إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فمن المحتمل أنك تتبع نمط حياة صحي، يشمل نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة بانتظام. كما أنك على الأرجح تتناول أدويتك وفقًا لوصفة الطبيب. يستطيع الكثيرون التحكم بمستويات السكر في الدم بشكل جيد بهذه الطريقة. مع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، حتى مع هذه الطريقة، لا يتم التحكم بمستويات السكر في الدم بالقدر الكافي. في هذه الحالة، قد يوصي طبيبك بإضافة حقنة إلى خطة علاجك. لذا، دعونا نلقي نظرة على ما تحتاج معرفته حول هذا الموضوع.
ما الفرق بين حقن الأنسولين وحقن غير الأنسولين؟
إذا كان جسمك لا يزال ينتج بعض الأنسولين، فقد يجرب طبيبك أولاً حقنة بديلة للأنسولين. هناك نوعان من هذه الحقن. تساعد هذه الحقن بشكل أساسي على إبقاء الطعام في المعدة لفترة أطول، كما تساعد البنكرياس على إفراز الأنسولين عند تناول الطعام. ببساطة، إنها تُقدم لجسمك دعمًا بسيطًا في عمليته الطبيعية. قد تساعد بعض الحقن أيضًا على إنقاص الوزن. يمكنك أنت وطبيبك اختيار الحقنة الأنسب لك، بناءً على عوامل مثل مستوى السكر في الدم، ونمط حياتك، وتكلفة الدواء.
ما الذي تحتاجه لهذا؟
هناك طريقتان رئيسيتان لاستخدام حقن السكري. دعونا نلقي نظرة عليهما.
| جهاز | الوصف والمزايا/العيوب |
|---|---|
| محقنة | هذا أنبوب صغير موصول بإبرة. تسحب الكمية المطلوبة من الدواء من القارورة إلى هذا الأنبوب، ثم تغرز الإبرة في الجلد. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليه. |
| قلم | هذا جهاز يشبه القلم، لكنه يحتوي على دواء السكري بدلاً من الحبر. تأتي معظم هذه الأقلام معبأة مسبقًا بالدواء، وكل ما عليك فعله هو تركيب إبرة، وضبط الجرعة المطلوبة، ثم الحقن. تتميز هذه الأقلام بسهولة استخدامها مقارنةً بالحقن، كما أنها أقل عرضة للأخطاء، بالإضافة إلى أن إبرها أصغر حجمًا. لكن يعيبها أنها عادةً ما تكون أغلى ثمنًا من الحقن وقوارير الدواء. |
أياً كانت الطريقة التي تستخدمها، يجب أن يكون لديك دائماً ما يكفي من الأقلام أو المحاقن والإبر والمناديل الكحولية معك.
هام جداً: لا ترمِ الإبر المستعملة في سلة المهملات. استخدم حاوية مخصصة لهذا الغرض (حاوية النفايات الحادة). عندما تمتلئ، خذها إلى عيادة طبيبك أو المستشفى أو مركز تجميع النفايات المحلي.
كيف يمكنك دمج هذا في روتينك اليومي؟
قد يكون البدء بشيء جديد أمرًا مُرهقًا بعض الشيء. حتى إضافة دواء جديد واحد قد يُخلّ بروتيننا اليومي. لكن لا تخف، جرّب هذا.
- الحقن غير الأنسولينية: بعض هذه الحقن تُعطى مرة أو مرتين يوميًا. غالبًا ما ستحتاج إلى أخذها في نفس وقت دواء السكري. لذا، ضع ملاحظة صغيرة على علبة الدواء مكتوب عليها "خذ حقنتك". بهذه الطريقة، لن تنسى. بعض الحقن الأخرى تُعطى مرة واحدة فقط في الأسبوع. مرة واحدة في الأسبوع أسهل، ولكن احتمالية نسيانها أقل. لذا اختر يومًا يسهل عليك تذكره. على سبيل المثال، كل يوم أحد عندما تشاهد مسلسلًا تلفزيونيًا، أو عندما تذهب إلى الكنيسة. ثم دوّنه في تقويمك، أو اضبط تذكيرًا على هاتفك. من المهم جدًا أخذ حقنتك في نفس اليوم من كل أسبوع.
