هل تعاني من سعال مستمر ومزعج لا يُنتج بلغمًا، ولكنه يُسبب حكة في الحلق؟ ربما تتساءل عن طبيعة هذا السعال الجاف الذي يُوقظك أحيانًا في الليل، بل ويُصيبك حتى أثناء الكلام. هل هذا طبيعي، أم أنه يدعو للقلق؟ دعونا نتحدث عن كل هذا اليوم.
ما هو السعال الجاف تحديداً؟
ببساطة، السعال الجاف هو السعال الذي لا ينتج عنه مخاط أو بلغم . ويُسمى أيضاً "السعال غير المنتج". في الوضع الطبيعي، يستخدم الجسم السعال لطرد المواد غير المرغوب فيها من الرئتين والممرات الهوائية، مثل الفيروسات والبكتيريا والغبار.
تخيّل الجهاز التنفسي كأنبوب ماء. إذا علقت قطعة من البلغم في هذا الأنبوب، فإننا ندفع الماء عبره ونطرده. هذا هو ما يُعرف بـ"سعال البلغم". أما في السعال الجاف، فيحدث وجود شيء ما داخل الأنبوب يُسبب السعال، مثل التهيج أو الالتهاب أو الشعور بالدغدغة. حتى لو لم يكن هناك شيء كبير بما يكفي لطرده، فإن الالتهاب يُسبب استمرار السعال.
ما هي الأسباب المحتملة للسعال الجاف؟
قد يكون للسعال الجاف أسباب بسيطة، بالإضافة إلى أسباب أخرى تتطلب بعض الاهتمام. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية.
| سبب | شرح بسيط |
|---|---|
| الحساسية | يمكن لأشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات أن تهيج الجهاز التنفسي وتسبب السعال. |
| الربو | من الأعراض الرئيسية للربو السعال الجاف والمستمر، والذي يمكن أن يكون سيئًا بشكل خاص في الليل. |
| مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) | هذه حالة شديدة من الحالة التي نسميها "التهاب المعدة". يرتد حمض المعدة إلى الحلق، مما يتسبب في التهاب الأنسجة الحساسة للحلق ويسبب السعال. |
| بعد نزلات البرد والإنفلونزا، كوفيد-19 | عندما تصاب بعدوى فيروسية كهذه، يمكن أن يستمر السعال الجاف لأسابيع بعد زوال المرض بسبب الالتهاب في الجهاز التنفسي. |
| المواد الضارة في البيئة | إن استنشاق أشياء مثل دخان السجائر والمواد الكيميائية والعطور القوية يمكن أن يهيج الحلق والرئتين ويسبب السعال. |
| بعض الأدوية (الآثار الجانبية للأدوية) | يمكن أن يحدث السعال الجاف كأثر جانبي لبعض الأدوية، وخاصة تلك المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم (مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين). |
| أسباب تدعو إلى مزيد من الحذر (هذه الأسباب ليست شائعة، ولكن من المهم معرفتها) | |
| مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) | مرض رئوي مزمن يصيب المدخنين بشكل خاص. |
| حالات خطيرة أخرى | في حالات نادرة جداً، يمكن أن يكون السعال الجاف طويل الأمد أيضاً أحد أعراض حالات مثل قصور القلب أو سرطان الرئة أو السل. |
أهم شيء هو معرفة السبب الدقيق للسعال. وأفضل شخص للقيام بذلك هو طبيبك.
ما الذي يمكنك فعله في المنزل للتخلص من السعال المزعج؟
إذا لم يكن سبب السعال خطيرًا، يمكنك إيجاد الراحة من خلال هذه الأشياء البسيطة.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل: شرب الماء الدافئ والشاي يساعد على تخفيف جفاف وتهيج الحلق. كوب من الماء الدافئ مع قليل من العسل والليمون حل ممتاز.
- ملعقة صغيرة من العسل:أظهرت الدراسات أن للعسل قدرة على السيطرة على السعال. فتناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم قد يقلل من اضطراب النوم الناتج عن السعال. (لكن لا يُعطى العسل للأطفال دون سن السنة).
- استنشاق البخار: يساعد استنشاق البخار من وعاء ماء ساخن أو الاستحمام بالبخار على ترطيب المجاري التنفسية وتخفيف السعال. وإذا كان لديك جهاز ترطيب في المنزل، فمن المستحسن استخدامه أيضاً.
- أقراص السعال / المعينات: عند استنشاقها، فإنها تزيد من إنتاج اللعاب في الفم وتخفف من جفاف الحلق.
