحد.
اختبارات التأكيد
إذا ظهرت أي شكوك من الفحص المذكور أعلاه، فسيطلب الطبيب إجراء صورة بالأشعة السينية.
- الأشعة السينية : تُستخدم لقياس درجة تضيق القناة الشوكية بدقة. ويحدد هذا القياس ما إذا كان العلاج ضرورياً أم لا.
- التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي: قد يوصي الطبيب أحيانًا بإجراء تصوير مقطعي محوسب أو تصوير بالرنين المغناطيسي لمزيد من التحقق من سبب الارتعاش. يُستخدم التصوير المقطعي المحوسب لفحص العظام، بينما يُستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص الأنسجة الرخوة كالنخاع الشوكي.
مستويات السحب
- 10-24 درجة: جنف خفيف
- 25-39 درجة: جنف متوسط (Mode RA te)
- 40 درجة أو أكثر: جنف شديد
ما هي الأنواع الرئيسية للجنف؟
يمكن تقسيم الجنف إلى عدة أنواع رئيسية حسب كيفية حدوثه.
| يكتب | شرح بسيط |
|---|---|
| الجنف مجهول السبب | هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. "مجهول السبب" يعني "غير معروف السبب". في حوالي 80% من الحالات، لا يمكن تحديد سبب محدد. |
| الجنف الخلقي | هذه حالة خلقية تحدث عندما لا تتشكل عظام العمود الفقري (الفقرات) بشكل صحيح أثناء نمو الطفل في الرحم. |
| الجنف العصبي العضلي | ينتج هذا عن الشلل الدماغي أو مرض آخر يصيب الجهاز العصبي. ويؤدي ضعف العضلات إلى فقدان العمود الفقري للدعم وانحناءه. |
| الجنف التنكسي | هذا نوع يحدث عند البالغين، وخاصة بعد سن 65. وينتج عن تدهور الأقراص بين فقرات العمود الفقري مع تقدمنا في العمر. |
ما هي العلاجات؟
يعتمد العلاج على مدى تشنج الظهر، وعمر المريض، وما إذا كان التشنج يستمر في التفاقم.
1. الملاحظة :
إذا كان التورم خفيفًا (أقل من 25 درجة)، وخاصةً إذا كان الطفل لا يزال في طور النمو، فقد ينصح الطبيب بمراجعة الطبيب كل 4-6 أشهر دون أي علاج. خلال هذه الفترة، سيجري الطبيب تصويرًا بالأشعة السينية للتأكد من عدم تفاقم التورم.
2. دعامة تقويم العمود الفقري:
إذا كان طفلك لا يزال في طور النمو ويعاني من جنف متوسط (25-40 درجة)، فقد يوصي الطبيب باستخدام دعامة للمساعدة في منع تفاقم الجنف. هذه الدعامة مصنوعة من البلاستيك وتُلبس تحت الملابس، ويمكن ارتداؤها لمدة 16-23 ساعة يوميًا، سواء أثناء ممارسة الأنشطة اليومية أو الرياضة.
3. الجراحة:
إذا كان انحناء العمود الفقري شديدًا (أكثر من 40-50 درجة) أو إذا استمر الانحناء في الازدياد رغم ارتداء دعامة، يُنصح بإجراء جراحة. الهدف الرئيسي من الجراحة هو منع ازدياد الانحناء وتقويم العمود الفقري قدر الإمكان.
- دمج الفقرات: في هذه العملية، يستخدم الجراح شظايا عظمية أو مادة مشابهة لدمج المنطقة المتضررة من العمود الفقري معًا. ويتم تثبيتها معًا بواسطة قضبان ومسامير معدنية (أجهزة تثبيت).
- قضيب قابل للتمديد: يُستخدم هذا الإجراء للأطفال الصغار الذين لا يزالون في طور النمو. تُثبّت قضبان على العمود الفقري، ويتم تعديل طولها كل بضعة أشهر مع نمو الطفل.
- تثبيت الفقرات: هذه طريقة حديثة أيضاً. تُوضع براغي على الحافة الخارجية للعمود الفقري، ويُسحب حبل قوي من خلالها. يتحكم هذا في نمو الجانب الذي يُسحب، ويسمح للجانب الآخر بالنمو، مما يُقوّم العمود الفقري.
تذكر أن رفع الحقائب الثقيلة أو الجلوس بطريقة خاطئة لا يسببان الجنف. قد يسببان آلام الظهر، لكنهما ليسا سببًا مباشرًا للجنف. ولا توجد طريقة محددة للوقاية منه.
كيف أتعايش مع الجنف؟ هل تساعد التمارين الرياضية؟
لا يعني الإصابة بالجنف أنك لا تستطيع أن تعيش حياتك بشكل طبيعي.
- التمارين: تُعدّ تمارين مثل السباحة والمشي رائعة لتقوية عضلات الظهر. يمكنك أيضاً استشارة أخصائي علاج طبيعي لتعلّم التمارين المناسبة لحالتك. اسأل طبيبك عن التمارين المناسبة لك.
- الوزن الصحي: إن الحفاظ على وزن صحي للجسم يمنع الإجهاد غير الضروري على العظام.
- الوضعية الجيدة: مارس الوقوف والجلوس بشكل مستقيم كلما أمكن ذلك.
- الفحوصات الطبية: لا تفوت مواعيد الفحوصات الطبية الدورية مع الطبيب.
إذا تُركت دون علاج، فقد تؤدي أحيانًا إلى مضاعفات مثل آلام الظهر المزمنة وصعوبة التنفس (في الحالات الشديدة). لذا، يُنصح باستشارة الطبيب في حال وجود أي شك.
الرسالة الرئيسية
- الجنف هو انحناء جانبي في العمود الفقري. غالباً ما يتم تشخيصه في سن مبكرة.
- إذا كانت أكتاف طفلك غير متساوية، أو كان وركه ثقيلاً على جانب واحد، أو كان لديه حدبة في الظهر، فاستشر طبيباً على الفور.
- غالباً ما يكون الجنف الذي يصيب الشباب غير مؤلم، لذا لا تتجاهل الأعراض، حتى لو لم يكن هناك ألم.
- لا تتطلب جميع حالات الجنف إجراء جراحة. يعتمد العلاج على شدة الانحناء وعمر المريض.
- مع العلاج والإدارة المناسبين، يمكن للشخص المصاب بالجنف أن يعيش حياة طبيعية ونشطة تماماً .
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك