هل تعانين من الهالات السوداء تحت عينيك؟ لا تقلقي، إليكِ التفسير!

ربما لاحظ الكثير منكم الهالات السوداء حول العينين، وخاصة تحتها. تبدو كحلقة داكنة صغيرة. قد تبدو هذه الهالات زرقاء أو بنفسجية أو بنية أو حتى سوداء لدى البعض، وذلك بحسب لون البشرة الطبيعي. قد تجعلكم هذه الهالات تبدون متعبين أو أكبر سناً.

لكن هل هذه حقاً علامة على مرض خطير؟ في أغلب الأحيان، لا! لكن من يرغب في أن يكون هكذا؟ لهذا السبب يلجأ الكثيرون إلى طرق مختلفة لتخفيف هذا اللون الداكن. دعونا نلقي نظرة على ما يمكنك فعله في المنزل، بالإضافة إلى العلاجات الطبية.

دعونا أولاً نرى لماذا تظهر الهالات السوداء تحت العينين.

هل هذا أمر خطير؟

في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن الهالات السوداء تحت العينين، فهي لا تُشير عادةً إلى مشكلة صحية خطيرة. مع ذلك، يحاول الكثيرون التخلص منها لأنها تُشكل إزعاجاً بسيطاً لمظهرهم.

من يفهم الأمر أكثر؟

في الواقع، يمكن أن تصيب هذه الحالة أي شخص، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الجنس. ويمكن أن تصيب جميع أنواع البشرة. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة:

• كبار السن
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة
• الأشخاص ذوو البشرة الداكنة

ما هي الأسباب؟ لماذا يحدث هذا؟

هناك عدة أسباب لظهور الهالات السوداء تحت العينين. دعونا نلقي نظرة على أهمها.

1. الشيخوخة

هذا هو السبب الرئيسي. مع التقدم في السن، يصبح الجلد تحت العينين مترهلاً ورقيقاً تدريجياً، فتظهر الأوعية الدموية الصغيرة تحته بوضوح، مما يُسبب اسمرار العينين. أحياناً تتشكل ثقوب صغيرة تحت العينين (تجاويف الدموع)، وهذه الثقوب قد تُسبب سقوط الظلال، فتبدو العينان منتفختين وداكنتين.

2. علم الوراثة

نعم، هذا صحيح. فقد وجدت بعض الدراسات أن الهالات السوداء تحت العينين قد تكون وراثية. فإذا كان أحد والديك يعاني منها، فمن المرجح أن تعاني منها أنت أيضاً.

3. الحساسية والتهاب الجلد

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مواد مثل الغبار وحبوب اللقاح. كما يعاني آخرون من أمراض جلدية كالإكزيما . في هذه الحالات، تتوسع الأوعية الدموية تحت العينين وتصبح مرئية فوق سطح الجلد، وهذا أيضاً سببٌ للون الداكن.

4. فرك العينين

عندما نفرك أعيننا، نفعل ذلك بدافع العادة، أليس كذلك؟ لكن عندما نفرك أعيننا بشكل متكرر وبقوة، قد يتسبب ذلك في تورم تحت العينين وتمزق الأوعية الدموية الدقيقة. وهذا أيضاً سبب لظهور الكدمات حول العينين.

5. قلة النوم

هذا سبب يعرفه الكثيرون. عندما لا تنام جيداً، يصبح لون الجلد تحت عينيك باهتاً وبلا حياة. حينها تصبح الأوعية الدموية تحتها ظاهرة بوضوح. ولهذا السبب يبدو السواد أكثر وضوحاً.

6. حروق الشمس (فرط التصبغ)

عندما نتعرض لأشعة الشمس، ينتج جلدنا المزيد من الميلانين ، الصبغة التي تمنحه لونه. وتكون البشرة حول العينين حساسة بشكل خاص، لذا عندما تضربها الشمس، قد يتراكم الميلانين الزائد (فرط التصبغ)، مما يؤدي إلى اسمرار لون الجلد.

7. الجفاف

عندما لا يشرب الجسم كمية كافية من الماء، يصبح الجلد جافًا. ولأن الجلد تحت العينين رقيق جدًا، فإنه عندما لا يحصل على كمية كافية من الماء، يكتسب مظهرًا داكنًا وباهتًا.

8. عوامل نمط الحياة

عوامل مثل التوتر ، والإفراط في تناول الكحول، والتدخين ، قد تساهم أيضاً في ظهور الهالات السوداء تحت العينين. هذه العوامل قد تعيق الدورة الدموية وتؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.

ما الذي يمكنك فعله في المنزل؟ (العلاجات المنزلية)

لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لتقليل هذه البقعة الداكنة:

1. نم جيداً!

حاول الحصول على سبع ساعات على الأقل من النوم الجيد يومياً. سيساعد ذلك على تقليل ظهور الهالات السوداء حول عينيك.

2. ارفع بعض الوسائد

استخدم وسادة إضافية لرفع رأسك قليلاً أثناء النوم. سيساعد ذلك على تقليل احتباس السوائل والانتفاخ تحت العينين.

3. ضع شيئًا باردًا (كمادة باردة)

ضعي ملعقتين صغيرتين من مكعبات الثلج الباردة على عينيكِ. أو انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء مثلج وضعيها على عينيكِ. سيساعد البرد على تقليص الأوعية الدموية المتوسعة، مما قد يقلل من التورم والهالات السوداء.

