عندما يخبرك طبيبك أن مستوى الكوليسترول في دمك مرتفع، فإن أول ما عليك فعله هو تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك. وهذا يعني تقليل الدهون المشبعة، والتخلص تمامًا من الدهون المتحولة، والحد من تناول السكر، وممارسة الرياضة بانتظام. إذا قمت بهذه الأمور، ولكن لم ينخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL ) إلى المستوى المطلوب، فمن المرجح أن ينصحك طبيبك بتناول الأدوية. ولكن تذكر، حتى مع تناول الأدوية، لا يزال عليك الاستمرار في اتباع العادات الصحية التي ذكرتها سابقًا.
والآن دعونا نلقي نظرة على الأدوية التي يصفها الأطباء لخفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) وكيف تعمل.
الأنواع الرئيسية للأدوية الخافضة للكوليسترول
توجد أنواع عديدة من الأدوية التي تُوصف لخفض الكوليسترول. دعونا نتحدث عن كل منها على حدة.
الستاتينات
هذه هي الأدوية الأولى التي يُرجّح أن يصفها الأطباء للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. تعمل هذه الأدوية بشكل أساسي على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL). كما أنها تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية، وهي نوع آخر من الدهون في الدم، وترفع قليلاً مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
وقد أظهرت الأبحاث أن خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية ينخفض بشكل كبير عند استخدام الستاتينات.
أمثلة على أدوية الستاتين:
- أتورفاستاتين (أتورفاليك، ليبيتور)
- فلوفاستاتين (ليسكول)
- لوفاستاتين
- بيتافاستاتين (ليفالو)
- برافاستاتين (برافاكول)
- روسوفاستاتين الكالسيوم (كريستور)
- سيمفاستاتين (زوكور)
الآثار الجانبية: قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل تقلصات المعدة والانتفاخ)، وتلف الكبد (نادر جدًا)، والتهاب العضلات. كما قد يكون هناك ارتفاع طفيف في خطر الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم وداء السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن فوائد هذا الدواء تفوق مخاطره.
والأهم من ذلك: إذا كنت تتناول أدوية الستاتين، فتجنب تناول الجريب فروت وشرب عصير الجريب فروت تمامًا، لأن الجريب فروت يمكن أن يجعل من الصعب على جسمك امتصاص هذه الأدوية.
الأدوية التي تعمل في الأمعاء
يمكن تقسيم هذه الأدوية إلى فئتين رئيسيتين.
1. راتنجات حمض الصفراء
تعمل هذه الأدوية داخل الأمعاء. ببساطة، ترتبط بالعصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد، وتمنع إعادة امتصاصها في الدم. تتكون العصارة الصفراوية في معظمها من الكوليسترول. لذا، فإن هذه العملية تقلل من كمية الكوليسترول في الجسم.
- أمثلة: كوليستيرامين (بريفالايت)، كوليسيفيلام (ويلكول)، كوليستيبول (كوليستيد)
- الآثار الجانبية: الإمساك والانتفاخ واضطراب المعدة هي الأكثر شيوعاً.
2. إيزيتيميبي (زيتيا)
هذا نوع مختلف من الأدوية. يعمل إيزيتيميب عن طريق منع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء الدقيقة. يُعطى عادةً مع الستاتين. وقد وُجد أن تناول هذا الدواء مع الستاتين لدى الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية قد يُقلل قليلاً من خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى.
- الآثار الجانبية: قد تحدث آلام في العضلات، وآلام في الظهر، وإسهال، وآلام في المعدة.
أدوية أخرى لخفض الكوليسترول
بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه، سنكون على دراية أيضاً بالعديد من الأدوية الأخرى المستخدمة في حالات خاصة.
| نوع الدواء | الوصف والاستخدام |
|---|---|
| مثبطات PCSK9 على سبيل المثال: أليروكوماب (برالوينت)، إيفولوكوماب (ريباتا) | هذه أدوية جديدة تُعطى للأشخاص الذين لا يمكن السيطرة على مستويات الكوليسترول لديهم بتغييرات نمط الحياة والستاتينات. تُستخدم هذه الأدوية بالإضافة إلى الستاتينات، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بحالة وراثية تسبب ارتفاع الكوليسترول (فرط كوليسترول الدم العائلي غير المتجانس - HeFH) ولدى مرضى القلب. تُعطى هذه الأدوية عن طريق الحقن كل أسبوعين. |
| النياسين (فيتامين ب3) مثال: نياسبان، نياكور | هذا أحد فيتامينات ب. عند تناوله كدواء بجرعات عالية، فإنه يخفض الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول النافع (HDL). مع ذلك، لا يوجد دليل على أن تناول النياسين مع الستاتين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. |
| الألياف مثال: فينوفايبرات، جيمفيبروزيل (لوبيد) | تساعد هذه الأدوية بشكل أساسي على خفض نوع من الدهون يسمى الدهون الثلاثية. كما يمكنها أيضاً رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). |
| مثبطات ACL مثال: بيمبيدويك (نيكسليتول) | تعمل هذه الأدوية عن طريق منع إنتاج الكوليسترول في الكبد. كما أنها تُعطى تحديداً للأشخاص المصابين بفرط كوليسترول الدم العائلي غير المتجانس وأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية. |
كلمة عن أوميغا 3
يعتقد البعض أن مكملات زيت السمك قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لكن لا يوجد دليل قاطع على ذلك. مع ذلك، قد تُخفض مكملات أوميغا-3 الموصوفة طبيًا مستويات الدهون الثلاثية. لذا، لا تكتفِ بشراء كبسولات زيت السمك من الصيدلية وتناولها دون استشارة الطبيب، بل استشر طبيبك.
احذر من هذه الأمور عند استخدام الأدوية
عند تناول أدوية خفض الكوليسترول، من الضروري للغاية اتباع تعليمات الطبيب بدقة. فإذا لم تتناول الدواء بشكل صحيح، فلن تحصل على الفائدة الكاملة منه.
- اعرف بالضبط ما هو سبب تناولك للدواء. افهم حالتك الصحية وكيفية عمل الدواء فهماً واضحاً.
- تناول دوائك في نفس الوقت كل يوم. اجعل هذا عادة.
- لا تتوقف عن تناول دوائك أو تغير جرعته دون استشارة طبيبك. حتى لو شعرت بتحسن الآن، استمر في تناول دوائك حسب التوجيهات إلى أن يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
- ضع جدولاً لتناول أدويتك. من السهل استخدام علبة حبوب مُعلّمة بأيام الأسبوع. املأها في بداية الأسبوع.
- إذا كانت التكلفة مشكلة، فتحدث إلى طبيبك. لا تقلل جرعتك لتوفير المال، فهذا لن يُجدي نفعاً.
- لا تستخدم أي أدوية أخرى متاحة بدون وصفة طبية أو علاجات عشبية قبل استشارة طبيبك. قد تتفاعل بعض المواد مع دواء الكوليسترول الذي تتناوله.
- إذا نسيت جرعة، فتناولها فور تذكرك. أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب، فتجاوز الجرعة الفائتة وتناولها في موعدها المحدد. استشر طبيبك بهذا الأمر مسبقًا.
- عند السفر، احرص على اصطحاب أدويتك معك. إذا كنت مسافراً لعدة أيام، فاصطحب معك ما يكفي من الأدوية لمدة أسبوع على الأقل، بالإضافة إلى نسخة من الوصفة الطبية.
- قبل الخضوع لعملية جراحية تحت التخدير، مثل خلع الأسنان، أخبر الطبيب عن الأدوية التي تتناولها.
- استشر طبيبك بشأن تناول الكحول. فالكحول قد يزيد من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ويقلل من فعاليتها.
- إذا واجهت صعوبة في فهم ما يقوله الطبيب، فاصطحب معك صديقاً موثوقاً به أو أحد أفراد عائلتك.
الرسالة الرئيسية
- أول وأهم شيء للسيطرة على الكوليسترول هو الحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط .
- الدواء ليس إلا وسيلة مساعدة في نمط الحياة هذا. لا تتخلَّ عن عاداتك الجيدة لمجرد أنك تتناول الدواء.
- تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب، بالجرعة الصحيحة، وفي الوقت المناسب، وللمدة المحددة. لا تتوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
- إذا شعرت بأي انزعاج غير عادي أو آثار جانبية من الدواء، فأبلغ طبيبك على الفور.
- أخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى تتناولها.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment