من الصعب إيجاد شخص لم يُصب بالسعال في مرحلة ما من حياته. أحيانًا، يزول السعال المصاحب لنزلة برد خفيفة في غضون يومين أو ثلاثة. لكن هناك أنواعًا من السعال تُلازمنا لأسابيع وشهور. لا نستطيع النوم جيدًا ليلًا، ولا نستطيع القيام بأي عمل، ونسعل باستمرار حتى أثناء الكلام. ما هو هذا السعال تحديدًا؟ لماذا نسعل؟ هل هو عرض لمرض خطير؟ سنتناول كل هذا اليوم.
ببساطة، ما هو هذا "السعال"؟
السعال ليس مرضًا، بل هو آلية دفاعية طبيعية في أجسامنا. فكر في الأمر، عندما يعلق شيء غير مرغوب فيه، كالأوساخ أو الغبار، في حلقنا أو مجارينا التنفسية أو رئتينا، فإن السعال إشارة من الدماغ للتخلص منه. تمامًا كما يحدث عندما تجد فلفلًا حارًا في المطبخ، فتسعل فجأة. لذا، فالسعال أمر مفيد يستخدمه جسمنا لحماية نفسه وعلاج نفسه.
هناك عدة أنواع من السعال.
نعم، ليست كل أنواع السعال متشابهة. يمكن تصنيف السعال بناءً على مدته، وما إذا كان مصحوبًا ببلغم، وصوته. سيساعدك هذا الجدول على فهم ذلك بسهولة أكبر.
| كيفية تصنيف السعال | وصف |
|---|---|
| مدة | |
| سعال حاد | بدأ الأمر فجأة واستمر لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع تقريباً. هذا النوع من السعال يصاحب أمراضاً مثل نزلات البرد والإنفلونزا. |
| السعال تحت الحاد | سعال يستمر حتى بعد زوال العدوى. وقد يستمر من 3 إلى 8 أسابيع. |
| السعال المزمن | يجب بالتأكيد معالجة السعال الذي يستمر لأكثر من 8 أسابيع من قبل الطبيب. |
| مخاط | |
| سعال مصحوب ببلغم/سعال رطب | يُخرج السعال المخاط والبلغم. ويحدث هذا السعال عندما يحاول الجسم التخلص من المخاط الموجود في الرئتين. |
| سعال غير منتج/جاف | نسميها "سعالاً خفيفاً". لا ينتج عنها بلغم، بل هي مجرد شعور بالوخز في الحلق. |
| الحالة والصوت | |
| السعال الديكي | هذا ناتج عن عدوى بكتيرية تسمى السعال الديكي . وقد سمي بهذا الاسم نسبة إلى صوت "الشهيق" الذي يصدره عند التنفس. |
| السعال النباحي | إذا كان الصوت يشبه نباح كلب، فقد يكون ذلك أحد أعراض الخناق، وهي حالة تسبب تورم بطانة الرئتين. |
| أزيز | إذا سمعت صوت صفير عند الزفير، فهذا يعني أن مجرى الهواء لديك مسدود. وهذا شائع في حالات مثل الربو . |
من هو الأكثر عرضة للإصابة بالسعال؟
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالسعال، إلا أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للخطر.
- لأولئك الذين يدخنون التبغ أو غيره من الأشياء
- لأولئك الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية
- أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة أو أمراض الجهاز العصبي
- للأشخاص الذين يعانون من الحساسية
- الأطفال الصغار ، وخاصة أولئك الذين يذهبون إلى مراكز الرعاية النهارية والمدارس، هم أكثر عرضة للإصابة بالسعال لأنهم يتعرضون باستمرار للأمراض.
ما هي الأسباب الرئيسية للسعال؟
لا يوجد سبب واحد للسعال، بل هناك العديد من العوامل التي تساهم فيه.
1. المهيجات البيئية والمواد المسببة للحساسية
هذه أشياء ضارة بجهازنا التنفسي.
- الدخان (السجائر، مواقد الحطب)
- روائح قوية (عطور، سائل تنظيف)
- قالب
- تراب
- حبوب اللقاح
- فراء حيواني
- بعض الأدوية. على سبيل المثال، بعض مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، والتي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
2. الحالات التي تسبب السعال قصير الأمد
- زُكام
- الإنفلونزا
- التهاب الشعب الهوائية الحاد
- التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)
- التهاب رئوي
- السعال الديكي (الشاهوق)
3. الحالات التي تسبب السعال المزمن
إذا كنت تعاني من السعال لأكثر من 8 أسابيع، فقد يكون أحد هذه الأسباب. لذا، من الضروري مراجعة الطبيب.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- الربو
- الحساسية
- أمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
- اضطرابات الحلق والأحبال الصوتية
- النوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى
ما الذي يمكنك فعله للسيطرة على السعال وتخفيفه؟
يُعالج السعال بتحديد سببه. فإذا كان السبب عدوى بكتيرية، سيصف لك الطبيب مضادات حيوية. أما في معظم الحالات، فيكون السبب عدوى فيروسية، ولن تُجدي المضادات الحيوية نفعاً .
هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل:
- اشرب الكثير من الماء: شرب الماء يقلل من جفاف وتهيج الحلق ويوفر الراحة من السعال.
- استنشاق البخار: استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن أو أخذ حمام ساخن يرطب المجاري التنفسية ويساعد على تليين المخاط حتى يمكن طرده بسهولة أكبر.
- العسل: يُعد شرب ملعقة صغيرة من العسل في الشاي الساخن طريقة رائعة لتخفيف التهاب الحلق والسعال الجاف.
- تجنب التدخين: إذا كنت مدخناً، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو الإقلاع عن التدخين.
- تجنب المهيجات: ابتعد عن الأشياء التي تعرف أنها ضارة بك، مثل الروائح والغبار.
الأهم من ذلك كله: لا تُعطِ أبدًا شراب السعال الذي يُباع في الصيدليات للأطفال دون سن السادسة دون استشارة الطبيب. فقد يُسبب آثارًا جانبية للأطفال.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
هذا أمرٌ في غاية الأهمية. يزول السعال العادي في غضون أيام قليلة. ولكن إذا ظهرت عليك أو على طفلك أي من الأعراض التالية، فاستشر طبيباً على الفور.
| الأعراض | ما يجب القيام به |
|---|---|
| إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فتحدث إلى طبيبك. | |
| أزيز | راجع طبيب العائلة في أقرب وقت ممكن. |
| حمى تستمر لأكثر من يومين | |
| قشعريرة | |
| إفرازات مخاطية سميكة، صفراء، خضراء، أو دموية | |
| إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فتوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى على الفور! | |
| الشعور وكأن شيئاً ما عالق في الحلق | توجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى. هذه حالة طارئة. |
| صعوبة في التنفس | |
| نزيف مفرط عند السعال | |
| ألم شديد في الصدر | |
دعونا نتعرف أيضاً على كوفيد-19 والسعال
يُعدّ السعال أحد الأعراض الرئيسية لمرض كوفيد-19. وحتى بعد التعافي من المرض، قد يستمر السعال لأسابيع أو شهور كحالة ما بعد كوفيد (كوفيد طويل الأمد). إلى جانب ذلك، قد تظهر أعراض أخرى مثل التعب وضيق التنفس. إذا كنت تشك في إصابتك بكوفيد-19، فقم بإجراء الفحص واتبع تعليمات طبيبك.
الرسالة الرئيسية
- السعال وسيلة طبيعية للجسم لحماية نفسه، وليس بالضرورة أن يكون خطيراً.
- هناك عدة أنواع من السعال. أهمها السعال الجاف، والسعال المصحوب بالبلغم، والسعال المستمر.
- معظم حالات السعال ناتجة عن عدوى فيروسية مثل نزلات البرد الشائعة، ويمكن علاجها بتناول الكثير من السوائل واستنشاق البخار والراحة.
- إذا كان السعال مصحوبًا بأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو صعوبة في التنفس، أو ألم في الصدر، أو سعال مصحوب بالدم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حالة خطيرة. راجع الطبيب فورًا.
- إذا استمر السعال لأكثر من 8 أسابيع، فهو سعال مزمن. يلزم إجراء فحوصات طبية لتحديد السبب.
- تجنب إعطاء شراب السعال من الصيدلية، وخاصة للأطفال الصغار، دون استشارة طبية.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هي استخدامات أقراص روزوفاستاتين (روزوفاستاتين / كريستور)؟
هذا هو أقوى وأنجح دواء لعلاج ارتفاع الكوليسترول/فرط شحميات الدم (الستاتينات) في العالم! إنه أقوى وأكثر فعالية من أتورفاستاتين. يخفض الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة 60% تقريبًا، ويمنع 100% من النوبات القلبية والسكتات الدماغية (أمراض القلب والأوعية الدموية) في المستقبل (وهذا مهم بشكل خاص لمن لديهم تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول).
💬 كيف تعمل حبوب الكوليسترول القوية هذه (روسوفاستاتين) على إذابة الكوليسترول الضار عندما تدخل أجسامنا؟
مهما حرصنا على نظامنا الغذائي، فإن كبد بعض الأشخاص ينتج كميات كبيرة من الكوليسترول خلال الليل. يُطلق على الإنزيم الرئيسي المسؤول عن إنتاج الكوليسترول في الكبد اسم "مختزلة HMG-CoA". بمجرد وصول هذا الإنزيم إلى الكبد، فإنه يُثبّط عمله تمامًا (تثبيط الإنزيم). وعندما يتوقف عمل الإنزيم، لا يجد الكبد خيارًا سوى امتصاص الكوليسترول الضار من الدم وتدميره.
💬 ما هي "المخاطر المميتة" (البول الأسود) التي يجب الانتباه إليها عند تناول حبوب الكوليسترول القوية هذه؟
أخطر ما في هذا الدواء هو اعتلال العضلات/انحلال الربيدات! إذا كنت تعاني من ألم عضلي لا يُطاق، وضعف، وبول داكن اللون، فأخبر طبيبك فورًا، وإلا فقد تتوقف كليتاك عن العمل وقد تُصاب بالوفاة (الآسيويون معرضون للخطر بشكل خاص! لذا يُعطون جرعة صغيرة جدًا/حوالي 5 ملغ). كما يُمنع استخدامه للحوامل ومرضى الكبد!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න