4. شرائح الخيار

هذه طريقة شائعة جدًا. ضعي شريحتين من الخيار على عينيكِ واتركيهما لبعض الوقت. الخيار غني بالماء وفيتامين سي، مما يساعد على تقليل التورم.

5. أكياس الشاي

ضعي كيسين من الشاي المستعمل (شاي أسود أو شاي أخضر) تحت عينيكِ بعد أن يبرد قليلاً (ويفضل أن يكون بارداً). يساعد الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي على تحسين الدورة الدموية وتقليل الهالات السوداء.

6. علاجات الوجه

يمكن لجلسة تدليك الوجه التي تدلك المنطقة المحيطة بالعينين بلطف أن تحسن الدورة الدموية وتقلل من الهالات السوداء.

7. المكياج

كحل سريع، يمكنك تغطية هذه البقعة الداكنة مؤقتًا باستخدام خافي عيوب تحت العين وكريم أساس يتناسب مع لون بشرتك.

هل توجد أي علاجات طبية؟

إذا لم تُجدِ العلاجات المنزلية نفعًا، وكنتَ تبحث عن حل سريع ودائم، يمكنك استشارة طبيب (مقدم رعاية صحية/أخصائي أمراض جلدية). سيُخبرك الطبيب بالعلاجات الأنسب لحالتك. إليك بعض العلاجات الطبية:

• الكريمات الموضعية ومواد التبييض: يمكن للكريمات التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي ومواد التبييض مثل الهيدروكينون أن تساعد في تفتيح الهالات السوداء تحت العينين. يجب استخدامها تحت إشراف طبيب.
• التقشير الكيميائي: علاج يستخدم مواد كيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي لإزالة الطبقة العليا من الجلد وتقليل التصبغ.
• العلاج بالليزر: يمكن استخدام العلاج بالليزر لتجديد سطح الجلد وشدّه. كما يمكن أن يقلل من ظهور الأوعية الدموية.
• حشوات الأنسجة: يتم حقن مواد مثل جل حمض الهيالورونيك في الجلد تحت العينين لملء الفراغات (زيادة الحجم) وتنعيم الجلد.
• جراحة الجفن (رأب الجفن): تعمل هذه الجراحة على إزالة الدهون الزائدة والجلد المترهل حول العينين.
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): يتم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، المستخلصة من دمك، في الجلد تحت العينين. يساعد ذلك على إصلاح الجلد، وتنمية الأوعية الدموية، وتقوية الكولاجين.

ألا يمكن منع ذلك؟ (الوقاية)

قد لا يكون من الممكن منعه تمامًا (خاصة إذا كان وراثيًا)، ولكن بعض التغييرات يمكن أن تساعد:

• احمِ نفسك من الشمس: عند الخروج، لا تنسَ وضع واقي الشمس على وجهك، وخاصة حول عينيك. ارتدِ نظارة شمسية.
• احصل على قسط كافٍ من النوم: اذهب إلى الفراش في الوقت المحدد. احصل على 7 ساعات من النوم على الأقل يومياً.
• تقليل التوتر: ابحث عن طرق لإدارة التوتر (ممارسة الرياضة، التأمل، الهوايات).
• قلل من تناول الكحول: شرب الكثير من الكحول يمكن أن يضعف الدورة الدموية.
• الإقلاع عن التدخين: التدخين يُسرّع شيخوخة الجلد بشكل كبير.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

عادةً ما تنتج الهالات السوداء تحت العينين عن أسباب شائعة، مثل التقدم في السن أو قلة النوم، وهي ليست مرضاً. مع ذلك، إذا كانت الهالات السوداء والانتفاخ في عين واحدة فقط، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية أخرى. في هذه الحالة، يُنصح بشدة بمراجعة الطبيب.

هل تقدمون خدماتكم أيضاً للأطفال الرضع والأطفال؟

نعم. قد تظهر الهالات السوداء تحت العينين لدى الأطفال للأسباب نفسها التي تظهر لدى البالغين. فبشرتهم رقيقة وحساسة للغاية، لذا يسهل رؤية الأوعية الدموية. وقد يكون السبب وراثيًا، أو فرك العينين، أو الإرهاق، وأحيانًا حتى مرض بسيط كالزكام أو الإنفلونزا أو التهاب الأذن . كما قد يكون نقص الماء والشخير والإصابات الطفيفة من الأسباب أيضًا. إذا كنتِ تشكين في وجود هالات سوداء تحت عيني طفلك، فاستشيري طبيب أطفال.

أخيراً

لذا، تُعدّ الهالات السوداء تحت العينين شائعة جدًا، وفي أغلب الأحيان لا تدعو للقلق. وتُعتبر عوامل السن والوراثة والحساسية وقلة النوم من الأسباب الرئيسية لها. هناك بعض الأمور البسيطة التي يُمكن القيام بها في المنزل، بالإضافة إلى العلاجات الطبية، للتخفيف من ظهورها. ولكن إذا استمرت الحالة، وخاصةً إذا كان الفرق في عين واحدة فقط، فمن الأفضل استشارة الطبيب.