العلاج بتقويم العمود الفقري أثناء الحمل: هل هو حقاً حل لآلام الظهر؟

الحمل فترة جميلة ومفعمة بالأمل. مع ذلك، فإن آلام الظهر والورك والساق، والشعور العام بعدم الراحة في الجسم، كلها أمور يصعب تحملها، أليس كذلك؟ تزداد هذه الآلام مع نمو الجنين داخل الرحم. حتى أن بعض الأمهات لا يستطعن ​​النوم جيدًا ليلًا بسببها. لذا، في مثل هذه الظروف، ما رأيكِ بالحديث عن طريقة أخرى لتخفيف هذه الآلام، لا تقتصر على الأدوية فقط؟ العلاج بتقويم العمود الفقري هو أحد هذه الطرق.

ببساطة، ما هو العلاج بتقويم العمود الفقري؟

العلاج بتقويم العمود الفقري هو أسلوب علاجي بديل يختلف قليلاً عن الطب الغربي. يركز بشكل أساسي على المشاكل التي تحدث في العمود الفقري والمفاصل. ببساطة، عندما يختل محاذاة العمود الفقري، أي طريقة ترابط العظام، قد تحدث أنواع مختلفة من الألم. يستخدم أخصائي تقويم العمود الفقري ضغطًا يدويًا لطيفًا لإعادة هذه الاختلالات إلى وضعها الصحيح. يُسمى هذا الإجراء بالتعديل.

قد تتساءلين الآن عن كيفية تطبيق ذلك على الحمل. فكري فقط، مع نمو الجنين، يتحرك الرحم للأمام ويزداد وزنك. هذا يُغير مركز ثقل جسمك، مما يُسبب ضغطًا كبيرًا على ظهرك ووركيك. ليس هذا فحسب، بل إن الهرمونات التي تُفرز أثناء الحمل (وخاصة هرمون الريلاكسين) تُسبب ارتخاء الأربطة والمفاصل في جسمك. هذا هو استعداد الجسم للولادة. ولكن بسبب ذلك، قد تنزلق مفاصل عمودك الفقري ووركيك بسهولة من مكانها. عندها يبدأ الألم الشديد.

ما مدى أمان هذا العلاج للأم الحامل؟

هذا هو السؤال الأهم الذي يراود العديد من الأمهات: "هل سيحدث مكروه لطفلي؟" "هل يمكن أن يكون هذا خطيراً؟" الخوف مبرر.

أفضل ما في الأمر هو أنه يُعتبر عموماً آمناً تلقي هذا العلاج من أخصائي تقويم العمود الفقري الذي لديه خبرة في علاج الأمهات الحوامل . فهم يعرفون كيفية التعامل مع جسم الحامل.

• طريقة لطيفة: خلال فترة الحمل ، تكون المفاصل مرتخية بسبب التغيرات الهرمونية، لذا لا تحتاجين إلى الضغط عليها بنفس القدر المعتاد. تتم هذه التعديلات بلطف شديد ودقة متناهية.
• معدات خاصة:تتوفر طاولات ووسائد مصممة خصيصًا لعلاج الحوامل. يمكن خفض الجزء المخصص للبطن في هذه الطاولات، مما يتيح لكِ الجلوس وتلقي العلاج براحة تامة دون أي ضغط على بطنكِ.

وتشير التقارير إلى أن طريقة العلاج هذه تساعد في تخفيف مختلف الآلام الجسدية التي تحدث أثناء الحمل.

ماذا يقول الأطباء التقليديون عن هذا؟

هنا نحتاج إلى النظر إلى الجانب الآخر من المسألة. فالعديد من أطباء التوليد وأمراض النساء في بلدنا لا يُبدون اهتمامًا كبيرًا بمثل هذه الأساليب العلاجية البديلة. والسبب الرئيسي في ذلك هو عدم وجود دراسات مُعتمدة على نطاق واسع حول نجاح هذه الطريقة وسلامتها.لا يزال البحث العلمي محدوداً.

لذا، عند الإصابة بألم الظهر، غالباً ما يوصي الأطباء بأمور مثل العلاج الطبيعي، وتمارين التمدد، والعلاج الحراري. وهناك أساس علمي متين لنجاح هذه العلاجات.

مع ذلك، أفاد بعض أخصائيي تقويم العمود الفقري أنه في حال كان وضع الجنين غير صحيح ( الوضع المقعدي )، أي إذا كان رأسه للأعلى، فإنه يمكن تصحيحه بهذه الطريقة أيضًا. توجد طريقة خاصة لهذا الغرض تُسمى تقنية ويبستر. لكن لا توجد دراسات كافية حتى الآن لتأكيد نجاحها بنسبة ١٠٠٪.

إذن ماذا عليّ أن أفعل؟

مع كل هذا، قد تتساءل: "هل يجب عليّ فعل هذا أم لا؟"

الأهم من ذلك كله، قبل القيام بأي من هذه الأمور، عليكِ أولاً استشارة طبيبكِ (طبيب النساء والتوليد)، الذي سيتابع حالتكِ طوال فترة الحمل وهو على دراية تامة بحالتكِ. لا تلجأي إلى هذه العلاجات إلا بعد الحصول على موافقته ونصيحته، فقد لا تكون مناسبة لكِ بحسب حالتكِ. لذا، من الضروري استشارة الطبيب.

إذا وافق طبيبك وكنت على استعداد لتجربة هذا العلاج، فإن أهم شيء يجب القيام به هو اختيار العلاج المناسب.

كيف تختار طبيب تقويم العمود الفقري المناسب؟

• اسأل عن الخبرة: اسأل مباشرة، "هل لديك خبرة في علاج الأمهات الحوامل؟ منذ متى وأنت تمارس هذا العمل؟"
• التدريب المتخصص: تحقق مما إذا كانوا قد تلقوا تدريبًا متخصصًا للدراسات العليا في مجال الحمل وصحة الطفل.
• احصل على توصيات: يمكنك طلب توصية من أصدقاء موثوق بهم أو من العائلة أو حتى من طبيبك.
• مكان تشعر فيه بالراحة: عند زيارتك الأولى، تأكد من شعورك بالراحة والثقة أثناء التحدث مع الطبيب. يجب أن يكون شخصًا يجيب على أسئلتك بصبر.

تذكر، هذا ليس حلاً سريعاً للألم. قد تحتاج إلى الخضوع للعلاج مرة واحدة شهرياً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ثم مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ومرة ​​واحدة أسبوعياً خلال الشهر الأخير.