- مثبطات السعال التي تُصرف بدون وصفة طبية: تتوفر مثبطات السعال في الصيدليات. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها، لأنها قد لا تكون مناسبة لبعض أنواع السعال.
ماذا لو أصيب الأطفال الصغار بسعال جاف؟
لا يُنصح بإعطاء الأطفال دون سن الرابعة أدوية السعال التي تُصرف بدون وصفة طبية دون استشارة الطبيب. لذا، إذا كان طفلك يعاني من السعال، فمن الأفضل استشارة طبيب أطفال. كما يُمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل، وملء الحمام بالماء الساخن، واستنشاق البخار مع طفلك لفترة من الوقت لتخفيف السعال.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الضروري مراجعة الطبيب!
على الرغم من أن السعال الجاف عادة لا يشكل خطراً، إلا أنه إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية مع السعال، فلا تضيع الوقت وتوجه إلى الطبيب على الفور.
- يسعل دماً
- صعوبة في التنفس أو أزيز
- إرهاق شديد
- حمى وقشعريرة
- ألم مفاجئ وغير مبرر في الصدر
- إذا سمعت صوت "أزيز" أثناء التنفس
وخاصة إذا استمر السعال الجاف لأكثر من ثلاثة أسابيع ، فمن الضروري مراجعة الطبيب لمعرفة سبب حدوثه.
هل يؤلمك السعال في صدرك؟
عند السعال الشديد، قد تشعر بإجهاد عضلي في صدرك، وهو مشابه للألم الذي تشعر به عند رفع جسم ثقيل. ويمكن عادةً تخفيف هذا الألم باستخدام مسكن للألم مثل الباراسيتامول.
مع ذلك، إذا شعرت بألم حاد ومفاجئ في الصدر ، فلا تتجاهله أبدًا. فقد يكون علامة على نوبة قلبية. في هذه الحالة، توجه فورًا إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
الرسالة الرئيسية
- السعال الجاف هو سعال لا ينتج عنه مخاط وينتج عن التهاب أو حكة في الحلق.
- غالباً ما يكون سبب ذلك الحساسية أو الربو أو التهاب المعدة أو حالة تحدث بعد الإصابة بعدوى فيروسية.
- يمكنك الحصول على الراحة من خلال العلاجات المنزلية مثل شرب السوائل الدافئة، واستخدام العسل، والتبخير.
- إذا استمر السعال لأكثر من 3 أسابيع أو كان مصحوبًا بأعراض خطيرة مثل السعال المصحوب بالدم، أو صعوبة التنفس، أو ألم في الصدر، فاطلب المشورة الطبية على الفور.
- من المهم جداً التحدث مع طبيبك قبل استخدام أي دواء، وخاصة قبل إعطائه للأطفال.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هو السعال الجاف / السعال غير المنتج؟
في السعال الطبيعي، يُطرد المخاط (البلغم) المتراكم في الحلق والرئتين. أما في ما يُسمى بالسعال الجاف، فمهما سعلتَ بشدة، ومع ألم الصدر والحلق، لا يخرج البلغم. هذه حالة مزعجة للغاية تُؤرقك باستمرار، كما لو أن شيئًا ما عالق أو يعض في حلقك (شعور بالدغدغة)، ولا تدعك تنام!
💬 ما هي الأسباب الرئيسية للسعال المستمر بدون بلغم (السعال الجاف)؟
هناك عدة أسباب رئيسية لذلك: 1) السعال التالي للعدوى الفيروسية، والذي قد يستمر لأسابيع بعد التعافي من العدوى الفيروسية/الإنفلونزا/كوفيد-19. 2) الربو - خاصةً في الليل. 3) الغازات/الحموضة في المعدة بسبب الارتجاع المعدي المريئي/التهاب المعدة (تزداد في الليل). 4) قد يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين - على سبيل المثال، لوسارتان، وإينالابريل.
💬 ما هي العلاجات المنزلية للسعال الجاف؟ متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
أولًا، اشرب ماءً ساخنًا مع العسل والليمون، وتغرغر بالماء والملح، واستخدم جهاز ترطيب الهواء. مع ذلك، إذا كنت تعاني من: 1) سعال مصحوب بدم (نفث الدم - قد يكون سلًا أو سرطانًا)، 2) صعوبة في التنفس/ألم في الصدر عند السعال، 3) سعال مستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع، 4) فقدان وزن/حمى مصاحبة للسعال، فيجب عليك التوجه إلى المستشفى فورًا وإجراء صورة أشعة سينية للصدر!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න