- الأنسولين: إذا كنت تتناول الأنسولين، فستحتاج عادةً إلى تناوله مرة واحدة يوميًا. في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى تناوله بوتيرة أكثر تكرارًا. يمكنك تناول الأنسولين الذي يعمل عند دخول السكر من الطعام الذي تتناوله إلى مجرى الدم. يمكن لطبيبك أو أخصائي التثقيف الصحي لمرضى السكري مساعدتك في وضع جدول زمني يناسبك.
ما هي الآثار الجانبية التي يجب أن أتوقعها؟
مثل معظم أدوية السكري، يمكن أن تسبب هذه الحقن بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والقيء واضطراب المعدة (الإسهال) وانخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
انتبه بشكل خاص إلى:إذا كنت تشك في انخفاض مستوى السكر في دمك، كأن تبدأ بالتعرق فجأة، أو ترتجف يداك وقدماك، أو تشعر بتعب شديد، فافحص مستوى السكر في دمك فورًا باستخدام جهاز قياس السكر. إذا كان أقل من 70 ملغم/ديسيلتر، فعليك طلب العلاج الفوري. تناول حوالي 15 غرامًا من الكربوهيدرات، مثل ملعقة صغيرة من السكر أو شيء حلو (قطعة حلوى أو عصير)، ثم افحص مستوى السكر مرة أخرى بعد 15 دقيقة. استشر طبيبك بهذا الشأن.
قد تزيد الحقن غير الأنسولينية قليلاً من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية والتهاب البنكرياس. لذا، كن على دراية بالآثار الجانبية لكل دواء تتناوله، ومتى يجب عليك استشارة طبيبك.
بعض النصائح لمساعدتك في الحصول على التطعيم
قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على تجربة ذلك بنفسك، لكنه ليس بالصعوبة التي تتخيلها. بعد فترة، سيصبح جزءًا لا يتجزأ من روتينك اليومي كغسل أسنانك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- تعلّم من شخصٍ خبير: سيُريك طبيبك أو ممرضة السكري كيفية الحقن بدقة. يمكنك التدرب على الحقن باستخدام دمية تدريبية.
- اختر المكان المناسب: تُعطى حقن السكري تحت الجلد. عادةً ما تكون منطقة البطن أو الفخذين أو الجزء الخلفي من الذراعين أماكن مناسبة لذلك. يمكن أن يساعد وضع كمادات ثلج على المنطقة قبل الحقن في تخفيف الألم وتخديرها.
- هدئ من روعك: إذا كنت تشعر بالخوف أو التوتر حيال تلقي اللقاح، فخذ بضعة أنفاس عميقة. أو استمع إلى أغنية تحبها.
- استخدم واقي الإبرة: إذا كنت تخاف من الإبرة، فاسأل الممرضة عن واقي الإبرة. سيساعدك هذا على تقليل خوفك بجعل الإبرة غير مرئية.
الرسالة الرئيسية
- من الشائع إضافة حقنة عندما لا تكفي الحبوب وحدها لعلاج داء السكري من النوع الثاني. لا تخف من ذلك.
- افهم الفرق بين الحقنة والقلم، وتحدث مع طبيبك لاختيار الطريقة الأكثر ملاءمة لك.
- لتجنب نسيان التطعيم، ضع لنفسك روتينًا مناسبًا يتناسب مع روتينك اليومي. ويمكنك الاستعانة بتذكير على هاتفك.
- انتبه لأعراض انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم) (التعرق، الارتعاش). إذا حدث ذلك، استشر طبيبك بشأن ما يجب فعله فوراً.
- لا تتجاهل أبدًا أي آثار جانبية أو مشاكل تواجهها. تحدث إلى طبيبك فورًا.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك