إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد حان الوقت للاهتمام بصحة كليتيك. يُعد تلف الكلى أحد المضاعفات الرئيسية لداء السكري، ويُطلق على هذه الحالة طبيًا اسم "مرض الكلى السكري ". ربما سمعت طبيبك يُطلق عليها اسم " اعتلال الكلى السكري ". ببساطة، يحدث هذا عندما تتضرر كليتاك نتيجة ارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم التي لم يتم التحكم بها لفترة طويلة.
عندما تتضرر الكلى بهذه الطريقة، تتضاءل قدرتها على تصفية الفضلات من الجسم تدريجيًا. لا يحدث هذا فجأة، بل يتطور المرض تدريجيًا عبر خمس مراحل. ولكن لحسن الحظ، يمكننا السيطرة على هذه الحالة والوقاية من المضاعفات من خلال العلاج المناسب وتغيير نمط الحياة.
في المراحل المبكرة من هذا المرض الكلوي، لا تظهر أي أعراض واضحة. لذلك من المهم استشارة الطبيب وإجراء فحص لوظائف الكلى مرة واحدة على الأقل سنوياً.
سيقوم طبيبك عادةً بفحص عينات البول والدم، باحثًا تحديدًا عن نوع من البروتين يُسمى الألبومين الدقيق في البول. هذه علامة مبكرة على بدء تلف الكليتين.
ما هي المراحل الخمس لمرض الكلى السكري؟
دعونا الآن نفهم المراحل الخمس لهذا المرض بشكل منفصل ومبسط. إن إدراك ذلك سيساعد كثيراً في تشخيص المرض والسيطرة عليه مبكراً.
| منصة | ماذا يحدث للكليتين؟ | الميزات الرئيسية والأشياء التي يمكنك القيام بها |
|---|---|---|
| المرحلة 1 | تعمل الكليتان بجهد أكبر قليلاً من المعتاد وقد تكونان أكبر حجماً قليلاً. | لا توجد أعراض خارجية. يمكن ملاحظة كمية ضئيلة جدًا من البروتين (الألبومين الدقيق) في البول. تغييرات نمط الحياة مهمة للغاية. |
| المرحلة الثانية | بدأت الكليتان تظهران بعض الأضرار الطفيفة، لكنهما لا تزالان تعملان بشكل جيد. | لا توجد أعراض خارجية. نسبة البروتين في البول أعلى قليلاً من المرحلة الأولى. يجب عليك الاستمرار في اتباع تعليمات المرحلة الأولى. |
| المرحلة 3 | انخفضت وظائف الكلى بشكل ملحوظ. | في كثير من الأحيان لا تظهر أي أعراض. قد يعاني بعض الأشخاص من تورم الأطراف، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم. من المهم مراجعة طبيب متخصص في أمراض الكلى (أخصائي أمراض الكلى). |
| المرحلة الرابعة | الكليتان متضررتان بشدة. ووظيفتهما منخفضة للغاية. | تشمل الأعراض تورم الأطراف وتغيرات في وتيرة التبول. كما يرتفع مستوى البوتاسيوم والفوسفور والحموضة في الدم. ويتطلب الأمر إشرافًا طبيًا دقيقًا لتجنب الفشل الكلوي. |
| المرحلة الخامسة | الفشل الكلوي تام أو وشيك. | تتطور أعراض حادة، مما يستدعي غسيل الكلى أو زراعة الكلى. |
المراحل المبكرة (المرحلة 1 والمرحلة 2) - تحذير صامت
لا تظن أن عدم شعورك بأي شيء في المرحلتين الأوليين يعني أن الأمر غير خطير. في الواقع، هذا هو الوقت الأمثل للتحرك. هذا هو الوقت الأمثل لوقف أو تأخير الضرر الذي يلحق بكليتيك.
أشياء يمكنك القيام بها خلال هذا الوقت
- تحكم في مستوى السكر وضغط الدم: هذا هو الأهم. تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب في الوقت المحدد. سيكون من الرائع لو كان لديك جهاز في المنزل لقياس مستوى السكر وضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح قدر الإمكان. تجنب الحلويات والأطعمة الدهنية والوجبات السريعة. أضف الخضراوات والفواكه والأعشاب إلى نظامك الغذائي.
- يمارس:مارس ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين الرياضية المكثفة يومياً. المشي أو الجري أو ركوب الدراجات خيارات جيدة.
- الحفاظ على وزن صحي: إن الحفاظ على وزن مناسب لطولك يقلل الضغط على كليتيك.
- إذا كنت تدخن، فتوقف الآن: التدخين يضر بالأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الكلى.
المرحلتان 3 و 4 - حان وقت الحذر
حتى في المرحلة الثالثة، قد لا تلاحظ أي أعراض رئيسية. مع ذلك، قد يبدأ بعض الأشخاص بالشعور بتورم في الساقين والذراعين. وقد يرتفع ضغط الدم، وقد تُصاب بفقر الدم. في هذه المرحلة، سيحيلك طبيبك إلى طبيب متخصص في أمراض الكلى، يُسمى أخصائي أمراض الكلى. من المهم جدًا اتباع تعليماته.
المرحلة الرابعة حالة أكثر خطورة. في هذه المرحلة، تتراجع وظائف الكلى بشكل ملحوظ. تشمل الأعراض تورم الأطراف، وتغيرات في عدد مرات التبول أو كميته، وارتفاع مستويات البوتاسيوم والفوسفور في الدم. في هذه المرحلة، يجب عليك أنت وطبيبك بذل جهد كبير لمنع الفشل الكلوي التام.
المرحلة الخامسة - الفشل الكلوي
هذه هي المرحلة الأخيرة. في هذه المرحلة، تتوقف وظائف الكليتين تمامًا أو تكاد تتوقف. عند هذه النقطة، تظهر أعراض مختلفة نتيجة لتراكم الفضلات في الجسم والتسمم.
- تورم الأطراف
- حكة جلدية لا تطاق
- تشنجات عضلية
- الغثيان والقيء
- ألم الظهر
- شهية
- كمية قليلة جداً من البول أو لا يوجد بول على الإطلاق
- صعوبة في التنفس، أرق
- اضطرابات الذاكرة والوعي (الارتباك)
- النوبات
- الشعور بطعم معدني في الفم
للبقاء على قيد الحياة بعد الوصول إلى هذه المرحلة، يجب على الكليتين أداء وظائفهما بطريقة مختلفة. وهناك خياران رئيسيان للعلاج في هذه الحالة.
1. غسيل الكلى: يتم فيه تنقية دم الجسم باستخدام جهاز، لإزالة الماء الزائد والفضلات. وهناك نوعان من غسيل الكلى: غسيل الكلى الدموي (وهو إجراء يتم في المستشفى عن طريق توصيل المريض بجهاز غسيل الكلى) وغسيل الكلى البريتوني (وهو إجراء يتم في المنزل عن طريق تجويف البطن).
2. زراعة الكلى: عملية زرع كلية سليمة (من متبرع حي أو متوفى) في الجسم.
الرسالة الرئيسية
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فتذكر دائمًا أنه قد يؤثر على كليتيك. لكن لا تقلق، يمكن السيطرة على ذلك.
- الأهم هو الحفاظ على مستوى السكر وضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. تناول الدواء تمامًا كما وصفه لك الطبيب.
- بما أنه لا توجد أعراض في المراحل المبكرة، اطلب من طبيبك فحص وظائف الكلى مرة واحدة على الأقل في السنة (البروتين في البول والكرياتينين في الدم).
- إن اتباع نمط حياة صحي (اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين) بمثابة جدار كبير لحماية كليتيك.
- إذا تم تشخيص إصابتك بمرض الكلى، فلا داعي للذعر، واتبع تعليمات طبيبك بدقة. مع الرعاية المناسبة، يمكنك أن تعيش حياة صحية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك